ஆண்களே, உங்களுக்கு வயதாகும்போது சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சிறுநீர் தேக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றனவா? தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க எழ வேண்டியிருக்கிறதா? அல்லது சிறுநீர் கழிக்க சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கிறதா? சிறுநீர் கழித்து முடித்த பிறகும், சில சமயங்களில் இன்னும் சிறுநீர் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? வயதாகும்போது பல ஆண்களுக்கு ஏற்படும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களுடன் இவை தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இன்று, தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் மிகை வளர்ச்சி (BPH) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் பேசுவோம்.

இந்த BPH (தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம்) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) என்பது உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் விரிவாக்கமாகும். புரோஸ்டேட் என்பது சிறுநீர்ப்பைக்குக் கீழேயும் மலக்குடலுக்கு முன்னாலும் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, வால்நட் அளவுள்ள சுரப்பியாகும். சிறுநீர்க்குழாயின் ஒரு பகுதி இந்தச் சுரப்பி வழியாகச் செல்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இந்த சிறுநீர்க்குழாய் என்பது சிறுநீரையும் விந்தணுக்களையும் உடலிலிருந்து வெளியேற்றும் ஒரு குழாய் ஆகும். எனவே, இந்த புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகும்போது, ​​நான் குறிப்பிட்ட அந்தச் சிறுநீர்க்குழாய் சுருங்கத் தொடங்குகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போதுதான் சிறுநீர் வெளியேறும் வழி அடைக்கப்படுகிறது, மேலும் விந்து வெளியேறும் வழியும் தடைபடலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , பிபிஹெச் (BPH) என்பது புற்றுநோய் அல்ல. இருப்பினும், பிபிஹெச்-இன் அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கலாம், எனவே அதையும் அறிந்திருப்பது அவசியம்.

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) இருப்பது, புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. தற்போதைய ஆய்வுகளின்படி, புராஸ்டேட் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) அதிகரிப்பதில்லை. இருப்பினும், நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் மற்றும் புராஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் மிகவும் ஒத்திருக்கின்றன. எனவே, உங்களுக்கு புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் இருந்தால், அது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே அதே நேரத்தில் புராஸ்டேட் புற்றுநோயும் உருவாகிக்கொண்டிருக்கலாம்.

அதனால்தான் புரோஸ்டேட் உள்ள அனைவரும், குறிப்பாக 55 முதல் 69 வயதுக்குட்பட்டவர்கள், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது புரோஸ்டேட் பரிசோதனை செய்துகொள்வது முக்கியம். இது புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும். நீங்கள் கருப்பினத்தவராக இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இருந்தாலோ, உங்களுக்கு ஆபத்து சற்று அதிகமாக உள்ளது. புரோஸ்டேட் உள்ளவர்கள், 40 வயதில் இருந்தே பரிசோதனைகளைத் தொடங்குவது சிறந்தது.

இந்த BPH பாதிப்பால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

ஆண்களிடையே காணப்படும் மிகவும் பொதுவான புரோஸ்டேட் பிரச்சனை பிபிஹெச் (BPH) ஆகும். உண்மையில், புரோஸ்டேட் சுரப்பி உள்ள ஏறக்குறைய அனைவருக்கும், வயதாகும்போது அவர்களின் புரோஸ்டேட் சுரப்பி ஓரளவிற்குப் பெரிதாவதை அனுபவிப்பார்கள்.

இது மிகவும் பொதுவானது என்பதால், 60 வயதிற்குள் சுமார் 50 சதவீத ஆண்களுக்கு BPH-இன் சில அறிகுறிகள் தென்படும்.மேலும், 85 வயதிற்குள் இந்த எண்ணிக்கை சுமார் 90 சதவீதமாக அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த நபர்கள் அனைவருக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. BPH பாதிப்பு உள்ளவர்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு மட்டுமே அவர்களின் அறிகுறிகளுக்காக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தின் (BPH) எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, சிறுநீர்க்குழாய் புரோஸ்டேட் சுரப்பியைச் சுற்றி அமைந்துள்ளது. எனவே, புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) காரணமாக புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகும்போது, ​​அது சிறுநீர்க்குழாயை அடைக்கத் தொடங்குகிறது. ஆகையால், புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர் கழிக்கும்போது மெதுவாக வெளியேறுதல் அல்லது சொட்டுச் சொட்டாக வெளியேறுதல் .
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஆரம்பிக்கிறது, சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கிறது.
• சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை மற்றும் சிறிதளவு கசிவு (சிறுநீர் அடக்க இயலாமை).
• திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற கடுமையான உணர்வு . அது தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
• இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க எழுந்திருக்க வேண்டியிருக்கிறது.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகும் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாகக் காலியாகாதது போன்ற உணர்வு.
• விந்து வெளியேறிய பிறகு அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் வலி.
• சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம்.
• சிறுநீரில் ஒரு விசித்திரமான வாசனை.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், மருத்துவரைச் சந்தித்துப் பேசுவது நல்லது.

புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகி, அதற்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் சிகிச்சை பெறாவிட்டால், புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) சிறுநீர்க்குழாயில் மேலும் அடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதன் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம். அதுமட்டுமின்றி, உங்களுக்கு பின்வரும் பிற பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI).
• சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் .
• சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா).
• சிறுநீரக பாதிப்பு. சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீர் மீண்டும் சிறுநீரகங்களுக்குத் திரும்பும்போது இது நிகழ்கிறது. சிறுநீரகங்களின் மீதான அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் இந்தப் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.

எனவே, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உண்மையில், BPH எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கும் இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், பல காரணிகள் இதற்குப் பங்களிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.

ஒரு கோட்பாட்டின்படி , உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனப்படும் ஹார்மோனின் அளவு குறைகிறது. அதே சமயம், ஈஸ்ட்ரோஜன் எனப்படும் ஹார்மோனின் அளவு மாறாமல் இருக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் புரோஸ்டேட் செல்கள் வளரக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில், புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்துடன் கூடுதலாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்ளும் ஆண்களுக்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) ஏற்படலாம்.

மேலும், வயதான ஆண்களுக்கு டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT) எனப்படும் ஹார்மோனின் அளவு அதிகமாக உள்ளது.இந்த DHT என்பது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒரு வடிவமாகும். இது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் அளவை அதிகரிக்கும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

புற்றுநோய் தொற்றக்கூடியதா?

இல்லை, BPH ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. நீங்கள் அதை மற்றவர்களுக்குப் பரப்ப முடியாது.

எந்த வகையான மருத்துவர் BPH-க்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்?

உங்களுக்கு BPH இருப்பதாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் உங்களைச் சிறுநீர் மண்டல நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரான சிறுநீரக மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார். இந்த மருத்துவர்கள் உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தின் இவ்வகை நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கச் சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்றவர்கள்.

உங்களுக்கு BPH இருக்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிந்துகொள்வது?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிக் கேட்டு, உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்டு, பின்னர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். இந்த உடல் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக , விரல்வழி மலக்குடல் பரிசோதனை (DRE) செய்யப்படுகிறது.

இந்த 'டிஜிட்டல் மலக்குடல் பரிசோதனை'யின் போது, ​​மருத்துவர் கையுறை அணிந்த தனது விரலை உங்கள் மலக்குடலுக்குள் கவனமாகச் செலுத்தி, புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் விளிம்புகளையும் மேற்பரப்பையும் தொட்டுப் பார்ப்பார். இது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் அளவைப் பற்றிய ஒரு மதிப்பீட்டை உங்களுக்கு வழங்குவதோடு, புற்றுநோயாக இருக்கக்கூடிய கட்டிகள் போன்ற கடினமான பகுதிகளையும் கண்டறிய உதவும்.

மேலும், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு கேள்வித்தாள்.
• சிறுநீர் ஓட்டப் பரிசோதனை என்பது உங்கள் சிறுநீர் வெளியேறும் வேகத்தை அளவிடுகிறது.
• சிறுநீர் கழித்து முடித்த பிறகு, சிறுநீர்ப்பையில் எவ்வளவு சிறுநீர் மீதமுள்ளது என்பதைக் கண்டறியும் ஒரு சோதனை.
• சிஸ்டோஸ்கோபி என்பது சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளே பார்ப்பதற்கான ஒரு பரிசோதனையாகும். இதில், சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக ஒரு சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்ட குழாய் செருகப்படுகிறது.

BPH-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

புரையோடிய நுரையீரல் தடிப்புக்கு (BPH) குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.

அப்படியானால், BPH எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் இருந்தால், எந்த சிகிச்சையும் தேவைப்படாது. உங்கள் மருத்துவர் 'கண்காணித்து காத்திருக்கும்' அணுகுமுறையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதன் பொருள், உங்கள் புரையோடிய புரையோடல் (BPH) மோசமடையாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பதாகும்.

