உங்கள் உதடுகள் எப்போதும் வறண்டு, வெடித்து, சில சமயங்களில் சிவப்பாகவும் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? இது ஒரு சாதாரண உதடு வெடிப்பு என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், இது சற்று கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். இன்று நாம் எக்ஸிமா எனப்படும் இந்த உதடுகளின் நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் 'எக்ஸிமாட்டஸ் கெய்லிடிஸ்' என்றும் அழைக்கிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
உதடுகளில் ஏற்படும் எக்ஸிமா (எக்ஸிமாட்டஸ் கெய்லிடிஸ்) என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உதடு அரிப்பு என்பது உங்கள் உதடுகளில் உள்ள தோலில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி அல்லது ஒவ்வாமை ஆகும். இது தோலின் மற்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் அரிப்பைப் (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்) போன்றது, ஆனால் இது உதடுகளில் ஏற்படுகிறது. இதனால் உங்கள் உதடுகள் வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிர்ந்து, சில சமயங்களில் வலிமிகுந்த வெடிப்புகளுக்கு உள்ளாகலாம் .
உதடு வெடிப்பு பொதுவாக சில நாட்களில் குணமாகிவிடும் என்றாலும், உதடுகளில் ஏற்படும் எக்ஸிமா ஒரு நாள்பட்ட பாதிப்பாக இருக்கலாம். அதாவது, அது ஏற்பட்டவுடன் குணமாக நேரம் எடுக்கும், மேலும் அது மீண்டும் வரவும் கூடும்.
இதில் உள்ள சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், இது தொற்றக்கூடியது அல்ல . அதாவது, இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவாது. சில சமயங்களில், பற்பசை, சோப்பு அல்லது களிம்பு போன்ற நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஏதேனும் ஒரு பொருளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும்போது இது நிகழலாம். அல்லது, உடலின் மற்ற பகுதிகளில் எக்ஸிமா உள்ள ஒருவருக்கு இது உதடுகளிலும் ஏற்படலாம்.
உதடு அழற்சியில் வேறு வகைகள் உள்ளனவா?
ஆம், 'கீலிடிஸ்' என்ற சொல், உதடுகளில் பொதுவாக ஏற்படும் பல்வேறு அழற்சி நிலைகளைக் குறிக்கிறது. எக்ஸிமாட்டஸ் கீலிடிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இருப்பினும், வேறு பல வகைகளும் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:
- கோண உதடு அழற்சி : இது வாயின் மூலைகளில் வெடிப்புகளும் புண்களும் உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். இது பெரும்பாலும் பூஞ்சை அல்லது ஈஸ்ட் தொற்றால் ஏற்படுகிறது.
- தொற்று உதடு அழற்சி : இது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளாலோ அல்லது குரூப் ஏ ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் தொற்றுகள் போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகளாலோ ஏற்படலாம். இவ்வகைத் தொற்றுகளில் சில, மற்றவர்களுக்கும் பரவக்கூடியவையாகவும் இருக்கலாம்.
எனவே, உங்கள் உதடுகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், அது எந்த வகையான உதடு அழற்சி என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ள மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.
யாருக்கு உதடுகளில் எக்ஸிமா ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?
உதட்டு அரிப்பு பொதுவாக சிறு குழந்தைகளிடம் காணப்பட்டாலும், அது பெரியவர்களையும் பாதிக்கலாம் . பின்வரும் நபர்களுக்கு இதன் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது:
- அடிக்கடி ஒவ்வாமையால் அவதிப்படும் நபர்கள்.
- தோலின் மற்ற பகுதிகளில் எக்ஸிமா உள்ளவர்கள்.
- 'அடோபி' எனப்படும் பாதிப்பு உள்ளவர்கள். இது ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான பரம்பரை முன்கூட்டிய பாதிப்பைக் குறிக்கிறது.
- தங்கள் உதடுகளில் பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது பிற பொருட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்கள்.
உதடுகளில் எக்ஸிமா எதனால் ஏற்படுகிறது?
சரி, இப்போது உதடுகளில் ஏற்படும் இந்த எக்ஸிமா பாதிப்புக்கு என்னென்ன காரணங்கள் இருக்கலாம் என்று பார்ப்போம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- சுற்றுச்சூழல், உணவு, அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது சில மருந்துகளில் உள்ள ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் . உதாரணமாக, சில வாசனைத் திரவியங்கள், பதப்படுத்திகள் மற்றும் உலோகங்கள் (நிக்கல் போன்றவை) இதனை ஏற்படுத்தலாம்.
