உங்கள் முலைக்காம்புகளைப் பற்றிய இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், அவற்றைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்!

வணக்கம்! இன்று நாம் நமது உடலில் உள்ள ஒரு சிறிய, ஆனால் மிக முக்கியமான பாகத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் முலைக்காம்புகள். நீங்கள் இதைப் பற்றி அதிகம் யோசித்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் முலைக்காம்புகள் சாதாரணமாக ஏதோவொன்று அல்ல. இதை இன்னும் உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம்.

முலைக்காம்பு என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், முலைக்காம்பு என்பது உங்கள் மார்பகத்தின் நடுவில் உள்ள ஒரு சிறிய, மேடான பகுதியாகும். பொதுவாக, அனைவருக்கும் மார்பின் இருபுறமும் தலா ஒன்று என இரண்டு முலைக்காம்புகள் இருக்கும். இவை பெரும்பாலும் சற்றே துருத்திக்கொண்டு இருக்கலாம். ஆனால் சிலருடைய முலைக்காம்புகள் தட்டையாகவோ அல்லது உள்நோக்கியோ இருக்கலாம். முலைக்காம்பைச் சுற்றி ஒரு கருமையான, வட்டமான தோல் பகுதி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அதைத்தான் நாம் 'அரியோலா' என்று அழைக்கிறோம். எனவே மருத்துவர்கள் இந்த முலைக்காம்பையும் அதைச் சுற்றியுள்ள அரியோலாவையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து 'முலைக்காம்பு-அரியோலா கூட்டு' (NAC) என்று அழைக்கிறார்கள்.

முலைக்காம்பின் செயல்பாடு என்ன?

இந்தச் சின்னஞ்சிறு காம்பு எவ்வளவு பெரிதாக வளரக்கூடும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! தாய்ப்பால் கொடுப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன், அது காம்பையும் அதைச் சுற்றியுள்ள கருநிறப் பகுதியையும் தன் வாயில் வைத்து உறிஞ்சும்போது, ​​காம்பில் உள்ள சிறு துளைகளிலிருந்து பால் வெளிவருகிறது. அதுதான் குழந்தைக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.

மேலும், முலைக்காம்புகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாலியல் இன்பத்துடன் தொடர்புடைய ஓர் இடமாகும். அவற்றில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உணர்ச்சி நரம்புகள் இருப்பதால், அவை தொடுதலுக்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கவையாக இருக்கின்றன.

பொதுவாக முலைக்காம்புகள் எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கும்?

இது ஆளுக்கு ஆள் சற்றே மாறுபடலாம். ஆனால் சராசரியாக, ஒரு முலைக்காம்பு சுமார் 10 முதல் 12 மில்லிமீட்டர் அகலம் இருக்கும். அது சுற்றியுள்ள தோலிலிருந்து சுமார் 9 முதல் 10 மில்லிமீட்டர் வரை வெளியே நீட்டிக்கொண்டும் இருக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு சராசரி அளவு மட்டுமே. உங்கள் முலைக்காம்புகள் இதைவிடச் சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ இருப்பது இயல்பானதுதான். அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.

முலைக்காம்பின் உடற்கூறியல் என்ன?

முலைக்காம்பு, மென்மையான தசை நார்கள், இணைப்புத் திசுக்கள் மற்றும் பாலைக் கொண்டு செல்லும் 'பால் குழாய்கள்' எனப்படும் குழாய்களால் ஆனது. ஒவ்வொரு முலைக்காம்பிலும், பால் வெளியே வருவதற்காக சுமார் ஒன்பது சிறிய துளைகள் உள்ளன. மேலும், நூற்றுக்கணக்கான நரம்புகளும் உள்ளன . இந்த நரம்புகள்தான் முலைக்காம்புகளில் நமக்கு உணர்ச்சியைத் தருகின்றன. இந்தத் தசை நார்கள், குளிர் அல்லது தூண்டுதலுக்கு ஏற்ப முலைக்காம்புகளைச் சுருங்கி வெளியே நீட்டச் செய்கின்றன.

காணக்கூடிய முலைக்காம்புகளின் வெவ்வேறு வகைகள் யாவை?

முலைக்காம்புகளை அவற்றின் தோற்றத்தையும், அவற்றின் எண்ணிக்கையையும் கொண்டு வகைப்படுத்தலாம்.

