உங்கள் அன்புக்குரியவருக்குப் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு தீவிர நோய் இருப்பது கண்டறியப்படும்போது, மேற்கத்திய மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சேர்த்து நாம் வேறு பல விஷயங்களையும் முயற்சி செய்கிறோம், அல்லவா? சில சமயங்களில் யாராவது ஒரு பாரம்பரிய மருந்தையோ, ஒரு சிறப்பு உணவையோ, அல்லது மனதிற்கு இதமளிக்கும் ஒரு முறையையோ பரிந்துரைப்பார்கள்... இவற்றைத்தான் நாம் பொதுவாக 'முழுமையான கவனிப்பு' (holistic care) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் இந்த விஷயங்கள் எவ்வளவு நல்லவை? இவற்றில் ஏதேனும் அபாயங்கள் உள்ளனவா? இன்று இதைப்பற்றி இன்னும் ஆழமாகப் பேசுவோம்.
முழுமையான கவனிப்பு என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், முழுமையான கவனிப்பு என்பது நோய்க்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பதை விடுத்து, நோயாளியின் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதாகும். இதில் பொதுவாக, உங்கள் மருத்துவர் வழங்கும் சிகிச்சையான துணை மருத்துவத்துடன் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை இணைப்பது அடங்கும்.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். மருத்துவர்கள் ஒரு புற்றுநோயாளிக்கு 'கீமோதெரபி' என்ற சிகிச்சையை அளிக்கிறார்கள். அது புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கிறது. ஆனால், அதனால் குமட்டல், வலி மற்றும் பசியின்மை போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இந்த நேரத்தில், அந்தப் பக்க விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மனதை ஆசுவாசப்படுத்தவும் அக்குபஞ்சர் போன்ற ஒன்றைச் செய்வது முழுமையான சிகிச்சை (ஹோலிஸ்டிக் கேர்) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தத் துணைச் சிகிச்சையானது மருத்துவர் அளிக்கும் பிரதான சிகிச்சையுடன் சேர்த்தே செய்யப்படுகிறது. அது சிகிச்சையை நிறுத்திவிடுவதில்லை.
இந்த துணை சிகிச்சைகளின் நன்மைகள் என்னென்ன?
இப்போதெல்லாம், பலர் மேற்கத்திய மருத்துவத்திற்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்களில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். இந்த விஷயங்களால் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், சிகிச்சையால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைப்பதற்கும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அவை பெரிதும் உதவக்கூடும். ஓரளவிற்கு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட சில முறைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| நிரப்பு சிகிச்சை | நன்மைகள் |
|---|---|
| அக்குபஞ்சர் | பயிற்சி பெற்ற ஒரு நிபுணர், உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கு மிகவும் மெல்லிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறார். இது வலி மற்றும் குமட்டல் போன்றவற்றைக் குறைக்க உதவும். மேலும், தலை மற்றும் கழுத்துப் புற்றுநோய்க்காகக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறும் நபர்களுக்கு ஏற்படும் வாய் வறட்சியைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது உதவும். |
| மனம்-உடல் நுட்பங்கள் | தியானமும் வசியமும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வலியிலிருந்து உங்கள் கவனத்தைத் திசை திருப்பவும் உதவும். அவை மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளைக் குறைக்கவும் உதவும். |
| உடற்பயிற்சி | மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் இலேசான உடற்பயிற்சி, அதீத சோர்வைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உறக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். புற்றுநோயாளிகள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தால், அவர்கள் நீண்ட காலம் வாழக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. |
| ஊட்டச்சத்து பராமரிப்பு | உங்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதற்கான உணவுகள், சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளைச் சமாளித்தல் மற்றும் உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல் ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள, நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பேசலாம். |
மிகப்பெரிய ஆபத்து: துணை மற்றும் மாற்று சிகிச்சை முறைகளைக் குழப்பிக் கொள்வது!
இது இந்தக் கட்டுரையின் மிக முக்கியமான மற்றும் ஆபத்தான பகுதியாகும் . சிலர் முழுமையான கவனிப்பை (Holistic Care) மாற்று சிகிச்சையுடன் (Alternative Care) குழப்பிக் கொள்கிறார்கள்.
- துணை சிகிச்சைகள்: இவை, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கும் பிரதான சிகிச்சைகளுடன் (கீமோ, கதிர்வீச்சு, அறுவை சிகிச்சை போன்றவை) இணைந்து செய்யப்படுகின்றன.
- மாற்று சிகிச்சைகள்: இவை மருத்துவர் அளிக்கும் முதன்மை சிகிச்சைக்குப் பதிலாகச் செய்யப்படுகின்றன.
யார் என்ன சொன்னாலும் சரி, எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையை நிறுத்திவிட்டு, நிரூபிக்கப்படாத மாற்று சிகிச்சைகளை நாடாதீர்கள். இது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் அபாயகரமானது.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் கொடுக்கும் மருந்து, உங்கள் வீட்டின் பிரதான கதவில் உள்ள ஒரு வலுவான சாவி போன்றது. கூடுதல் சிகிச்சைகள் ஜன்னல்களில் உள்ள சிறிய பூட்டுகள் போன்றவை. பிரதான கதவில் உள்ள சாவியை எடுத்துவிட்டு, ஜன்னலில் மட்டும் பூட்டுப் போடுவதால் எந்தப் பயனும் இல்லை, அல்லவா? திருடர்கள் எளிதில் உள்ளே நுழைந்துவிடலாம். புற்றுநோயும் அப்படித்தான். நிரூபிக்கப்பட்ட பிரதான சிகிச்சையை நீங்கள் நிறுத்திவிட்டால், அந்த நோய் மேலும் தீவிரமடைவதற்கு நீங்கள் அவகாசம் மட்டுமே கொடுக்கிறீர்கள். பிறகு, அந்த நோய் குணப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும்.