- உங்களுக்கு ஏற்கனவே எக்ஸிமா (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்) உள்ளது.
- அடிக்கடி உதடுகளை நக்குதல், உதட்டைக் கடித்தல் அல்லது உதடுகளைச் சூப்புதல் போன்ற பழக்கங்கள், உதடுகள் அவற்றின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை இழக்கவும், வறண்டு போகவும், மற்றும் எக்ஸிமா எனப்படும் தோல் அழற்சி நோய் ஏற்படவும் காரணமாகலாம்.
- சில லிப்ஸ்டிக்குகள், லிப் பாம்கள், பற்பசைகள் அல்லது வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்களில் காணப்படும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களால் தொடு ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.
- வயதாகும்போதோ அல்லது அதிக வெப்பமான, வறண்ட வானிலைக்கு ஆளாவதாலோ உதடுகள் தங்கள் ஈரப்பதத்தையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்கின்றன .
நீங்கள் ஒரு புதிய லிப்ஸ்டிக்கை வாங்கியதாகவும், அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் உதடுகள் சிவந்து அரிப்பு எடுக்கத் தொடங்கியதாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படியானால், அந்த லிப்ஸ்டிக்கில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு பொருளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை (அலர்ஜி) இருக்கலாம்.
உதடுகளில் ஏற்படும் எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உதடு அரிப்பு உங்கள் மேல் உதடு, கீழ் உதடு அல்லது இரண்டு உதடுகளையும் பாதிக்கலாம். சில சமயங்களில் இது உங்கள் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கும் பரவக்கூடும். மிகவும் அரிதாக, இது உங்கள் வாயின் உள்ளே உள்ள சளிச்சவ்வைப் பாதிக்கலாம். சிலருக்கு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம், பின்னர் திடீரென்று அறிகுறிகள் தோன்றி நிலைமை மோசமடையலாம். இது "தீவிரமடைதல்" (flare-up) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இவை பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள்:
- வெடிப்புள்ள அல்லது ஆழமான பிளவுகள் உள்ள உதடுகள்.
- உதடுகள் மிகவும் வறண்டு இருப்பது போல் உணர்கிறேன்.
- அரிப்பு . சில நேரங்களில் இந்த அரிப்பு தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
- உதடுகள் சிவந்து போகின்றன .
- உதடுகளின் மேற்பரப்பில் செதில் போன்ற தோல் .
- வலி அல்லது புண் போன்ற உணர்வு.
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்கள்?
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் உதடுகளைப் பரிசோதிப்பார். வேறு ஏதேனும் தோல் நோய்கள் அல்லது ஒவ்வாமைகள் உள்ளதா என்றும் அவர் சரிபார்ப்பார். மருத்துவர் உங்கள் முழுமையான உடல்நல வரலாறு குறித்தும், குறிப்பாக கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு இருந்த ஒவ்வாமைகள் குறித்தும் விசாரிப்பார். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் 'அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்' போன்ற ஒவ்வாமை தோல் நோய்கள் இருந்திருந்தால், அதையும் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.
சில சமயங்களில், உதடு அரிப்பு நிலையை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் இது போன்ற சோதனைகளையும் செய்யலாம்:
- ஒவ்வாமை பரிசோதனைஇந்தச் சோதனைகள், உங்களுக்கு எந்தப் பொருளால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய உதவுகின்றன. இதற்காக 'தோல் ஒட்டுச் சோதனை' (Skin Patch Test) அல்லது 'தோல் குத்துச் சோதனை' (Skin Prick Test) பயன்படுத்தப்படலாம். 'தோல் ஒட்டுச் சோதனையில்', ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடியதாகச் சந்தேகிக்கப்படும் பொருளைச் சிறிதளவு உங்கள் தோலில் தடவி, சில நாட்களுக்கு அதைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.
- இரத்த அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனைகள் : வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த இவை உதவுகின்றன.
உதடுகளில் ஏற்படும் எக்ஸிமாவுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்கள் உதடுகளில் எக்ஸிமா இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், உங்கள் உதடுகளை நக்குவது, கடிப்பது அல்லது உறிஞ்சுவதை நிறுத்துவதாகும். மேலும், உங்களுக்குத் தீங்கானது என்று நீங்கள் நினைக்கும் லிப் பாம் மற்றும் லிப்ஸ்டிக் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி (உதாரணமாக, வாஸ்லைன்) அல்லது மணமற்ற, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாத ஈரப்பதமூட்டி : இவை வறண்ட, வெடிப்புற்ற உதடுகளைக் குணப்படுத்தவும் ஈரப்பதமூட்டவும் உதவுகின்றன.
