நம் உடல்கள் எவ்வாறு உருவாக்கப்பட்டு, ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நம் கைகள், கால்கள், உள்ளுறுப்புகள் என இவை அனைத்தும் ஏதோ ஒரு 'பசை'யால் ஒன்றாகப் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, அல்லவா? அந்த 'பசை', அல்லது நம் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் இணைத்துத் தாங்கும் திசுக்களின் வலையமைப்பைத்தான் நாம் இணைப்புத் திசு என்று அழைக்கிறோம். இது நம் உடலில் ஏறக்குறைய எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது. ஒரு வீட்டைக் கட்டுவதற்கு சிமெண்ட் பயன்படுத்தப்படுவது போல, இதுவே நம் உடல்களை உருவாக்கும் மிக அடிப்படையான விஷயமாகும்.
இந்த இணைப்புத் திசுவிற்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?
இது செய்யும் பணி சிறியதல்ல. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நம் உடல் ஒரு இயந்திரம் என்றால், இந்த இணைப்புத் திசுக்கள்தான் அந்த இயந்திரத்தின் அனைத்துப் பாகங்களையும் ஒன்றாகப் பிணைத்து, அது சரியாக இயங்க உதவும் திருகுகள், நட்டுகள், போல்ட்டுகள், மசகு எண்ணெய் போன்றவை ஆகும். இவைதான் இவை ஆற்றும் முக்கியப் பணிகள்.
| செயல்பாடு | சுருக்கமாகச் சொன்னால்... (விளக்கம்) |
|---|---|
| இணைத்தல் | நமது தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் தசைநாண்கள் போன்றவற்றின் விஷயத்தில் இதுதான் நிகழ்கிறது. அவை இல்லாமல், நம்மால் நமது கைகளையும் கால்களையும் அசைக்க முடியாது. |
| மெத்தை போல செயல்படுதல் (மெத்தையாக்குதல்) | நீங்கள் ஓடும்போதோ அல்லது குதிக்கும்போதோ உங்கள் முழங்கால் எலும்புகள் ஏன் ஒன்றோடு ஒன்று மோதுவதில்லை? அதற்குக் காரணம், எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள குருத்தெலும்புதான். மேலும், கொழுப்புத் திசு அதிர்ச்சியை உறிஞ்சி, உள் உறுப்புகளையும் பாதுகாக்கிறது. |
| நெகிழ்வுத்தன்மை (நெகிழ்வுத்தன்மை) | இந்த மீள்தன்மையுள்ள இணைப்புத் திசு, நம் உடல்கள் விரும்பியபடி வளைவதற்கும் நீள்வதற்கும் உதவுகிறது. இதனால்தான் நாம் கீழே விழுந்தாலும் நம் எலும்புகள் எளிதில் முறிவதில்லை. |
| பாதுகாத்தல் | நமது மண்டை ஓடு மூளையையும், விலாக்கூடு இதயம் மற்றும் நுரையீரல்களையும் பாதுகாக்கிறது. எலும்பு ஒரு முக்கிய இணைப்புத் திசு வகையாகும். அது உடல் முழுவதும் நோய் எதிர்ப்பு செல்களைக் கொண்டு செல்லவும் உதவுகிறது. |
| பிரித்தல் | நமது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற உறுப்புகளைச் சூழ்ந்திருக்கும் மெல்லிய உறை (காப்ஸ்யூல்), அந்த உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள மற்ற திசுக்களிலிருந்து பிரிக்கப்பட்டு, ஒரு ஒழுங்கான முறையில் அமைந்திருக்கிறது. |
| ஆதரவு | நமது எலும்புக்கூடு, நம் உடலை நிமிர்ந்து நிற்க வைக்கும் சட்டகம் ஆகும். இந்த ஆதரவை, இணைப்புத் திசுவான எலும்பு வழங்குகிறது. |
| வழங்குதல் | இரத்தமும் ஒரு இணைப்புத் திசுவாகும். இரத்தத்தின் மூலமாகத்தான் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன. |
இணைப்புத் திசுக்களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
நம் உடலில் நான்கு முக்கிய வகையான திசுக்கள் உள்ளன. அவை எபிதீலியம், நரம்புத் திசு, தசைத் திசு மற்றும் நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கும் இந்த இணைப்புத் திசு ஆகும். நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பும் ஒவ்வொரு அமைப்பும் இந்த வகையான திசுக்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றால் ஆனது.
இணைப்புத் திசுவையும் இரண்டு முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்.
1. சரியான இணைப்புத் திசு
இதற்கும் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன.
- ஏரியோலார்/தளர்வான இணைப்புத் திசு: இவை நமது உடலின் மென்மையான, மீள்தன்மை கொண்ட, மெத்தை போன்ற பாகங்கள் ஆகும். இவை உறுப்புகளுக்கு இடையேயான இடைவெளிகளை நிரப்பி, அவற்றைப் பாதுகாக்கின்றன. உடையக்கூடிய ஒரு பொருளைப் பொட்டலமிடும்போது, அதன் மீது நாம் போடும் குமிழி உறையைப் போன்றது இது.
