அப்போப்டோசிஸ் என்றால் என்ன? நம் உடலில் உள்ள செல்கள் இறப்பதற்கான ஒரு அற்புதமான வழி!

நம் உடலில் உள்ள செல்களுக்கு, குறிப்பாக அவை வயதாகும்போது அல்லது சேதமடையும்போது என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? உண்மையில், இந்த செல்களை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை ஒரு ஒழுங்கான முறையில் அகற்றும் அற்புதமான திறன் நம் உடலுக்கு உண்டு. இதைத்தான் நாம் அப்போப்டோசிஸ் (apoptosis ) என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், இது 'திட்டமிடப்பட்ட செல் இறப்பு' (programmed cell death) என்பதைப் போலவே, உடல் திட்டமிட்டுக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு செல் இறப்பு செயல்முறையாகும்.

அப்போப்டோசிஸ் எனப்படும் இந்த விஷயம் நமக்கு ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானது?

நம் உடலில் உள்ள சில செல்கள் வயதாகின்றன அல்லது அவற்றின் டி.என்.ஏ சேதமடைகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த செல்கள் உடலில் தொடர்ந்து இருந்தால், அவை கட்டுப்பாடில்லாமல் பிரிந்து பெருகிக்கொண்டே சென்று, புற்றுநோய் போன்ற அபாயகரமான நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அப்போப்டோசிஸ் எனப்படும் இந்த செயல்முறை, இதுபோன்ற அபாயங்களைத் தடுக்க நமக்கு உதவுகிறது.

இது, ஒரு வீட்டில் உள்ள பழைய, உடைந்த மரச்சாமான்களை அகற்றுவதைப் போன்றது. அந்த மரச்சாமான்கள் வீட்டில் ஒரு குழப்பத்தை ஏற்படுத்துவதைப் போலவே, நம் உடலில் இந்தச் சேதமடைந்த செல்கள் இருப்பதும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அப்போப்டோசிஸ் என்பது நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் ஒரு அத்தியாவசியமான விஷயமாகும்.

ஆனால், எல்லாம் திட்டமிட்டபடி நடக்க வேண்டும். இந்த அப்போப்டோசிஸ் செயல்பாட்டில், அதிகப்படியான செல்கள் இறப்பது அல்லது இறக்க வேண்டிய செல்கள் இறக்காமல் இருப்பது போன்ற ஏதேனும் தவறாக நடந்தால், அது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

• அப்போப்டோசிஸ் அதிகமாகும்போது, ​​அது நமது உடலுக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான செல்களையும் அழித்துவிடும். உதாரணமாக, அல்சைமர் நோய் போன்ற நோய்களில் இந்த நிலை காணப்படுகிறது.
• அப்போப்டோசிஸ் சரியாக நடைபெறவில்லை என்றால் (குறைந்தால்): சேதமடைந்த மற்றும் சிதைந்த செல்கள் உடலில் தங்கி, கட்டுப்பாடின்றிப் பிரியவும் பெருகவும் தொடங்குகின்றன. இது புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கோ அப்போப்டோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருப்பதால், அதைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள நீங்கள் ஆர்வம் காட்டலாம். நுண்ணோக்கியால் மட்டுமே பார்க்கக்கூடிய, செல்களுக்குள் நடக்கும் இந்த மிகச்சிறிய செயல்முறைகள், நாம் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையதாக இருக்க முடியும் என்று சிந்திப்பது இயல்பானது. இருப்பினும், அப்போப்டோசிஸைப் புரிந்துகொள்வது , உங்கள் நோய் கண்டறியப்பட்டதற்கான 'காரணத்தை'ப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவும். இந்த அறிவு, உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் உங்களுக்கு உதவும்.

அப்போப்டோசிஸ் மூலம் உண்மையில் என்ன நிகழ்கிறது? அதன் நோக்கம் என்ன?

அப்போப்டோசிஸ் என்பது நமது உடலுக்கு இன்றியமையாத ஒரு செயல்முறையாகும். நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே இது தொடங்கிவிடுகிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், உதாரணமாக, கருப்பையில் ஒரு சிசு வளரும்போது, ​​அதன் விரல்கள் சரியாக உருவாகுவதற்காக, அவற்றுக்கு இடையில் உள்ள சில செல்கள் சரியான நேரத்தில் இறக்க வேண்டியுள்ளது. இதற்குத்தான் அப்போப்டோசிஸ் உதவுகிறது.

நாம் பிறந்த பிறகும், அப்போப்டோசிஸ் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது:

• நம் உடலின் பழைய செல்களும் திசுக்களும் தொடர்ந்து புதியவற்றால் மாற்றப்பட வேண்டும். அப்போப்டோசிஸ் இதற்கு உதவுகிறது.
• இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
• சேதமடைந்த,மீளுருவாக்கம் செய்ய முடியாத செல்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.
• இது சேதமடைந்த செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி பெருகுவதைத் தடுக்கிறது.
• உடலின் திசுக்களில் சமநிலையைப் பேண உதவுகிறது.

அப்போப்டோசிஸ் எனப்படும் இந்த செயல்முறை எவ்வாறு இயங்குகிறது?

