உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? மார்பகப் புற்றுநோய் குறித்து விழிப்புணர்வு பெறுவோம்!

இன்று நாம் பல பெண்களையும், சில சமயங்களில் ஆண்களையும் கூட பாதிக்கக்கூடிய ஒரு உடல்நலப் பிரச்சனை பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் மார்பகப் புற்றுநோய். இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது உங்களுக்குச் சற்று அச்சமாக இருக்கலாம். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி முறையாகத் தெரிந்துகொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

மார்பகப் புற்றுநோய் என்றால் என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...

நம் உடலில் உள்ள செல்கள் பிரிந்து, வளர்ந்து, இறுதியில் இறந்துவிடுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது ஒரு இயல்பான செயல்முறை. இருப்பினும், மார்பகப் புற்றுநோயில், மார்பகத்தில் உள்ள சில செல்கள் வேகமாகப் பிரியத் தொடங்கி, கட்டுப்பாடின்றி வளர்ந்து கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன. இந்தப் புற்றுநோய் செல்கள் மார்பகத்திற்குள்ளேயே கட்டுப்படுத்தப்படலாம், அல்லது சில சமயங்களில் அவை மார்பகத்திற்கு வெளியே உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும் (ஊடுருவும் தன்மை). உண்மையில், சுமார் 80% மார்பகப் புற்றுநோய்கள் இந்த வழியில் பரவக்கூடிய வகையைச் சேர்ந்தவை.

இந்த நிலை 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களிடம் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, ஆனால் அதைவிட இளைய பெண்களுக்கும் இது ஏற்படலாம். ஆண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாம், ஆனால் அது சற்றே அரிதானது.

மார்பகப் புற்றுநோயின் வகைகள் யாவை?

சிகிச்சையைத் திட்டமிடுவதை எளிதாக்குவதற்காக மருத்துவர்கள் இந்தப் புற்றுநோய்களை வகைப்படுத்துகிறார்கள். ஏனெனில், ஒவ்வொரு வகைக்கும் பொருத்தமான சிகிச்சைகள் வேறுபடலாம். பொதுவாகக் காணப்படும் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்:

• ஊடுருவும் பால் குழாய் புற்றுநோய் (IDC): இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது மார்பகத்தின் பால் குழாய்களில் தொடங்கி, அருகிலுள்ள மார்பக திசுக்களுக்குப் பரவுகிறது.
• லோபுலர் மார்பகப் புற்றுநோய்: இது இரண்டாவது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது மார்பகத்தில் உள்ள பால் சுரக்கும் சுரப்பிகளில் (லோபுல்கள்) தொடங்கி, சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கும் பரவக்கூடும்.
• பால் குழாய் புற்றுநோய் இன் சிட்டு (DCIS): இதுவும் பால் குழாய்களில் தொடங்கும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும் . இருப்பினும், IDC-ஐப் போலல்லாமல், இது பால் குழாய்களுக்கு வெளியே பரவுவதில்லை. இதன் பொருள், புற்றுநோய் ஒரே இடத்தில் தான் இருக்கிறது என்பதாகும்.

இவை தவிர, சில அரிதான புற்றுநோய் வகைகளும் உள்ளன:

• டிரிபிள்-நெகட்டிவ் மார்பகப் புற்றுநோய் (TNBC): இது மிகவும் தீவிரமான, வேகமாகப் பரவும் ஒரு வகையாகும்.
• அழற்சி மார்பகப் புற்றுநோய் (IBC): இது ஒரு அரிதான பாதிப்பு. மார்பகத்தின் தோல், தடிப்பு போல சிவந்து வீங்கிவிடும்.
• மார்பக பேஜெட் நோய்: இதுவும் ஒரு அரிதான நோயாகும். இது முலைக்காம்பின் தோலைப் பாதிக்கிறது மற்றும் தடிப்பு போலத் தோன்றலாம்.

புற்றுநோயின் துணை வகைகள் குறித்தும் நாம் அறிந்துகொள்ள வேண்டுமா?

மருத்துவர்கள், புற்றுநோய் செல்களில் உள்ள புரதங்களின் (ஏற்பிகளின்) அடிப்படையில் புற்றுநோயை துணை வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர். ஏனெனில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற சில ஹார்மோன்கள், புற்றுநோய் செல்கள் வளர உதவுகின்றன. எனவே, இந்த ஹார்மோன்களுக்குப் பதிலளிக்கும் புரதங்கள் (ஏற்பிகள்) புற்றுநோய் செல்களில் உள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிவது, சிகிச்சையைத் திட்டமிடுவதற்குப் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும்.

• ஈஆர்-பாசிட்டிவ் (ER+) புற்றுநோய்: இந்தப் புற்றுநோயில், ஈஸ்ட்ரோஜன் எனும் ஹார்மோனுக்கு எதிர்வினையாற்றும் புரதங்கள் உள்ளன.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன்-பாசிட்டிவ் (PR+) புற்றுநோய்: இந்தப் புற்றுநோயில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனுக்குப் பதிலளிக்கும் புரதங்கள் உள்ளன.
• HR-பாசிட்டிவ் (HR+) புற்றுநோய்: இந்தப் புற்றுநோயில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகிய இரண்டு ஹார்மோன்களுக்கும் எதிர்வினையாற்றும் புரதங்கள் உள்ளன.
• HR-எதிர்மறை (HR-) புற்றுநோய்: இந்த வகையில், இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களில் ஏதேனும் ஒன்றுக்கு எதிர்வினையாற்றும் புரதங்கள் இருப்பதில்லை.
• HER2-பாசிட்டிவ் (HER2+) புற்றுநோய்: இந்த வகை புற்றுநோயில், இயல்பை விட HER2 எனப்படும் புரதம் அதிகமாக உள்ளது. இந்தப் புரதம் புற்றுநோய் செல்கள் வளரவும் உதவுகிறது.

இந்த விவரங்கள் சற்று ஆழமானதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை உங்களுக்கு இன்னும் விரிவாக விளக்குவார்.

மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சில அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையாகத் தெரியும், மற்றவை அவ்வளவு வெளிப்படையாகத் தெரியாது. சில சமயங்களில், எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் கூட இருக்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் பின்வருவனவற்றைக் கவனிக்கலாம்:

• மார்பகத்தின் அளவு, வடிவம் அல்லது தோற்றத்தில் மாற்றம்: ஒரு மார்பகம் மற்றொன்றை விடப் பெரியதாகத் தோன்றுகிறதா, அல்லது அதன் வடிவம் மாறுவது போல் உணர்கிறீர்களா?
• ஒரு கட்டி அல்லது கட்டி: ஒருவேளை பட்டாணி அளவு சிறியதாக இருக்கலாம்.
• மார்பகம் அல்லது அக்குள் பகுதியில் கட்டி அல்லது தடிப்பு: இது மாதவிடாய் காலம் முழுவதும் நீடித்தால், குறிப்பாகக் கவலைக்குரிய விஷயமாகும்.
• மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்பின் தோலின் தோற்றம் அல்லது அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றம்: தோல் குழி விழுந்தது போலவோ, சுருங்கியது போலவோ, செதில் செதிலாகவோ அல்லது வீக்கமடைந்தது போலவோ தோன்றலாம். மேலும், தோல் சிவப்பு, ஊதா நிறமாகவோ அல்லது மார்பகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட அடர் நிறமாகவோ மாறக்கூடும்.
• தோலுக்கு அடியில் ஒரு கூழாங்கல்லைப் போன்ற கடினமான பகுதி: அது உங்கள் கையில் உணரும் அளவுக்குக் கடினமாக இருக்கலாம்.
• முலைக்காம்பிலிருந்து இரத்தம் கலந்த அல்லது தெளிவான திரவம் வெளியேறுதல்.

உங்கள் மார்பகங்களின் இயல்பான நிலையை அறிந்து கொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் மார்பகங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். இது, அசாதாரணமான எதையும் விரைவாகக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவும்.

மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் யாவை?

மார்பகப் புற்றுநோய் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம். சடுதி மாற்றம் எனப்படும் ஒரு மரபணு மாற்றத்திற்கு மார்பக செல்கள் உள்ளாவதால், அவை புற்றுநோய் செல்களாக மாறி, கட்டுப்பாடின்றிப் பிரிந்து கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த மரபணு மாற்றத்திற்கு என்ன காரணம் என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

இருப்பினும், மார்பகப் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல ஆபத்துக் காரணிகளை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. அவை:

• வயது: 55 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஆபத்து அதிகம்.
• பாலினம்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள், குழந்தைகள் அல்லது பிற நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் அந்த ஆபத்து உள்ளது.
• மரபணுத் தாக்கம்: மார்பகப் புற்றுநோய் பாதிப்புகளில் சுமார் 15% பரம்பரை மரபணு மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன. இவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை BRCA1 மற்றும் BRCA2 மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகும்.
• புகைப்பிடித்தல்: புகையிலைப் பயன்பாட்டிற்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் உட்பட பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கும் தொடர்பு உள்ளது.
• மது அருந்துதல்: மது அருந்துவது மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• உடல் பருமன்: அதிகப்படியான உடல் எடை அதிகரிப்பும் ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும்.
• கதிர்வீச்சுக்கு உள்ளாதல்: நீங்கள் இதற்கு முன்பு, குறிப்பாக தலை, கழுத்து அல்லது மார்புப் பகுதியில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால், உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT): மாதவிடாய் நின்ற பிறகு சில பெண்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் இந்த சிகிச்சையும், ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

மார்பகப் புற்றுநோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல் என்பது புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுவதாகும் (மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பகப் புற்றுநோய்). அதாவது, புற்றுநோய் செல்கள் மார்பகத்தை விட்டு வெளியேறி, மூளை, எலும்புகள், கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்குப் பயணிக்கின்றன. ஆரம்ப நிலை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் மூன்றில் ஒருவருக்கு இறுதியில் இந்த வகை புற்றுநோய் உருவாகும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

மார்பகப் புற்றுநோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக முதலில் உடல் பரிசோதனையையும், தேவைப்பட்டால் மார்பக எக்ஸ்-ரே பரிசோதனையையும் மேற்கொள்வார்கள். இவற்றில் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் பின்வரும் சோதனைகளைச் செய்வார்கள்:

• மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட்: மார்பகத்தின் உட்புறத்தைப் பார்க்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• மார்பக காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு (எம்.ஆர்.ஐ) ஸ்கேன்.
• மார்பக திசுப்பரிசோதனை: இதில், மார்பகத்தில் புற்றுநோய் இருப்பதாகச் சந்தேகிக்கப்படும் பகுதியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. அது புற்றுநோய்க் கட்டியா இல்லையா என்பதை உறுதியாகக் கண்டறிய இதுவே ஒரே வழியாகும்.
• இம்யூனோஹிஸ்டோகெமிஸ்ட்ரி சோதனை: இது ஹார்மோன்களுக்குப் பதிலளிக்கும் புரதங்கள் (ஹார்மோன் ஏற்பிகள்) உள்ளதா என்பதைச் சோதிக்கிறது.
• மரபணு சோதனைகள்: புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய மரபணு மாற்றங்கள் உள்ளதா எனச் சோதிக்கின்றன.

மார்பகப் புற்றுநோயின் நிலைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் புற்றுநோயின் நிலையின் அடிப்படையில் சிகிச்சையைத் திட்டமிடுகிறார்கள். எதிர்காலத்தில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்த ஒரு கருத்தை (நோயின் முன்கணிப்பு) நோயாளிக்கு வழங்குவதற்கும் இந்த நிலை முக்கியமானது. மார்பகப் புற்றுநோயின் நிலை, புற்றுநோயின் வகை, கட்டியின் அளவு மற்றும் இருப்பிடம், மற்றும் புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பரவியுள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்துத் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

• நிலை 0: புற்றுநோய் பரவவில்லை. அதாவது, அது பால் குழாய்களுக்கு வெளியே பரவவில்லை.
• நிலை I: புற்றுநோய் செல்கள் அருகிலுள்ள மார்பகத் திசுக்களுக்குப் பரவியுள்ளன.
• நிலை II: புற்றுநோய் செல்கள் ஒன்றாக வளர்ந்து ஒரு கட்டி அல்லது கட்டிகளை உருவாக்கியுள்ளன. அந்தக் கட்டி 2 சென்டிமீட்டருக்கும் சிறியதாக இருந்து, அக்குள் பகுதியில் உள்ள நிணநீர் கணுக்களுக்குப் பரவியிருக்கலாம், அல்லது 5 சென்டிமீட்டருக்கும் பெரியதாக இருந்து, நிணநீர் கணுக்களுக்குப் பரவாமலும் இருக்கலாம். இந்த நிலையில், கட்டிகள் 2 முதல் 5 சென்டிமீட்டர் வரையிலான அளவில் இருக்கலாம் மற்றும் நிணநீர் கணுக்களைப் பாதித்திருக்கலாம் அல்லது அவை இல்லாமலும் இருக்கலாம்.
• நிலை III: புற்றுநோய் அருகிலுள்ள திசுக்களுக்கும் நிணநீர் கணுக்களுக்கும் பரவியுள்ளது. இது பொதுவாக "உள்ளூர் அளவில் முற்றிய மார்பகப் புற்றுநோய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• நிலை IV: புற்றுநோய் மார்பகத்தைத் தாண்டி எலும்புகள், கல்லீரல், நுரையீரல் அல்லது மூளை போன்ற தொலைதூர உறுப்புகளுக்குப் பரவியுள்ளது.

மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

அறுவை சிகிச்சைதான் முக்கிய சிகிச்சையாகும், ஆனால் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் அதை மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைத்தும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

மார்பகப் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைகளின் வகைகள்:

• மார்பக அறுவை சிகிச்சை: மார்பகத்தை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ அகற்றுதல்.
• கட்டி நீக்கம்: புற்றுநோய்க் கட்டியையும் அதைச் சுற்றியுள்ள சிறிதளவு திசுக்களையும் மட்டும் அகற்றுதல்.
• மார்பக மறுசீரமைப்பு: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மார்பகத்தை மறுவடிவமைத்தல்.

அறுவை சிகிச்சையுடன் சேர்த்து வழங்கப்படும் பிற சிகிச்சைகள்:

• கீமோதெரபி: புற்றுநோய் செல்களை அழிப்பதற்காக மருந்துகளை வழங்குதல்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க உயர் ஆற்றல் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துதல். அறுவை சிகிச்சையின்போதான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை (IORT) எனப்படும் ஒரு வகை கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் உள்ளது.
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட, உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுதல்.
• ஹார்மோன் சிகிச்சை: ஹார்மோன்களைச் சார்ந்த புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்காக மருந்துகளை வழங்குதல். எடுத்துக்காட்டாக, செலக்டிவ் ஈஸ்ட்ரோஜன் ரிசெப்டர் மாடுலேட்டர் (SERM) சிகிச்சை.
• இலக்கு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களில் உள்ள குறிப்பிட்ட மூலக்கூறுகளைக் குறிவைத்து, அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மருந்துகளை வழங்குதல்.

சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகும்.இலக்கு சிகிச்சைகள், நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை ஆகியவற்றாலும் இந்தப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளும் உண்டாகலாம்.

பக்க விளைவுகளை அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக அனுபவிப்பதில்லை. நீங்கள் சிகிச்சை பெற்றுக்கொண்டிருந்தால், அந்தச் சிகிச்சை உங்களையும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மேலும், நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும் சிகிச்சை (palliative care) குறித்தும் கேளுங்கள். சிகிச்சையின் அறிகுறிகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க உதவுவதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.

மார்பகப் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கல்கள்

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. மார்பகப் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை என்பது உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு கட்டியை அகற்றுவதாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கல்களை விட மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயங்களே அதிகம்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அறுவை சிகிச்சை நடந்த இடத்தில் தொற்று.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள்.
• நரம்பு பாதிப்பு.
• நிணநீர் வீக்கம் - இது நிணநீர் திரவம் தேங்குவதால் கைகள் அல்லது மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் வீக்கமாகும்.

மார்பகப் புற்றுநோயிலிருந்து உயிர் பிழைக்கும் விகிதம் என்ன?

மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான உயிர்வாழும் விகிதமானது, புற்றுநோய் உடலுக்குள் ஊடுருவுகிறதா அல்லது ஊடுருவாததா, புற்றுநோயின் வகை மற்றும் அதன் நிலை உள்ளிட்ட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் தரவுகளின்படி, ஒட்டுமொத்தமாக, மார்பகப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 91% பேர், நோய் கண்டறியப்பட்ட ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் உயிருடன் உள்ளனர்.

புற்றுநோயின் நிலையைப் பொறுத்து, இந்த சதவீதம் பின்வருமாறு அமைகிறது:

• உள்ளூர் நிலை: புற்றுநோய் மார்பகத்திற்கு வெளியே பரவவில்லை. (இவர்களுக்கு 5 வருட உயிர்வாழும் விகிதம் சுமார் 99% ஆகும்)
• பிராந்திய அளவில்: புற்றுநோய் அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் திசுக்களுக்குப் பரவியுள்ளது.
• தொலைவு: புற்றுநோய் கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற தொலைதூர உறுப்புகளுக்குப் பரவியுள்ளது.