- ஸ்டீராய்டு களிம்பு : இவை உதடுகளில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி, இவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
மிகவும் அரிதாக, கடுமையான பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு, மருத்துவர் வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகளையோ அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதீத செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு களிம்பையோ பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்தச் சூழ்நிலையிலிருந்து என்னால் முடிந்தவரை என்னை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்?
உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் உதடுகளில் ஏற்படும் எக்ஸிமாவை உங்களால் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், பின்வரும் விஷயங்கள் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்:
- நறுமணங்கள் அல்லது சாயங்கள் அடங்கிய லிப்ஸ்டிக், லிப் பாம் அல்லது பிற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். முடிந்தவரை எளிமையான மற்றும் குறைந்த மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்.
- நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். உங்கள் உடலையும் உதடுகளையும் நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க இது மிகவும் முக்கியம்.
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்றவற்றைத் தடவி உங்கள் உதடுகளை எப்போதும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருங்கள். குறிப்பாக வறண்ட காலநிலையிலும், குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளில் தங்கியிருக்கும்போதும் இதில் கவனமாக இருங்கள்.
- உதடுகளை நக்குதல், நாக்கைச் சூப்புதல், நாக்கைக் கடித்தல் மற்றும் நகங்களைக் கடித்தல் போன்ற பழக்கங்களைக் கைவிடுங்கள்.
- ஆல்கஹால் அல்லது கடுமையான கிருமிநாசினிகள் இல்லாத வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்களையும் பற்பசைகளையும் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- அதிக உப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை உண்பதைத் தவிர்க்கவும். இவை சில சமயங்களில் உதடுகளில் அழற்சியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
இந்த நிலைமை மேம்படுமா? எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?
உண்மையில், அடோபிக் டெர்மடிடிஸைப் போலவே, உதடு அரிப்பும் பெரும்பாலும் நாள்பட்டது . அதாவது, அது முற்றிலுமாக மறைந்துவிடாமல், அவ்வப்போது மீண்டும் தீவிரமடையலாம். உங்கள் உதடுகள் சிறிது காலத்திற்கு நன்றாக இருந்து, பின்னர் மீண்டும் தீவிரமடையலாம்.
ஆனால்,பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, அவர்கள் வளர வளர இந்த நிலை படிப்படியாக மேம்படும். இருப்பினும், முறையான சிகிச்சை மற்றும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளின் மூலம் இதை நன்கு நிர்வகிக்க முடியும்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
பொதுவாக, உதடுகளில் ஏற்படும் லேசான வறட்சி அல்லது வெடிப்பு சில நாட்களில் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- உதட்டுப் புண்கள் மிகவும் கடுமையாக இருந்தாலோ, இரத்தம் வடிந்தாலோ, திறந்த புண்களாக இருந்தாலோ, அல்லது சிகிச்சை அளித்தும் ஆறாமல் இருந்தாலோ.
- முகம், உதடுகள் அல்லது கண்களைச் சுற்றி தடிப்புகள் (யூர்டிகேரியா) மற்றும் வீக்கம் (ஆஞ்சியோடெமா) ஏற்பட்டால்.
மிக முக்கியம்: உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா) அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அது அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்படிப்பட்ட நிலையில் , ஆம்புலன்ஸுக்காக உடனடியாக 911-ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்.
உதடு அரிப்பு என்பது உங்கள் உதடுகளைச் சிவக்கச் செய்து, வறண்டு, வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு தோல் நோயாகும். சில நாட்களுக்குள் உங்கள் உதடுகளின் நிலை மேம்படவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் மற்ற நோய்கள் அல்லது தொற்றுகள் உள்ளதா என்பதையும் பரிசோதிப்பார்கள். இந்த நிலையை பொதுவாக உதட்டுப் பளபளப்புகள், ஈரப்பதமூட்டிகள் அல்லது ஸ்டீராய்டுகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். உங்களுக்குத் தெரியாத எந்த மருந்துகளையும் உங்கள் உதடுகளில் ஒருபோதும் பூசாதீர்கள். எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
உதடுகளில் ஏற்படும் எக்ஸிமா , எக்ஸிமா சார்ந்த உதடு அழற்சி, உதடு வெடிப்பு, தோல் நோய்கள், ஒவ்வாமைகள், தோல் நோய்கள், வறண்ட உதடுகள்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.