உங்கள் எலும்புகள் வலுவாக இருக்கின்றனவா? டிஎக்ஸ்ஏ ஸ்கேன் பரிசோதனை பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​உங்கள் உடல் வலிமை குறைகிறது. அதனால், நடக்கும்போது இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? சில சமயங்களில், ஒரு சிறிய வீழ்ச்சி கூட கை அல்லது கால் முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு முக்கிய காரணம் எலும்புகளின் பலவீனமே. எனவே இன்று, உங்கள் எலும்புகளின் வலிமையை, அல்லது அடர்த்தியை, துல்லியமாகக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு முறையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அது DXA ஸ்கேன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், DXA ஸ்கேன் என்பது என்ன?

DXA ஸ்கேன் என்பது உங்கள் எலும்புகளின் வலிமையை அளவிடும் ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனையாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது உங்கள் எலும்புகளின் கனிம அடர்த்தியை ஆராய்கிறது. DXA என்பதன் விரிவாக்கம் `(இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்-ரே உறிஞ்சல் அளவியல்)` ஆகும். இருப்பினும், நாம் அதைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​அதைச் சாதாரணமாக "DXA ஸ்கேன்" அல்லது "எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை" என்றே அழைக்கிறோம். இந்த இரண்டு பெயர்களும் ஒரே பரிசோதனையையே குறிக்கின்றன.

இந்தச் சோதனை என்ன கண்டறிகிறது?

சில முக்கிய விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வதற்காக, மருத்துவர் உங்களை இந்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளச் சொல்கிறார்.

• உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியுங்கள்: இதைத்தான் நாம் எளிமையாக "எலும்பு இழப்பு" என்று அழைக்கிறோம். இந்த நிலையில், எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாகி எளிதில் உடைந்துவிடும்.
• ஆஸ்டியோபீனியா என்ற நிலையைக் கண்டறியவும்: இதன் பொருள், உங்கள் எலும்பு அடர்த்தி இயல்பை விடக் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அளவுக்குக் கடுமையானது அல்ல. இருப்பினும், இது உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• உங்கள் எலும்பு முறிவு அபாயத்தைச் சரிபார்க்கவும்: உங்கள் எலும்புகளின் வலிமையின் அடிப்படையில், ஒரு சிறிய வீழ்ச்சியால் கூட உங்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு எவ்வளவு உள்ளது என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் கணிக்க முடியும்.

மேலும், காலப்போக்கில் உங்கள் எலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும் இந்தப் பரிசோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய்க்கான சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு, அந்த மருந்து உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறதா என்பதைப் பார்க்க, இந்த ஸ்கேன் குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் செய்யப்படுகிறது.

யாருக்கு DXA ஸ்கேன் தேவை?

யார் வேண்டுமானாலும் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ளலாம், ஆனால் மற்றவர்களை விட சிலருக்கு எலும்பு பலவீனம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இவர்கள் எப்போதும் தங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்த வேண்டும்.

அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள்:

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்.
• 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள்.
• 50 வயதிற்குப் பிறகு சிறிய அளவில் கீழே விழுந்ததில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட ஒருவர்.
• குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் (அம்மா, அப்பா, பாட்டி, அத்தை) ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தால்.
• நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது இருந்ததை விட இப்போது ஒன்றரை அங்குலம் அல்லது அதற்கு மேல் குள்ளமாக இருந்தால்.

இந்த வயது வரம்புகளை விட நீங்கள் இளையவராக இருந்தாலும், வேறு காரணங்களால் எலும்பு பலவீனம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்களுக்கு உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிற ஆபத்து காரணிகள்

சில நோய்களும் மருந்துகளும்கூட எலும்புகளின் வலிமையைக் குறைக்கக்கூடும்.

• சில தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்.
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துதல்.
• வைட்டமின் டி குறைபாடு.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துதல்.
• சில புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• இரைப்பை அழற்சிக்காக நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் (PPIs) போன்ற மருந்துகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு.
• ஹெப்பரின் போன்ற, இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்.

இந்த ஆபத்துக் காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு DXA ஸ்கேன் தேவையா என்று கேட்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்தச் சோதனையை எப்படிச் செய்வது? இது மிகவும் எளிது!

இது மிகவும் எளிமையான, வலியற்ற பரிசோதனை. நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதில் ஊசிகளோ, மருந்து செலுத்துதலோ இல்லை.

• முதலில், ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்-ரே இயந்திரம் உள்ள படுக்கையில் நீங்கள் படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள்.
• ஒரு கதிரியக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநர், உங்களை எவ்வாறு சரியாக நிலைநிறுத்திக் கொள்வது என்று உங்களுக்குக் காண்பிப்பார். நீங்கள் சரியான நிலையில் இருப்பதற்கு உதவுவதற்காக, அவர்கள் உங்கள் கால்களுக்கு அடியில் நுரை மெத்தைகள் போன்றவற்றை வைக்கலாம்.
• பிறகு, ஸ்கேனிங் இயந்திரத்தின் கை போன்ற ஒரு பகுதி உங்கள் உடலின் மீது முன்னும் பின்னுமாக நகரும். அப்போதுதான் எலும்புகளின் படங்கள் எடுக்கப்படுகின்றன.
• பெரும்பாலும், உங்கள் இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு ஸ்கேன் செய்யப்படுகின்றன, ஏனெனில் எலும்பு இழப்பால் இந்தப் பகுதிகளே அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. சில சமயங்களில், உங்கள் கைகளில் உள்ள எலும்புகளும் ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.

இந்த முழு செயல்முறைக்கும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்.

தேர்வுக்கு முன்பு என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது?

இதற்கு அதிக தயாரிப்பு தேவையில்லை.

• பரிசோதனைக்கு முன்பு நீங்கள் வழக்கம் போல் சாப்பிடலாம், குடிக்கலாம்.
• உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக வேண்டாம் என்று கூறாத வரையில், உங்கள் தினசரி மருந்துகளை வழக்கம் போல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். சோதனைக்கு முன்பு உலோகம் உள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் அகற்ற வேண்டியிருக்கும் என்பதால், ஜிப்பர்கள், பொத்தான்கள் அல்லது கொக்கிகள் போன்ற உலோகப் பாகங்கள் இல்லாத ஆடைகளை அணிவது சிறந்தது.
• மிக முக்கியமாக: நீங்கள் கால்சியம் மாத்திரைகள் அல்லது பிற வைட்டமின்களை உட்கொண்டு வந்தால், பரிசோதனைக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு அவற்றை நிறுத்திவிட வேண்டும் . இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும்.

முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன? பார்ப்போம்!

ஸ்கேன் செய்த பிறகு நீங்கள் பெறும் அறிக்கை, உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியைப் பற்றித் தெரிவிக்கும். இதை அளவிட மருத்துவர்கள் 'டி ஸ்கோர்' என்ற முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.T-ஸ்கோர் எனப்படும் இந்த மதிப்பு, எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்ட ஆரோக்கியமான ஒரு இளைஞரின் எலும்பு அடர்த்தியுடன் ஒப்பிடுகிறது.

இதை புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிது. கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் டி-ஸ்கோர் குறைவாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்துவது எப்படி என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்.

• உடற்பயிற்சி: நடைப்பயிற்சி, யோகா மற்றும் பளு தூக்கும் பயிற்சிகள் போன்றவை எலும்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
• உணவு மற்றும் துணை ஊட்டச்சத்துக்கள்: கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுமாறு அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
• மருந்துகள்: எலும்பு தேய்மானத்தைக் குறைத்து, எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கக்கூடிய சிறப்பு மருந்துகள் உள்ளன. தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் அவற்றைப் பரிந்துரைப்பார்.

DXA ஸ்கேன் மற்றும் முழு உடல் எலும்பு ஸ்கேன் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இரண்டும் எலும்புகளைப் பரிசோதிக்கும் ஸ்கேன் வகைகளாக இருந்தாலும், அவற்றின் நோக்கங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை.

• DXA ஸ்கேன்: இது எலும்புகளின் அடர்த்தியை மட்டுமே ஆராய்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நிலைகளைக் கண்டறிய இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• முழு உடல் எலும்பு ஸ்கேன்: இது பெரும்பாலும் புற்றுநோயாளிகளுக்குச் செய்யப்படுகிறது. புற்றுநோய் எலும்புகளுக்குப் பரவியுள்ளதா (மெட்டாஸ்டாசிஸ்) என்பதைக் கண்டறிய இது பயன்படுகிறது. மேலும், எலும்புகளில் ஏற்படும் தொற்றுகளைக் கண்டறியவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆகவே, இந்த இரண்டு சோதனைகளையும் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள்.