வேறு மறைமுகமான அபாயங்களும் உள்ளன!
சில துணை சிகிச்சைகளும் உங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
- புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தும் உணவு முறைகள்: இவை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. மேலும், இவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் சில சமயங்களில் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை.
- சில துணைப் பொருட்கள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில வைட்டமின்கள், மூலிகைப் பொருட்கள் மற்றும் பிற விஷயங்கள் உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் குறுக்கிடலாம். உதாரணமாக, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவை உங்கள் புற்றுநோய் மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும்.
நாம் எப்படி விவேகமாகத் தேர்வு செய்வது?
உங்கள் பிரதான சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக ஏதேனும் உணவு, மருந்து, துணைப்பொருள் அல்லது சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் பரிசீலித்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் உடல்நிலையையும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளையும் அவருக்கு மட்டுமே நன்கு தெரியும். அதுவே உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
ஒரு பொருளுக்கு 'இயற்கையானது' என்று முத்திரை குத்தப்பட்டிருப்பதால் மட்டுமே அது உங்களுக்கு நல்லது என்று அர்த்தமல்ல.
ஒரு சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், இந்தக் கேள்விகளை உங்களுக்கு நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
- இந்த சிகிச்சை புற்றுநோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்திவிடும் என்று சொல்கிறீர்களா? ( அப்படிச் சொல்லும் எதிலிருந்தும் உடனடியாக விலகி இருங்கள்! )
- புற்றுநோய் நிபுணர்கள் இந்த சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கிறார்களா?
- மனிதர்களைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட அறிவியல் சோதனைகளில் இது வெற்றிகரமானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதா?
- இது உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட முறையா? (இது உண்மையிலேயே பலனளித்து, பாதுகாப்பானதாகவும் இருந்தால், பலரிடையே பிரபலமாக இருக்க வேண்டும்.)
- மற்ற மருந்துகளால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்படிப் பேசுவீர்கள்?
இந்த விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு நீங்கள் பதற்றமடையலாம். "அவர் என்ன நினைப்பாரோ?" என்று நீங்கள் பயப்படலாம். ஆனால் அந்தப் பயத்தை வென்றுவிடுங்கள். உங்கள் உடலுக்குள் நீங்கள் செலுத்தும் அனைத்தையும் அவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். புற்றுநோயாளிகளுடன் பணிபுரியப் பயிற்சி பெற்ற ஒரு நல்ல மாற்று மருத்துவ நிபுணரை (CAM practitioner) அவரால் பரிந்துரைக்க முடியும்.
உங்கள் மருத்துவருடன் உரையாடலைத் தொடங்க இந்தக் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
| நீங்கள் செய்ய வேண்டியது | அதன் நன்மை |
|---|---|
| துணை சிகிச்சைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பும் கேள்விகளைப் பட்டியலிடுங்கள். | பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க மருத்துவரிடம் உதவி நாடுங்கள். |
| நீங்கள் முயற்சி செய்ய நினைக்கும் சிகிச்சை முறை குறித்து, (மருத்துவ இதழ், அரசாங்க சுகாதார இணையதளம் போன்ற) நம்பகமான மூலத்திலிருந்து தகவல்களைப் பெறுங்கள். | உங்கள் யோசனையை மருத்துவருக்குத் தெளிவாக எடுத்துரைக்க. |
| முக்கிய சிகிச்சையை நிறுத்துவது அல்லது ஒத்திப்போடுவது பற்றி நீங்கள் யோசித்தால், அதைப்பற்றி நேர்மையாக இருங்கள். அதன் நன்மை தீமைகளைப் பற்றிக் கேளுங்கள். | முடிவு உங்களுடையதாக இருந்தாலும், அதிலுள்ள அபாயங்களை அறிந்திருங்கள். |
| சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் உங்களுக்குப் பெரும் பிரச்சனையாக இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அவர்களிடம் கூறுங்கள். | மருந்துகள் இல்லாமல் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முழுமையான கவனிப்பு அல்லது துணை சிகிச்சை என்பது, உங்கள் மருத்துவர் வழங்கும் முதன்மை சிகிச்சைக்குக் கூடுதலாகச் செய்யப்படும் ஒன்றாகும். அது முதன்மை சிகிச்சைக்கு மாற்றானது அல்ல.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை ஒருபோதும் நிறுத்தவோ தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். அது நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடும்.
- ஒரு பொருள் 'இயற்கையானது' என்று அழைக்கப்படுவதால் அது பாதுகாப்பானது என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். சில மூலிகைச் சத்து மாத்திரைகள் கூட உங்கள் முக்கிய சிகிச்சைகளில் குறுக்கிடக்கூடும்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சத்து மாத்திரைகள், உணவுகள், வைட்டமின்கள் அல்லது நீங்கள் முயற்சிக்கும் சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்