உங்கள் உடல் பெரிதாகி, முகம் பௌர்ணமி நிலவைப் போல வட்டமாகிறதா? வாருங்கள், 'குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம்' பற்றிப் பேசுவோம்!

சமீபத்தில் உங்கள் உடல் வடிவம், குறிப்பாக உங்கள் மேல் உடல் மற்றும் வயிற்றுப் பகுதிகளில், சற்று மாறியிருப்பதையும், உங்கள் முகம் பௌர்ணமி நிலவைப் போல வட்டமாக மாறியிருப்பதையும் கவனித்தீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு சிறிய கொழுப்புக் கட்டி வளர்ந்திருக்கலாம். இவை ஏதோ தற்செயலான விஷயங்கள் அல்ல. இந்த அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் , குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் ஒரு ஹார்மோன் பாதிப்பு இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது பெரும்பாலும் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு பாதிப்பாகும். இதைப்பற்றி அனைவரும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது ஹைப்பர்கார்டிசோலிசம் என்பது, நமது உடல் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். இப்போது கார்டிசோல் என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். கார்டிசோல் என்பது நமது சிறுநீரகங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ள அட்ரீனல் சுரப்பிகள் எனப்படும் இரண்டு சிறிய சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு மிக முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும். இது நமது உடலில் பல பணிகளைச் செய்கிறது.

• இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது .
• இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கிறது.
• நாம் உண்ணும் உணவை ஆற்றலாக மாற்ற இது உதவுகிறது.

கார்டிசோல் சரியான அளவில் இருக்கும்போது இவை அனைத்தும் நடப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் இந்த ஹார்மோன் அதிகமாகும்போது, ​​உடலில் உள்ள மற்ற அமைப்புகளின் செயல்பாடுகள் சீர்குலையத் தொடங்குகின்றன. இதைத்தான் நாம் குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கிறோம். இந்த நிலை ஆண்களை விட பெண்களிடமே அதிகம் காணப்படுகிறது. இது குறிப்பாக 25 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது.

குஷிங் நோய்க்குறியின் முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். முக்கியமானவற்றைப் பார்ப்போம்.

1. மருந்துகளின் பயன்பாடு (மிகவும் பொதுவான காரணம்)

இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் , குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளை அதிக அளவில் நீண்டகாலம் பயன்படுத்துவதே ஆகும். இவை பொதுவாக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது வெறுமனே ஸ்டீராய்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ப்ரெட்னிசோன்.நீங்கள் குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆஸ்துமா, முடக்கு வாதம், லூபஸ் போன்ற நோய்களுக்கும், அல்லது உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் மருத்துவர்கள் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகள். இருப்பினும், இவற்றை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும்போது, ​​குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் ஒரு பக்க விளைவாக ஏற்படலாம். மேலும், மூட்டு வலி மற்றும் முதுகுவலி போன்றவற்றுக்காக தொடர்ச்சியாக ஸ்டீராய்டு ஊசி போடுவதாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். தோல் நோய்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டீராய்டு களிம்புகளால் இந்த நிலை ஏற்படுவது மிகவும் அரிது, ஆனால் இது நிகழலாம்.

2. உடலில் ஏற்படும் கட்டிகள்

நம் உடலிலும் கார்டிசோல் அளவு அதிகரிக்கலாம். இதற்குக் காரணம், உடலில் உருவாகும் பல்வேறு வகையான கட்டிகளே ஆகும்.

• பிட்யூட்டரி கட்டிகள்: நமது மூளையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் ஒரு சிறிய கட்டி உருவாகினால், அது ACTH (அட்ரினோகார்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோன்) எனப்படும் ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த ACTH ஹார்மோன்தான் அட்ரீனல் சுரப்பிகளுக்கு கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்ய சமிக்ஞை அளிக்கிறது. எனவே, ACTH அதிகரிக்கும்போது, ​​கார்டிசோல் உற்பத்தியும் தானாகவே அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலையை நாம் குஷிங் நோய் என்றும் அழைக்கிறோம்.
• அட்ரீனல் கட்டிகள்: சில சமயங்களில் அட்ரீனல் சுரப்பியிலேயே ஒரு கட்டி உருவாகலாம், இது நேரடியாக அதிகப்படியான கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யக்கூடும்.
• இடமாறிய கட்டிகள்: மிகவும் அரிதாக, நுரையீரல் , கணையம் அல்லது தைராய்டு சுரப்பி போன்ற ACTH ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படாத இடத்தில் ஒரு கட்டி உருவாகி, ACTH-ஐ உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கலாம்.