ஆனால், அறிகுறிகள் சற்று கடுமையாக இருந்தால், இது போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன:

மருந்துகள்

பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள், புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உள்ள தசைகளைத் தளர்த்துவதன் மூலம் சிறுநீர்க்குழாயின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. சில உதாரணங்கள்:

• டாம்சுலோசின் (Tamsulosin - Flomax®)
• டெராசோசின் `(டெராசோசின் - ஹைட்ரின்®)`
• டோக்ஸாசோசின் `(டோக்ஸாசோசின் - கார்டுரா®)`
• அல்ஃபுசோசின் `(அல்ஃபுசோசின் - யூராக்ஸாட்ரல்®)`
• சிலோடசின் (சிலோடசின் - ரபாஃப்ளோ®)

நான் முன்பு குறிப்பிட்ட DHT (டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன்) என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை சில மருந்துகள் குறைக்கின்றன. இது புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாக வளரும் வேகத்தைக் குறைக்கக்கூடும். இந்த மருந்துகள், மிகப் பெரிய புரோஸ்டேட் சுரப்பியைக் கொண்ட ஆண்களுக்குக் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணங்கள்:

• ஃபினாஸ்டரைடு (ஃபினாஸ்டரைடு - ப்ரோஸ்கார்®)
• Dutasteride (Dutasteride - Avodart®)

சில சமயங்களில், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் இரண்டு மருந்துகளின் கலவையைப் பரிந்துரைக்கலாம். டூட்டாஸ்டெரைடு மற்றும் டாம்சுலோசின் (ஜாலின்®) இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகு, உங்கள் அறிகுறிகள் தணிவதற்கு ஒன்று முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

சிறுநீர்க்குழாயை அடைக்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் பகுதிகளை அகற்ற பல்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவற்றுள் சில:

• சிறுநீர்க்குழாய் வழி புரோஸ்டேட் சுரப்பி நீக்கம் (TURP): இந்த சிகிச்சை முறையில், உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவர், உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் மீதமுள்ள பகுதிகளைப் பார்ப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும், ஒரு சிறப்பு கருவியை (ரிசெக்டோஸ்கோப்) உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் செலுத்துவார்.
• புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் சிறுநீர்க்குழாய் வழி கீறல் (TUIP): இந்தச் செயல்முறையில், மருத்துவர் புரோஸ்டேட் சுரப்பியிலும், சிறுநீர்க்குழாய் சிறுநீர்ப்பையுடன் இணையும் இடத்திலும் (சிறுநீர்ப்பைக் கழுத்து) இரண்டு சிறிய கீறல்களைச் செய்து, சிறுநீர்க்குழாயை அகலப்படுத்தி, சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குகிறார்.
• சிறுநீர்க்குழாய் வழி மின் ஆவியாக்கம்: இந்த சிகிச்சை முறையில், மருத்துவர் ஒரு மின்முனையைப் பயன்படுத்தி புரோஸ்டேட் திசுவைச் சூடாக்குவார். இதனால், பெரிதான புரோஸ்டேட் செல்கள் ஆவியாகின்றன.
• கிரீன்லைட்™ லேசர் சிகிச்சை: இந்த சிகிச்சை முறையில், மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு லேசர் கற்றையைப் பயன்படுத்தி, வீங்கிய புரோஸ்டேட் திசுக்களை ஆவியாக்கி அகற்றுகிறார். இது புரோஸ்டேட்டின் ஒளித்தேர்வு ஆவியாக்கம் (PVP) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• அக்வாப்ளேஷன்®: இந்த சிகிச்சை முறையில், மருத்துவர் உயர் அழுத்த நீர் பீய்ச்சல்களைப் பயன்படுத்தி புரோஸ்டேட் திசுக்களை அகற்றுகிறார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சில நாட்களிலோ அல்லது ஒரு வாரத்திலோ நீங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பலாம்.

குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் சிகிச்சைகள்

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்திற்கான (BPH) புதிய சிகிச்சைகள், அறுவை சிகிச்சையை விட குறைவான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. அதாவது, ஆரோக்கியமான திசுக்களுக்கு குறைவான சேதமே ஏற்படுகிறது. இந்த சிகிச்சைகளில் பெரும்பாலானவற்றை பொதுவாக வெளிநோயாளர் சிகிச்சைகளாகவே செய்ய முடியும். இதன் பொருள், நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம். மேலும், இவை குறைந்த செலவுடையவை, குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டவை, மற்றும் நீங்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் புதியவை என்பதால், அவற்றின் நீண்டகால விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் குறித்து இன்னும் அதிக தகவல்கள் இல்லை.

