உங்கள் உதடுகள் வறண்டு, வெடிப்புற்று இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், உதடு வெடிப்பு (Cheilytic) பற்றிப் பேசுவோம்!

இந்த உணர்வு உங்களுக்கும் பரிச்சயமானதாக இருக்கலாம் - உதடுகள் வறண்டு, இறுக்கமாக, சில சமயங்களில் வெடித்துப் புண்ணாவது. ஒருவேளை தோல் உரிவதும்கூட இருக்கலாம். எனவே, இதுபோன்ற நேரங்களில் நம் உதடுகளைப் புத்துணர்ச்சியூட்ட, நாம் அனைவரும் நமது கைப்பையிலும், காரிலும், வீட்டிலுள்ள மேசையிலும் ஒரு லிப் பாம் வைத்திருப்போம்.

உதடு வெடிப்பு என்பதன் சரியான அர்த்தம் என்ன?

உதடு வெடிப்பு ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், ஆனால் குளிர் மற்றும் வறண்ட காலநிலையில், குறிப்பாக குளிர்கால மாதங்களில், இது மிகவும் கடுமையாக இருக்கலாம். நமது உடலின் மற்ற பாகங்களில் உள்ள தோலை விட, உதடுகளில் உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் இருக்கிறது.

இதற்கான முக்கிய காரணம் , நமது உதடுகளில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் இல்லாததுதான் . இதன் காரணமாகவே அவை எளிதில் வறட்சிக்கும் வெடிப்புக்கும் உள்ளாகின்றன.

மருத்துவ ரீதியாக, உதடுகளில் ஏற்படும் இந்த வீக்கம் அல்லது நாம் குறிப்பிடும் உதடு வெடிப்பு, கீலிடிஸ் (cheilitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். நமது உடலின் மற்ற எந்தப் பகுதியையும் விட உதடுகள் சுற்றுச்சூழலுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுகின்றன. எனவே, வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சல், வறண்ட அல்லது குளிர்ச்சியான சூழலுக்கு ஆட்படுதல், அல்லது நாம் பயன்படுத்தும் லிப் பாம்-இல் உள்ள ஒரு வேதிப்பொருளுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை போன்றவை காரணமாக இருக்கலாம்.

நம்மில் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நம் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு சமயத்தில் உதடு வெடிப்பு ஏற்பட்டிருக்கும். இருப்பினும், சிலருக்கு, கீலிடிஸ் எனப்படும் இந்த நிலை ஒரு தீவிரமான மருத்துவப் பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

உதடு அழற்சியின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

உதடு வெடிப்பு என்று நாம் நினைக்கும்போது, ​​அது குளிர் மற்றும் வறண்ட வானிலையால் ஏற்படுவதாகவே பொதுவாக நினைப்போம். ஆனால் உண்மையில், இந்த நிலையில் பல வகைகள் உள்ளன. அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் அது எந்த வகை என்பதைத் தீர்மானிக்கிறார்கள். அதன் முக்கிய வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு Verified Partner

இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு

முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.

மேலும் அறிக →

பிளவு உதட்டின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையில், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• உதடுகள் வறண்டு போதல் அல்லது தோல் உரிதல்.
• தோல் வெடிப்பு.
• உதடுகளில் தோல் உரிதல்.
• இயற்கையில் அரிப்பு.
• லேசான வலி அல்லது வீக்கம்.
• உதடுகளிலும் வாயின் உள்ளேயும் புண்கள்.

சில நேரங்களில் உதடு வெடிப்பு மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உங்கள் உதடுகள் வறண்டு, வெடிப்புடன் இருக்கும்போது அது மிகவும் அசௌகரியமாக இருக்கும். உங்கள் உதடுகள் கடுமையாக வெடித்திருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற சிட்ரஸ் பழங்களைச் சாப்பிடும்போதோ, அல்லது காரமான அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளைச் சாப்பிடும்போதோ, அவை மிகவும் அரிக்கும்.

நமது உதடுகள் ஏன் மிகவும் வறண்டு, வெடிப்பு ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உதடு வெடிப்பு நோயின் வெவ்வேறு வகைகளுக்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் இருப்பது போலவே, உதடு வெடிப்புக்கும் பல பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன.

• சூரியக் கதிர் எரிச்சல்: சூரிய ஒளி முகத்தையும் உதடுகளையும் சேதப்படுத்தும்.
• குளிர் காலநிலை: குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று உதடுகளை வறண்டு போகச் செய்கிறது.
• வெப்பமான அல்லது வறண்ட வானிலை: அதீத வெப்பமும் வறட்சியும் உதடு வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உதடுகளைத் தொடர்ந்து நக்குதல்: நமது உதடுகள் வறண்டிருக்கும்போது நாம் அவற்றை நக்குகிறோம். உமிழ்நீர் காய்ந்த பிறகு, உதடுகள் இன்னும் அதிகமாக வறண்டுவிடுகின்றன. இது ஒரு தீய சுழற்சி.
• பிற மருத்துவ நிலைகள்: ஒவ்வாமைகள், தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் சில தன்னுடல் தாக்குநோய்களும் உதடு வெடிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
• சில மருந்துகளுக்கு எதிர்வினையாக: சில மருந்துகளும் ஒரு பக்க விளைவாக உதடு வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• வைட்டமின் குறைபாடுகள்: வைட்டமின்கள், குறிப்பாக இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி குறைபாடு.
• நீரிழப்பு: போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