தோற்றத்தின் அடிப்படையில் முலைக்காம்புகளின் வகைகள்

உங்கள் முலைக்காம்புகள் இப்படித் தோன்றலாம்:

• துருத்திக் கொண்டிருக்கும்: இதுவே மிகவும் பொதுவான வகை. முலைக்காம்புகள், முலைக்காம்புச் சுற்றுவட்டத்திலிருந்து ஒரு சிறிய உருளை போல துருத்திக் கொண்டிருக்கும்.
• தட்டையானவை: இந்தக் காம்புகள் துருத்திக்கொண்டும் இருக்காது, உள்நோக்கியும் இருக்காது. அவை காம்பைச் சுற்றியுள்ள கருநிறப் பகுதியின் அதே மட்டத்தில் இருக்கும்.
• உள்நோக்கிய நிலை: இவற்றில் முலைக்காம்புச் சுற்றியுள்ள பகுதி உள்நோக்கித் திரும்பியிருப்பது போல் தோன்றும். முலைக்காம்பு உள்நோக்கித் திரும்பியுள்ளது.

இப்போது பார்,தட்டையான அல்லது உள்நோக்கிய காம்புகள் என்பது பிறக்கும்போதே பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு பொதுவான, பாதிப்பில்லாத நிலையாகும். சில சமயங்களில், இந்த காம்புகளைக் கொண்ட தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்குத் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமப்படலாம், ஆனால் அதைச் சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் காம்புகள் திடீரெனத் தட்டையாகவோ அல்லது உள்நோக்கியோ மாறியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த மாற்றம் தீங்கு விளைவிக்காததாக இருக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் இது புற்றுநோய் அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.

முலைக்காம்புகளின் எண்ணிக்கையின்படி

பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒவ்வொரு மார்பகத்திலும் ஒன்று என இரண்டு காம்புகள் இருக்கும். ஆனால், சில விஷயங்கள் நடக்கலாம்:

• மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காம்புகள் இருப்பது ('கூடுதல் காம்புகள்'): இந்த நிலை உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு ஒரே ஒரு கூடுதல் காம்பு (மூன்றாவது காம்பு) மட்டுமே இருக்கும். இருப்பினும், சிலருக்கு எட்டு வரை இருக்கலாம். இந்தக் கூடுதல் காம்புகள் பொதுவாக அக்குள் முதல் இடுப்புப் பகுதி வரை, மார்பகத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் அமைந்திருக்கலாம்.
• முலைக்காம்புகள் இல்லாதிருத்தல் (அதீலியா): சிலர் முலைக்காம்புகள் இல்லாமல் பிறக்கிறார்கள். இது கருவின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் உண்டாகிறது. சில சமயங்களில் இது போலந்து நோய்க்குறி (மார்புத் தசைகள் சரியாக வளர்ச்சியடையாத ஒரு நிலை) போன்ற மரபணுக் கோளாறுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

என்னென்ன நோய்களும் பாதிப்புகளும் முலைக்காம்புகளைப் பாதிக்கக்கூடும்?

மார்பகப் புற்றுநோய் உங்கள் மார்பகம் முழுவதையும், அத்துடன் முலைக்காம்புகளையும் பாதிக்கலாம். முலைக்காம்புகளில் தொடங்கும் சில வகை மார்பகப் புற்றுநோய்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• பால் குழாய் புற்றுநோய் இன் சிட்டு (DCIS): இந்தப் புற்றுநோய் உங்கள் பால் குழாய்களில் தொடங்குகிறது. ஆனால், இது பொதுவாக அவற்றிற்கு அப்பால் பரவுவதில்லை. இதற்கு பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளும் இருப்பதில்லை. மேமோகிராம் போன்ற படமெடுப்பு சோதனைகள் மூலம் மருத்துவர்கள் இதைக் கண்டறிகின்றனர்.
• ஊடுருவும் பால் குழாய் புற்றுநோய் (IDC): இதுவும் பால் குழாய்களில் தொடங்கி, சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்குப் பரவுகிறது. இது மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்பின் தோலில் ஒரு குழி, சுருக்கம், மேடு அல்லது வீங்கிய கட்டியாகத் தோன்றலாம். நீங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியை உணரலாம், மேலும் மார்பகத்தின் அளவு அல்லது வடிவம் மாறக்கூடும்.
• மார்பக பேஜெட் நோய்: இந்த புற்றுநோய் முலைக்காம்பின் தோலில் உருவாகிறது. இது முலைக்காம்பு மற்றும்/அல்லது முலைக்காம்புச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் அரிப்பு, எரிச்சல், வெளியேற்றம் மற்றும் கசிவு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. சில சமயங்களில் இது எக்ஸிமா போலத் தோன்றலாம், ஆனால் இது புற்றுநோயாகவும் இருக்கலாம், எனவே உடனடியாகப் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

புற்றுநோயைத் தவிர, முலைக்காம்புகளைப் பாதிக்கக்கூடிய மற்றொரு பாதிப்பு முலைக்காம்பு அரிப்பு ஆகும்.இது உங்கள் முலைக்காம்புகள் மற்றும் முலைக்காம்புச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் (மேலும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும்) அரிப்புடன் கூடிய, சிவந்த, செதில் போன்ற தடிப்புகள் உருவாகும் நிலையாகும். எக்ஸிமாவுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கும் உள்ள வேறுபாட்டைக் கண்டறிவது எப்போதும் எளிதல்ல. அதனால்தான் உங்கள் மார்பகங்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.

