உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து கோபமாக இருக்கிறதா? திடீரென வெடித்துச் சிதறுகிறதா? இது (DMDD) எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம்!

உங்கள் குழந்தை எப்போதும் கோபமாக இருக்கிறதா? மிகச் சிறிய விஷயங்களுக்கே கோபத்தில் வெடித்துவிடுமா? சில சமயங்களில், 'ஐயோ, இந்தக் குழந்தைக்கு என்னதான் ஆகிவிட்டது, அது எப்போதும் கோபமாகவே இருக்கிறதே?' என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உண்மையில், சில குழந்தைகளுக்கு இந்த வகையான தீவிரமான, தொடர்ச்சியான கோபமும், அடிக்கடி ஏற்படும் அடம்பிடிப்புகளும் இருக்கலாம். இன்று நாம் அத்தகைய ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அதுதான் சீர்குலைக்கும் மனநிலை ஒழுங்கின்மைக் கோளாறு (DMDD) .

இந்த சீர்குலைக்கும் மனநிலைக் கோளாறு (DMDD) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த சீர்குலைக்கும் மனநிலைக் கோளாறு, அல்லது சுருக்கமாக DMDD, என்பது குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும். இதில், குழந்தைக்கு நீடித்த, தீவிரமான கோபமும் எரிச்சலும் இருக்கும். மேலும், அவர்களுக்கு அடிக்கடி கோப வெடிப்புகளும் ஏற்படும்.

பொதுவாக, சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொஞ்சம் பிடிவாதமாகவும் கோபமாகவும் இருக்கும் காலகட்டங்கள் உண்டு. அது இயல்பானது. ஆனால், ‘(DMDD)’ என்பது மிகவும் கடுமையான, தொடர்ச்சியான ஒரு நிலையாகும் . இந்தக் கோப வெடிப்புகள் மிகவும் தீவிரமானவையாகவும் , அந்த நேரத்தில் நிலவும் சூழ்நிலைக்கு முற்றிலும் பொருந்தாதவையாகவும் இருக்கும். அதாவது, அவர்கள் மிகச் சிறிய விஷயங்களுக்காகக் கூட மிகவும் கோபமடைவார்கள்; சில சமயங்களில் கத்துவார்கள், பொருட்களைத் தரையில் எறிவார்கள் அல்லது மற்றவர்களை அடிப்பார்கள்.

மிக முக்கியமாக, இந்த நிலை குழந்தையின் அன்றாட வாழ்க்கை, பள்ளிப் பாடங்கள், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான உறவுகள் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் தலையிடுகிறது. இந்த நிலை கண்டறியப்படுவதற்கு, அறிகுறிகள் 10 வயதுக்கு முன்பே தொடங்கியிருக்க வேண்டும்.

(DMDD) என்பதும் (ODD) அல்லது (இருமுனைக் கோளாறு) என்பதும் ஒன்றா? அவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சந்தேகம் எழலாம், இந்த (DMDD) என்பதும், நாம் கேள்விப்பட்ட (Oppositional Defiant Disorder - ODD) அல்லது (Bipolar Disorder) போன்ற எதிர்ப்புக் கீழ்ப்படியாமை கோளாறும் ஒன்றா? இவற்றுக்கிடையே சில ஒற்றுமைகள் இருந்தாலும், தெளிவான வேறுபாடுகளும் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

எதிர்ப்பு மீறல் கோளாறு (ODD) மற்றும் (DMDD)

(ODD) என்பது ஒரு குழந்தை , அதிகாரத்தில் உள்ளவர்களிடம் (உதாரணமாக, பெற்றோர், ஆசிரியர்கள்) தொடர்ந்து கீழ்ப்படியாமை, எதிர்ப்பு, சில சமயங்களில் விரோதப் போக்கைக் காட்டும் ஒரு நிலையாகும். (ODD)-இன் சில அறிகுறிகள் (DMDD)-இன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். இருப்பினும், (DMDD) ஒரு கடுமையான நிலையாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனெனில், (DMDD)-இல் முக்கியமாக ஒரு தீவிர மனநிலைக் கோளாறு உள்ளது.

ஒரு குழந்தைக்கு (ODD) மற்றும் (DMDD) ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் இருந்தால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக அக்குழந்தைக்கு (DMDD) இருப்பதாகக் கண்டறிவார்கள். அதாவது, (ODD)-ஐ விட (DMDD) அதிகமாக மேலோங்கி இருக்கும்.

