உங்கள் PSA அளவும் அதிகரித்துள்ளதா? (உயர்ந்த PSA அளவு) இது என்னவென்று துல்லியமாகக் கண்டறிவோம்!

சமீபத்திய இரத்தப் பரிசோதனையில் உங்கள் PSA அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதாக மருத்துவர் கூறும்போது, ​​நீங்கள் சற்றே பயமாகவும் கவலையாகவும் உணர்வது இயல்பானது. PSA அளவு அதிகரிப்பது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அறிகுறி என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். எனவே, இதுபோன்ற ஒரு அறிக்கையைக் காணும்போது நீங்கள் பீதியடைவது அசாதாரணமானதல்ல. ஆனால், அது உண்மையிலேயே அப்படித்தானா? PSA அளவு அதிகரிப்பதற்குக் காரணம் எப்போதும் புற்றுநோய்தானா? இதைப்பற்றித் தெளிவாகவும், எளிமையாகவும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் பேசுவோம்.

முதலில், இந்த பொது சேவை அறிவிப்பு என்னவென்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், PSA என்பது புரோஸ்டேட்-குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜென் என்பதன் சுருக்கமாகும். இது ஆண்களின் சிறுநீர்ப்பைக்குக் கீழே அமைந்துள்ள புரோஸ்டேட் சுரப்பி எனப்படும் சிறிய சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புரதமாகும்.

பொதுவாக, இந்த PSA புரதம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இரத்தத்தில் சேர்கிறது. ஆனால், புரோஸ்டேட் சுரப்பி ஒரு நோய், தொற்று அல்லது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டால், அந்தச் சுரப்பி இயல்பை விட அதிக PSA-ஐ இரத்தத்தில் வெளியிடத் தொடங்குகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள PSA-இன் அளவை அளவிட மருத்துவர்கள் PSA இரத்தப் பரிசோதனை செய்கிறார்கள்.

PSA மதிப்பு எந்த அளவில் 'அதிகம்' எனக் கருதப்படுகிறது?

புரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் இங்கே உள்ளது. அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே ஒரு 'இயல்பான' PSA அளவு என்று எதுவும் இல்லை. கடந்த காலத்தில், 4.0 ng/ml (ஒரு மில்லி இரத்தத்தில் உள்ள நானோகிராம் PSA)-க்கு அதிகமான PSA அளவுகள், மேலதிகப் பரிசோதனைகளுக்கான ஒரு தூண்டுதலாகக் கருதப்பட்டன.

ஆனால் இப்போது மருத்துவர்கள் PSA அளவை மட்டும் பார்ப்பதில்லை. அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் வயது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு போன்ற காரணிகளையும் அவர்கள் கருத்தில் கொள்கிறார்கள். உதாரணமாக, 45 வயது ஆணின் இயல்பான PSA அளவுக்கும் 70 வயது ஆணின் இயல்பான அளவுக்கும் இடையே வேறுபாடு இருக்கலாம். உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​புரோஸ்டேட் சுரப்பி இயற்கையாகவே சற்று பெரிதாகிறது, எனவே PSA அளவு சிறிதளவு அதிகரிப்பது இயல்பானது.

அதிகரித்த PSA அளவு புற்றுநோயைக் குறிக்கிறதா?

இந்தக் கேள்வி பலரையும் பயமுறுத்துகிறது. சுருக்கமான பதில், இல்லை! உயர்ந்த PSA அளவு மட்டுமே உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருப்பதை 100% உறுதி செய்யாது. உயர்ந்த PSA அளவு என்பது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கான அபாயம் இருப்பதற்கான ஒரு அறிகுறி மட்டுமே.

ஒரு மருத்துவர் உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை மதிப்பிடும்போது, ​​இரண்டு முக்கிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்:

1. PSA அளவு: இதன் மதிப்பு அதிகமாக இருந்தால், புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகமாக இருக்கலாம்.

2. மதிப்பில் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு:பல மாத சோதனைகளின்போது அந்த மதிப்பு ஒரேயடியாக அதிகரிக்காமல், தொடர்ந்து உயர்ந்தால், அது புற்றுநோய் குறித்த சந்தேகத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

ஆபத்தைப் பற்றி சிந்திப்போம். இது வெறும் நிகழ்தகவுதான்.

இந்த அட்டவணையில் நீங்கள் காண்பது போல, PSA மதிப்பு 10-க்கு மேல் இருந்தாலும், புற்றுநோய் நீங்கிவிடுவதற்கு சுமார் 50% வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே, பீதியடையாமல், மருத்துவர் கூறும் அடுத்தகட்ட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

அப்படியானால், புற்றுநோய் இல்லாமல் PSA அளவு உயர்வதற்கு வேறு என்ன காரணங்கள் இருக்கலாம்?

ஆம், PSA அளவு அதிகரிப்பதற்கு புற்றுநோய் அல்லாத வேறு பல காரணங்களும் உள்ளன. இவற்றில் சில மிகவும் பொதுவானவை.

• தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH): இது புற்றுநோய் அல்ல. ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் புரோஸ்டேட் சுரப்பி இயற்கையாகவே பெரிதாகிறது. இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். இந்தச் சுரப்பி பெரிதாகும்போது, ​​அது உற்பத்தி செய்யும் PSA-வின் அளவும் அதிகரிக்கிறது.
• புரோஸ்டேடிடிஸ்: பாக்டீரியா தொற்று, புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் ஏற்படும் பிற வீக்கம் அல்லது அழற்சி ஆகியவற்றின் காரணமாகவும் PSA அளவுகளில் திடீர் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்.
• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் (UTIs): சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று இருந்தாலும் கூட, PSA அளவுகள் தற்காலிகமாக அதிகரிக்கலாம்.
• சிறுநீர்க் குழாய் பொருத்தப்பட்டிருத்தல்: ஏதேனும் ஒரு காரணத்திற்காக உங்களுக்குச் சிறுநீர்க் குழாய் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், அது புரோஸ்டேட் சுரப்பியை எரிச்சலூட்டி, PSA அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.
• சில மருத்துவப் பரிசோதனைகள் அல்லது செயல்முறைகள்: புரோஸ்டேட் தொடர்பான சில பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகும் PSA அளவுகள் தற்காலிகமாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
• சில மருந்துகள்:டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன் சிகிச்சை உள்ளிட்ட சில மருந்துகளும், PSA அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

PSA அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது மருத்துவர் அடுத்து என்ன செய்வார்?

உங்கள் PSA அளவு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பதறிப்போய் உடனடியாக எந்தப் பெரிய முடிவுகளையும் எடுக்க மாட்டார். முதலில் செய்ய வேண்டியது, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிப்பதுதான். அதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்.

1. பிஎஸ்ஏ பரிசோதனையை மீண்டும் செய்தல்: சில சமயங்களில், பிஎஸ்ஏ-வின் அளவு குறைந்திருக்கிறதா, அப்படியே இருக்கிறதா அல்லது மேலும் அதிகரித்திருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க, சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு இந்தப் பரிசோதனை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

2. விரல்வழி மலக்குடல் பரிசோதனை (DRE): மருத்துவர் கையுறை அணிந்த விரலை மலக்குடலுக்குள் செலுத்தி, புரோஸ்டேட் சுரப்பியைத் தொட்டுப் பரிசோதிப்பார். இந்தச் சுரப்பியில் ஏதேனும் அசாதாரணக் கட்டிகள், வீக்கங்கள் அல்லது பிற மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதை இந்தப் பரிசோதனை மூலம் தோராயமாக அறியலாம்.

3. பிற பரிசோதனைகள்: தேவைப்பட்டால், எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் அல்லது டிரான்ஸ்ரெக்டல் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

4. புரோஸ்டேட் பயாப்ஸி: மேற்கண்ட சோதனைகளுக்குப் பிறகு புற்றுநோய் இருப்பதற்கான வலுவான சந்தேகம் இருந்தால் மட்டுமே இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இதில், புரோஸ்டேட்டிலிருந்து மிகச் சிறிய சில திசுத் துண்டுகள் எடுக்கப்பட்டு, அதில் புற்றுநோய் செல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் காண நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன. புற்றுநோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை 100% உறுதியாக அறிந்துகொள்ள இதுவே ஒரே வழியாகும்.

புற்றுநோய் இருப்பது உறுதியானால் என்ன செய்வது?

உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டாலும், பீதியடைய வேண்டாம். பெரும்பாலான புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்கள் மிக மெதுவாகவே வளரும். சில சமயங்களில், எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை, தீவிர கண்காணிப்பு மட்டும் போதுமானது. சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை ('புரோஸ்டேடெக்டமி'), கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ('கதிர்வீச்சு சிகிச்சை') மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை போன்ற பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்.

PSA அளவைக் கட்டுப்படுத்த நாம் செய்யக்கூடியவை ஏதேனும் உள்ளதா?

சில வாழ்க்கைமுறை மற்றும் உணவுப் பழக்க மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், PSA அளவுகளை ஓரளவிற்குக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன. இருப்பினும், இவை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றானவை அல்ல, மாறாகத் துணைபுரியும் வழிமுறைகள் மட்டுமே.

• லைக்கோபீன் நிறைந்த உணவுகள்: தக்காளி, தர்பூசணி மற்றும் கொய்யா போன்ற சிவப்பு/இளஞ்சிவப்பு நிறப் பழங்களில் இந்த ஊட்டச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இவை புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக நம்பப்படுகிறது.
• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைந்த உணவுமுறை: தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
• உடற்பயிற்சி: நடைப்பயிற்சி மற்றும் பளு தூக்குதல் போன்ற உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது PSA அளவைக் குறைக்க உதவும்.
• வைட்டமின் டி: வைட்டமின் டி நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது. இதை சூரிய ஒளி, பால் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு போன்ற உணவுகள் மூலமாகவும், தேவைப்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் துணை மாத்திரைகள் மூலமாகவும் பெறலாம்.