என் முலைக்காம்புகளின் ஆரோக்கியத்தை நான் எப்படிச் சரிபார்ப்பது?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக, முலைக்காம்புகள் உட்பட உங்கள் முழு மார்பகத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் பரிசோதிக்க மேமோகிராம்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சில சிறப்பு நேர்வுகளில், மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் மார்பக எம்.ஆர்.ஐ எனப்படும் சோதனைகளையும் அவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்.

40 வயதிற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்பகப் பரிசோதனை (மேமோகிராம்) செய்துகொள்ளுமாறு பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருந்தால், உதாரணமாக, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது அது இருந்திருந்தால், இந்தப் பரிசோதனைகளை முன்கூட்டியே செய்யத் தொடங்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு சில ஆபத்துக் காரணிகள் (உதாரணமாக, குடும்ப வரலாறு, மரபணு ரீதியான முன்கூட்டிய பாதிப்பு) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். அரிதாக இருந்தாலும், ஆண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

என் முலைக்காம்புகளை நான் எப்படிப் பராமரிப்பது?

உங்கள் முலைக்காம்புகளைப் பராமரிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன:

• மார்பகப் பரிசோதனைகள் மற்றும் மேமோகிராம் போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட சோதனைகளுக்காக மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும். இந்தச் சோதனைகளை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்துகொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
• ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் மார்பகங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். இது, உங்கள் மார்பகங்கள் இயல்பாக எப்படி இருக்கும் மற்றும் எப்படி உணரும் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதலைத் தரும். ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டாலோ அல்லது கட்டியை உணர்ந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் உடலைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பதே ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்!

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• பல நாட்களாக நீடிக்கும் அல்லது காரணம் கண்டறிய முடியாத முலைக்காம்பு வலி அல்லது இறுக்கம்.
• முலைக்காம்பு அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நிறம் அல்லது அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (எ.கா., சிவத்தல், குழி விழுதல், ஆரஞ்சுப் பழத்தோல் போன்ற தோற்றம்).
• முலைக்காம்பு பிளவுகள்.
• முலைக்காம்பு அல்லது மார்பகத்தில் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படும் புண்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முலைக்காம்புகளிலிருந்து திரவம் போன்ற கசிவு ('முலைக்காம்புச் சுரப்பு') ஏற்படலாம் ; குறிப்பாக, அது இரத்தத்துடன் கலந்திருந்தாலோ அல்லது ஒரு முலைக்காம்பிலிருந்து மட்டும் வந்தாலோ இது நிகழலாம்.
• முன்பு இல்லாத வகையில், முலைக்காம்பு திடீரென்று தட்டையாகவோ அல்லது உள்நோக்கியதாகவோ மாறிவிடுகிறது.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் முலைக்காம்பில் ஒரு சிறிய வெள்ளை, தெளிவான அல்லது மஞ்சள் நிறப் புள்ளியை ('பால் கொப்புளம்') நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது பால் குழாயில் ஏற்படும் அடைப்பின் காரணமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் முலைக்காம்புகளில் மாற்றத்தைக் கவனித்தவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது, பிரச்சனையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்க உதவும். 'இது ஒரு பெரிய விஷயமாக இருக்காது' என்று காத்திருந்து நினைப்பதை விட, மருத்துவரைச் சந்தித்து அது தீவிரமானதல்ல என்பதை அறிந்துகொள்வது நல்லது, அல்லவா? அந்த விரைவான முடிவு உங்கள் உயிரைக் கூட காப்பாற்றக்கூடும்.

நீங்கள் மார்புக்காம்பு துளையிட்டிருந்தால், அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ இது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய மிக முக்கியமான செய்தி

ஆகவே, முலைக்காம்புகள் சிறியதாக இருந்தாலும், நாம் அவற்றைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது. உங்கள் முலைக்காம்பின் தோலிலோ அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள கருநிறப் பகுதியிலோ ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், அது நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். எல்லா மாற்றங்களும் தீவிரமானவை அல்ல. இருப்பினும், அவை தீவிரமானவையாக இருந்தால், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முலைக்காம்புகள் மற்றும் மார்பகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆரோக்கியமாக இருக்க, நாம் நம் உடலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இல்லையா?

முலைக்காம்பு , மார்பக ஆரோக்கியம், பெண்கள் ஆரோக்கியம், மார்பகப் புற்றுநோய், மேமோகிராம், முலைக்காம்பு வலி, முலைக்காம்பு மாற்றங்கள்