உங்கள் கண்கள் வறண்டுவிட்டனவா? செயற்கைக் கண்ணீர் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் கண்கள் மிகவும் வறண்டு, அவற்றில் மணல் துகள்கள் சிக்கியிருப்பது போல் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது, கணினியை நீண்ட நேரம் உற்றுப் பார்ப்பதால் உங்கள் கண்கள் சிவந்து எரிச்சலாக இருக்கிறதா? இது உண்மையில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. எனவே, இன்று நாம் இதற்குத் தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படும் 'செயற்கைக் கண்ணீர்' (Artificial Tears) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இவை என்ன, அவை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் இவற்றில் ஏதேனும் அபாயங்கள் உள்ளனவா என்பதைப் பற்றி எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

இந்த செயற்கைக் கண்ணீர் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், செயற்கைக் கண்ணீர் என்பது உங்கள் வறண்ட கண்களுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கப் பயன்படும் கண் சொட்டு மருந்துகள், ஜெல்கள் அல்லது களிம்புகள் ஆகும். இவற்றை மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகங்களில் நேரடியாக வாங்கலாம்.

யோசித்துப் பாருங்கள், நம் கண்கள் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யும் கண்ணீரால் எப்போதும் ஈரமாகவும், மென்மையாகவும், பாதுகாப்பாகவும் இருக்கின்றன. இந்தக் கண்ணீர் வெறும் தண்ணீர் மட்டுமல்ல. அதில் ஒரு நீர் அடுக்கு, ஒரு எண்ணெய் அடுக்கு மற்றும் ஒரு சளி அடுக்கு உள்ளன. இந்த மூன்று அடுக்குகளும் சேர்ந்து நம் கண்களின் மீது ஒரு மெல்லிய 'கண்ணீர்ப் படலத்தை' உருவாக்குகின்றன. ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்தக் கண்ணீரின் உற்பத்தி குறையும்போதோ அல்லது அதன் தரம் மாறும்போதோ, நம் கண்கள் வறண்டு போகத் தொடங்குகின்றன.

ஆகவே, செயற்கைக் கண்ணீர் இயற்கையான கண்ணீரின் செயல்பாட்டையே அப்படியே பிரதிபலிக்கிறது. அதாவது, அவை கண்ணுக்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தை அளித்து, அதை வழுவழுப்பாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் செயற்கைக் கண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

செயற்கைக் கண்ணீர் முக்கியமாக வறண்ட கண்களால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. இவற்றின் முக்கியப் பலன்களைப் பார்ப்போம்.

இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம்:

• காற்று வீசும், புகை சூழ்ந்த, அல்லது வறண்ட சூழலில் இருக்கும்போது.
• கணினி அல்லது கைபேசியை நீண்ட நேரம் உற்றுப் பார்ப்பதால் கண் சோர்வு ஏற்படுகிறது.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகளை (உதாரணமாக, ஒவ்வாமை மாத்திரைகள், சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்) உட்கொள்ளும்போது.
• இதற்குக் காரணம், நமக்கு வயதாகும்போது கண்களில் உள்ள ஈரப்பதம் இயற்கையாகவே குறைவதே ஆகும்.

செயற்கை கண்ணீரில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா? நான் எதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

ஆம், செயற்கை கண்ணீரில் பல வகைகள் உள்ளன. அவற்றை முக்கியமாக இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

1. பதப்படுத்திகள் உள்ளவை: இவற்றில் பதப்படுத்திகள் இருப்பதால், பாட்டிலைத் திறந்த பிறகு சுமார் 3-4 மாதங்களுக்கு இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு இந்தப் பதப்படுத்திகள் கண் அசௌகரியத்தையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2. பதப்படுத்திகள் அற்றவை: இவை சிறிய, ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய குழாய்களில் வருகின்றன. மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த கண்கள் உள்ளவர்களுக்கும், அடிக்கடி சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியவர்களுக்கும் இவை சிறந்தவை. இருப்பினும், திறந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் இவற்றை அப்புறப்படுத்திவிட வேண்டும்.

மேலும், சில காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்களுக்காகவே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட சிறப்பு ஈரமாக்கும் சொட்டு மருந்துகளும் உள்ளன.

உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகை மற்றும் பிராண்ட் எது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பதே சிறந்தது. ஏனெனில், அனைவரின் கண்களும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையைப் பரிசோதித்து, மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைப் பரிந்துரைப்பார்.

இவற்றைச் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

இதைச் சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம். தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அது கண் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

1. முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவவும்.

2. உங்கள் தலையைச் சற்றுப் பின்னால் திருப்பி, மேலே பாருங்கள்.

3. உங்கள் ஆள்காட்டி விரலால் கீழ் இமையை மெதுவாகக் கீழ்நோக்கி இழுக்கவும். அது ஒரு சிறிய பையைப் போல உருவாகும்.

4. மற்றொரு கையால், பாட்டிலை உங்கள் கண்ணுக்கு மேலே பிடித்து, மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவையோ அல்லது உறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவையோ பைக்குள் விழ விடுங்கள்.

5. மிக முக்கியம்: மருந்துப் புட்டி அல்லது குழாயின் நுனி உங்கள் கண், கண் இமை அல்லது விரலில் படக்கூடாது. அவ்வாறு செய்வது மருந்துப் புட்டியையே அசுத்தப்படுத்திவிடும்.

6. மருந்தை இட்ட பிறகு, கண்ணை மூடி சுமார் ஒரு நிமிடம் காத்திருக்கவும். உங்கள் மூக்கின் பக்கவாட்டிலிருந்து விரலால் கண்ணின் ஓரத்தில் மெதுவாக அழுத்தினால், மருந்து உங்கள் கண்ணுக்குள் நன்றாகத் தங்கிவிடும்.

7. மருந்தை இட்ட பிறகு கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம்.

8. நீங்கள் அடர்த்தியான ஜெல் அல்லது களிம்பைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், உங்கள் பார்வை சிறிது நேரத்திற்கு மங்கலாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் பார்வை தெளிவடையும் வரை வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ வேண்டாம்.

இவற்றை எந்த அளவிற்குப் பயன்படுத்தலாம்? இதில் ஏதேனும் ஆபத்து உள்ளதா?

பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறைக்கு மேல் பதப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. அதைவிட அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், பதப்படுத்திகள் இல்லாத வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது பாதுகாப்பானது.

சிலருக்கு செயற்கை கண்ணீரினால் சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

• மங்கலான பார்வை: இது பொதுவாக தற்காலிகமானது.
• கண் எரிச்சல்/அரிப்பு: இந்த நேரத்தில் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம். அது நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடும்.
• ஒவ்வாமைகள்: சிலருக்குக் கடுமையான ஒவ்வாமைகள் ஏற்படலாம். கண்கள் வீங்குதல், அரிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை (அனாஃபைலாக்ஸிஸ்) நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். இது தாமதிக்கக் கூடாத ஒரு அவசர நிலையாகும்.

மருத்துவரை எப்போது சந்திப்பது சிறந்தது?

இந்த விஷயங்களில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்:

• மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இவற்றைத் தினமும் பயன்படுத்தினால்.
• செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் கண் அசௌகரியம் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ.
• இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்.
• பார்வைக் குறைபாடு, கண் வலி அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை பாதிப்பு ஏற்பட்டால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.