விளையாடும்போதும், வீட்டு வேலைகள் செய்யும்போதும், அல்லது சாதாரணமாக நடக்கும்போதும்கூட, நம் விரல்களில் ஏதேனும் ஒரு வகையில் காயம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது, அல்லவா? சில நேரங்களில், விரலில் சுளுக்கு ஏற்படலாம், வீக்கம் உண்டாகலாம், அல்லது எலும்பு முறிவு கூட ஏற்படலாம். இது நிகழும்போது, நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்களை 'விரல் கட்டு' (finger splint) அணியச் சொல்லலாம். அப்படியென்றால், விரல் கட்டு என்றால் என்ன? அது உண்மையில் என்ன செய்கிறது? இன்று அதைப்பற்றி விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.
விரல் பிளவுக்கட்டு என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், விரல் கட்டு என்பது உங்கள் காயம்பட்ட விரலில் வைக்கப்படும் ஒரு சிறிய ' பட்டை ' ஆகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம். உங்கள் விரலை அசைக்காமல், ஒரே நிலையில் வைத்திருக்க இது பயன்படுகிறது. இதை நாம் 'அசைவின்மை' என்று அழைக்கிறோம். இது, காயம்பட்ட எலும்புகள், தசைநார்கள் அல்லது தசைநாண்கள் ஓய்வெடுக்கவும், விரைவாகக் குணமடையவும் அனுமதிக்கிறது.
இந்தக் கட்டு பொதுவாக பிளாஸ்டிக் அல்லது உலோகம் போன்ற உறுதியான பொருளால் செய்யப்பட்டிருக்கும். மேலும், விரலில் அசௌகரியம் அல்லது காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, இதன் உட்புறத்தில் நுரை அல்லது மென்மையான துணியாலான மெத்தை பொருத்தப்பட்டிருக்கும். உங்கள் காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு எந்த வகையான கட்டு தேவை, அதை எவ்வளவு காலம் அணிய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
உங்கள் விரலில் எலும்பு முறிவு அல்லது மூட்டுச் சுளுக்கு ஏற்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தப் பகுதி சரியாகக் குணமடைய ஓய்வு மிகவும் அவசியம். நாம் தொடர்ந்து விரலை அசைத்தாலோ அல்லது மடக்கினாலோ, அது குணமடையும் செயல்முறையைத் தாமதப்படுத்தி, வலியையும் அதிகரிக்கும்.
விரல் கட்டு சரியாக அதையே செய்கிறது. அது விரலை ஓரிடத்தில் நிலைநிறுத்துவதால், அதன் மீது தேவையற்ற அழுத்தம் ஏற்படுவதில்லை. இதனால் இரண்டு முக்கிய நன்மைகள் உள்ளன:
1. வலி குறைகிறது.
2. அழற்சி குறைகிறது.
காயம்பட்ட பகுதி அசைவற்று இருக்கும்போது, உடலால் அதன் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடர முடிகிறது. இதுதான் இதன் பின்னணியில் உள்ள அடிப்படைக் கொள்கை.
விரல் பிளவுக்கட்டிகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?
உங்கள் காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான கட்டு வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பார். இவற்றில் சிலவற்றை மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். நீங்கள் காணக்கூடிய சில முக்கிய வகைகள் இவை.
| பிளவு வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| கட்டர் ஸ்பிளின்ட் | இது விரலுக்குக் கீழேயும் இருபுறமும் ஆதரவாகச் செயல்படும் ஒரு 'U' வடிவக் கட்டு ஆகும். |
| இரு விரல் பிளவுக்கட்டு (பட்டி ஸ்பிளின்ட்) | இதில், காயம்பட்ட விரலை, அருகில் உள்ள ஆரோக்கியமான விரலுடன் ஒரு 'தோழனைப்' போல டேப் அல்லது பேண்டேஜ் கொண்டு இணைக்க வேண்டும். இங்கு ஆரோக்கியமான விரல் ஓர் ஆதரவாகச் செயல்படுகிறது. |
| ஸ்டாக் ஸ்பிளின்ட் | இது விரல் நுனியில் வைக்கப்படும் ஒரு தொப்பி போன்றது. இது பெரும்பாலும் விரல் நுனியில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு (உதாரணமாக, சுத்தி விரல் காயம்) பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
| கட்டைவிரல் ஸ்பைகா ஸ்பிளின்ட் | இது மணிக்கட்டு மற்றும் கட்டைவிரலில் ஏற்படும் காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை கட்டு ஆகும். இது மணிக்கட்டுடன் சேர்த்து கட்டைவிரலையும் அசைவற்று இருக்கச் செய்கிறது. |
| டைனமிக் ஸ்பிளின்ட் | இது சற்று சிக்கலானது. இந்தக் கட்டுக்கயிற்றில் ஒரு கீல் அல்லது சுருள்வில் இருக்கலாம். இது விரலுக்கு ஆதரவளிப்பதோடு, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை (நீட்டுதல்களை) செய்வதற்குத் தேவையான வரையறுக்கப்பட்ட அசைவு வரம்பையும் அனுமதிக்கிறது. |
எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
பல்வேறு வகையான விரல் காயங்கள் மற்றும் பாதிப்புகளுக்கு சிகிச்சையாக விரல் பிளவுக்கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:
- சுத்தி விரல்: இது விரல் நுனியை நேராக்க முடியாத ஒரு நிலையாகும். கிரிக்கெட் அல்லது கைப்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது, பந்து விரல் நுனியில் படுவதால் இந்த நிலை பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
- விரல் சுளுக்கு: விரல் மூட்டிலுள்ள தசைநார்கள் தேவையில்லாமல் நீட்சியடைவதே ஆகும்.
