"ஐயோ, என் குழந்தை இன்னும் இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறது...!" 😟 இது பல பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ளும் மற்றும் மிகவும் கவலைப்படும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். 6-7 வயது வரையிலான குழந்தைகளிடம் காணப்படும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல், மருத்துவ ரீதியாக இரவு நேர சிறுநீர் கழித்தல் / படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் (Nocturnal Enuresis / Bed-wetting) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
தனது 7 வயது மகன் மாதவ், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இரவும் தூங்கும்போது படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்துவிடுவதாலும், அது நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனையா அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனையா என்று கவலைப்பட்டதாலும் கோபமும் தர்மசங்கடமும் அடைந்திருந்த டாக்டர் பிரியாவுடனான ஒரு கலந்துரையாடல் மூலம், குழந்தைகளிடையே படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான மருத்துவக் காரணங்கள் மற்றும் வெற்றிகரமான மருந்தில்லா சிகிச்சைகள் பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.
மருத்துவர்-நோயாளி உரையாடல்: "டாக்டர், இது குழந்தைக்குச் சலிப்பான வேலையா?"
காந்தி (கவலையுடன்): "டாக்டர் பிரியா, என் 7 வயது மகன் மாதவ் இன்னமும் தினமும் இரவு தூக்கத்தில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்துவிடுகிறான். நான் இரவில் அவனை எழுப்பி கழிவறைக்கு அனுப்பினாலும், எந்தப் பயனும் இல்லை. இது அவன் சோம்பேறித்தனமாக வேண்டுமென்றே செய்யும் செயலா அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனையா, டாக்டர்? எனக்கு சில சமயங்களில் கோபம் வருகிறது."
டாக்டர் பிரியா (காந்தியை அமைதிப்படுத்துகிறார்): "காந்தி, முதலில், மாதவைத் திட்டவோ தண்டிக்கவோ வேண்டாம். இதை அவன் வேண்டுமென்றே செய்வதில்லை. மருத்துவ ரீதியாக, தூங்கும்போது படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை 'முதன்மை இரவு நேர சிறுநீர் அடங்காமை' (Primary Nocturnal Enuresis) என்று அழைப்பார்கள்."
6-7 வயது வரை தூக்கத்தின் போது சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:
1. வளர்ச்சி தாமதம்: சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி தாமதமாவது.
2. ஆழ்ந்த உறக்கம்: குழந்தை மிகவும் ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் இருக்கும். சிறுநீர்ப்பை நிறைந்திருப்பதை மூளை உணராமல் அதனால் விழித்தெழ முடியாது.
3. ஹார்மோன் அளவுகள்: இரவில் உடலில் உற்பத்தியாகும் சிறுநீரின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆன்டி-டையூரிடிக் ஹார்மோனின் (ADH) அளவு போதுமானதாக இல்லாதிருத்தல்.
குழந்தைகளிடம் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல்
டாக்டர் பிரியா: "இது சிறுநீரக நோய் அல்ல. 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் 10% பேர் இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் வளர வளரத் தாங்களாகவே குணமடைந்து விடுகிறார்கள்."
அரிதாக, கடந்த 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்காத ஒரு குழந்தை, திடீரென்று மீண்டும் அவ்வாறு செய்யத் தொடங்கலாம். இது இரண்டாம் நிலை சிறுநீர் அடங்காமை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மன அழுத்தம் அல்லது சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றால் ஏற்படலாம்.
🚨 உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் அபாய அறிகுறிகள்
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது பொதுவானதாக இருந்தாலும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:
1. சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி: சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலிப்பதாகவோ அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் எரிச்சல் உணர்வாகவோ குழந்தை கூறலாம் (இது சுவாச அல்லது சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறியாகும்).
2. இரண்டாம் நிலை சிறுநீர் அடங்காமை:பல மாதங்களாக நலமாக இருந்த ஒரு குழந்தை, திடீரென்று மீண்டும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்குகிறது.
3. அதீத தாகம் மற்றும் எடை இழப்பு: குழந்தை அடிக்கடி தண்ணீர் கேட்கலாம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கலாம், மற்றும் எடை குறையலாம் (இது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).
4. பகல் நேர சிறுநீர் கழித்தல்: தூக்கத்தின் போது மட்டுமல்லாமல், பகல் நேரத்தில் விழித்திருக்கும்போதும் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போதல்.
5. மலம் கழிப்பதில் சிரமம்: நீண்டகால மலச்சிக்கல் காரணமாக சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் அழுத்தம்.
🛠️ படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான செயல் வழிமுறைகள்
- படி 1: உங்கள் குழந்தையைத் தண்டிப்பதையோ அல்லது அவர்களைப் பார்த்துச் சிரிப்பதையோ உடனடியாக நிறுத்துங்கள். அது குழந்தையின் மன வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
- படி 2: உங்கள் குழந்தைக்கு 6-7 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகவும். வேறு நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்வார்.
