விளையாட்டு வீரர்களுக்கான உதவி - இந்த தடகளப் பயிற்சியாளர் யார்?

நீங்கள் ஒரு கிரிக்கெட் வீரரா? அல்லது நெட்பால், வாலிபால் போன்ற விளையாட்டுகளில் ஆர்வமுள்ளவரா? ஒருவேளை உங்களுக்கு ஓடுவது, குதிப்பது அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்குச் செல்வது போன்றவை பிடிக்கலாம். இதுபோன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது, ​​சிறிய காயங்கள், சுளுக்குகள் மற்றும் தசைப்பிடிப்புகள் ஏற்படுவது மிகவும் சகஜம். ஆனால், உங்களுக்கு இப்போதே உதவக்கூடிய மருத்துவ அறிவுள்ள ஒரு சிறப்பு நபர் இருக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இன்று நாம் அந்த தடகளப் பயிற்சியாளரைப் பற்றித்தான் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த தடகளப் பயிற்சியாளர் யார்?

தடகளப் பயிற்சியாளர் என்பவர், விளையாட்டு தொடர்பான காயங்களைத் தடுக்கவும், கண்டறியவும், சிகிச்சை அளிக்கவும் உதவும் ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஆவார். அவர்கள் விளையாட்டு வீரர்களுடன் மட்டுமல்லாமல், உடல்ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் எவருடனும் பணியாற்றுகிறார்கள். ஒரு விளையாட்டுப் போட்டியின் ஓரத்தில் அல்லது ஒரு பயிற்சி அமர்வின் போது நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்திருக்கலாம்.

ஒரு தடகளப் பயிற்சியாளரிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன உதவி கிடைக்கும்?

நீங்கள் கிரிக்கெட் விளையாடும்போது திடீரென உங்கள் காலில் சுளுக்கு ஏற்பட்டுவிட்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், ஒரு உடற்பயிற்சியாளர் உங்களுக்குப் பல வழிகளில் உதவ முடியும்.

• காயங்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தல்: சுளுக்குகள் , மூளையதிர்ச்சி மற்றும் வெப்பத்தாக்கம் போன்றவற்றை அவர்களால் விரைவாகக் கண்டறிய முடியும். மேலும், அவர்களால் சிபிஆர் (இதய நுரையீரல் புத்துயிரூட்டல்) போன்ற அவசர முதலுதவியையும் வழங்க முடியும்.

• காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுதல்: ஒரு விளையாட்டை அல்லது உடற்பயிற்சியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக விளையாடுவது என்று அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பார்கள். காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக , டேப்பிங் போன்ற சிறப்பு நுட்பங்களையும் அவர்கள் பயன்படுத்தலாம்.

• மறுவாழ்வுத் திட்டங்களை உருவாக்குதல்: காயத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் விரைவாகக் குணமடையவும், பாதுகாப்பாக விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சிக்குத் திரும்பவும் உதவும் சிறப்புத் திட்டங்களை அவர்கள் உருவாக்குகிறார்கள்.

• விளையாட்டு மருத்துவக் குழுவுடன் இணைந்து பணியாற்றுதல்: உங்கள் காயத்திற்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர் மற்றும் பிற சுகாதார நிபுணர்கள் இணைந்து உங்களுக்குச் சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறார்கள். இதன் பொருள், அவர்கள் ஒரு குழுவாகச் செயல்படுகிறார்கள் என்பதாகும்.

விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர்கள் எங்கே பணிபுரிகிறார்கள்?

தடகளப் பயிற்சியாளர்கள் தேசிய அளவிலான கிரிக்கெட் அணிகள் போன்ற புகழ்பெற்ற விளையாட்டு அணிகளுடன் மட்டுமே பணிபுரிகிறார்கள் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். அது உண்மைதான், ஆனால் அவர்கள் வேறு பல இடங்களிலும் பணிபுரிகிறார்கள்.

