புற்றுநோயுடன் வாழ்வதில் உள்ள மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் கடினமான சவால்களில் ஒன்று வலி. இந்த வலி, புற்றுநோயின் காரணமாகவோ அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சைகளின் பக்கவிளைவாகவோ ஏற்படலாம். இருப்பினும், உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வலியை நீங்கள் மௌனமாகச் சகித்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை . அதைச் சமாளிக்கவும், நீங்கள் நன்றாகத் தூங்கவும், நன்றாகச் சாப்பிடவும், உங்கள் வேலைகளைச் செய்யவும் உதவும் பல மருந்துகளும் முறைகளும் உள்ளன. அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.
வலி ஆரம்பித்தவுடனே மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்!
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான். உங்களுக்கு எங்கிருந்தாலும் வலி ஏற்பட்டால், அது புற்றுநோயால் ஏற்பட்டதா அல்லது சிகிச்சையால் ஏற்பட்டதா என்று நீங்களாகவே கண்டறிய முயற்சிக்காதீர்கள். வலி எவ்வளவு லேசாக இருந்தாலும், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் . நினைவில் கொள்ளுங்கள், வலி லேசாக இருக்கும்போது அதைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிது. வலி கடுமையாகி, நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய நிலை வரும்போது, வலியைக் கட்டுப்படுத்த அதிக காலமும், அதிக மருந்துகளும் தேவைப்படலாம். எனவே, வலியைக் கட்டுப்படுத்தி வீரம் காட்ட முயற்சிக்காதீர்கள். உடனடியாக உதவி பெறுங்கள்.
பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணிகள்
இந்த மருந்துகள் லேசான மற்றும் மிதமான வலியை கட்டுப்படுத்த போதுமானதாக இருக்கலாம். அவற்றில் சிலவற்றை மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்க முடிந்தாலும், ஒரு புற்றுநோயாளியாக, உங்கள் மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் நீங்கள் எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது .
| மருந்தின் வகை | தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை |
|---|---|
| அசெட்டமினோஃபென் | இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பாராசிட்டமால் வகை மருந்து. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் எடுத்துக்கொள்ளும்போது இது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதிக அளவுகளில் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது கல்லீரலைப் பாதிக்கும். இதை மதுவுடன் எடுத்துக்கொள்வதும் கல்லீரலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். உங்களுக்குக் கல்லீரல் நோய் இருந்தால், இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசி ஆலோசனை பெறவும். |
| NSAIDகள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) | இதில் (ஆஸ்பிரின்) , (இபுப்ரோஃபென்) மற்றும் (நாப்ராக்ஸன்) ஆகியவை அடங்கும்.இவற்றில் மருந்துகள் அடங்கும். இவை வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், இவை வயிற்று அழற்சி, இரைப்பையழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், இவை சிறுநீரகங்களைச் சேதப்படுத்தி, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்களுக்குச் சிறுநீரக நோய் இருந்தால், இவற்றைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் புற்றுநோய்க்காக வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக நோய் போன்ற வேறு மருத்துவ நிலைகள் இருந்தாலோ, எந்தவொரு வலி நிவாரணியையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம்.
லேசான வலிக்கான மருந்துகள் - ஓபியாய்டுகள்
உங்கள் வலி மிதமானதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கும்போது, உங்கள் மருத்துவர் ஓபியாய்டுகள் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில் இவை தனியாகவோ அல்லது மற்ற வலி நிவாரணிகளுடன் இணைந்தோ கொடுக்கப்படுகின்றன.
இவற்றில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- வீரியம் குறைந்த ஓபியாய்டுகள்: உதாரணமாக, கோடீன் போன்ற மருந்துகள்.
- வலிமையான ஓபியாய்டுகள்: இவை மிகக் கடுமையான வலியை குணப்படுத்தப் பயன்படும் மருந்துகள் ஆகும். ஃபென்டானில், ஹைட்ரோமார்போன், மெத்தடோன், மார்ஃபின் மற்றும் ஆக்ஸிகோடோன் போன்ற மருந்துகள் இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது சிலருக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
- மலச்சிக்கல்
- தூக்கக் கலக்கம்
- வயிற்றுக் கோளாறு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், பீதியடைய வேண்டாம். நீங்களாகவே மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம் . உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர் மருந்தின் அளவை சரிசெய்யலாம் அல்லது பக்க விளைவுகளைக் குறைப்பதற்காக குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்து போன்ற வேறு மருந்தை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.
