உங்களுக்கு வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் குறைவாக உள்ளதா? (லுகோபீனியா) இதைப்பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமலும் உணர்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் மிகச் சிறிய விஷயங்களால்கூட உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போவது போல் உணர்கிறீர்களா? இதற்கு ஒரு காரணம், உடலில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதே ஆகும். இன்று, இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் குறைவு என்றால் என்ன, அதாவது 'லுகோபீனியா' (Leukopenia) எனப்படும் ஒரு நிலை பற்றிப் பேசுவோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி நீங்கள் சரியாகத் தெரிந்துகொண்டால், பல பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க முடியும்.

வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் என்றால் என்ன? அவை நமக்கு ஏன் முக்கியமானவை?

எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் சிறிய வீரர்கள் இருக்கிறார்கள். அவை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மருத்துவர்கள் அவற்றை 'லியூகோசைட்டுகள்' என்றும் அழைக்கிறார்கள். நம் உடலுக்குள் நுழையும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதும், நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதும் இந்த வீரர்களின் முக்கியப் பணியாகும். சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் நம் உடலுக்குள் சுமார் 10 கோடி வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன! நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அவை அந்த அளவிற்கு இன்றியமையாதவை.

இப்போது, ​​'லுகோபீனியா' எனப்படும் இந்த நிலையில், உங்கள் உடலில் உள்ள இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை இயல்பான அளவை விடக் குறைகிறது. குறிப்பாக, இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் , 'நியூட்ரோபில்ஸ்' எனப்படும் வகை மிகவும் குறைகிறது. 'நியூட்ரோபில்ஸ்' நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முதல் பாதுகாப்பு அரண் போன்றது. இது ஒரு அவசர நிலையில் முதலில் செயல்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்புப் படை போன்றது. எனவே, 'நியூட்ரோபில்ஸ்' உட்பட போதுமான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உங்களிடம் இல்லாதபோது, ​​உங்களுக்கு நோய்கள், அதாவது தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

பொதுவாக, ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்தில் 4,000-க்கும் குறைவான வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த எண்ணிக்கை வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து சற்றே மாறுபடலாம். உதாரணமாக, ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்தில் 5,000 முதல் 10,000 அணுக்கள் வரை இருக்கும். பெண்களுக்கு இது 4,500 முதல் 11,000 வரை இருக்கலாம்.

லுகோபீனியா ஒரு புற்றுநோயா?

இல்லை, 'லுகோபீனியா' என்பது புற்றுநோய் அல்ல. இருப்பினும், 'லுகோபீனியா'விற்கும் புற்றுநோய்க்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது. புற்றுநோய்க்கான சில சிகிச்சைகள் (உதாரணமாக, கீமோதெரபி) வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கக்கூடும். இதனால்தான் சில புற்றுநோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன.

லுகோபீனியா லுகேமியாவை ஏற்படுத்துமா?

இல்லை, 'லுகோபீனியா' லுகேமியாவை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், 'லுகோபீனியா' எனப்படும் ஒரு இரத்தப் புற்றுநோய் நிலையால் இது ஏற்படலாம். லுகேமியாவில், நமது எலும்பு மஜ்ஜை (இரத்த அணுக்கள் உருவாக்கப்படும் இடம்) அசாதாரணமான, உருமாறிய இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த அசாதாரண செல்கள் வேகமாகப் பிரிந்து பெருகி, ஆரோக்கியமான செல்களை, அதாவது ஆரோக்கியமான வெள்ளை இரத்த அணுக்களைக் கூட வெளியேற்றிவிடுகின்றன. அப்போதுதான் உடலில் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து 'லுகோபீனியா' ஏற்படுகிறது.

இந்த நிலை (லுகோபீனியா) யாரை அதிகம் பாதிக்கிறது?

உண்மையில், நம் உடலில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து கூடிக்கொண்டும் குறைந்துகொண்டும் இருக்கிறது. இது இயல்பானது. 'லுகோபீனியா' என்பது, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து, அது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பாமல் குறைந்த அளவிலேயே நீடிப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை, சில நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கும் புற்றுநோய் சிகிச்சை பெறுபவர்களுக்கும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

லுகோபீனியா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

`(லுகோபீனியா)` ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• சில மருத்துவ நிலைமைகள்:
• எலும்பு மஜ்ஜைக் கோளாறுகள்: உதாரணமாக , மல்டிபிள் மைலோமா மற்றும் அப்லாஸ்டிக் அனீமியா போன்ற நோய்கள், எலும்பு மஜ்ஜை இரத்த அணுக்களை முறையாக உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கின்றன.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்: இது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடல் செல்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும். லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவை இந்த நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• தொற்றுகள்: மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV) போன்ற சில கடுமையான தொற்றுகளும், வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் குறைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கீமோதெரபி மருந்துகள் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற குறிப்பிட்ட மருந்துகளும் , ஒரு பக்க விளைவாக வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் குறைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் பற்றாக்குறைகள்: வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற சில வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கிடைக்காதது, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியில் குறுக்கிடக்கூடும்.