வயது வித்தியாசமின்றி யாருக்கும் உதடு வெடிப்பு ஏற்படலாம். இருப்பினும், அடிக்கடி உதடுகளை நக்கும் பழக்கம் உள்ள சிறு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே இது மிகவும் பொதுவானது. சில சமயங்களில், இந்தப் பழக்கம் உதடு வெடிப்புடன் சேர்ந்து வாயைச் சுற்றி சிவப்பு நிறத் தடிப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்; இந்த நிலை 'உதடு நக்குபவரின் தோல் அழற்சி' (lip licker's dermatitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மேலும், வறண்ட மற்றும் வெப்பமான அல்லது கடும் குளிர் நிலவும் பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்களுக்கு உதடு வெடிப்பு ஏற்படுவது வழக்கம்.

இது ஒரு நோய் என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது?

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் உதடுகளையும் வாயைச் சுற்றியுள்ள தோலையும் பரிசோதிப்பதன் மூலம் இந்த நிலையைக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், இதற்குப் பின்னால் மிகவும் தீவிரமான ஒரு பாதிப்பு இருப்பதாக அவர்கள் சந்தேகித்தால், பின்வரும் சில சோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஒவ்வாமை தோல் பரிசோதனை.
• தோல் திசுப்பரிசோதனை என்பது தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு பரிசோதனையாகும்.
• இரத்தப் பரிசோதனை.

வறண்ட, வெடிப்புற்ற உதடுகளை குணப்படுத்துவது எப்படி?

இதற்கான சிகிச்சை, அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும். நீங்களே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: உங்கள் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• லிப் பாம் அல்லது களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள்: நாள் முழுவதும் தேவைக்கேற்ப தடவவும்.
• வெயிலில் வெளியே செல்வதாக இருந்தால்: சன்ஸ்கிரீன் அடங்கிய லிப் பாம் தடவவும்.
• கெட்ட பழக்கங்களை நிறுத்துங்கள்: உதடுகளை நக்குவது, உதடுகளைக் கிள்ளுவது, மற்றும் உதடுகளைக் கடிப்பது போன்றவற்றை நிறுத்துங்கள்.
• உங்கள் வாயில் போடும் விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்: பேனாக்கள், நகைகள், உலோகப் பொருட்கள் போன்றவற்றை வாயில் போடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் அறையில் உள்ள காற்று மிகவும் வறண்டிருந்தால், காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கும் ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது நல்ல யோசனையாகும்.

உங்கள் உதடுகளுக்குப் பொருத்தமான சிறந்த லிப் பாம்மை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

வெடிப்புற்ற உதடுகளுக்கு லிப் பாம் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதில் உள்ள மூலப்பொருட்களைக் குறித்து கவனமாக இருப்பது அவசியம். சில மூலப்பொருட்கள் உங்கள் உதடுகளை இன்னும் வறண்டு போகச் செய்து, எரிச்சலை அதிகப்படுத்தி, எளிதில் பாதிப்புக்குள்ளாகச் செய்யக்கூடும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் லிப் பாம்மைத் தடவும்போது எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிடுங்கள் .

உங்கள் உதடுகளில் இரத்தம் வந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?

உதடுகளில் ஏற்படும் வெடிப்புகள் ஆழமாகி காயமடையும்போது இரத்தம் வடியத் தொடங்கும். உதடுகளில் உள்ள தோல் எளிதில் சேதமடையக்கூடும், எனவே சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், இரத்தம் வடிந்து, வலி ​​ஏற்பட்டு, வீக்கமும் உண்டாகும். உதடுகளில் ஒரு பிரத்யேக களிம்பைப் பூசுவதன் மூலம் இதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம். இருப்பினும், அடிக்கடி இரத்தம் வடிந்து, வீட்டு சிகிச்சைகளால் குணமாகவில்லை என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் .

இந்த நிலை குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்? குணமாகவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறாமல் லிப் பாம் தடவி வந்தால், உங்கள் உதடுகள் குணமாகும் வரை ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கலாம். உதடு வெடிப்பு முழுமையாகக் குணமாக பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் ஆகும். இருப்பினும், இந்தப் பிரச்சனை தொடங்கியவுடனேயே நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்கத் தொடங்கினால், அது மிக வேகமாக குணமாகிவிடும்.

ஆனால், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகும் உங்கள் உதடு வெடிப்பு குணமாகவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் . சில சமயங்களில் உங்கள் உதடு வெடிப்பு மற்றொரு மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, அதைச் சரிபார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.

நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சில வார வீட்டு சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் உதடு வெடிப்பு குணமாகவில்லை என்றாலோ அல்லது அது மோசமடைந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரை கண்டிப்பாக அணுகவும்.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• என் உதடுகள் இப்படி வெடிப்பதற்குக் காரணம் என்ன?
• நான் பயன்படுத்தும் லிப் பாம் பொருத்தமானதா?
• இது வேறு நோயின் அறிகுறியாக இருக்குமோ?
• இந்த நிலைமைக்கு வேறு என்ன செய்ய முடியும்?

உதடு வெடிப்பு எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருந்தாலும், அவை பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் வீட்டிலேயே எளிதாகச் சரிசெய்யப்படலாம். இருப்பினும், அவை தொடர்ந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள்.