இருமுனைக் கோளாறு மற்றும் (DMDD)

இருமுனைக் கோளாறு (BD) என்பது மனநிலை, ஆற்றல் நிலைகள், சிந்தனை முறைகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றில் ஏற்படும் கடுமையான மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் மனநிலைக் கோளாறு ஆகும்.இந்த மாற்றங்கள் நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கலாம். அவை உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறனையும் பாதிக்கக்கூடும்.

இப்போது, ​​பாருங்கள், (BD) மற்றும் (DMDD) ஆகியவற்றுக்கு இடையே சில ஒற்றுமைகள் இருக்கலாம். இருப்பினும், (BD)-இன் அறிகுறிகள் (DMDD) வடிவத்தில், அதாவது தொடர் நிகழ்வுகளாக வருகின்றன. ஆனால், (BD)-இன் அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியாகவும் இடைவிடாமலும் இருக்கின்றன.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே இருமுனைக் கோளாறு (Bipolar Disorder) குறைவாகவே காணப்படுகிறது. மேலும், இருமுனைக் கோளாறு என்பது பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், இருமுனைக் கோளாறு (DMDD) உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு , பிற்காலத்தில், அதாவது வயது வந்தவராகும்போது, ​​பெரும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு (Major Depressive Disorder) அல்லது பொதுவான பதட்டக் கோளாறு (Generalized Anxiety Disorder) போன்ற நிலைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உண்மையில், 2013-ல் DMDD ஒரு நோயறிதலாக அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, DMDD பாதிப்புள்ள பல குழந்தைகளுக்கு இருமுனைக் கோளாறு இருப்பதாகத் தவறாகக் கண்டறியப்பட்டது.

யாருக்கு DMDD வருகிறது? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

DMDD-யின் அறிகுறிகள் பொதுவாக 10 வயதுக்கு முன்பே தொடங்குகின்றன. எனவே, மருத்துவர்கள் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கோ அல்லது 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட இளைஞர்களுக்கோ DMDD இருப்பதாகக் கண்டறிவதில்லை.

DMDD என்பது ஒப்பீட்டளவில் ஒரு புதிய நோயறிதல் என்பதால், அது உண்மையில் எவ்வளவு பொதுவானது என்று துல்லியமாகக் கூறுவதற்குப் போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை. இருப்பினும், ஆரம்பகட்ட ஆராய்ச்சியின்படி, அமெரிக்காவில் உள்ள குழந்தைகளில் 2% முதல் 5% வரை இந்நிலை பாதிக்கக்கூடும் என்று தெரிகிறது. இலங்கையிலும் இந்நிலை உள்ள குழந்தைகள் இருக்கலாம், ஆனால் சரியான எண்ணிக்கையைக் கூறுவது கடினம்.

இந்த நிலையின் (DMDD) அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நாம் முன்பு சற்றே பேசியது போல, (DMDD)-இன் அறிகுறிகள் பொதுவாக 10 வயதுக்கு முன்பே தொடங்குகின்றன. (DMDD) உள்ள ஒரு குழந்தை பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:

• நாள் முழுவதும், கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரத்திலும் கோபமாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ இருப்பது. காலையில் கண்விழித்ததிலிருந்து இரவு உறங்கச் செல்லும் வரை தொடர்ந்து கோபமாகவும் மகிழ்ச்சியின்றியும் இருக்கும் ஒரு குழந்தையைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• சூழ்நிலைக்கு முற்றிலும் பொருத்தமற்ற கடுமையான கோப வெளிப்பாடுகள் (வாய்மொழியாகவோ அல்லது நடத்தை ரீதியாகவோ). இவை பொதுவாக வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை நிகழ்கின்றன. உதாரணமாக, ஒரு உடைந்த பொம்மை போன்ற ஒரு சிறிய விஷயத்திற்காகக் கூட, ஒரு குழந்தை கத்தலாம், அழலாம், புரண்டு படுக்கலாம், மற்றவர்கள் மீது பொருட்களை வீசலாம். அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே அடித்துக் கொள்ளலாம், கடித்துக் கொள்ளலாம் அல்லது மற்றவர்களை அடிக்கலாம்.
• இந்த எரிச்சல், வீடு, பள்ளி அல்லது நண்பர்களுடன் என ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சூழல்களில் செயல்படுவதைக் கடினமாக்கும். இந்தக் கோபம் வீட்டிற்கு மட்டும் உரியதல்ல. இது பள்ளியிலும், ஆசிரியர்களுடனும், நண்பர்களுடனும் கூட பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு DMDD இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அவர்கள் ஒரு மனநல ஆலோசகரைச் சந்தித்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியமாகும்.மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில், (DMDD) நிலை ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் பள்ளிப் படிப்பில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுமட்டுமின்றி, குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான உறவுகளையும் எதிர்மறையாகப் பாதிக்கலாம்.