சில உதாரணங்கள்:

• புரோஸ்டேடிக் சிறுநீர்க்குழாய் தூக்குதல் (யூரோலிஃப்ட்®):இந்த செயல்முறையில், பெரிதாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சுரப்பி பிரிக்கப்பட்டு, சிறுநீர்க்குழாய் அகலப்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குகிறது. மருத்துவர், சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக புரோஸ்டேட் சுரப்பி வரை 'யூரோலிஃப்ட்®' (UroLift®) என்ற ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைச் செருகுவார். அது புரோஸ்டேட்டின் பக்கச் சுவரை அடைந்தவுடன், சிறுநீர்க்குழாயைத் திறப்பதற்காக பல சிறிய உள்வைப்புகள் செருகப்பட்டுப் பிரிக்கப்படுகின்றன. புரோஸ்டேட்டின் அளவைப் பொறுத்து, இரண்டு முதல் ஆறு வரையிலான இத்தகைய உள்வைப்புகள் பொருத்தப்படலாம்.
• ரெஸூம்™ சிகிச்சை: இந்தச் செயல்முறையில், மருத்துவர் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் ஒரு கருவியைச் செலுத்தி, அதை புரோஸ்டேட் சுரப்பி வரை நகர்த்துகிறார். பின்னர், புரோஸ்டேட் சுரப்பிக்குள் ஒரு ஊசி செருகப்படுகிறது. அந்த ஊசி வெளியிடும் நீராவி, நீராக மாறுகிறது. இந்த நீரில் உள்ள வெப்பம் புரோஸ்டேட் செல்களை அழிக்கிறது. இறந்த செல்கள் உடலால் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுவதால், புரோஸ்டேட் சுரப்பி சுருங்குகிறது.

இந்த சிகிச்சைகளின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள், வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி குணமாகும் வரை ஏற்படும் சிறிதளவு அசௌகரியம் அல்லது எரிச்சல் ஆகியவை ஆகும்.

இந்த குறைந்தபட்ச சிகிச்சை முறைக்குப் பிறகு, சில நாட்களுக்குள் நீங்கள் உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பலாம். மூன்று முதல் ஆறு வாரங்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்திற்கான (BPH) சிறந்த சிகிச்சை என்ன?

பெரும்பாலான BPH பாதிப்புகளுக்கு TURP அறுவை சிகிச்சையே மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும்.

இருப்பினும், 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, மருந்துகளும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் சிகிச்சைகளுமே சிறந்தவை. ஏனெனில், வயதானவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் அவர்கள் குணமடைய அதிக காலம் ஆகலாம்.

BPH பாதிப்பு இருந்தால் சாப்பிட வேண்டிய நல்ல மற்றும் கெட்ட உணவுகள் என்னென்ன?

பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உங்கள் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும். மத்திய தரைக்கடல் உணவு முறையைப் பின்பற்றுவது அல்லது பின்வருவனவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது ஒரு நல்ல யோசனையாகும்:

• பெர்ரி
• ப்ரோக்கோலி
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• கொட்டைகள்
• தக்காளி
• மஞ்சள்

தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் உங்கள் BPH நிலையை மோசமாக்கக்கூடும். உங்களுக்கு BPH இருந்தால், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மேலும், பின்வருவனவற்றையும் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• மது அருந்துதல்
• காஃபின் (தேநீர், காபி போன்றவை)
• பால் பொருட்கள்
• சிவப்பு இறைச்சி
• சோடியம் (உப்பு)

வீங்கிய புரோஸ்டேட் சுரப்பி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப முடியுமா?

லேசான புரையோடல் வீக்கம் (BPH) உள்ள சிலருக்கு, எந்த சிகிச்சையுமின்றியே அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். ஆனால், நீங்கள் 'கண்காணித்து காத்திருக்கும்' அணுகுமுறையில் இருக்கும்போதும் உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்துப் பேசத் தொடங்க வேண்டும்.