- மூன்றாம் படி: மிகவும் பயனுள்ள மருந்தில்லா சிகிச்சையான, படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை எச்சரிக்கும் / மணி மற்றும் மெத்தை அமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். குழந்தையின் ஆடையில் பொருத்தப்படும் இந்த அமைப்பு, சிறுநீரின் ஒரு துளி சென்சாரில் பட்டவுடன் ஓர் எச்சரிக்கை ஒலி எழுப்பி, குழந்தையை எழுப்பிவிடும். சில மாதப் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியவுடன் தானாகவே விழித்துக்கொள்ள மூளை கற்றுக்கொள்ளும்.
- நான்காம் படி: தேவைப்பட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில், இரவு நேர சிறுநீர் உற்பத்தியைக் குறைப்பதற்காக டெஸ்மோபிரசின் போன்ற மருந்துகளைக் கொடுக்கவும் (குறிப்பாகப் பயணம் செய்யும்போது அல்லது உறவினர்களைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது).
- ஐந்தாம் படி: மெத்தையைப் பாதுகாக்க, நீர்ப்புகா விரிப்பு மற்றும் புல்-அப் பேன்ட்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.
📊 செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை
| செய்ய வேண்டியவை | செய்யக்கூடாதவை |
|---|---|
| உங்கள் குழந்தை படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்காத நாட்களுக்கு அவனைப் பாராட்டுங்கள் (நட்சத்திர அட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்). | உங்கள் குழந்தை படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்ததற்காக, மற்ற உடன்பிறப்புகள் அல்லது நண்பர்கள் முன்னிலையில் அவளை அவமானப்படுத்தாதீர்கள். |
| உங்கள் பிள்ளையை நிறைய தண்ணீர் குடிக்க ஊக்குவிக்கவும், மேலும் மாலை 6 மணிக்கு மேல் கோலா, தேநீர் அல்லது சர்க்கரை பானங்களைக் குறைப்பதை உறுதி செய்யவும். | இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுப்பதற்காக, பகல் நேரங்களில் உங்கள் குழந்தையின் தண்ணீர் அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள். |
| குழந்தை உறங்குவதற்கு முன்பும், காலையில் எழுந்த பிறகும் குளிப்பாட்டி சுத்தம் செய்யவும். | உங்கள் குழந்தையை இரவில் சிறுநீர் கழிப்பதற்காக எழுப்பும்படி கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள் (அது மூளையின் இயற்கையான பயிற்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்). |
| உங்கள் குழந்தை இரவில் பயமின்றி கழிவறைக்குச் செல்வதற்காக, ஒரு சிறிய இரவு விளக்கை எரிய விடுங்கள். | மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் மருந்தகங்களிலிருந்து சிறுநீர் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைக்காதீர்கள். |
❓ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
[அலங்கரிப்பான்:அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் கொள்கலன்]
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் எச்சரிக்கை கருவி எந்த வயதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனையை கட்டுப்படுத்த விருப்பமும் திறனும் உள்ள 7 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குடும்பத்தின் ஆதரவுடன், 2-3 மாதங்கள் தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் 70%-80% வெற்றி விகிதத்தை அடைய முடியும்.
இரண்டாம் நிலை சிறுநீர் அடங்காமைக்கான காரணங்கள் யாவை?
ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருந்த ஒரு குழந்தை, சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs), நீரிழிவு நோய், அல்லது புதிய பள்ளிக்கு மாறுதல், பெற்றோரின் விவாகரத்து, குடும்பத்தில் ஒரு புதிய உறுப்பினரின் வருகை போன்ற கடுமையான மன அழுத்தங்கள் காரணமாக மீண்டும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்கலாம்.
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் பரம்பரையாக வருமா?
ஆம். படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு மரபணுத் தாக்கம் உண்டு. பெற்றோரில் ஒருவர் குழந்தையாக இருந்தபோது படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குழந்தைக்கும் அப்பழக்கம் ஏற்படுவதற்கு 40% வாய்ப்புள்ளது. பெற்றோர் இருவருக்கும் இப்பிரச்சனை இருந்தால், குழந்தைக்கும் அப்பழக்கம் ஏற்படுவதற்கு 70% வாய்ப்புள்ளது.
டெஸ்மோபிரெசின் என்ற மருந்தைக் கொண்டு இந்த நோயை நிரந்தரமாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?
டெஸ்மோபிரசின் என்பது இரவில் சிறுநீர் உற்பத்தியைத் தற்காலிகமாகக் குறைக்கும் ஒரு மருந்தாகும். இதைத் தினமும் பயன்படுத்தும் வரை படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை இது நிறுத்தும், ஆனால் மருந்தை நிறுத்தியவுடன் மீண்டும் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் ஏற்படலாம். இது ஒரு நிரந்தரத் தீர்வை அளிக்காது.
[/DECORATOR:faq_container]
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.