DMDD எதனால் ஏற்படுகிறது?

DMDD என்பது ஒப்பீட்டளவில் ஒரு புதிய நோயறிதல் என்பதால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவில்லை. ODD மற்றும் BD-ஐப் போலவே, DMDD-யும் உயிரியல், மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் ஒரு சிக்கலான கலவையால் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

• உயிரியல் காரணிகளைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்களில் (நரம்பியக்கடத்திகள்) ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது மூளையின் சில பகுதிகள் செயல்படும் விதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதில் சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம்.
• மரபணு காரணங்களைப் பொறுத்தவரை, குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதுபோன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள் இருந்திருந்தால், குழந்தைக்கும் அவை ஏற்படுவதற்கான ஒரு சிறிய அபாயம் இருக்கலாம்.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகளில், ஒரு குழந்தை வளரும் சூழல், குடும்பத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் அக்குழந்தை எதிர்கொள்ளும் கடினமான அனுபவங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆனால், இவை இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில்தான் உள்ளன. சரியான காரணம் என்னவென்று கூறுவதற்கு இது மிகவும் முதற்கட்டமாகும்.

DMDD எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அமெரிக்க மனநல சங்கத்தால் வெளியிடப்பட்ட , மனநலக் கோளாறுகளுக்கான தரமான கையேடான, மனநலக் கோளாறுகளுக்கான நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவரக் கையேட்டில் (DSM-5) குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகோல்களை உங்கள் குழந்தை குறைந்தது 12 மாதங்களுக்குப் பூர்த்தி செய்தால், மனநல நிபுணர்கள் DMDD-ஐக் கண்டறிகின்றனர்.

உங்கள் குழந்தை DMDD-யின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அவர்கள் ஒரு குழந்தை மற்றும் இளம்பருவ உளவியலாளரை அல்லது மனநல மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த மனநல நிபுணர்களிடம், பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட நேர்காணல்கள் மற்றும் மதிப்பீட்டுக் கருவிகள் உள்ளன. ஒரு குழந்தைக்கு மனநலப் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு அவர்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

மனநல மருத்துவர்களும் உளவியலாளர்களும் குழந்தையின் நடத்தையைப் பற்றி முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக , அக்குழந்தையின் பெற்றோர், உடன்பிறப்புகள், நண்பர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களிடமிருந்து பெரும்பாலும் தகவல்களைப் பெறுகிறார்கள்.

DMDD சில சமயங்களில் எரிச்சலுடன் தொடர்புடைய பிற நிலைகளுடனும் சேர்ந்து ஏற்படலாம். உதாரணமாக, இது கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD) அல்லது பதட்டக் கோளாறுகளுடன் ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தையின் உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையை முழுமையாக மதிப்பீடு செய்து, துல்லியமான நோயறிதலை வழங்குவார்.

DMDD-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

DMDD என்பது புதிதாகக் கண்டறியப்பட்ட ஒரு குறைபாடு என்பதால், அதன் சிகிச்சை குறித்து இன்னும் அதிக ஆராய்ச்சிகள் மேற்கொள்ளப்படவில்லை. தற்போதைய சிகிச்சைகள், பதட்டம் மற்றும் ADHD போன்ற, எரிச்சலுடன் தொடர்புடைய மற்ற குழந்தைப் பருவக் குறைபாடுகள் குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சிகளைப் பெருமளவில் அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளன.நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த சிகிச்சைகளில் பல DMDD-க்கும் வெற்றிகரமாகப் பலனளிக்கின்றன.

DMDD-க்கான இரண்டு முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் உளவியல் சிகிச்சை அல்லது பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் ஆகும். பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உளவியல் சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உளவியல் சிகிச்சை

உளவியல் சிகிச்சை அல்லது பேச்சு சிகிச்சை என்பது, ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியமற்ற உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டு மாற்றிக்கொள்ள உதவும் பல்வேறு சிகிச்சை நுட்பங்களின் தொகுப்பாகும்.

இந்த உளச்சிகிச்சையானது, உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் போன்ற, பயிற்சி பெற்ற மற்றும் உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணரால் வழங்கப்படுகிறது. இது உங்கள் குழந்தை மற்றும்/அல்லது உங்கள் குடும்பத்திற்கு, DMDD-ஐ சமாளிக்கத் தேவையான ஆதரவு, கல்வி மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

DMDD-க்கு உதவக்கூடிய பல வகையான உளவியல் சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): இது உளவியல் சிகிச்சையின் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் வடிவங்களில் ஒன்றாகும். DMDD-க்கான CBT சிகிச்சையில், ஒரு மனநல நிபுணர், ஒரு குழந்தை தனது எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஆழமாக ஆராய உதவுகிறார். தனது எண்ணங்கள் செயல்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை அக்குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது. CBT மூலம், அக்குழந்தை எதிர்மறை எண்ணங்களையும் நடத்தைகளையும் கைவிடவும், ஆரோக்கியமான சிந்தனை முறைகளையும் பழக்கங்களையும் வளர்த்துக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்கிறது . மனநல நிபுணர், குழந்தை அடம் பிடிக்காமல் விரக்திகளைச் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்ள உதவ முடியும்.
• இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT): DBT-யும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையை (CBT) அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் இது குறிப்பாகத் தீவிரமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் குழந்தை தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதீத அல்லது நீடித்த கோப வெடிப்புகளைத் தவிர்க்கவும் DBT உதவும்.
• பெற்றோர் பயிற்சி: உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர், குழந்தையின் சிகிச்சையுடன் சேர்த்து பெற்றோர் பயிற்சியையும் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தப் பயிற்சியானது , கோபமான நடத்தைகளுக்கு எவ்வாறு மிகவும் திறம்படப் பதிலளிப்பது என்பதைப் பெற்றோருக்கும் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுக்கும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தைக்குக் கோபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பதன் மூலம் இது சாத்தியமாகும். மேலும், உங்கள் குழந்தையிடம் சீராகவும் தொடர்ச்சியாகவும் நடந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும் , விரும்பத்தகாத நடத்தைகளைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான நடத்தைகளை ஊக்குவிக்க நேர்மறை வலுவூட்டலைப் பயன்படுத்துவதன் அவசியத்தையும் இது வலியுறுத்துகிறது.

மருந்து

தற்போது, ​​அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA), DMDD சிகிச்சைக்கென பிரத்யேகமாக எந்த மருந்துகளையும் அங்கீகரிக்கவில்லை. இருப்பினும், DMDD-யின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சில மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• ஊக்க மருந்துகள்: மருத்துவர்கள் பாரம்பரியமாக ADHD-க்கு சிகிச்சையளிக்க ஊக்க மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். ADHD உள்ள குழந்தைகளிடம் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் ஊக்க மருந்துகள் உதவக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: DMDD பாதிப்புள்ள குழந்தைகள் அனுபவிக்கக்கூடிய எரிச்சல் மற்றும் மனநிலைப் பிரச்சனைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு ஆய்வில், சிட்டாலோப்ராம் என்ற மருந்தை மெத்தில்ஃபெனிடேட் (ஒரு ஊக்கி) உடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது, ​​DMDD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளிடம் எரிச்சல் குறைந்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது.
• சில வழக்கத்திற்கு மாறான மனநோய் எதிர்ப்பு / நரம்பியல் மருந்துகள்: எரிச்சல், கடுமையான கோப வெடிப்புகள் அல்லது ஆக்ரோஷம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், மற்ற எல்லா சிகிச்சைகளும் தோல்வியடைந்தால் மட்டுமே, DMDD-க்கு மருத்துவர்கள் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முக்கியம்: எல்லா மருந்துகளுக்கும் பக்க விளைவுகள் உண்டு. உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதை கவனமாகக் கண்காணிப்பதும் , அவ்வாறு ஏற்பட்டால் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பதும் மிகவும் அவசியம்.

DMDD-ஐத் தடுக்க முடியுமா?

DMDD-ஐ முழுமையாகத் தடுக்க முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே அவற்றைக் கண்டறிந்து செயல்படுவது, உங்கள் குழந்தை மற்றும் குடும்பத்தினரின் மீதான மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். மேலும், இந்நிலையுடன் தொடர்புடைய பல பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் இது உதவும். இதன் பொருள், ஆரம்பகாலத் தலையீடு முக்கியமானது என்பதாகும் .

DMDD பாதிப்புள்ள ஒரு குழந்தையின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

DMDD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளுக்குப் பள்ளி, வீடு மற்றும் சமூக உறவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், DMDD உள்ள குழந்தைகளுக்கு வயது வந்தவர்களாகும்போது மனச்சோர்வு மற்றும்/அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் குழந்தை DMDD-க்கான அறிகுறிகளைக் காட்டினால், கூடிய விரைவில் உதவியை நாடுவது அவசியம்.