- சில வகை விரல் முறிவுகள்: எல்லா எலும்பு முறிவுகளுக்கும் அல்ல, ஆனால் கடுமையான பாதிப்பு இல்லாத மற்றும் எலும்புகளில் இடப்பெயர்வு இல்லாத எளிய எலும்பு முறிவுகளுக்கு, ஒரு பிளவுக்கட்டு (splint) போதுமானது.
- விரல் இடப்பெயர்வு: ஒரு மூட்டிலுள்ள எலும்பு அதன் இயல்பான நிலையில் இருந்து விலகுதல்.
- கீல்வாதம்: வயதின் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய கீல்வாதத்தால் உண்டாகும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த சில சமயங்களில் ஒரு பிளவுக்கட்டு உதவக்கூடும்.
பிளவுக்கட்டுக்கும் வார்ப்புக்கட்டுக்கும் உள்ள வேறுபாடு
பலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். இரண்டுமே உடலின் ஒரு பகுதியை அசைவற்று வைப்பதை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், அவற்றுக்கிடையே தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன.
| பண்புரீதியான | விரல் பிளவு | வார்ப்பு (பிளாஸ்டர்) |
|---|---|---|
| ஆதரவு | கட்டுப்போட்டதை விட குறைவான ஆதரவையே வழங்குகிறது. | மிகவும் வலுவான ஆதரவையும் பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது. |
| சரிசெய்தல் | அவை பெரும்பாலும் முன்பே தயாரிக்கப்பட்டவை மற்றும் பட்டைகள் கொண்டு இறுக்கப்படலாம். | இது காயம்பட்ட பகுதிக்குப் பொருந்தும்படி பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. |
| மீட்பு/தயாரிப்பு | மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி இதை எளிதாகக் கழற்றி மீண்டும் பொருத்தலாம். வீக்கம் குறையும்போது இதை இறுக்கிக்கொள்ளலாம். | இதை மருத்துவரால் மட்டுமே அகற்ற வேண்டும். இதைச் சரிசெய்ய முடியாது. |
| பயன்பாடு | சாதாரண எலும்பு முறிவுகள், சுளுக்குகள் மற்றும் தசைநார் காயங்களுக்கு. | பெரும்பாலும் கடுமையான எலும்பு முறிவுகளுக்கு (கை அல்லது மணிக்கட்டில்). |
கட்டுப் போடுவதன் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, வீக்கம் இருக்கும்போதும் கூட, அதை உங்கள் பாதத்திற்குப் பொருந்தும்படி சரிசெய்துகொள்ள முடியும். மேலும், உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தால், நீங்கள் குளிக்கும்போது செய்வது போல, அதை கழற்றிவிடலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும்போது மட்டுமே கட்டைக் கழற்ற வேண்டும் . இல்லையெனில், குணமடையும் செயல்முறை தடைபடக்கூடும்.
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
நீங்கள் கட்டு அணிந்திருந்தாலும், நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- வலி தாங்க முடியாததாக மாறினால்.
- வீக்கம் மோசமாகி வந்தால்.
- விரல் நிறம் மாறினால் (நீலம்/கருப்பு நிறமாக மாறினால்).
- விரலில் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டாலோ அல்லது மரத்துப் போயிருந்தாலோ.
- கட்டுப் பொருளினால் தோலில் புண்கள் (அழுத்தப் புண்கள்) ஏற்பட்டால்.
- கட்டுக்கு அடியில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசினாலோ அல்லது சீழ் போன்ற திரவம் வெளியேறினாலோ (அது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும்).
காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், விரலின் வடிவம் கணிசமாக மாறியிருந்தால், அல்லது இரத்தம் வடிந்தால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது சிறந்தது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- விரல் கட்டு என்பது, காயம்பட்ட விரலை அசையாமல் வைத்திருக்கவும், அது விரைவாகக் குணமடைய உதவவும் செய்யும் ஒரு ஆதரவாகும்.
- எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வகை கட்டுக்கட்டை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். தவறான கட்டுக்கட்டைப் பயன்படுத்துவது காயத்தை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
- கட்டு மற்றும் அதன் கீழுள்ள தோலை எப்போதும் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். ஈரமாக இருப்பது தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் முழு காலத்திற்கும் கட்டுப்பட்டியை அணிவது மிகவும் முக்கியம். அதை முன்கூட்டியே அகற்றுவது காயம் மீண்டும் ஏற்படக் காரணமாகலாம்.
- உங்கள் விரலில் வலி அதிகரித்தல், வீக்கம், மரத்துப்போதல் அல்லது நிற மாற்றம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்