இது ஒரு சிக்கலான செயல்முறை, ஆனால் எளிமையாகச் சொன்னால், இது இவ்வாறு நிகழ்கிறது. நமது உடலில் உள்ள சில சிறப்புப் புரதங்கள் இந்த அப்போப்டோசிஸ் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன. இதற்கு உதாரணமாக 'p53 புரதம்' எனப்படும் ஒரு புரதத்தைக் கூறலாம். இது 'கட்டி அடக்கிப் புரதம்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் புற்றுநோய் செல்கள் போன்ற செல்கள் கட்டுப்பாடின்றிப் பிரிவதைத் தடுக்க இது உதவுகிறது.

`p53` புரதம் செயல்படும் விதம் இதோ:

முதலில், இந்தப் புரதம் நமது உடலில் தகவல்களைச் சேமிக்கும் 'மரபணுக்களை' செயல்படுத்துகிறது மற்றும் சேதமடைந்த 'டி.என்.ஏ' கொண்ட செல்களைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது.

2. இருப்பினும், சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதம் அதிகமாக இருந்தால், அந்தப் புரதம் அந்த செல் பிளவுபடுவதையோ அல்லது பெருகுவதையோ அனுமதிக்காது.

3. மாறாக, அந்தப் புரதம், "சரி, இப்போது இந்தச் செல் அப்போப்டோசிஸ் செயல்முறையைத் தொடங்க வேண்டும்" என்ற சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது.

அப்போப்டோசிஸ் தொடங்கியவுடன், தொடர்ச்சியான வேதியியல் மாற்றங்கள் நிகழ்ந்து, செல் மிகச் சிறிய துண்டுகளாக உடைகிறது. பின்னர், இறக்கும் அந்த செல், ஃபேகோசைட்டுகள் (நமது உடலின் கழிவு சேகரிப்பாளர்களைப் போன்ற ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த செல்கள்) எனப்படும் மற்ற செல்களுக்கு, "வந்து என் இந்தத் துண்டுகளைச் சாப்பிடுங்கள்" என்று ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. அதே நேரத்தில், இறக்கும் அந்த செல், சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு அழற்சியைக் குறைக்கவும், விரைவாகக் குணமடையவும் உதவும் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. மிகவும் அருமையான விஷயம், இல்லையா?

அதிகப்படியான அப்போப்டோசிஸ் ஆபத்தானதா?

ஆம், நிச்சயமாக. அப்போப்டோசிஸ் (செல் இறப்பு) அதிகமாக நிகழ்ந்தால், நமது உடலுக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான செல்களும் இறக்கக்கூடும். இந்த அதிகப்படியான செல் இறப்பு பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நோய்களில் சில:

• (அல்சைமர் நோய்)
• (ஹண்டிங்டன் நோய்)
• (அமையோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS)) (ALS நோய்)
• (பார்கின்சன் நோய்)
• (எய்ட்ஸ்)
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி
• (முடக்கு வாதம்)

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், உடலுக்குத் தேவையான செல்கள் அழிவதன் காரணமாக அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.

அப்போப்டோசிஸ் சரியாக நடைபெறவில்லை என்றால் (குறைந்தால்) என்ன நடக்கும்?

நாம் முன்பே பேசியது போல, சேதமடைந்த செல்களை அகற்றுவதற்கும், அல்லது கட்டுப்பாடற்ற செல் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் அப்போப்டோசிஸ் இன்றியமையாதது. எனவே, இது சரியாக நிகழவில்லை என்றால், அதாவது , அப்போப்டோசிஸ் போதுமான அளவு நடைபெறவில்லை என்றால், அந்தத் தீய, சேதமடைந்த செல்கள் உடலில் தங்கி, கட்டுப்பாடின்றிப் பிரிந்து பெருகத் தொடங்கும்.

இது ஒரு களை போன்றது. இதைச் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், அது விரைவாகப் பரவி முழுத் தோட்டத்தையும் அழித்துவிடும்.

இந்த அசாதாரண செல் பெருக்கம் புற்றுநோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் அப்போப்டோசிஸின் பங்கு என்ன?

அப்போப்டோசிஸ் செயல்முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சில நோய்களின் வளர்ச்சியில் பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். எனவே , அப்போப்டோசிஸ் அதிகமாகும்போது அதைத் தடுக்கக்கூடிய அல்லது தேவைப்படும்போது அதைத் தூண்டக்கூடிய மருந்துகளை அவர்கள் தற்போது தேடி வருகின்றனர்.

சில சமயங்களில், நம் உடலில் உள்ள சில புரதங்கள், அப்போப்டோசிஸ் (செல்பரிவு) நிகழ வேண்டிய நேரத்தில் அதைத் தடுத்துவிடுகின்றன. அதனால், சேதமடைந்த செல்கள் நீடித்து, புற்றுநோய்க் கட்டிகளாக வளரக்கூடும். இந்தப் புரதங்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கக்கூடிய மருந்துகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தேடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். அதன் பிறகு, அப்போப்டோசிஸ் முறையாக நடைபெற்று, அந்தத் தீய செல்கள் அழிக்கப்படும்.