• பள்ளிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்களில் (பள்ளி விளையாட்டு விழாக்கள், பல்கலைக்கழகங்களுக்கு இடையேயான போட்டிகள் போன்றவை)
• இளைஞர் விளையாட்டு மன்றங்களில்
• காவல்துறை மற்றும் தீயணைப்புத் துறைகளில்
• ஆயுதப்படைகளில்
• நடனக் குழுக்கள் போன்ற நிகழ்த்துக் கலைக் குழுக்களில்
• சில மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில்

இந்த இரண்டையும் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள்: தடகளப் பயிற்சியாளர் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

இந்த இரண்டு பெயர்களும் மிகவும் ஒத்திருப்பதால், பலர் அவர்களைக் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். ஆனால் இவர்கள் இருவரும் முற்றிலும் மாறுபட்ட இரண்டு பணிகளைச் செய்யும் நபர்கள். இந்த வேறுபாட்டைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

தடகளப் பயிற்சியாளருக்கும் விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணருக்கும் உள்ள வேறுபாடு

இது மற்றொரு முக்கியமான விஷயம். ஒரு தடகளப் பயிற்சியாளர் மருத்துவர் அல்ல. அவர்கள் மருத்துவப் பள்ளிக்குச் செல்வதில்லை. ஆனால், அவர்கள் பல்கலைக்கழகப் பட்டங்களையும் சிறப்புச் சான்றிதழ் பயிற்சியையும் பெற்ற சுகாதார வல்லுநர்கள் ஆவர்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் மருத்துவக் குழுவின் தலைவர் ஆவார். மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பது, அறுவை சிகிச்சைகள் போன்றவை குறித்து அந்த மருத்துவரே முடிவுகளை எடுக்கிறார். ஒரு தடகளப் பயிற்சியாளர் அந்தக் குழுவின் ஒரு முக்கிய உறுப்பினர் ஆவார். அவர் களத்தில் உங்களுக்கு உடனடியாக உதவுவதற்கும், மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி உங்கள் மறுவாழ்வுத் திட்டத்தைச் செயல்படுத்துவதற்கும், உங்கள் உடல்நிலையைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பதற்கும் உடனிருப்பார்.

ஒரு தடகளப் பயிற்சியாளருக்கு என்னென்ன அறிவும் திறன்களும் இருக்க வேண்டும்?

இவ்வகையான பொறுப்பை நிறைவேற்றுவதற்கு, அவர்களுக்கு விரிவான அறிவு இருக்க வேண்டும்.

• உடலைப் பற்றிய அறிவு (உடற்கூறியல்): எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் போன்ற உடலின் பாகங்கள் எவ்வாறு ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன என்பது பற்றிய ஆழமான புரிதல்.
• உயிரியல் இயக்கவியல் மற்றும் உடலியக்கவியல்: ஓடும்போதும், குதிக்கும்போதும், அல்லது ஏதேனும் ஒன்றை எறியும்போதும் உடல் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதைப் பற்றிய அறிவியல்.
• நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள் பற்றிய அறிவு (நோயியல்): காயங்களும் நோய்களும் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றன.
• ஊட்டச்சத்து: நாம் உண்ணும் மற்றும் பருகும் உணவு, உடலின் செயல்பாட்டையும் குணமடைதலையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் புனர்வாழ்வு: ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு ஒருவரின் குணமடைவதற்கான திட்டமிடும் செயல்முறை.

இந்த அறிவியல் அறிவுடன், அவர்களிடம் நல்ல பிறருடன் பழகும் திறனும் இருக்க வேண்டும். அவர்களால் காயமடைந்த ஒருவரிடம் இரக்கத்துடனும் பொறுமையுடனும் பேசவும், விரைவாகச் சிந்தித்து முடிவெடுக்கவும், சிக்கலான மருத்துவ விஷயங்களை ஒருவருக்கு எளிமையான முறையில் விளக்கவும் முடிய வேண்டும்.

ஒரு தடகளப் பயிற்சியாளரின் உதவியை நாட, நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உடல்ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்கள், அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள், அல்லது உடல் பருமன் போன்ற நீண்டகாலப் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க முயற்சிப்பவர்கள் என யார் வேண்டுமானாலும் அவர்களின் சேவைகளால் பயனடையலாம்.