இந்தக் கட்டிகள் புற்றுநோய்க் கட்டிகளாகவோ அல்லது புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகளாகவோ இருக்கலாம்.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம், ஆனால் நோய் முற்றிய நிலையில் காணக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம். மேலும், சிலருக்கு வயிறு, தொடைகள், கைகள் மற்றும் மார்புப் பகுதிகளில் ஊதா அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத் தழும்புகள் ஏற்படலாம். எலும்புகள் பலவீனமடையும்போது, ​​குனியும்போதும், பளு தூக்கும்போதும் மட்டுமல்லாமல், நாற்காலியில் இருந்து எழும்போதும் அவர்களுக்கு முதுகுவலி அல்லது விலா எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட்டால், அவர்களின் வளர்ச்சி மிகவும் மெதுவாக இருக்கும், மேலும் அவர்கள் உடல் பருமன் அடையவும் வாய்ப்புள்ளது.

மருத்துவர் இந்த நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருக்குப் பல வருகைகள் தேவைப்படலாம். முதலில், அவர் உங்களை உடல்ரீதியாகப் பரிசோதித்து, சில கேள்விகளைக் கேட்பார்.

• உங்கள் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
• நீங்கள் இவற்றை முதன்முதலில் எப்போது பார்த்தீர்கள்?
• நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்? (குறிப்பாக ஸ்டீராய்டுகள்)
• உங்கள் மனநிலையில் ஒரு மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா?

இந்தத் தகவலின் அடிப்படையில், குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் பல பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

• 24 மணி நேர சிறுநீர் இலவச கார்டிசோல் சோதனை: 24 மணி நேர காலப்பகுதியில் சேகரிக்கப்பட்ட சிறுநீரில் உள்ள கார்டிசோலின் அளவை அளவிடுகிறது.
• டெக்ஸாமெதாசோன் அடக்குதல் சோதனை: இரவு சுமார் 11 மணியளவில் குறைந்த அளவு ஸ்டீராய்டு மாத்திரை ஒன்று கொடுக்கப்பட்டு, உடல் இன்னும் எவ்வளவு கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய மறுநாள் காலையில் இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
• இரவு நேர உமிழ்நீர் கார்டிசோல் அளவு: இரவில் எடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் மாதிரியில் உள்ள கார்டிசோல் அளவை அளவிடுகிறது.

இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் இருப்பதை உறுதிசெய்தால், அடுத்த கட்டமாக அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும் . இதைச் செய்வதற்கு, ஒரு நிபுணர் வேறு பல பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம். உதாரணமாக, ACTH ஹார்மோன் அளவைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகள், CT அல்லது MRI ஸ்கேன்கள்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறை அமையும்.

• • காரணம் ஸ்டீராய்டு மருந்தாக இருந்தால்: உங்களின் மற்ற மருத்துவ நிலைமைகள் (உதாரணமாக, ஆஸ்துமா, மூட்டுவலி) கட்டுக்குள் வரும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு மருந்தின் அளவை மெதுவாகக் குறைக்கத் தொடங்குவார்.

மிக முக்கியமாக: உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை திடீரென நிறுத்திவிடாதீர்கள் . அவ்வாறு செய்வது கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• காரணம் ஒரு கட்டியாக இருந்தால்: கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில சமயங்களில், அறுவை சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் அளிக்கப்படலாம்.
• பிற சிகிச்சைகள்: அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை வெற்றிபெறவில்லை என்றால், கார்டிசோல் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளாலும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும், எனவே அவற்றை மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சிகிச்சையுடன் சேர்த்து வாழ்க்கை முறையையும் உணவுப் பழக்கத்தையும் எப்படி மாற்றுவது?

சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை முறையையும் உணவுமுறையையும் சரிசெய்துகொள்வது, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவும்.

• நல்ல உணவை உண்ணுங்கள்:
• கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். இந்த நிலை எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. பால், தயிர், சீஸ், பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் (முட்களுடன் கூடிய) சிறிய மீன்கள் நல்லது.
• சோடியம் மற்றும் எண்ணெய்/கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• வலியைக் கட்டுப்படுத்துதல்:வெந்நீர் குளியல் எடுப்பது, மென்மையான மசாஜ் செய்துகொள்வது, மற்றும் நீர் ஏரோபிக்ஸ் செய்வது போன்ற செயல்கள் தசை வலியைக் குறைக்க உதவும்.
• மனநலம்: இந்த நிலை ஒருவரை மிகவும் பலவீனப்படுத்தக்கூடும். இதுபற்றி உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடம் பேசுங்கள். அவர்களின் ஆதரவைக் கேளுங்கள். தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆலோசகரின் உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடமும் வழிகாட்டுதலைக் கேட்கலாம்.

குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி, கார்டிசோல், ஸ்டீராய்டுகள், ஹார்மோன்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், உடல் மெலிவு, நிலா முகம், எருமைத் திமில், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பி, குஷிங்ஸ் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள், குஷிங்ஸ் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை