உங்கள் குழந்தை அமைதியாக உட்கார்ந்து எதையும் செய்வதில் சிரமப்படுகிறதா? அவன்/அவள் அதிகமாக ஓடியாடி குதித்துக் கொண்டிருக்கிறானா? அல்லது, சொல்லப்படுவதை அவன்/அவள் கவனிக்கவில்லை என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? இவற்றுடன், நீங்கள் ADHD ( கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) பற்றியும் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். பல பெற்றோர்கள் இதைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிறார்கள். எனவே இன்று, ADHD என்றால் உண்மையில் என்ன, மற்றும் ADHD உள்ள ஒரு குழந்தையின் மூளை, இக்குறைபாடு இல்லாத ஒரு குழந்தையின் மூளையிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ADHD என்பது குழந்தையின் தவறோ அல்லது அறிவுக் குறைபாடோ அல்ல!
முதலாவதாக, நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ADHD என்பது ஒரு குழந்தை குறும்பு செய்வது, சோம்பேறியாக இருப்பது, பிடிவாதமாக இருப்பது அல்லது அறிவுக் குறைபாடு கொண்டிருப்பது அல்ல. அது மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு பாதிப்பு ஆகும். ADHD பாதிப்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் இல்லாதவர்களின் மூளையின் அமைப்பு, செயல்பாடு மற்றும் வேதியியலில் சில வேறுபாடுகள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது மூளை என்பது பல பாகங்களால் ஆன ஒரு சிக்கலான கணினியைப் போன்றது. அதன் ஒவ்வொரு பாகமும் வெவ்வேறு பணிகளைச் செய்கிறது.
1. மூளையில் உள்ள கட்டமைப்பு வேறுபாடுகள்
முன்மடலம் என்பது நமது தலையின் முன்பகுதியில் உள்ள மூளையின் பகுதியாகும். அது நமது 'கட்டுப்பாட்டு அறை' போன்றது. சிந்தித்தல், திட்டமிடுதல், முடிவெடுத்தல், கவனம் செலுத்துதல், நினைவாற்றல், உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மன உந்துதல்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற பல முக்கிய செயல்பாடுகளை இது கட்டுப்படுத்துகிறது.
தங்கள் வகுப்பில் உள்ள மற்ற குழந்தைகளை விட உயரம் சற்று தாமதமாக வளர்வதைப் போலவே, ADHD உள்ள குழந்தைகளின் மூளையின் இந்த முன்மடலும் மற்ற குழந்தைகளை விட சற்று தாமதமாக வளர்ச்சி அடையக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ADHD உள்ள குழந்தைகளிடம், உணர்ச்சிகளையும் மன உந்துதல்களையும் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் சில பகுதிகள் சற்றே சிறியதாக இருக்கலாம் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாகக் குழந்தைப் பருவத்தில், மூளையின் ஒட்டுமொத்த கன அளவிலும் ஒரு சிறிய குறைவு ஏற்படலாம்.
2. செயல்பாட்டு வேறுபாடுகள்
மூளையின் சில பகுதிகள் மட்டும் இருப்பது போதாது; அந்தப் பகுதிகளுக்கு நல்ல இரத்த ஓட்டமும், செயல்பாடும் இருக்க வேண்டும். ADHD உள்ளவர்களுக்கு, மூளையின் முன் மடல்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்திலும் சில மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இதன் காரணமாக, அந்தப் பகுதிகளின் செயல்பாடு சற்றுக் குறைந்திருக்கக்கூடும்.
இந்தப் பகுதிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படும் உயர்நிலை மனத்திறன்கள், நிர்வாகச் செயல்பாடுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், அவை நம் தலையிலுள்ள தலைமை நிர்வாக அதிகாரி (CEO) போன்றவை. திட்டமிடுதல், ஒழுங்கமைத்தல், பணிகளை முடித்தல் மற்றும் நேரத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவற்றுக்கு அவை பொறுப்பாகும். ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு இந்த விஷயங்கள் கடினமாக இருப்பதற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாகும்.
அதுமட்டுமல்ல, மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகள் ஒன்றுக்கொன்று 'தொடர்பு கொள்ளும்' விதத்திலும் வேறுபாடுகள் இருக்கலாம் (செயல்பாட்டு மூளை இணைப்பு). ஒரு சிறப்பாகச் செயல்படும் குழுவில், அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் நன்றாகத் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால், ஒருவருக்கொருவர் இடையேயான இணைப்பு பலவீனமாக இருந்தால், வேலை குழப்பமாகிவிடும், அல்லவா? இதே போன்ற ஒன்று சில சமயங்களில் ADHD மூளையிலும் நிகழ்கிறது.
3. மூளையில் உள்ள வேதியியல் வேறுபாடுகள்
நமது மூளை, நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் வேதியியல் தூதுவர்கள் மூலம் தகவல்களை முன்னும் பின்னுமாக எடுத்துச் செல்கிறது. அவை தபால்காரர்களைப் போன்றவை. இந்தத் தூதுவர்களில் இரண்டு, ADHD-யில் முக்கியமாகப் பங்கு வகிக்கின்றன. அவை டோபமைன் மற்றும் நோராட்ரினலின் ஆகும்.
டோபமைன் என்பது நமது மகிழ்ச்சி, மனநிறைவு, ஊக்கம் மற்றும் கவனத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும்.
ADHD உள்ள ஒரு குழந்தையின் மூளையில் உள்ள டோபமைன் அமைப்பில் சமநிலையின்மை ஏற்படுகிறது. ஒன்று, போதுமான டோபமைன் இருப்பதில்லை, அல்லது மூளையால் தன்னிடம் உள்ள டோபமைனைச் சரியாகப் பயன்படுத்த முடிவதில்லை.