வலிக்கு உதவும் பிற மருந்துகள்
சில சமயங்களில், வலியை கட்டுப்படுத்துவதற்காக ஓபியாய்டுகள் போன்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்து வேறு சில மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பிரதான வலி நிவாரணியின் செயல்திறனை அதிகரித்து, பக்க விளைவுகளைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
- நரம்பு வலி மருந்துகள்: சில நேரங்களில் புற்றுநோய் வலியானது குத்துவது போன்ற, கூச்சம் தரும் அல்லது எரிவது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது நரம்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை வலியைக் குணப்படுத்த, வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- ஸ்டீராய்டுகள்: இவை உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கும் மருந்துகள். முதுகுத்தண்டு, மூளைக் கட்டிகள் அல்லது எலும்புகள் தொடர்பான வலிகளுக்கு இவை குறிப்பாகப் பயன்படுகின்றன.
உடலுக்கு மருந்து செலுத்தும் முறைகள் யாவை?
வலி நிவாரணிகள் உடலுக்குப் பல்வேறு வழிகளில் செலுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, மிகவும் பொருத்தமான முறையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
| முறை | விளக்கம் |
|---|---|
| வாய்வழி மருந்து | இது மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், திரவங்கள், நாக்கின் கீழ் வைக்கும் மாத்திரைகள் அல்லது வாய்வழி ஸ்ப்ரேக்கள் வடிவில் கிடைக்கிறது. |
| சப்போசிட்டரிகள் | இவை மலக்குடல் வழியாக உடலுக்குள் செலுத்தப்படும் மருந்துகள் ஆகும். |
| ஊசிகள் | தோலுக்கு அடியில் அல்லது முதுகெலும்பில் செலுத்தப்படும் ஊசிகள். |
| தோல் திட்டு | இந்த ஒட்டுக்களைத் தோலில் ஒட்டும்போது, அவை படிப்படியாக மருந்தை உடலினுள் உறிந்துகொள்கின்றன. |
| நரம்பு வழி (IV) மருந்து | மருந்து நேரடியாக நரம்பில் செலுத்தப்படுகிறது. சில சமயங்களில், மருந்தின் சரியான அளவைப் பெறுவதற்கு ஒரு பொத்தானை அழுத்தும் முறையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (நோயாளி-கட்டுப்பாட்டு வலி நிவாரணம் - PCA) . |
மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிவிடுவோமோ என்று பயப்படுகிறீர்களா?
பலர், குறிப்பாக ஓபியாய்டுகள் போன்ற வலிமையான வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, அவற்றுக்கு அடிமையாகிவிடுவோமோ என்று அஞ்சுகிறார்கள். இது மிகவும் நியாயமான அச்சமே. ஆனால், நாம் இங்கு புரிந்துகொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், தாங்க முடியாத வலியால் அவதிப்படுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு வலியைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை வெகுவாக மேம்படுத்தும்.
வலி நிவாரணிகளைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த, இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள யாருக்கேனும் எப்போதாவது போதைப்பொருள் பழக்கம் இருந்திருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியும், சரியான நேரத்திலும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். வலி கடுமையாகும் வரை காத்திருந்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, அது தொடங்கும்போதே அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதே ஆகும்.
- மருந்தினால் வலி கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒருபோதும் நீங்களாகவே மருந்தின் அளவை அதிகரிக்காதீர்கள் . உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவியுங்கள். காலப்போக்கில், உங்கள் உடல் அந்த மருந்துக்குப் பழகிவிடும் (சகிப்புத்தன்மை). அப்போது நீங்கள் மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கவோ அல்லது வேறு மருந்துக்கு மாறவோ வேண்டியிருக்கலாம். அந்த முடிவை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே எடுக்க முடியும்.
- நீங்கள் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தத் தயாராகும்போது, உங்கள் மருத்துவர் மருந்தை ஒரேயடியாக நிறுத்திவிட மாட்டார். அவர் படிப்படியாக மருந்தின் அளவைக் குறைப்பார். இது உங்கள் உடல் அதற்குப் பழகிக்கொள்ள நேரம் கொடுக்கும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- புற்றுநோய் வலியை நீங்கள் அமைதியாகச் சகித்துக்கொள்ளக் கூடாது. உங்களுக்குச் சிறிதளவு வலி ஏற்பட்டாலும், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- வலியைக் கட்டுப்படுத்த பல்வேறு வகையான மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றில் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.
- மருந்தகத்தில் சாதாரணமாக வாங்கக்கூடிய வலி நிவாரணியாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் அதைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.
- மருந்தின் அளவையும், அதை உட்கொள்ளும் நேரத்தையும் தவறாமல் பின்பற்றவும். உங்கள் விருப்பப்படி மருந்தின் அளவை மாற்றவோ அல்லது உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ வேண்டாம்.
- மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிவிடுவோமோ என்று பயப்படுவது இயல்பானது. அந்தப் பயத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். முறையான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் உங்கள் வலியை நிர்வகிப்பது, உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்