உங்களுக்குப் பெரிய, வலிமிகுந்த பருக்கள் திடீரெனத் தோன்றுகின்றனவா? வாருங்கள், நீர்க்கட்டிப் பருக்கள் (Cystic Acne) பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் முகத்தில் பெரிய, வலிமிகுந்த, ஆழமான பருக்கள் வருகிறதா? சில நேரங்களில் அவை தொடுவதற்குக்கூட முடியாத அளவுக்கு வலி நிறைந்ததாக இருக்கும்; உள்ளே ஒரு கட்டி இருப்பது போலத் தோன்றும்; மேலும், அவை குணமாக நீண்ட காலம் எடுக்கும். இவை சாதாரண முகப்பருக்களைப் போன்றதல்ல, சில நேரங்களில் அவை குணமாகிய பிறகும் தழும்புகளை விட்டுச்செல்கின்றன. இந்த நிலையைக் குறித்துப் பலரும் கவலைப்படுகிறார்கள். எனவே இன்று, சிஸ்டிக் முகப்பரு எனப்படும் இந்தத் தீவிர வகை முகப்பருவைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

சிஸ்டிக் முகப்பரு என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிஸ்டிக் முகப்பரு என்பது முகப்பருவின் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும். இது ஒரு வகையான அழற்சி முகப்பரு ஆகும். பொதுவாக, நமது சருமத்தில் உள்ள துளைகள் எண்ணெய் (சீபம்) மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் அடைபடும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது. ஆனால் சிஸ்டிக் முகப்பருவில், பாக்டீரியாக்களும் இந்த அடைபட்ட துளைகளுக்குள் நுழைகின்றன.

நம் தோலுக்கு அடியில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளிலிருந்து வரும் எண்ணெயும், இறந்த செல்களும் சேர்ந்து ஒரு துளையை அடைத்துவிடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். பின்னர், பாக்டீரியாவும் அதனுடன் சேரும்போது, ​​நம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறது. இந்தப் போராட்டத்தின் விளைவாக, அந்தப் பகுதி வீங்கி, சிவந்து, வலியுடன் காணப்படும். இந்த செயல்முறை தோலின் மிக ஆழமான அடுக்கான டெர்மிஸில் நிகழ்வதால், இவை சாதாரண பருவை விடப் பெரியதாகவும், அதிக வலியுடனும், குணமாகும்போது தழும்புகளை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளவையாகவும் இருக்கின்றன.

நீர்க்கட்டிக்கும் கட்டிக்கும் என்ன வேறுபாடு?

முடிச்சு முகப்பரு எனப்படும் ஒரு வகை முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இரண்டும் மிகவும் ஒத்தவை. இரண்டுமே தோலுக்கு அடியில் உருவாகும் பெரிய, வலிமிகுந்த கட்டிகள். ஆனால், அவற்றுக்கிடையே ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.

இரண்டுமே தீவிரமான பாதிப்புகளாக இருந்தாலும், சிகிச்சை முறைகளைத் தீர்மானிப்பதற்காக மருத்துவர் இந்த வேறுபாட்டை அறிந்திருப்பது அவசியம்.

நமக்கு ஏன் இவ்வளவு மோசமான முகப்பருக்கள் வருகின்றன?

சிஸ்டிக் முகப்பரு எதனால் ஏற்படுகிறது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம். இது பெரும்பாலும் பல காரணிகளின் கூட்டு விளைவாக இருக்கலாம்.

• வயது: இந்த நிலை குறிப்பாக இளம் பருவத்தினரிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இந்தக் காலகட்டத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால், சருமத்தின் எண்ணெய் உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது வேறு ஏதேனும் குடும்ப உறுப்பினருக்குக் கடுமையான முகப்பரு இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: பருவ வயதைத் தவிர, பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போதும், கர்ப்ப காலத்திலும், மற்றும் மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்திலும் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதனைப் பாதிக்கலாம். மேலும், அதிகரித்த மன அழுத்தம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தி, முகப்பருவை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சிஸ்டிக் முகப்பருவை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

இந்த வகை முகப்பரு பொதுவாக ஒரு கொப்புளம் போலத் தோன்றும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்று சோதித்துப் பாருங்கள்.

• தோலுக்கு அடியில் சிவந்து வீங்கிய ஒரு கட்டி உள்ளது.
• அதைத் தொட்டால், கடுமையான வலி அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படும்.
• சில பட்டாணி அளவு சிறியதாகவும், சில பெரியதாகவும் இருக்கலாம்.
• சில சமயங்களில், அதன் மேற்புறத்திலிருந்து வெள்ளை-மஞ்சள் நிற சீழ் வடியலாம்.
• குணமாகும்போது அதன் மேல் ஒரு மேலோடு உருவாகலாம்.

