உங்கள் கல்லீரல் நொதிகளின் அளவு அதிகரித்துள்ளதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை இதோ.

இரத்தப் பரிசோதனையில் 'கல்லீரல் நொதிகள்' அதிகமாக இருப்பதையோ அல்லது அவற்றின் அளவு உயர்ந்திருப்பதையோ காணும்போது, ​​சற்றுப் பயப்படுவது இயல்பானது. "ஐயோ, என் கல்லீரலுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனையா?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு தற்காலிகமான நிலையே. இன்று இதைப்பற்றி எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுவோம்.

இந்த கல்லீரல் நொதிகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கல்லீரல் நொதிகள் என்பவை நமது கல்லீரலில் காணப்படும் சிறப்புப் புரதங்கள் ஆகும். தொழிற்சாலைத் தொழிலாளர்களைப் போல, நமது உடல் பல முக்கியப் பணிகளைச் செய்வதற்கு அவை உதவுகின்றன.

இந்த நொதிகளின் சில முக்கிய செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• பித்தநீரை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது.
• அவை இரத்தம் உறைவதற்குத் தேவையான பொருட்களை உருவாக்குகின்றன.
• நாம் உண்ணும் உணவு, மருந்து போன்றவை, உடல் உறிஞ்சிக்கொள்ளும் வகையில் சிதைக்கப்படுகின்றன.
• இது உடலில் நுழையும் நச்சுக்களைச் சிதைத்து வெளியேற்றுகிறது.
• நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கைகளில் நாம் வழக்கமாகக் காணும் கல்லீரல் நொதிகளில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• அலனைன் டிரான்ஸ்மினேஸ் (ALT)
• அஸ்பார்டேட் டிரான்ஸ்மினேஸ் (AST)
• கார பாஸ்பேட்டேஸ் (ALP)
• காமா-குளுட்டமைல் டிரான்ஸ்ஃபெரேஸ் (GGT)

நமது கல்லீரலை ஒரு பலூனாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த நொதிகள் அந்த பலூனுக்குள் இருக்கின்றன. காயம் அல்லது தொற்று போன்ற ஏதேனும் பாதிப்பு கல்லீரலில் ஏற்பட்டால், பலூன் சிறிதளவு கசிந்து, அந்த நொதிகள் இரத்தத்தில் கலந்துவிடும். அப்போதுதான், இந்த நொதிகளின் அளவு அதிகரித்திருப்பதை இரத்தப் பரிசோதனை காட்டும்.

மருத்துவர் ஏன் இவற்றைச் சோதிக்கிறார்?

குறிப்பாக உங்களுக்குக் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தாலோ (உதாரணமாக, அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துதல், நீரிழிவு நோய்) அல்லது கல்லீரல் நோய்க்கான அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, உங்கள் வழக்கமான வருடாந்திர மருத்துவப் பரிசோதனையின்போது உங்கள் மருத்துவர் கல்லீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனையை (LFT) செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நொதிகளின் அளவு அதிகரிப்பது எப்போதும் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறி அல்ல. சில சமயங்களில் இது தற்காலிகமானதாகவும் இருக்கலாம்.

இந்த நொதிகளின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

கல்லீரல் நொதிகள் அதிகரிப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில மிகவும் சிறியவை, மற்றவை அதிக தீவிரமானவை . முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

இதைத் தவிர வேறு காரணங்கள் உள்ளனவா?

ஆம், வேறு பல காரணங்களும் இருக்கலாம். அவை சற்று அரிதானவை, ஆனாலும் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

• ஹீமோகுரோமடோசிஸ்: உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாகக் குவிதல்.
• சிரோசிஸ்: கல்லீரல் கிட்டத்தட்ட முழுமையாகக் கடினமடைந்து, வடு ஏற்பட்டு, அதன் செயல்பாட்டை இழக்கிறது.
• புற்றுநோய் நிலை: கல்லீரலில் ஏற்படும் புற்றுநோய் அல்லது உடலின் மற்ற பாகங்களிலிருந்து கல்லீரலுக்குப் பரவும் புற்றுநோய்.
• செலியாக் நோய்: குளூட்டன் என்னும் புரதத்திற்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை.
• வில்சன் நோய்:உடலில் அதிகப்படியான தாமிரம் சேருதல்.
• தைராய்டு நோய்.
• தசை தொடர்பான நோய்கள்.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இங்கு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படுவதில்லை . வேறு ஏதேனும் காரணத்திற்காக இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படும்போதுதான், கல்லீரல் நொதிகளின் அளவு அதிகரித்திருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.

இருப்பினும், இந்த நொதி உயர்வுகளுக்குக் காரணம் கல்லீரல் பாதிப்பாக இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

நான் இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனையில் நொதிகளின் அளவு அதிகரித்துக் காணப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்பார். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், துணை உணவுகள் மற்றும் மது அருந்தும் பழக்கம் உட்பட அனைத்தையும் அவர் விசாரிப்பார்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உயர்ந்த நொதி அளவு கொண்டவர்களில் சுமார் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர், எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல், இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்குள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறார்கள்.

எனவே, சில வாரங்களில் மற்றொரு இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். உங்கள் நொதி அளவுகள் அப்போதும் அதிகமாக இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் மேலும் சில பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்கள்.

• மற்ற இரத்தப் பரிசோதனைகள்: ஹெபடைடிஸ் வைரஸ்கள் போன்றவற்றைக் கண்டறிய.
• ஸ்கேன்கள்: வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ.
• சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரை: கல்லீரல் நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரை, அதாவது 'ஹெபடாலஜிஸ்ட்' எனப்படும் மருத்துவரைச் சந்திக்குமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம்.

நொதி அளவு உயர்வதற்குக் காரணமான அடிப்படை நோயைப் பொறுத்தே சிகிச்சை அமையும். காரணம் ஒரு மருந்தாக இருந்தால், அந்த மருந்து மாற்றப்படும். காரணம் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாக இருந்தால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (எடை குறைப்பு, உடற்பயிற்சி) அறிவுறுத்தப்படும். எனவே, சிகிச்சை ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும்.

கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

சில நோய்களை நம்மால் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், நமது கல்லீரல் எனும் இந்த விலைமதிப்பற்ற உறுப்பைப் பாதுகாக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி அதைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
• சமச்சீரான, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். எண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நடப்பது கூட ஒரு சிறந்த விஷயம்.
• உங்கள் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உடல் பருமன், கொழுப்பு கல்லீரலுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள் .
• உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி எந்தவொரு மருந்து, வைட்டமின் அல்லது மூலிகைப் பொருளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் . நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பி தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
• மற்றவர்கள் பயன்படுத்திய ஊசிகள், சவரக்கத்திகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.