உங்களுக்கு லுகோபீனியா (வெள்ளை அணுக்கள் குறைபாடு) உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இங்கு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், 'லுகோபீனியா' (வெள்ளையணு குறைவு) என்பதற்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. அதாவது, உங்கள் வெள்ளையணுக்கள் குறைவாக இருப்பதை உங்களால் நேரடியாக உணர முடியாது. ஆனால், உங்கள் வெள்ளையணுக்கள் குறைவாக இருக்கும்போது என்ன நடக்கும்? ஆம், நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் பெருமளவில் அதிகரிக்கிறது. எனவே, நோய்த்தொற்றுகளுக்கான பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவித்தால், அது 'லுகோபீனியா'வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

• அடிக்கடி காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம்.
• உடலில் சில இடங்களில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்.
• வாய்ப் புண்கள்.
• வாயின் உள்ளே வெள்ளை அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள்.
• தொண்டை வலி.
• கடுமையான இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்.
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது சிறுநீரில் துர்நாற்றம்.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• உடலில் காயங்கள் இருந்தால், அதிலிருந்து சீழ் வடியும்.
• பெண்களுக்கு, வழக்கத்திற்கு மாறான யோனி வெளியேற்றம் அல்லது அரிப்பு.

நிமாலிக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல் வந்து, சில நாட்களில் குணமாகி, பிறகு மீண்டும் வந்துவிடுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இரத்தப் பரிசோதனையில் அவளுடைய வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் கணிசமாகக் குறைந்திருப்பதை அறிந்துகொள்கிறாள். 'லுகோபீனியா' காரணமாக அவளுக்குத் தொடர்ந்து நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன.

மருத்துவர்கள் 'லுகோபீனியா' எனும் நிலையை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

மருத்துவர்கள் முக்கியமாக முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC) பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் லுகோபீனியாவைக் கண்டறிகின்றனர். இதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த செல்கள், வெள்ளை இரத்த செல்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் போன்ற பல்வேறு வகையான செல்களின் அளவுகளைத் துல்லியமாக அளவிட முடியும்.

உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கருதினால், அவர் மேலும் சில பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• சிறுநீர் பரிசோதனைகள்: இவை நோய்த்தொற்றின் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே: உங்களுக்கு நிமோனியா போன்ற பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவுகிறது.

லுகோபீனியாவுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

லுகோபீனியா அதன் அடிப்படைக் காரணத்திற்கேற்ப சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​லுகோபீனியா பாதிப்பு பெரும்பாலும் குணமாகிறது.

• இது ஒரு நோய்த்தொற்றின் காரணமாக இருந்தால்: உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு) அல்லது வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளை (வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு) வழங்கலாம்.
• மருந்தினால் ஏற்பட்டால்: சில சமயங்களில், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்தால், உங்கள் மருத்துவர் அந்த மருந்தை மாற்றவோ அல்லது அதன் அளவைக் குறைக்கவோ முடிவு செய்யலாம்.
• வளர்ச்சிக் காரணிகள்: இவை ஒரு சிறப்பு வகை மருந்துகள். இவை எலும்பு மஜ்ஜையைத் தூண்டி அதிக இரத்த அணுக்களை உருவாக்கச் செய்கின்றன. எனவே, இந்த மருந்துகளை வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.
• கீமோதெரபியைத் தாமதப்படுத்துதல்: நீங்கள் புற்றுநோய்க்காக கீமோதெரபி சிகிச்சை பெற்று வரும்போது, ​​உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சையைத் தற்காலிகமாக நிறுத்திவிட்டு, அணுக்களின் எண்ணிக்கை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியவுடன் மீண்டும் தொடங்குமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.

லுகோபீனியாவிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் என்ன செய்யலாம்?

சில சமயங்களில், குறிப்பாக 'லுகோபீனியா' மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் விளைவாக ஏற்பட்டால், அதை முழுமையாகத் தடுப்பது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதன் மூலமும், நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களை முடிந்தவரை பாதுகாத்துக் கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு தவறாமல் நன்கு கழுவுங்கள். சோப்பு கிடைக்காதபோது, ​​ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• அனைத்து தடுப்பூசிகளையும், குறிப்பாக காய்ச்சல் மற்றும் கோவிட்-19 தடுப்பூசிகளை, உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்தும், கூட்டமான இடங்களிலிருந்தும் விலகி இருங்கள். அத்தகைய இடங்களில், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• உங்கள் உடலில் கீறல்கள், வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்கள் ஏற்படுவதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். (பச்சை குத்துதல் மற்றும் உடல் துளையிடுதல் போன்றவையும் இதில் அடங்கும்.) உங்கள் தோல் சேதமடைந்தால், உடனடியாக அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்.
• உணவு மற்றும் பானங்களில் கிருமிகள் நுழைவதைத் தடுக்கவும்:
• காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுவதற்கு முன் நன்றாகக் கழுவவும்.
• பச்சை இறைச்சியை மற்ற உணவுகளிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• சுத்தமான சமையலறையில் உணவு தயாரிக்கவும்.
• உணவு சரியாகவும் முழுமையாகவும் சமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்று சரிபார்க்கவும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்திய தட்டுகள், கோப்பைகள், கரண்டிகள், உணவு அல்லது பானங்களை மற்றவர்களுடன் பகிராதீர்கள்.
• துண்டுகள், சவரக்கத்திகள் மற்றும் பல் துலக்கும் தூரிகைகள் போன்ற பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்.
• தோட்டத்தில் வேலை செய்யும்போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• செல்லப்பிராணிகளின் கழிவுகளை அள்ளுவதையும், பச்சிளம் குழந்தைகளின் டயப்பர்களை மாற்றுவதையும் முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்ய நேர்ந்தால், கையுறைகளை அணிந்து, வேலை முடிந்த பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும்.
• ஏரிகள், குளங்கள், ஆறுகள் மற்றும் வெந்நீர்த் தொட்டிகளில் நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைத்திருந்தால், அவர் பரிந்துரைத்தபடியே அவற்றைத் தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.

உதாரணமாக, கமலா புற்றுநோய் சிகிச்சையில் இருப்பதால், அவரது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை சற்றுக் குறைவாக உள்ளது. அதனால், அவர் வெளியே செல்லும்போது முகக்கவசம் அணிகிறார், கூட்டமான இடங்களுக்குச் செல்வதில்லை, மேலும் வீட்டில் வரும் விருந்தினர்களிடம்கூட சமூக இடைவெளியுடன்தான் பேசுகிறார். இது போன்ற சிறிய விஷயங்களைக் கொண்டு, அவர் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார்.

எனக்கு `(லுகோபீனியா)` இருந்தால், நான் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு 'லுகோபீனியா' இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தே உங்கள் நோயின் விளைவு அமையும். உதாரணமாக, ஒரு வைரஸ் தொற்றின் காரணமாக உங்களுக்கு 'லுகோபீனியா' ஏற்பட்டால், அந்தத் தொற்று குணமடைந்த பிறகு உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடும். இருப்பினும், புற்றுநோய் சிகிச்சையின் காரணமாக உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால், உங்கள் நோயின் விளைவு, உங்கள் புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் வெற்றியைப் பொறுத்து அமையும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

லியூகோபீனியா உள்ளவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, உங்களுக்கு லியூகோபீனியா இருப்பது தெரிந்தும், காய்ச்சல், உடல் வலி, தொண்டை வலி போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டு, குணமடைய நீண்ட காலம் எடுத்துக்கொண்டால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சுருக்கமாக நினைவில் கொள்க (முக்கிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் 'லுகோபீனியா' அல்லது குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் பற்றி விரிவாகப் பேசினோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரேயொரு நோய் அல்ல, மாறாகப் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.

உங்களுக்கு 'லுகோபீனியா' இருந்தால், நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், தூய்மையாக இருப்பதன் மூலமும், சமச்சீரான உணவை உண்பதன் மூலமும் இந்த நிலையுடன் நீங்கள் வெற்றிகரமாக வாழ முடியும்.

உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அது புற்றுநோய்க்கான உயிர்காக்கும் சிகிச்சையாக இருக்கலாம். அல்லது லூபஸ் போன்ற ஒரு தன்னுடல் தாக்கு நோயாகவும் இருக்கலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு லுகோபீனியா இருந்தால், நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பீதியடைய வேண்டாம், விழிப்புணர்வே சிறந்த பாதுகாப்பு!

லுகோபீனியா , வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், நியூட்ரோபில்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, தொற்றுகள், அறிகுறிகள், புற்றுநோய் சிகிச்சை