முகத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான எண்ணெய் சுரப்பிகள் இருப்பதால், இவை பொதுவாக முகத்திலேயே அதிகம் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், முகத்தைத் தவிர, பின்வரும் இடங்களிலும் இவை உருவாகலாம்:

• வெளியே
• ஆனால்
• மார்பு
• கழுத்து
• தோள்கள்
• மேல் கைகள்

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது? நான் மருத்துவரை அணுக வேண்டுமா?

ஆம், நிச்சயமாக. மருந்தகத்தில் சாதாரணமாக வாங்கும் களிம்பால் நீர்க்கட்டி முகப்பருவைக் குணப்படுத்த முடியாது. அது தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே சிகிச்சைக்காக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

இந்த நிலை முழுமையாகக் குணமடைய 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம். எனவே, சிகிச்சையின்போது பொறுமையாக இருப்பது அவசியம். உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் வாய்வழி மருந்துகளையும் மேற்பூச்சு களிம்புகளையும் பரிந்துரைப்பார்.

முக்கிய சிகிச்சை முறைகளில் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

முகப்பருக்களை அழுத்துவது ஏன் நல்லதல்ல?

அவ்வாறு செய்வது, தொற்றைத் தோலின் ஆழத்திற்குப் பரப்பி, நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். மேலும், அவ்வாறு செய்வதால்நிரந்தரத் தழும்புகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து 100 சதவீதம் அதிகம். சில சமயங்களில், செல்லுலைட்டிஸ் போன்ற கடுமையான தோல் தொற்றுகளும் ஏற்படலாம்.

குணமடைந்த பிறகும், சிலருக்கு அந்தப் பகுதிகளில் கருமையான அல்லது பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் (நிறமி மாற்றங்கள்) தோன்றலாம். இவை காலப்போக்கில் படிப்படியாக மங்கிவிடும், ஆனால் சில சமயங்களில் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.

இந்த நிலைமையைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

சிஸ்டிக் முகப்பருவை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அதன் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• உங்கள் முகத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: ஒரு நாளைக்கு இருமுறை (காலையிலும், இரவு உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பும்) உங்கள் முகத்தைக் கழுவுங்கள். உங்களுக்கு வியர்த்தால், இலேசான நுரை தரும் முகக் கழுவி மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைக் கொண்டு கழுவவும். துணிகள் அல்லது ஸ்பாஞ்சுகளைக் கொண்டு முகத்தைத் தேய்ப்பதை விட, உங்கள் விரல் நுனிகளால் மென்மையாக முகத்தைக் கழுவுவது சிறந்தது.
• எண்ணெய் இல்லாத பொருட்கள்: நீங்கள் பயன்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசர்கள், மேக்கப் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களில் "நான்-காமெடோஜெனிக்" என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்க வேண்டும். அதாவது, அவை உங்கள் சருமத் துளைகளை அடைக்காது.
• உங்கள் கைகளை முகத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்: உங்கள் கைகளால் முகத்தைத் தொடுவதையும், முகப்பருக்களைக் கிள்ளுவதையும் நிறுத்துங்கள். நம் கைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் முகத்திற்குப் பரவக்கூடும்.
• ஒப்பனையுடன் உறங்காதீர்கள்: நீங்கள் எவ்வளவு சோர்வாக இருந்தாலும், இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் ஒப்பனையை முழுமையாக அகற்றிவிடுங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய்ப்பசையாக இருந்தால், அதைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள், மேலும் அது உங்கள் முகத்தில் படுவதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
• உணவுமுறை: அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டெண் கொண்ட உணவுமுறை சிலருக்கு முகப்பருவை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, ஏராளமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அடங்கிய சமச்சீரான உணவை உண்பது அவசியம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரை, குறிப்பாக தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

• உங்கள் தோலில் வீக்கமான, சிவந்த, வலியுள்ள முகப்பருக்கள் இருந்தால்.
• முகப்பரு அல்லது அதனால் ஏற்பட்ட தழும்புகளால் உங்கள் தன்னம்பிக்கை பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அல்லது நீங்கள் பதட்டமாக உணர்ந்தால்.
• தோல் தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் (உதாரணமாக, கடுமையான வலி, காய்ச்சல்).

சிஸ்டிக் முகப்பரு என்பது உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் மிகுந்த வேதனையை அளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். எனவே, சிகிச்சை பெறுவதில் தாமதிக்க வேண்டாம். முறையான சிகிச்சையின் மூலம், உங்களால் நிச்சயமாக இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், தழும்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெறவும் முடியும்.