இந்தப் புள்ளிவிவரங்களைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​இவை வெறும் மதிப்பீடுகள் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இவை மற்றவர்களின் அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. புற்றுநோய் அனைவரையும் ஒரே மாதிரியாகப் பாதிப்பதில்லை. இது குறித்து உங்களுக்குக் குறிப்பிட்ட கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் நிலைமையை அவர் நன்கு அறிவார்.

மார்பகப் புற்றுநோயின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

தற்போதைய நிலவரப்படி, அதிகமான மக்கள் மார்பகப் புற்றுநோயை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிகின்றனர், அப்போதுதான் அதற்குச் சிறந்த முறையில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். மேலும், மார்பகப் புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளின் எண்ணிக்கையும் குறைந்துள்ளது.

ஆரம்ப நிலை மார்பகப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 99% பேர், நோய் கண்டறியப்பட்ட ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் உயிருடன் இருப்பதாகத் தரவுகள் காட்டுகின்றன. சில சமயங்களில், அவர்கள் மார்பகப் புற்றுநோயிலிருந்து முழுமையாகக் குணமடைந்தவர்களாகக் கருதப்படலாம். இருப்பினும், மார்பகப் புற்றுநோய் மீண்டும் வரலாம் (மறுவருகை).இது மீண்டும் வந்தால், அது உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவும் மார்பகப் புற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

மார்பகப் புற்றுநோயைத் தடுக்க முடியுமா? அதன் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

மார்பகப் புற்றுநோயை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாமல் இருக்கலாம். ஆனால், அது வருவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும். உங்கள் மார்பகங்களைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பதும் (சுயப் பரிசோதனைகள்), மார்பகப் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும் மேமோகிராம் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதும் முக்கியம். அப்போது, ​​அதற்குச் சிகிச்சை அளிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

அபாயத்தைக் குறைக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு உறுதியான வழிமுறை எதுவும் இல்லை என்றாலும், அமெரிக்கப் புற்றுநோய் சங்கம் (ACS) அனைத்துப் பெண்களுக்கும் பின்வரும் ஆலோசனையை வழங்குகிறது:

• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உங்களுக்குப் பொருத்தமான எடை. இது குறித்து மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், கால்சியம் நிறைந்த பால் பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்பற்ற இறைச்சிகளைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளைத் தவிர்ப்பதும் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்: மார்பகப் புற்றுநோய்க்கும் மதுவுக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே மது அருந்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: தொட்டு உணர முடியாத அளவுக்கு மிகச் சிறிய கட்டிகளைக் கூட மேமோகிராம் மூலம் கண்டறிய முடியும்.
• வழக்கமான சுய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மார்பகங்களைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பது, மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும் புற்றுநோய்க் கட்டிகளை முன்கூட்டியே கண்டறியவும் உதவும்.

சில பெண்களுக்கு, அவர்களின் குடும்பத்தில் இந்நோய் இருந்த வரலாறு இருப்பதாலோ அல்லது அவர்கள் மரபணு மாற்றத்தைப் பரம்பரையாகப் பெற்றிருப்பதாலோ மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. இதுவே உங்கள் நிலையாக இருந்தால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம்:

• மார்பகப் புற்றுநோய் மரபணுக்களுக்கான மரபணுப் பரிசோதனை.
• டாமோக்சிஃபென், ரலோக்ஸிஃபென் அல்லது அரோமடேஸ் தடுப்பான்கள் போன்ற மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• ஆபத்தைத் தடுப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கை மார்பக அறுவை சிகிச்சை.
• மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான வழக்கமான பரிசோதனைகளையும் உடல் பரிசோதனைகளையும் செய்துகொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் 40 வயதுக்குட்பட்டவராக இருந்தால், புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கான கூடுதல் பரிசோதனைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

