'புற்றுநோய்' என்ற வார்த்தையைக் கேட்டாலே நமக்கு மிகுந்த பயம் ஏற்படுகிறது. அதிலும் குறிப்பாக, இளம் வயதில், 40 வயதுக்குட்பட்ட ஒரு பெண்ணுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மனதில் எழும் உணர்வை வார்த்தைகளால் விவரிப்பது கடினம். மனதில் எழும் கேள்விகளுக்கு முடிவே இல்லை. 'இது ஏன் எனக்கு நடந்தது?', 'இனி என்ன நடக்கும்?', 'இதைக் குணப்படுத்த முடியுமா?', 'சிகிச்சை முடிந்த பிறகு இது மீண்டும் வருமா?'... இது போன்ற ஆயிரம் கேள்விகள் உங்கள் மனதில் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மனதில் உள்ள இந்தக் கேள்விகளுக்கு எளிமையாகப் பதிலளிப்பதற்காக, இன்று நாம் இளம் பெண்களைப் பாதிக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
ஒரு மார்பகத்தில் புற்றுநோய் ஏற்பட்டால், அது மற்றொரு மார்பகத்திலும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?
இது பலருக்கு ஒரு பெரிய அச்சமாக இருக்கிறது. ஆனால் உண்மையில், பெரும்பாலான இளம் பெண்களுக்கு அவர்களின் மற்ற ஆரோக்கியமான மார்பகத்தில் புதிய புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயம் மிகக் குறைவு . இந்த அபாயம் எவ்வளவு என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.
- உங்கள் மரபணு அமைப்பு: இது, புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மரபணு மாற்றங்கள் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதைப் பாதிக்கிறது.
- உங்களுக்கு உள்ள புற்றுநோயின் வகை: மார்பகப் புற்றுநோயில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அதன் வகையைப் பொறுத்து ஆபத்து மாறுபடலாம்.
- நீங்கள் பெற்ற சிகிச்சை: இந்த ஆபத்தும் நீங்கள் பெற்ற சிகிச்சையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
எனவே, மருத்துவர்கள் பொதுவாக புற்றுநோய் உள்ள மார்பகத்தை மட்டும் (லம்பெக்டோமி) அல்லது தேவைப்பட்டால், முழு மார்பகத்தையும் (மாஸ்டெக்டமி) அகற்ற முயற்சிப்பார்கள், அதே நேரத்தில் மற்ற ஆரோக்கியமான மார்பகத்தைப் பாதுகாப்பார்கள். இது மார்பகப் பாதுகாப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு சிறப்பு ஆபத்து இருந்தாலன்றி, ஆரோக்கியமான மார்பகத்தை அகற்றுவது பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
மரபணுப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியமா?
ஆம், இது மிகவும் முக்கியமானது. குறிப்பாக, உங்களுக்கு 45 வயதுக்குக் குறைவாக இருந்து, மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மரபணுப் பரிசோதனை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள்.
இந்த மரபணு சோதனைகள் ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானவை?
நம் உடலில் `BRCA1` மற்றும் `BRCA2` என இரண்டு வகையான மரபணுக்கள் உள்ளன. இந்த மரபணுக்களில் பிறழ்வு ஏற்பட்டால், மார்பகப் புற்றுநோய் மற்றும் வேறு சில புற்றுநோய்கள் உருவாகும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குடும்பத்தில் இதற்கு முன்பு யாருக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வந்திருக்காவிட்டாலும், உங்களுக்கும் இந்த மரபணு மாற்றம் இருக்கலாம். எனவே, "எங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கும் இது இல்லை" என்று நினைத்து இந்தப் பரிசோதனையைத் தவிர்க்காதீர்கள்.
இந்தச் சோதனையால் பல நன்மைகள் உள்ளன:
- உங்கள் எதிர்கால அபாயத்தை நீங்கள் அறிந்துகொள்ளலாம்: உங்களுக்கு இந்த மரபணு மாற்றம் இருந்தால், எதிர்காலத்தில் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை நீங்கள் அறிந்து, அதைத் தடுக்கத் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.
- சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது: சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் இந்த மரபணுத் தகவலின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.
- இது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் முக்கியமானது: உங்களுக்கு இந்த மரபணு மாற்றம் இருப்பது தெரியவந்தால், உங்கள் தாய், தந்தை, உடன்பிறப்புகள் மற்றும் குழந்தைகள் போன்ற நெருங்கிய உறவினர்களுக்கும் ஆபத்து உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய பரிசோதனை செய்யலாம்.
பொதுவாக 25 வயதுக்குப் பிறகு இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ளப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், அதற்கு முன்பே நீங்கள் இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மரபியல் ஆலோசகருடன் பேசுங்கள்.
புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள் பற்றி
சிகிச்சைகள் மற்றும் அவற்றின் பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் இருக்கலாம். வாருங்கள், அவற்றைப் பார்ப்போம்.
நாளமில்லாச் சுரப்பி சிகிச்சையில் உள்ள சிக்கல்கள்
சில வகை மார்பகப் புற்றுநோய்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனால் ஏற்படுகின்றன. நாளமில்லாச் சுரப்பி சிகிச்சை அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சை என்பது, இந்த ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக டாமோக்சிஃபென் மற்றும் அரோமடேஸ் தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த சிகிச்சையை 5 அல்லது 10 ஆண்டுகள் போன்ற நீண்ட காலத்திற்குப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சையினால் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, திடீர் உடல் வெப்பம், மூட்டு வலி மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்.