என் குழந்தைக்கு நான் எப்படி உதவ முடியும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு DMDD இருந்தால், தொழில்முறை சிகிச்சை அளிப்பதுடன், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உதவக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன:

• DMDD பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை அறிந்துகொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணரிடம் பேசுங்கள். சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் DMDD குறித்த புதிய ஆராய்ச்சிகள் பற்றி கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவருடன் அடிக்கடி தொடர்புகொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்குச் சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகளை எடுப்பதற்கு, அவரது மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியர் அல்லது பள்ளி ஆலோசகருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்: நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து, உங்கள் பிள்ளை பள்ளியில் வெற்றிபெற உதவும் உத்திகளையும் ஏற்பாடுகளையும் உருவாக்கலாம்.
• தேவைப்பட்டால் சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்:உங்கள் குழந்தையுடனான சண்டையைச் சரிசெய்வதற்குப் பதிலாக மோசமாக்குகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், சிறிது நேரம் அங்கிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். இது உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நல்ல முன்மாதிரியாக அமையும். ஒரு மோசமான சூழல் தீவிரமடைவதைத் தடுப்பதற்காக உங்கள் குழந்தை சிறிது நேரம் விலகி இருக்க முடிவு செய்தால், அவர்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்.
• உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்தமான பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்களைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடியுங்கள், மன அழுத்தத்தைச் சமாளியுங்கள், மேலும் உங்கள் குழந்தையைக் கையாளும் மற்ற பெரியவர்களுடன் இணைந்து செயல்பட்டு அவர்களின் ஆதரவைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்.

ஒரு குழந்தை எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு DMDD இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், மேலும் அக்குழந்தையின் நடத்தை மோசமடைந்தாலோ அல்லது குடும்ப மற்றும் பள்ளி வாழ்க்கையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தினாலோ , உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தொடர்ந்து கோபமாக இருக்கும் குழந்தைகளும் சிறு குழந்தைகளும் பெற்றோருக்கு ஒரு பெரிய சவாலாக இருக்கலாம். சிறு குழந்தைகளுக்கும் இளம் வயதினருக்கும் அவ்வப்போது மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், தொடர்ச்சியான, சீர்குலைக்கும் நடத்தை 'DMDD' எனப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

DMDD-க்கான சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது முக்கியம் . சிகிச்சையின் முதல் படி, ஒரு மருத்துவர் அல்லது மனநல ஆலோசகருடன் பேசுவதாகும். உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் கேள்விகள் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவதற்காகவே இருக்கிறார்கள்.

ஆக, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன?

சரி, இன்று நாம் பேசிய (DMDD) எனப்படும் நிலை குறித்து இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் கோபம் வருவது இயல்பானது என்றாலும், (DMDD) என்பது குழந்தையின் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் ஒரு ஆழமான நிலையாகும்.

• உங்கள் பிள்ளையின் கோபமும் எரிச்சலும் இயல்பான அளவை விட அதிகமாக இருந்து, அது தொடர்ந்தால் , மேலும் அது அவர்களின் பள்ளிப் படிப்பு, வீட்டு வாழ்க்கை அல்லது நண்பர்களுடனான உறவுகளைப் பாதித்தால் , கவலைப்படுங்கள்.
• (DMDD) என்பது துல்லியமாக (ODD) அல்லது (Bipolar Disorder) அல்ல, அதைவிட அதிகமான வேறுபாடுகள் உள்ளன .
• இந்த நிலையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க, தகுதிவாய்ந்த மனநல ஆலோசகரின் உதவியை நாடுவது அவசியம்.
• உளவியல் சிகிச்சையும் , சில சமயங்களில் மருந்துகளும் இதற்குப் பயனுள்ள சிகிச்சைகளாகும்.
• பெற்றோர்களாகிய உங்கள் ஆதரவும், புரிதலும், பொறுமையும் உங்கள் பிள்ளைக்கு விலைமதிப்பற்றவை. அதேபோல், நீங்கள் உங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதும் முக்கியம்.
• இந்த நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது, குழந்தை ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான எதிர்காலத்தை நோக்கிச் செல்ல பெரிதும் உதவும்.

கவலைப்படாதீர்கள், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உதவ வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர்ந்து, உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

DMDD , குழந்தை மனநலம், குழந்தை கோபம், நடத்தைப் பிரச்சனைகள், மனநிலைக் கோளாறுகள், குழந்தை உளவியல் சிகிச்சை, பெற்றோர் ஆலோசனை