⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த நிலா முகங்கள் என்றால் என்ன? சரியாக என்னதான் நடக்கிறது?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'மூன் ஃபேஸிஸ்' என்பது உங்கள் முகத்தின் இரு பக்கங்களிலும் கொழுப்புப் படிவுகள் சேர்ந்து, உங்கள் முகத்திற்கு வட்டமான, முழுமையான மற்றும் சற்றே வீங்கிய தோற்றத்தைக் கொடுப்பதாகும். இது ஒரு முழு நிலவைப் போலத் தோற்றமளிக்கும். இதனால்தான் இதற்கு 'மூன் ஃபேஸ்' (சந்திர முகம்) என்ற பெயர் வந்தது. சில நேரங்களில், உங்கள் முகத்தின் பக்கங்கள் மிகவும் பருமனாக இருப்பதால், நீங்கள் நேராகப் பார்க்கும்போது உங்கள் காதுகளைக் கூடப் பார்க்க முடியாது. உடல் எடை அதிகரிப்பதாலோ அல்லது வயதாவதாலோ இது ஏற்படுவது இயல்பானது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த நிலை உடல் பருமனாலும் ஏற்படலாம். ஆனால் அது எப்போதும் உண்மையல்ல. நமது ஹார்மோன்களில் ஒன்றில் ஏற்படும் மாற்றமே இதற்கான முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்.சந்திர முகத்தோற்றம் ஒரு நோய் அல்ல, அது ஒரு அறிகுறி. அதாவது, உடலுக்குள் நிகழும் ஏதோவொரு மாற்றத்தைப் பற்றி நமக்குத் தரும் ஒரு சமிக்ஞை அது.
இதற்கான முக்கிய காரணம்: 'கார்டிசோல்' என்ற ஹார்மோன்.
நம் அனைவரின் உடலிலும் கார்டிசோல் என்ற ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன் உள்ளது. இது நமது சிறுநீரகங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ள இரண்டு சிறிய முக்கோண வடிவ சுரப்பிகளால் (அட்ரீனல் சுரப்பிகள்) உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த கார்டிசோல் ஹார்மோன் மிகவும் முக்கியமானது. மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது போன்ற பல விஷயங்களுக்கு இந்த ஹார்மோன் உதவுகிறது. இருப்பினும், ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்த கார்டிசோல் அளவு உடலில் நீண்ட காலத்திற்கு மிக அதிகமாகவே இருந்தால், இந்த 'மூன் ஃபேசிஸ்' ஒரு பக்க விளைவாக ஏற்படுகிறது. கார்டிசோல் அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் இந்த நிலை 'குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, சில சமயங்களில் 'மூன் ஃபேசிஸ்' குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோமின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகவும் பார்க்கப்படுகிறது.நிலா முகத்தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் யாவை?
அதிகரித்த கார்டிசோல் அளவுகளுக்கும், நிலா முகத்தோற்றம் உருவாவதற்கும் பல முக்கிய காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. அவற்றை எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் பார்ப்போம்.| காரணம் | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் | இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். முடக்கு வாதம் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களுக்காக பிரெட்னிசோன் போன்ற ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை நீண்ட காலம் எடுத்துக்கொள்வதால் இது ஏற்படலாம். |
| பிட்யூட்டரி சுரப்பி பிரச்சினைகள் | மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பி, ACTH எனப்படும் ஹார்மோனை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த ACTH ஹார்மோன்தான் அட்ரீனல் சுரப்பிகளுக்கு 'கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்ய' கட்டளையிடுகிறது. |
| அட்ரீனல் சுரப்பி கட்டிகள் | சிறுநீரகங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ள அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் புற்றுநோய் அல்லது புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகள் உருவாகுதல். இந்தக் கட்டிகள் நேரடியாக கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யக்கூடும். |
| மற்ற இடங்களில் கட்டிகள் | மிகவும் அரிதாக, நுரையீரல் மற்றும் கணையம் போன்ற உறுப்புகளில் ஏற்படும் சில வகை கட்டிகளும் ACTH-ஐ உற்பத்தி செய்யக்கூடும். |
ஸ்டீராய்டு மருந்துக்கும் நிலா முகத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு
இது பலருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு விஷயம், மேலும் இது ஒரு மிக முக்கியமான விடயமாகும். நீங்கள் மூட்டுவலி, ஆஸ்துமா, தோல் நோய்கள் அல்லது பிற தன்னுடல் தாக்குநோய்களுக்காக பிரெட்னிசோன் போன்ற ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துபவரா? அப்படியானால், உங்களுக்கு 'மூன் ஃபேசிஸ்' (Moon Facies) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உண்மையில், இந்த ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று, முகம் உருண்டையாவதும் உடல் எடை அதிகரிப்பதும் ஆகும். இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றம், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தின் அளவையும், எவ்வளவு காலம் அதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது.மிகவும் முக்கியம்!
உங்கள் முகம் பருமனாகிவிட்டது என்பதற்காகவோ அல்லது உடல் எடை கூடியுள்ளது என்பதற்காகவோ நீங்கள் ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவைக் குறைக்கவோ கூடாது. இந்த மருந்துகளை திடீரென நிறுத்தினால், உங்கள் உடலால் அவற்றைச் சமாளிக்க முடியாமல் போகலாம், மேலும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே, இது போன்ற ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதும், அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதும் அவசியமாகும்.எனது நிலை என்ன என்பதை நான் எப்படித் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வது?
உங்கள் முகத்தில் ஏற்பட்டுள்ள இந்த மாற்றம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்த வழி. அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார்.- நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
- இந்த மாற்றம் எவ்வளவு காலமாக நடைபெற்று வருகிறது?
- முகம் உருண்டையாவதைத் தவிர வேறு ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளனவா?
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
இதற்கான சிகிச்சையானது, உங்கள் நிலா முகத்தோற்றத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தே அமையும்.- காரணம் ஸ்டீராய்டு மருந்தாக இருந்தால்: உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த செயல்திறன் மிக்க மருந்தளவைக் கொடுக்க முயற்சிப்பார். சில சமயங்களில், ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க அவர்கள் முயற்சி செய்யலாம். அல்லது அவர்கள் வேறு ஒரு சிகிச்சை முறையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- காரணம் கட்டியாக இருந்தால்: மூளை, அட்ரீனல் சுரப்பி அல்லது வேறு எங்காவது கட்டி காரணமாக இருந்தால், கட்டியை அகற்ற செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொதுவாக இந்நிலையைக் குணப்படுத்த முடியும்.
- மற்ற காரணங்களில் அடங்குபவை: சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மூன் ஃபேசிஸ் என்பது கொழுப்புப் படிவுகளால் ஏற்படும் வட்டமான முகம் ஆகும். இது பொதுவாகப் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், இதற்கான காரணத்தைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.
- இதற்கான முக்கிய காரணம், உடலில் கார்டிசோல் ஹார்மோனின் அளவு நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமாக இருப்பதே ஆகும். இந்த நிலை குஷிங் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துவதும் நிலா போன்ற முகத்தோற்றத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.
- உங்கள் முகத்தில் இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்களாகவே மருந்து உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.
- சிகிச்சையானது நிலா முகத்தோற்றத்தின் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது, எனவே துல்லியமான நோயறிதல் அவசியமாகும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.