- அடர்த்தியான இணைப்புத் திசுக்கள்: இவை நமது உடலுக்கு ஆதரவையும் பாதுகாப்பையும் வழங்கும் வலிமையான, நெகிழ்வற்ற திசுக்கள் ஆகும். தோலடி அடுக்கு, தசைநாண்கள் , தசைநார்கள் மற்றும் நமது கண்களின் வெண்பகுதி ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
2. சிறப்பு இணைப்பு திசுக்கள்
இதற்கு குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகள் உள்ளன. ஆனால், இதுவும் ஒரு இணைப்புத் திசுதான் என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
- கொழுப்புத் திசு: ஆம், நம் உடலில் உள்ள எண்ணெய்/ கொழுப்பும் ஒரு இணைப்புத் திசுதான்.
- எலும்புகள்: உடலுக்குக் கட்டமைப்பை வழங்கும் எலும்புகள்.
- குருத்தெலும்பு : மூட்டுகள், மூக்கு மற்றும் காதுகளின் வளையும் பாகங்கள்.
- திரவ இணைப்புத் திசுக்கள்: இதில் இரத்தமும் நிணநீரும் அடங்கும். ஆம், இரத்தமும் ஒரு இணைப்புத் திசுதான்! அது உடலின் ஏறக்குறைய எல்லாப் பகுதிகளையும் இணைப்பதால், இப்பெயரைப் பெற்றது.
- வலைப்பின்னல் இணைப்புத் திசுக்கள்: எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் நமது நிணநீர் மண்டலத்தின் சில பகுதிகள் இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு எலும்புத் துண்டு முதல் ஒரு துளி இரத்தம் வரை அனைத்தும், இணைப்புத் திசு எனப்படும் இந்தப் பெரிய குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை.
இந்த இணைப்புத் திசுவைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?
இந்தத் திசுக்கள் உடல் முழுவதும் காணப்படுவதால், அவற்றை பாதிக்கக்கூடிய நோய்களின் வகைகளும் மிகவும் பரந்தவை. சில நோய்கள் முழு அமைப்பையும் பாதிக்கின்றன, மற்றவை ஒரு குறிப்பிட்ட வகை திசுவை மட்டுமே பாதிக்கின்றன. சில உதாரணங்களைப் பார்ப்போம்.
எலும்பு தொடர்பான நோய்கள்
- எலும்பு காயங்கள்
- எலும்பு முறிவுகள்
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்புகள் மெலிதல்)
- எலும்பின் பேஜெட் நோய்
- வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் ஏற்படும் ரிக்கெட்ஸ்
இரத்தம் தொடர்பான நோய்கள்
- இரத்தசோகை
- இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்
- லுகேமியா (இரத்தப் புற்றுநோய்)
குருத்தெலும்பு தொடர்பான நோய்கள்
- கீல்வாதம்
- தன்னெதிர்ப்பு மூட்டுவலி நிலைகள். எடுத்துக்காட்டுகளில் முடக்கு வாதம் , லூபஸ் மற்றும் சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி ஆகியவை அடங்கும்.
- கீல்வாதம்
- முதுகெலும்பு வட்டு நோய்
தசைநார் மற்றும் தசைநாண் நோய்கள்
- மார்ஃபான் சிண்ட்ரோம் அல்லது எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற பிறவிக் குறைபாடுகள், மூட்டுகள் அதிகப்படியான நெகிழ்வுத்தன்மை அடையக் காரணமாகின்றன.
- சுளுக்குகள் மற்றும் கிழிவுகள்
- அழற்சி நிலைகள், எடுத்துக்காட்டாக , தசைநார் அழற்சி .
தோல் தொடர்பான நோய்கள்
நமது தோல் ஒரு முக்கிய இணைப்புத் திசுவாகவும் இருப்பதால், பல தோல் நோய்கள் இந்த வகையின் கீழ் வருகின்றன.
- முகப்பரு
- தோல் புற்றுநோயின் வகைகள் -அடித்தள செல் புற்றுநோய், செதிள் செல் புற்றுநோய் அல்லது மெலனோமா
- தோல் தொற்றுகள் - செல்லுலைடிஸ்
- எக்ஸிமா, சோரியாசிஸ்
- தோல் காயங்கள், கீறல்கள், தீக்காயங்கள்.
இணைப்புத் திசுக்களில் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
சில இணைப்புத் திசு நோய்கள் நமது உடலின் இயக்கத்தையும் தோற்றத்தையும் பாதிக்கின்றன. மூட்டு மிகை இயக்க நோய்க்குறி இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. சில நோய்கள் உயரத்தையோ அல்லது எலும்புகளின் தோற்றத்தையோ பாதிக்கலாம். இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு, முன்னாள் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ஆபிரகாம் லிங்கனுக்கு மார்ஃபான் நோய்க்குறி இருந்திருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிப்பதாகும். இது அவருடைய புகைப்படங்கள் மற்றும் எழுத்துப்பூர்வமான குறிப்புகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
இருப்பினும், இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன. சில பொதுவான அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- இரத்தப்போக்கு
- எளிதில் காயம் ஏற்படுதல்
- சோர்வு
- வலி
- மூட்டுகள் மற்றும் அவயவங்களின் இயக்க வரம்பு குறைதல்
- தோலுக்கு அடியில் கட்டிகள்
- தோல் மாற்றங்கள் (நிறமாற்றம், கட்டிகள் )
- வீக்கம்
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இணைப்புத் திசுக்களிலும் அவற்றை பாதிக்கும் நோய்களிலும் பல வகைகள் உள்ளன. எனவே, அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டவையாக இருக்கலாம். இது போன்ற விஷயத்தில் உங்களுக்குச் சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்ததாகும் .
இதுபோன்ற நிலைகளைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?
இணைப்புத் திசுக்களில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பல்வேறு சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
| சோதனை வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| இமேஜிங் சோதனைகள் | எலும்புப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதற்கு எக்ஸ்-கதிர்களும் சிடி ஸ்கேன்களும் முக்கியமானவை. எம்ஆர்ஐ மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற சோதனைகள், மென்திசுப் பிரச்சனைகளைக் (உதாரணமாக, தசைநாண்கள், தசைநார்கள்) கண்டறிய உதவும். |
| ஆய்வக சோதனைகள் | இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலம் இணைப்புத் திசு நோய்களின் அறிகுறிகளைக் கண்டறியலாம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தொடர்பான சோதனைகள் மூலம் தன்னுடல் தாக்கு நோய்களைக் கண்டறியலாம். மரபணுப் பரிசோதனை மூலம் பரம்பரை நோய்களைக் கண்டறியலாம். |
| உடல் பரிசோதனை | உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலைப் பரிசோதித்து, உங்களால் பார்க்கவோ உணரவோ கூடிய ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா எனக் கவனிப்பார். உங்கள் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சருமத்தின் நிலை போன்றவற்றையும் அவர் சரிபார்ப்பார். |
சாத்தியமான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
இதை உறுதியாகச் சொல்வது கடினமான ஒரு விஷயம். சிகிச்சையானது, உங்களின் குறிப்பிட்ட நிலை, அதன் தீவிரம், உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது. எனவே, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை முறைகள் குறித்து ஆலோசனை வழங்க உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர் ஆவார். இணையத்தில் தேடி சுயமாக மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை.
நமது இணைப்புத் திசுக்களை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?
இணைப்புத் திசுக்களுக்காக பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. நமது முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதுதான் இங்கு முக்கியம்.
- வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவரைச் சந்திக்கவும்: இதில் பொதுவாக ஒரு உடல் பரிசோதனையும் சில அடிப்படை இரத்தப் பரிசோதனைகளும் அடங்கும். அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே சில மருத்துவ நிலைகளைக் கண்டறிய இது உதவும்.
- ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கும்போது, அது நமது மூட்டுகளில், குறிப்பாக முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில், அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது இந்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- சத்தான, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்: உங்கள் உணவில் பலவகையான காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நல்ல ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியமான இணைப்புத் திசுக்களைப் பராமரிக்க உதவும்.
- காயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். வாகனம் ஓட்டும்போது சீட் பெல்ட் அணியுங்கள், பைக் ஓட்டும்போது ஹெல்மெட் அணியுங்கள். இது போன்ற எளிய விஷயங்கள், உங்கள் இணைப்புத் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் கடுமையான காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.
அடிப்படையில், இணைப்புத் திசுக்கள்தான் நம் உடல்களை ஒன்றாகப் பிணைத்து வைத்திருக்கின்றன. நம்மை உயிருடன் வைத்திருக்கும் பல முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு அதுவே பொறுப்பாகும். ஆனால், நமக்கு அறிகுறிகள் தென்படும்போது மட்டுமே நாம் பொதுவாக அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம். எனவே, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது, மற்றும் ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது ஆகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இணைப்புத் திசு என்பது நமது உடலில் ஏறக்குறைய எல்லா இடங்களிலும் காணப்படும் ஒரு வகை அத்தியாவசியத் திசுவாகும், இது உடலை இணைத்து ஆதரிக்கிறது.
- உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் இரத்தம், எலும்பு, குருத்தெலும்பு மற்றும் கொழுப்புத் திசு ஆகியவையும் இணைப்புத் திசுக்களின் வகைகள்தான்.
- இந்தத் திசுக்களைப் பாதிக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, எனவே உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அசாதாரண வலி, வீக்கம் அல்லது பிற மாற்றங்களை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்.
- உடல்நலப் பிரச்சினை குறித்து ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணரிடம் (மருத்துவரிடம்) ஆலோசனை பெறுங்கள்; சுயமாக நோயைக் கண்டறியவோ அல்லது சிகிச்சை செய்துகொள்ளவோ வேண்டாம்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி, சீரான உடல் எடை), உங்கள் இணைப்புத் திசுக்கள் உட்பட உங்கள் முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்த வழியாகும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்