உங்கள் மூளை மற்றவர்களை விட வித்தியாசமாக செயல்படுகிறதா? வாருங்கள், நரம்பியல் வேறுபாடு பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில், நீங்கள் சிந்திக்கும் விதமும் விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் விதமும் மற்றவர்களிடமிருந்து சற்றே வித்தியாசமாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது, உங்கள் குழந்தை மற்ற குழந்தைகளை விட வித்தியாசமாகக் கற்றுக்கொள்வதையும், நடந்துகொள்வதையும், பழகுவதையும் கவனித்திருக்கிறீர்களா? இன்று நாம் இந்த வகையான மூளை மாற்றங்களைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதற்கு ஒரு சிறப்புப் பெயர் உண்டு: 'நியூரோடைவர்ஜென்ட்' (Neurodivergent). இது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நரம்பியல் வேறுபாடு என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒருவரின் மூளை செயல்படும் விதத்தில் உள்ள வேறுபாடுகளின் காரணமாக, அவர்கள் பெரும்பாலான மற்றவர்களை விட வித்தியாசமாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், புரிந்துகொள்கிறார்கள் மற்றும் உலகத்தைப் பார்க்கிறார்கள் என்பதே "நரம்பியல் வேறுபாடு" (Neurodivergent) என்பதன் பொருள். இதன் காரணமாக, இந்த நபர்களுக்கு மற்றவர்களிடம் இல்லாத சிறப்பு பலங்களும் சவால்களும் இருக்கலாம்.

இது ஒரு மருத்துவச் சொல் அல்ல. 'இயல்பான' மற்றும் 'இயல்புக்கு மாறான' ஆகிய சொற்களைப் பயன்படுத்தாமல், மனித மூளைகளின் பன்முகத்தன்மையைப் பற்றிப் பேசுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல் இது. ஏனென்றால், ஒரு மனித மூளை 'இயல்பாக' எப்படிச் செயல்பட வேண்டும் என்பதற்கு யாராலும் ஒரு திட்டவட்டமான வரையறையைத் தர இயலாது.

அடுத்து, நரம்பியல் வேறுபாடு இல்லாதவர்கள் 'நியூரோடிபிக்கல்' என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். அதாவது, தங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு சிறப்பு வேறுபாடுகளும் இல்லாதவர்கள், மற்றும் சமூகத்தில் உள்ள பெரும்பான்மையான மக்களைப் போல சிந்திக்கும் இயல்புடையவர்கள்.

இந்த வார்த்தை எப்படி உருவானது?

'நியூரோடைவர்ஜென்ட்' என்ற சொல் 'நியூரோடைவர்சிட்டி' என்ற சொல்லிலிருந்து உருவானது. இந்தச் சொல்லை முதன்முதலில் 1998-ல் ஆஸ்திரேலிய சமூகவியலாளர் ஜூடி சிங்கர் பயன்படுத்தினார். ஒவ்வொருவரின் மூளையும் அவருக்கே உரிய தனித்துவமான வழியில் உருவாகி செயல்படுகிறது என்பதே அதன் பொருள்.

இதை நமது கைரேகைகளைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். ஒத்த இரட்டையர்களுக்குக் கூட வெவ்வேறு மூளைகள் உள்ளன. எனவே, ஒரு "இயல்பான மூளை" என்பது என்ன என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது சாத்தியமற்றது.

இது ஒரு குறைபாடா?

இங்கு புரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நரம்பியல் வேறுபாடு கொண்டவராக இருப்பது என்பது எப்போதும் இயலாமை கொண்டவராக இருப்பதைக் குறிக்காது. இருப்பினும், நமது சமூகம், பள்ளி மற்றும் பணியிடங்களில் உள்ள அமைப்புகளின் காரணமாக, சில நரம்பியல் வேறுபாடு கொண்ட நபர்கள் பல்வேறு சிரமங்களை அனுபவிக்கக்கூடும். ஏனெனில், அந்த அமைப்புகள் பெரும்பான்மையான "நரம்பியல் இயல்புடைய" மக்களுக்குப் பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த இரண்டு உதாரணங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

1. வேலை நேர்காணல்:நரம்பியல் வேறுபாடுள்ள சிலருக்கு மற்றவர்களுடன் பழகுவது கடினமாக இருக்கும். அதனால், அவர்களால் ஒரு வேலை நேர்காணலில் சிறப்பாகச் செயல்பட முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், நேர்காணலுக்குப் பதிலாக அவர்களின் திறன்களை அளவிடும் ஒரு தேர்வை அந்த நிறுவனம் வைத்திருந்தால், அந்த நபர் எளிதாக வேலையைப் பெற்றுவிடுவார். ஒருமுறை அவர்களுக்கு வேலை கிடைத்துவிட்டால், விவரங்களில் அவர்கள் காட்டும் அபாரமான கவனம் மற்றும் விவரங்களை நினைவில் கொள்ளும் திறன் காரணமாக, அவர்கள் அந்த நிறுவனத்தின் சிறந்த கணக்காளராகக் கூட ஆகக்கூடும்.