இதனால்தான் மருத்துவர்கள் ADHD-க்கு ஊக்கமருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகள் டோபமைன் அளவைச் சமநிலைப்படுத்தி, மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன.
உங்களுக்கு ADHD இருக்கிறதா என்பதை ஒரு மருத்துவர் எப்படி உறுதியாக அறிந்துகொள்வார்?
ADHD-ஐக் கண்டறிவது எளிதல்ல. ஒரு மருத்துவர் அதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, சர்வதேச அளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பயன்படுத்துகிறார். அது DSM-5 (நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவரக் கையேடு) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன்படி, ஒரு குழந்தைக்கு ADHD உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்க , கவனக்குறைவு மற்றும்/அல்லது அதீதச் செயல்பாடு-உணர்ச்சிவசப்படுதல் போன்ற அறிகுறிகள், குழந்தையின் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படும் அளவிற்கு நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்க வேண்டும்.
கீழே உள்ள இரண்டு அட்டவணைகளிலிருந்து இந்தப் பண்புகள் என்னவென்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம்.
| கவனக்குறைவின் அறிகுறிகள் | |
|---|---|
| 1 | வேலையில் சிறிய விஷயங்களைப் புறக்கணிப்பது, கவனக்குறைவான தவறுகளைச் செய்வது. |
| 2 | வேலையிலோ அல்லது விளையாட்டிலோ கவனம் சிதறாமல் இருப்பது. |
| 3 | பேசும்போது காதுகொடுத்துக் கேட்பது போல் தெரியவில்லை. |
| 4 | அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி பணிகளை முடிப்பதில் சிரமம். |
| 5 | பணிகளை ஒழுங்காகவும் நேர்த்தியாகவும் செய்து முடிப்பதில் சிரமம். |
| 6 | நீண்ட நேர மன உழைப்பு தேவைப்படும் பணிகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது விரும்பாமல் இருப்பது. |
| 7 | வேலைக்குத் தேவையான பொருட்கள் (பென்சில்கள், புத்தகங்கள், பொம்மைகள்) அடிக்கடி தொலைந்து போதல். |
| 8 | வெளிப்புற விஷயங்களால் எளிதில் கவனம் சிதறும். |
| 9 | அன்றாடப் பணிகளில் அடிக்கடி மறதி ஏற்படுதல். |
| அதிசெயல்பாடு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியின் அறிகுறிகள் | |
|---|---|
| 1 | கைகளையோ கால்களையோ படபடவென ஆட்டுதல், நாற்காலியில் நெளிந்து கொண்டிருத்தல். |
| 2 | உட்கார வேண்டிய நேரத்தில் நாற்காலியில் இருந்து எழுவது. |
| 3 | பொருத்தமற்ற நேரங்களில் ஓடுவதும் ஏறுவதும். |
| 4 | அமைதியாக விளையாடவோ அல்லது ஓய்வான செயல்களில் ஈடுபடவோ இயலாமை. |
| 5 | எப்போதும் 'ஓடிக்கொண்டிருப்பது' அல்லது 'எங்கும் அலைந்து கொண்டிருப்பது' போல் தோன்றுவது. |
| 6 | இடைவிடாமல் பேசிக்கொண்டிருப்பது. |
| 7 | ஒரு கேள்விக்கு பதிலளிக்கப்படுவதற்கு முன்பே அவசரமாக பதிலளிப்பது. |
| 8 | தன் முறைக்காகக் காத்திருப்பதில் சிரமம் ஏற்படுதல். |
| 9 | மற்றவர்களின் பேச்சையோ செயல்களையோ குறுக்கிடுதல். |
நோயறிதலுக்குத் தேவையான பிற காரணிகள்
இந்த அறிகுறிகள் உள்ள எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ADHD இருப்பதில்லை. நோயைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் இந்த விஷயங்களையும் கவனிப்பார்:
- இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை 12 வயதுக்கு முன்பே தொடங்கியிருக்க வேண்டும்.
- இந்தப் பண்புகள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடங்களில் (உதாரணமாக, வீட்டில், பள்ளியில், பாடத்திட்டத்திற்கு அப்பாற்பட்ட செயல்பாடுகளில்) வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- இந்த அறிகுறிகள் குழந்தையின் சமூக, கல்வி அல்லது அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பை ஏற்படுத்த வேண்டும்.
- இந்த அறிகுறிகளுக்கு வேறொரு மனநல அல்லது மருத்துவப் பாதிப்பு காரணமாக இருக்கக்கூடாது.
உங்கள் பிள்ளையைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அது குறித்து ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது. இணையத்தில் தகவல்களைத் தேடி நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறிய முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு மருத்துவர், உங்கள் பிள்ளையை முழுமையாகப் பரிசோதித்த பின்னரும், உங்களிடமிருந்தும் உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியர்களிடமிருந்தும் தகவல்களைப் பெற்ற பின்னருமே சிறந்த முடிவை எடுப்பார்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ADHD என்பது குழந்தை அல்லது பெற்றோரின் தவறினால் ஏற்படுவதல்ல. அது மூளையின் கட்டமைப்பு, செயல்பாடு மற்றும் வேதியியல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு உண்மையான மருத்துவ நிலையாகும் .
- ADHD இருப்பது ஒரு குழந்தையின் புத்திசாலித்தனம் குறைவு என்று அர்த்தமல்ல. அவர்கள் சிந்திக்கும் மற்றும் தகவல்களைப் புரிந்துகொள்ளும் விதத்தில் ஒரு வேறுபாடு உள்ளது என்பதே அதன் அர்த்தம்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஆலோசனைக்காக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகவும் .
- முறையான நோயறிதல், சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவுடன், ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளும் மற்ற குழந்தைகளைப் போலவே வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். எனவே, பீதியடைய வேண்டாம், சரியான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.