எனக்கு BPH இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) உள்ளவர்களுக்கு எதிர்காலம் மிகவும் நன்றாக உள்ளது.புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்திற்கு (BPH) முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. லேசான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படாமல் கூட இருக்கலாம். மிகவும் கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் சிகிச்சைகள் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி , வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை மேற்கொள்வதும், உங்கள் புராஸ்டேட் மற்றும் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்காக சில துணை ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வதும் ஆகும்.

ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது, புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தைத் தடுக்கவும் அதன் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கவும் உதவும். மேலும், இயல்பான கொலஸ்ட்ரால் அளவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளைப் பராமரிப்பதும் அவசியமாகும்.

இந்த மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட்கள் BPH உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவக்கூடும்:

• பீட்டா-சிட்டோஸ்டெரால்: இது தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு நுண்ணூட்டச்சத்து. இது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவக்கூடும்.
• பைஜியம் ஆப்ரிகானம்: இது ஆப்பிரிக்க செர்ரி மரத்தின் பட்டையிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு மூலிகைச் சாறு ஆகும். இது புரோஸ்டேட் சுரப்பியைச் சுருங்கச் செய்ய உதவக்கூடும்.
• ஆளிவிதை: ஆளிவிதையில் நார்ச்சத்து மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
• பூசணி விதை எண்ணெய்: இது பூசணி விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு எண்ணெய். இது புரோஸ்டேட் சுரப்பியைச் சுருங்கச் செய்ய உதவக்கூடும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்களுடன் அவை எதிர்மறையாக வினைபுரியக்கூடும் என்பதால், ஏதேனும் புதிய சப்ளிமெண்ட்களைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்:

• சிறுநீர் கழிக்கும்போது அடிவயிற்றில் அல்லது பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலி .
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது முற்றிலும் சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் இருப்பது.
• காய்ச்சல் ஏற்படுவது அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போது குளிர்ச்சியாக உணர்வது.
• சிறுநீரில் இரத்தம்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இதோ:

• எனக்கு BPH இருக்கிறதா என்பதைத் துல்லியமாக எப்படி அறிவது?
• எனக்கு BPH இல்லை என்றால், வேறு என்ன பாதிப்பு இருக்கக்கூடும்?
• எனது புரோஸ்டேட் வீக்கத்தைக் குறைக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• எனக்கு சிகிச்சை தேவையா?
• எனக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?
• நீங்கள் என்ன ஊட்டச்சத்து துணை உணவுகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• நான் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்களுடன் இந்த சப்ளிமெண்ட்கள் வினைபுரியுமா?
• நான் சிறுநீரக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டுமா?

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் (BPH) ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உருவாகும் ஒரு பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும். அதன் ஆரம்ப நிலைகளில், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அரிதாகவே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அது வளரும்போது, ​​தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்தின் (BPH) பல அறிகுறிகளை இது ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, பலவீனமான சிறுநீர் ஓட்டம், விந்து வெளியேறும்போதோ அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போதோ வலி, மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உங்கள் எலும்புகள், நிணநீர் கணுக்கள் அல்லது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும். சிகிச்சை முறைகளில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

புராஸ்டேட் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைப் போலவே புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கமும் (BPH) இருக்கும். இருப்பினும், BPH என்பது புற்றுநோய் அல்ல, மேலும் இது புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதில்லை. இது உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுவதில்லை. இதற்கான சிகிச்சை முறைகளில் மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் முறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

BPH மற்றும் தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPE) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) என்பது உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாக வளரக் காரணமாகும் ஒரு நோயின் பெயர் ஆகும்.

தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் (BPE) என்பது, புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) காரணமாக ஏற்படும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தை விவரிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சொல்லாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், BPH தான் காரணம், மற்றும் BPE என்பது புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தின் விளைவாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) என்பது ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். BPH பொதுவாக 55 வயது வாக்கில் உருவாகத் தொடங்குகிறது. உங்களுக்கு லேசான BPH அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கலாம். ஆனால் BPH உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதித்தால், புரோஸ்டேட் சுரப்பியைச் சுருக்க உதவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு புராஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்தின் (BPH) அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கான சிறந்த நடவடிக்கை எது என்பதை நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து முடிவு செய்யலாம். கவலைப்படாதீர்கள், நல்ல தீர்வுகள் உள்ளன!

புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம், தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் (BPH), புரோஸ்டேட், சிறுநீர் பிரச்சனைகள், ஆண்களின் ஆரோக்கியம், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், சிறுநீர் அறிகுறிகள்