2. இரைச்சலான சூழல்: சிலரால் உரத்த சத்தங்களைத் தாங்கிக்கொள்ள முடியாது. அதனால், கூட்டமான அலுவலகம் அவர்களுக்கு ஒரு பெரும் தொந்தரவாக இருக்கும். இருப்பினும், அந்த நபருக்கு இரைச்சலைத் தடுக்கும் ஒரு நல்ல ஹெட்ஃபோனைக் கொடுத்தால், அவர்களால் தங்கள் வேலையில் முழுமையாகக் கவனம் செலுத்தி, அணியின் சிறந்த ஊழியராக ஆக முடியும்.

இந்த இரண்டு உதாரணங்களிலும், வழங்கப்பட்ட ஆதரவும் வசதிகளும் அவர்கள் தங்கள் சவால்களைக் கடந்துவர உதவின. இது, சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துபவருக்குப் படிக்கட்டுகளுக்குப் பதிலாகச் சரிவுப்பாதை அமைப்பதைப் போன்றது. அதாவது, அவர்களின் வேறுபாடுகளை அங்கீகரித்து, அவர்கள் வெற்றிபெறத் தேவையான கருவிகளை வழங்குவதாகும்.

நரம்பியல் வேறுபாடுள்ள மக்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் நிலைமைகள் யாவை?

தங்களை நரம்பியல் வேறுபாடுடையவர்கள் என்று அடையாளப்படுத்திக் கொள்பவர்கள் பொதுவாகப் பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் கொண்டிருப்பார்கள்: இருப்பினும், இது ஒரு மருத்துவ அளவுகோல் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே இந்தப் பட்டியலில் பொருந்தாத நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களும், அல்லது இந்த நிலைமைகளைக் கொண்ட அனைவரும் அல்ல, தங்களை நரம்பியல் வேறுபாடுடையவர்கள் என்று அடையாளப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

நானோ அல்லது என் குழந்தையோ நரம்பியல் வேறுபாடு உடையவரா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் மற்றும் சிறந்த விஷயம் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் (டாக்டர்) பேசுவதாகும். தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலை ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நரம்பியல் வேறுபாட்டைத் தடுக்கவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியாது. இது ஒவ்வொருவரின் மூளையும் வளரும் விதத்தில் ஏற்படும் ஒரு இயற்கையான மாறுபாடு ஆகும். இருப்பினும், ADHD போன்ற ஏதேனும் ஒரு நிலை இதற்குக் காரணமாக இருந்தால், அதை நிர்வகிக்க முடியும். உங்கள் பலங்களைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நடத்தை சிகிச்சைகள், மருந்துகள் மற்றும் திட்டங்கள் உள்ளன.

நரம்பியல் வேறுபாடு உள்ள ஒருவருக்கு நாம் எப்படி உதவுவது?

உங்கள் குடும்பம், நண்பர்கள் அல்லது பணியிடத்தில் நரம்பியல் வேறுபாடுள்ள ஒருவர் இருந்தால், அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• கவனியுங்கள்: தங்களை யாரும் புரிந்துகொள்வதில்லை என்று இந்த மக்கள் அடிக்கடி உணர்வார்கள். எனவே, அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். அவர்களுடைய கருத்துக்களையும் தேர்வுகளையும் நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு உணரச் செய்யுங்கள்.
• அவர்களுக்கு எளிதான முறையில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: சிலர் நேருக்கு நேர் பேசுவதை விட, குறுஞ்செய்திகள் அல்லது மின்னஞ்சல்கள் மூலம் தொடர்புகொள்வதையே விரும்புகிறார்கள். அதற்கான நேரத்தையும் வாய்ப்பையும் அவர்களுக்கு அளியுங்கள்.
• உங்களை நீங்களே முத்திரை குத்திக் கொள்ளாதீர்கள்: 'உயர் செயல்பாட்டுத் திறன் கொண்டவர்' அல்லது 'குறைந்த செயல்பாட்டுத் திறன் கொண்டவர்' போன்ற முத்திரைகளைத் தவிர்க்கவும். இந்தச் சொற்கள், நீங்கள் எந்த அளவிற்கு ஒரு நரம்பியல் இயல்பானவரைப் போல நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை மட்டுமே பெரும்பாலும் அளவிடுகின்றன.
• எல்லோரும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை:ஒரே மாதிரியான பாதிப்பு (உதாரணமாக, ஆட்டிசம்) உள்ள இருவர் கூட முற்றிலும் மாறுபட்டவர்களாக இருக்கலாம். எனவே, ஒருவரை மட்டும் வைத்துக்கொண்டு எல்லோரும் ஒரே மாதிரிதான் இருப்பார்கள் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள்.
• நீங்கள் திறமையற்றவர் அல்லது புத்திசாலி இல்லை என்று எண்ணிவிடாதீர்கள்: நரம்பியல் வேறுபாடு கொண்டவர்கள், தங்களின் வேறுபாடுகளின் காரணமாக மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், அதன் அர்த்தம் அவர்கள் திறமையற்றவர்கள் அல்லது குறைந்த புத்திசாலிகள் என்பதல்ல. அனைவரையும் மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்.