மிக முக்கியமாக: பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதாக நீங்கள் நினைப்பதால் மட்டும் சிகிச்சையை நிறுத்திவிடாதீர்கள். உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். நீங்கள் வேறு மருந்துக்கு மாறலாம், மருந்தின் அளவை மாற்றலாம் அல்லது பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க மற்ற வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
பிறப்புறுப்பு வறட்சிக்கு மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பாதுகாப்பானவையா?
ஹார்மோன் சிகிச்சையின்போது சில பெண்கள் சந்திக்கும் மற்றொரு பிரச்சனை பிறப்புறுப்பு வறட்சி ஆகும். இதற்காக மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கிடைக்கின்றன. இருப்பினும், மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாறு உள்ள ஒருவருக்கு இவை எந்த அளவிற்குப் பாதுகாப்பானவை என்பது குறித்து இன்னும் தெளிவான தரவுகள் இல்லை.
எனவே, மருத்துவர்கள் முதலில் ஹார்மோன் அல்லாத ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை பிரச்சனையைத் தீர்க்காத பட்சத்தில் மட்டுமே, ஹார்மோன் களிம்புகள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடனும், தேவைப்பட்டால் மட்டுமேயும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது குறித்து முடிவெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஆகிய இருவரிடமும் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
புற்றுநோய் மீண்டும் வந்துவிடுமோ என்ற பயத்துடன் வாழ்வது எப்படி?
உங்கள் சிகிச்சைகள் அனைத்தும் முடிந்த பிறகும், "அது மீண்டும் வந்துவிடுமோ?" என்ற ஒருவித உறுத்தும் பயம் இருப்பது இயல்பானது. புற்றுநோயிலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள் அனைவருக்கும் இது ஒரு பொதுவான உணர்வு. இந்தப் பதற்றத்தைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
| நடவடிக்கை | விளக்கம் மற்றும் நன்மைகள் |
|---|---|
| ஆழ்ந்த சுவாசம் | நீங்கள் பதட்டமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ உணரும்போது, அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள். இது உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஆசுவாசப்படுத்த உதவும். |
| உடற்பயிற்சி | நடைப்பயிற்சி அல்லது யோகா போன்ற உங்களுக்குப் பிடித்தமான உடற்பயிற்சியை தினமும் செய்யுங்கள். உடற்பயிற்சி உடலில் மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. |
| பேச்சு | உங்கள் உணர்வுகளை உள்ளுக்குள் அடக்கி வைப்பதை விட, நம்பகமான நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர், மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகரிடம் அவற்றைப் பற்றிப் பேசுவது, சமாளிப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழியாக அமையும். |
| ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை | போதுமான அளவு தூங்குங்கள், சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள், மேலும் பதட்டத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய மது மற்றும் காஃபின் நுகர்வைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். |
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு இளம் தாய் தன் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?
இது பல இளம் தாய்மார்களுக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. சில சமயங்களில் இது சாத்தியமாகும். இது நடப்பதற்கு பல நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை முழுமையாக முடிந்திருக்க வேண்டும், அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் அது தற்காலிகமாக நிறுத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும். மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பால் சுரக்கும் மார்பகத் திசுக்களும் முலைக்காம்புகளும் சிறிதளவு மீதமிருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்த முடிவாகும்.
உங்களுக்கு உதவி கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரங்கள்
இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்களுக்கு உதவவும், தேவையான தகவல்களை வழங்கவும் பல நபர்களும் அமைப்புகளும் உள்ளன.
1. உங்கள் மருத்துவக் குழு: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவக் குழுவினருடன் எல்லாவற்றையும் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவது முக்கியம்.
2. சமூகப் பணியாளர்: பல புற்றுநோய் மருத்துவமனைகளில், உளவியல் மற்றும் சமூகப் பிரச்சனைகளுக்கு உதவப் பயிற்சி பெற்ற சமூகப் பணியாளர்கள் உள்ளனர்.
3. நம்பகமான இணையதளங்கள்: இணையத்தில் தகவல்களைத் தேடும்போது, எப்போதும் நம்பகமான மூலங்களை மட்டுமே பார்க்கவும். 'சூசன் ஜி. கோமன்', 'லிவிங் பியாண்ட் பிரெஸ்ட் கேன்சர்', 'யங் சர்வைவல் கோயலிஷன்', 'அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி' போன்ற சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அமைப்புகளின் இணையதளங்களில் சிறந்த தகவல்கள் உள்ளன.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மார்பகப் புற்றுநோய் இளம் வயதிலேயே ஏற்படலாம், எனவே உங்கள் மார்பகங்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- 40 வயதுக்குட்பட்ட ஒருவருக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மரபணுப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது மிகவும் அவசியம்.
- புற்றுநோய் மீண்டும் வந்துவிடுமோ என்ற பயம் இயல்பானது. உளவியல் உதவியை நாடவும், மனதை ஆசுவாசப்படுத்திக்கொள்ள வழிகளைப் பின்பற்றவும் தயங்காதீர்கள்.
- ஹார்மோன் சிகிச்சை போன்ற நீண்ட கால சிகிச்சைகளால் உங்களுக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசித் தீர்வுகளைக் கண்டறியுங்கள். ஒருபோதும் சுயமாக சிகிச்சையை நிறுத்தாதீர்கள்.
- இந்தப் போராட்டத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் மருத்துவக் குழுவினர் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்