வேறு சில சமயங்களில், நமக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான செல்கள் இறப்பதைத் தடுப்பதற்காக, அப்போப்டோசிஸ் செயல்முறையை நாம் சற்றே மெதுவாக்க விரும்புகிறோம்.

இந்த வழியில் அப்போப்டோசிஸைக் கட்டுப்படுத்தும் சிகிச்சைகள், எதிர்காலத்தில் பல நோய்களை நிர்வகிக்க உதவக்கூடும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மேலும் விளக்கமளிப்பார்.

அப்போப்டோசிஸ் மற்றும் நெக்ரோசிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

அப்போப்டோசிஸைப் போலவே, நெக்ரோசிஸும் செல்கள் இறக்கும் மற்றொரு செயல்முறையாகும். இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே, கரு நிலையில் (அந்த விரல் போன்ற அமைப்புகள் நினைவிருக்கிறதா?) வளர்ச்சி அடைய அப்போப்டோசிஸ் உதவுகிறது. இருப்பினும், நெக்ரோசிஸ் கரு வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இது பொதுவாக நாம் பிறந்த பிறகு, பல்வேறு தொற்றுகள், காயங்கள், நச்சுகள் போன்றவற்றால் செல்கள் சேதமடையும்போது நிகழ்கிறது.

அப்போப்டோசிஸ் மற்றும் நெக்ரோசிஸ் ஆகியவை இரண்டு முற்றிலும் எதிர் எதிரான செயல்முறைகள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்பு நினைத்தார்கள். அப்போப்டோசிஸ் என்பது திட்டமிடப்பட்ட, ஒழுங்கான செல் இறப்பு என்றும், நெக்ரோசிஸ் என்பது திட்டமிடப்படாத, ஒழுங்கற்ற செல் இறப்பு என்றும் அவர்கள் கருதினார்கள். அது ஓரளவிற்கு உண்மைதான். நெக்ரோசிஸில், இறக்கும் செல்லின் உள்ளடக்கங்கள் வெளியே சிதறி, சுற்றியுள்ள திசுக்களில் பரவி, அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது சற்றே "ஒழுங்கற்ற" செயல்முறையாகும். ஆனால் அப்போப்டோசிஸில், செல்கள் தங்கள் உள்ளடக்கங்களை வெளியே சிதறாமல் இறக்கின்றன. அதற்கு பதிலாக, செல் துண்டுகள் ஒரு ஒழுங்கான முறையில் ஒன்றாகப் பொதி செய்யப்படுகின்றன, மேலும் ஃபாகோசைட்டுகள் எனப்படும் செல்கள் வந்து அவற்றை உண்கின்றன.

இருப்பினும், இந்த இரண்டு செயல்முறைகளுக்கும் இடையே சில ஒற்றுமைகள் இருப்பதாக புதிய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. அப்போப்டோசிஸ் போன்ற சில வகையான திசு அழிவுகள், திட்டமிடப்பட்ட (அல்லது ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட) திசு அழிவுகள் எனக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. நெக்ரோப்டோசிஸ் மற்றும் பைரோப்டோசிஸ் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள். சில சமயங்களில், அப்போப்டோசிஸ் தோல்வியடையும்போது, ​​தேவையற்ற அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் செல்களை அகற்றுவதற்காக உடல் நெக்ரோப்டோசிஸ் போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. எனவே, இந்த வெவ்வேறு செல் இறப்பு முறைகள் ஒன்றிணைந்து நமது உடல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

`அப்போப்டோசிஸ்` என்ற வார்த்தை எவ்வாறு உச்சரிக்கப்படுகிறது?

'அப்போப்டோசிஸ்' என்ற வார்த்தையை உச்சரிக்க இரண்டு பொதுவான வழிகள் உள்ளன. ஒன்று 'ஆப்-அப்-டோ-சிஸ்', மற்றொன்று 'ஆப்-அ-டோ-சிஸ்', இதில் இரண்டாவது 'p' ஒலி இருக்காது. இதைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான வேறு எந்த வார்த்தையைப் பற்றியோ உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம். இது ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல, இந்தக் கருத்தைப் புரிந்துகொள்வதுதான் முக்கியம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

அப்போப்டோசிஸ் என்பது நம்மை உயிருடனும் ஆரோக்கியத்துடனும் வைத்திருக்க ஒவ்வொரு நாளும் நம் உடலுக்குள் நிகழும், கண்ணுக்குப் புலப்படாத, ஆனால் மிகவும் முக்கியமான ஒரு செயல்முறையாகும். திட்டமிடப்பட்ட இந்த செல் இறப்பு, நமது ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

உங்களுக்கு அப்போப்டோசிஸ் பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், அது குறித்தும், அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் குறித்தும் தெளிவான புரிதலைப் பெறுவதற்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது போன்ற விஷயங்களை அறிந்திருப்பது உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான முடிவுகளை எடுக்கும்போது உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

அப்போப்டோசிஸ் , செல் இறப்பு, திட்டமிடப்பட்ட செல் இறப்பு, உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியம், நோய், புற்றுநோய்