நீங்களும் சில சமயங்களில் உங்கள் உடலில் ஏதோ வித்தியாசமாக இருப்பதை உணரலாம். ஒருவேளை உங்கள் உடலில் எங்காவது ஒரு கட்டி இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம், அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான இரத்தப்போக்கைக் கவனிக்கலாம், அல்லது உங்கள் உடலில் உள்ள மச்சத்தில் ஒரு மாற்றத்தைக் கவனிக்கலாம். இது போன்ற ஒன்றைக் காணும்போது சற்று பயப்படுவது இயல்பானது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் எல்லா அறிகுறிகளும் புற்றுநோயால் ஏற்படுவதில்லை. ஆனால் உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள, நாம் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
எந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்கள் உடலின் செயல்பாடுகளில் அல்லது உங்கள் உணர்வுகளில் ஏதேனும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். குறிப்பாக, கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் நீண்ட காலமாக இருந்தாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் புற்றுநோயை விட எளிமையான ஒன்றாலும் ஏற்படலாம், ஆனால் அது என்ன என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவது முக்கியம்.
| அறிகுறி | இதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை |
|---|---|
| எதிர்பாராத எடை இழப்பு | உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி ஏதுமின்றி, குறுகிய காலத்தில் திடீரென உங்கள் உடல் எடை குறைந்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும். |
| ஒரு தொடர்ச்சியான வலி | உங்கள் உடலின் ஒரே பகுதியில் காரணமின்றி தொடர்ச்சியான வலி இருந்து, அது நீங்காமல் இருந்தால், மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். |
| தொடர்ச்சியான அதீத சோர்வு உணர்வு | நன்றாகத் தூங்கிய பிறகும், நாள் முழுவதும் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் மிகவும் சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்வதும் இயல்பானதல்ல. |
| தோல் மாற்றங்கள் | தோலில் தோன்றும் புதிய புள்ளிகள், ஏற்கனவே உள்ள மச்சத்தின் நிறம், வடிவம் அல்லது அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஆறாத காயம், அல்லது தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல் ஆகியவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். |
| அசாதாரண இரத்தப்போக்கு | காரணமின்றி ஏற்படும் யோனி இரத்தப்போக்கு, மலத்திலோ அல்லது சிறுநீரிலோ இரத்தம், அல்லது முலைக்காம்புகளிலிருந்து இரத்தம் போன்ற திரவம் வெளியேறுதல் ஆகியவற்றை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். |
| கழிப்பறைப் பழக்கங்களில் மாற்றம் | நீண்டகால மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலம் கழிக்கும்போது ஏற்படும் வலி போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். |
| உடலில் கட்டிகள் அல்லது தடிப்புகள் | உங்கள் மார்பகங்கள், விதைப்பைகள் அல்லது உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியிலும் புதிய கட்டி அல்லது தடித்த தோலைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். |
| மூளை தொடர்பான பிரச்சனைகள் | மேலும், திடீர் வலிப்புத்தாக்கங்கள், பார்வையிலோ அல்லது செவித்திறனிலோ ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள் மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறான தலைவலிகள் குறித்தும் கவனமாக இருங்கள். |
மருத்துவரிடம் எப்படிப் பேசுவது?
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், முதலில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு மருத்துவர் இல்லையென்றால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் புறநோயாளிகள் பிரிவுக்கோ (OPD) அல்லது ஒரு தனியார் மருத்துவ மையத்திற்கோ செல்லலாம்.
மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் கேள்விகளைச் சுருக்கமாகக் குறித்துக்கொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
மருத்துவரிடம் இந்தப் பொருட்களைத் தயார் செய்யச் சொல்லுங்கள்.
- உங்கள் அறிகுறிகளைத் துல்லியமாக விவரிக்கவும்: அவை என்ன, எப்போது தொடங்கின, எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன, எதனால் அவை மோசமாகின்றன, மற்றும் இதுவரை நீங்கள் என்னென்ன சிகிச்சைகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பனவற்றை விவரிக்கவும்.
- உங்களுக்குப் புற்றுநோய் குறித்த பயம் இருந்தால், அதைச் சொல்லுங்கள்: "டாக்டர், இது புற்றுநோயாக இருக்குமோ?" என்று கேட்கத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் பயங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
- உங்கள் புற்றுநோய் வரலாறு பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் கூறுங்கள்: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் புற்றுநோய் இருந்திருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடமும் தெரிவிக்கவும்.
நான் வீட்டிலிருந்தே மருத்துவரிடம் பேச முடியுமா? (தொலைவழி மருத்துவம்)
சில நேரங்களில் மருத்துவரைச் சந்திப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இன்றைய தொழில்நுட்பத்தின் உதவியால், சில மருத்துவர்கள் தொலைபேசி அல்லது காணொளி அழைப்பு வழியாக உங்களுடன் பேசி ஆலோசனை வழங்கத் தயாராக உள்ளனர். இதை நாங்கள் தொலைமருத்துவச் சேவை என்று அழைக்கிறோம்.
இந்த நேரத்தில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் அமைதியான, தனிமையான இடத்தில் பேச வேண்டும். நீங்கள் வழங்கும் தகவல்களைப் பொறுத்து, மருத்துவரால் உங்கள் நிலையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும். அல்லது, அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்லலாம் (உதாரணமாக, இரத்தப் பரிசோதனைகள், ஸ்கேன்கள்). உங்களைப் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர் கருதினால், அவர் உங்களுக்கு ஒரு சந்திப்பு நேரத்தை வழங்கலாம்.
மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது நீங்கள் என்னென்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவ மையங்கள் என்பவை, தூய்மைக்கும் பாதுகாப்புக்கும் எப்போதும் முதன்மை முன்னுரிமை அளிக்கப்படும் இடங்களாகும். எனவே, அங்கு செல்லத் தயங்காதீர்கள்.
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, முகக்கவசம் அணியுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். உள்ளே நுழையும்போது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையும் பரிசோதிக்கப்படலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் பாதுகாப்பிற்காகவும், அங்குள்ள மற்றவர்களின் பாதுகாப்பிற்காகவும் செய்யப்படுகின்றன.
உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்டும், மருத்துவரிடம் செல்வதற்கும் நீங்கள் பயப்படலாம். ஆனால், தயவுசெய்து அந்தப் பயத்தின் காரணமாக மருத்துவரைச் சந்திப்பதைத் தள்ளிப் போடாதீர்கள். ஏனெனில், ஒருவேளை அது புற்றுநோயாக இருந்தால், நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு அது வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அசாதாரணமான, நீண்டகாலம் நீடிக்கும், அல்லது மோசமடையும் அறிகுறிகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- எல்லா அறிகுறிகளும் புற்றுநோய் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதை உறுதியாக அறிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதுதான்.
- உங்கள் அறிகுறிகள், குடும்ப மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் அச்சங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
- புற்றுநோய் எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும். எனவே பயப்பட வேண்டாம், தாமதிக்க வேண்டாம், மருத்துவரை அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்