மார்பகப் புற்றுநோயுடன் வாழ்வது எளிதான காரியம் அல்ல. சில சமயங்களில் நீங்கள் மிகுந்த மனச்சுமையை உணரக்கூடும். உங்களுக்கு நோய் கண்டறியப்படும்போதும், சிகிச்சை பெறும்போதும் உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்ள உதவும் இந்த ஆலோசனைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• போதுமான அளவு ஓய்வெடுங்கள்: மார்பகப் புற்றுநோயும் அதன் சிகிச்சைகளும் மிகவும் சோர்வூட்டக்கூடியவை. நேரம் கிடைக்கும்போது மட்டும் அல்லாமல், உங்களுக்குத் தோன்றும்போதெல்லாம் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• நன்றாகச் சாப்பிடுங்கள்:சிகிச்சையின் காரணமாக பசியின்மை ஏற்படலாம். பழங்கள், காய்கறிகள், கொழுப்பற்ற இறைச்சி மற்றும் சத்தான தானியங்கள் நிறைந்த உணவுமுறை, சிகிச்சையின் போது நீங்கள் வலுவாக இருக்க உதவும்.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள்: புற்றுநோய் ஒரு பெரும் மன அழுத்தக் காரணியாகும். உடற்பயிற்சி இதற்கு உதவும். ஒரு எளிய நடைப்பயிற்சி முதல் ஒரு உடற்பயிற்சித் திட்டம் வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம்.
• ஆதரவைத் தேடுங்கள்: உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டதிலிருந்தே, நீங்கள் அதிலிருந்து மீண்டவர். புற்றுநோயிலிருந்து மீள்வதற்கான திட்டங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மார்பகப் புற்றுநோயுடன் வாழ்வதில் உள்ள சவால்களைச் சமாளிக்க இவை உங்களுக்கு உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதாக உணர்ந்தாலோ, அல்லது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் வலி, பலவீனம் போன்ற புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடலின் எதிர்வினை நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட மோசமாக இருந்தால், நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும். உதாரணமாக, தொடர்ச்சியான வாந்தியால் உங்களுக்குக் கடுமையான நீரிழப்பு ஏற்பட்டால்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

தங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது தெரியவரும்போது, ​​பலருக்குப் பல கேள்விகள் எழுகின்றன. உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இதோ:

• எனக்கு என்ன வகையான மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ளது?
• கட்டியின் நிலை, அளவு மற்றும் தரம் என்ன?
• எனது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பிகளின் நிலை என்ன?
• எனது HER2 நிலை என்ன?
• எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• வேறு என்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன?
• எனக்குப் பொருத்தமான மருத்துவப் பரிசோதனை ஏதேனும் உள்ளதா?

மார்பகப் புற்றுநோய் எவ்வளவு காலம் கண்டறியப்படாமல் இருக்க முடியும்?

உங்கள் மார்பில் கட்டி போன்ற ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிப்பதற்கு முன்பே, மார்பகப் புற்றுநோய் பல ஆண்டுகளாக இருக்கலாம். இருப்பினும், எல்லாக் கட்டிகளும் அல்லது முடிச்சுகளும் புற்றுநோயாக இருப்பதில்லை. உங்களுக்கு அசாதாரணமான கட்டி அல்லது முடிச்சு இருந்து, அது சில நாட்களில் மறையவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.

மார்பகப் புற்றுநோய் எவ்வளவு வேகமாகப் பரவுகிறது?

இது பல விஷயங்களைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு இருக்கும் மார்பகப் புற்றுநோயின் வகை, அது பரம்பரையாக வருமா என்பது, மற்றும் கட்டியின் நிலை மற்றும் தரம் போன்ற விஷயங்கள் இதில் அடங்கும். உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருந்தால், என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஆண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வருமா?

ஆம், ஆண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாம். ஆனால் அது பொதுவானதல்ல. அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 2,600 ஆண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. இது மொத்த மார்பகப் புற்றுநோய் பாதிப்புகளில் 1%க்கும் குறைவானதாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ளுங்கள்...

இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும்போது, ​​இது எனக்குச் சற்றும் பொருந்தாது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், விழிப்புணர்வு என்பது அனைவருக்கும் முக்கியமானது. உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது தெரியவந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இலங்கையிலும் உலகெங்கிலும் லட்சக்கணக்கான மக்கள் இந்த நோயிலிருந்து குணமடைந்துள்ளனர், மேலும் குணமடைந்து வருகின்றனர். புதிய சிகிச்சைகள் தொடர்ந்து ஆராயப்பட்டு வருகின்றன.

உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் உங்களுக்கு உதவவும், உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை வழங்கவும் இங்கே இருக்கிறார்கள். நோய் கண்டறியப்பட்டதிலிருந்து, உங்கள் சிகிச்சை முழுவதும், அதற்குப் பின்னரும் அவர்கள் உங்களுடன் இருப்பார்கள். நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து முறையான சிகிச்சை அளித்தால், இந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்தி நீங்கள் குணமடைவதற்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.

மார்பகப் புற்றுநோய், மார்பகப் புற்றுநோய், புற்றுநோய் அறிகுறிகள், புற்றுநோய் சிகிச்சை, மார்பக ஆரோக்கியம், பெண்கள் ஆரோக்கியம், புற்றுநோய் பரிசோதனை