விரல் கட்டைக் கழற்றாமல் குளிக்கலாமா?

இல்லை, பெரும்பாலான விரல் கட்டிகள் நனைந்தால் அதன் உறுதித்தன்மை குறைந்துவிடும் மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாகத் தோலில் அரிப்பு அல்லது தொற்று ஏற்படும். எனவே குளிக்கும் போது கையில் பாலித்தீன் கவர் அல்லது வாட்டர் ப்ரூஃப் கவர் அணிந்து கொள்வது நல்லது.

விரல் கட்டு எத்தனை வாரங்கள் அணிய வேண்டும்?

காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து இது மாறுபடும். சாதாரண சுளுக்கு என்றால் 1 முதல் 2 வாரங்களும், எலும்பு முறிவு என்றால் 3 முதல் 6 வாரங்கள் வரை மருத்துவர் கட்டைப் பரிந்துரைப்பார்.

கட்டு போட்ட இடத்தில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

கட்டிற்குள் எதையும் நுழைத்துச் சொரியக் கூடாது. கடுமையான அரிப்பு இருந்தால் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறவும், சில சமயங்களில் காற்றுப் படும் வகையில் மருத்துவர் மாற்றித் தருவார்.

இரவு தூங்கும் போது விரல் கட்டைக் கழற்றலாமா?

மருத்துவர் குறிப்பாகக் கழற்றச் சொன்னால் தவிர, தூங்கும் போது கழற்றக் கூடாது. நாம் அறியாமல் தூக்கத்தில் கையை மடக்கும் போது காயம் பெரிதாகக்கூடும்.

விரல் கட்டு போட்ட பிறகு விரல் வீக்கம் அதிகரித்தால் என்ன அர்த்தம்?

கட்டு மிகவும் இறுக்கமாகப் போடப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது ரத்த ஓட்டம் தடைபட்டிருக்கலாம். உடனே மருத்துவரை அணுகி கட்டைத் தளர்த்திக் கொள்வது அவசியமாகும்.

விரல் கட்டு (Finger Splint) பயன்கள் மற்றும் வகைகள் - முழு வழிகாட்டி

நமது கைகளும் விரல்களும் தினமும் நாம் செய்யும் அத்தனை வேலைகளுக்கும் மிக முக்கியமானவை. காலையில் எழுந்தவுடன் சமைப்பது, அலுவலகத்தில் கணினியில் தட்டச்சு செய்வது, எழுதுவது என்று எதைக் எடுத்தாலும் விரல்களின் இயக்கம் அவசியம். அப்படிப்பட்ட விரல்களில் திடீரென காயம் ஏற்பட்டாலோ, அடிபட்டாலோ அல்லது எலும்புகளில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலோ நம்மால் எதையுமே சரியாகச் செய்ய முடியாது, இல்லையா? குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அல்லது அன்றாட வேலைகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு விரல் காயங்கள் வருவது சாதாரணமான ஒன்றுதான். யோசித்துப் பாருங்கள், சின்னதாக ஒரு விரல் வளைந்துவிட்டாலோ அல்லது அடிபட்டு வீங்கிவிட்டாலோ அன்றாட வேலைகள் எவ்வளவு தடைபடுகின்றன? அதனால்தான் காயம் அடைந்த விரல் விரைவாகக் குணமடையவும், அசைவிலிருந்து பாதுகாக்கவும் 'விரல் கட்டு' (Finger Splint) பெரிதும் உதவுகிறது. இந்தக் கட்டுரையில், விரல் பிளவுக்கட்டு என்றால் என்ன, அது எப்படி வேலை செய்கிறது, அதிலுள்ள வகைகள் என்னென்ன என்பது பற்றி மருத்துவர்களாகிய நாங்கள் உங்களுக்குத் தெளிவாகச் சொல்லப் போகிறோம்.

📌 முக்கிய குறிப்புகள்

விரல் கட்டு (Finger Splint) என்பது காயம் அடைந்த விரலை அசையாமல் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும் ஒரு மருத்துவக் கருவியாகும்.
இது எலும்பு முறிவு, தசைநார் பாதிப்பு (Tendon Injury), மற்றும் விரல் சுளுக்கு போன்றவற்றுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
விரலின் நிலையைப் பொறுத்து அலுமினியம், பிளாஸ்டிக் அல்லது இஷ்டத்திற்கு ஏற்ப மாற்றிக் கொள்ளக்கூடிய பிளவுக்கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
காயம் தீவிரமாக இருந்தால், சுயமாக எதையும் செய்யாமல் உடனடியாக அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC), குடும்ப மருத்துவர் கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவு (Emergency)-க்குச் சென்று பரிசோதனை செய்வது நல்லது.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்

⚖️

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

விரல் பிளவுக்கட்டு என்றால் என்ன?

எளிய வார்த்தைகளில் சொல்வதென்றால், விரல் பிளவுக்கட்டு (Finger Splint) என்பது காயம் அடைந்த விரல் அசைவதைத் தடுத்து, அதை ஒரே சீரான நிலையில் வைத்து குணமாக்க உதவும் ஒரு சிறிய விறைப்பான ஆதரவுக் கட்டியாகும். நினைத்துப் பாருங்கள், ஒரு செடி வளரும்போது அது நேராக வளர நாம் எப்படி ஒரு குச்சியைத் தாங்குவதற்காகக் கட்டுகிறோம்? அதே போலத்தான் நமது விரலின் எலும்பு அல்லது தசைநார் பலவீனமாகவோ அல்லது உடையும் நிலையிலோ இருக்கும்போது, அது இயற்கையாகவே ஒன்று சேர இந்த விரல் கட்டு ஒரு குச்சி போல பக்கபலமாக நின்று உதவுகிறது. இது விரலின் ரத்த ஓட்டத்தைப் பாதிக்காமல், அதே சமயம் தேவையில்லாமல் விரல் வளைந்து விடாமல் பாதுகாக்கிறது. என்ன, இது எளிமையாகப் புரிகிறதல்லவா?

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

விரல் காயமடையும் போது, அங்குள்ள திசுக்களும் தசைநாண்களும் (Tendons) அல்லது எலும்பும் பாதிக்கப்படுகின்றன. காயம் அடைந்த பகுதிக்கு ஓய்வு தேவை, ஆனால் விரல்களை நாம் அறியாமலேயே தினமும் நூற்றுக்கணக்கான முறை அசைக்கிறோம். நாம் தூங்கும் போது கூட கைகள் மடங்கக்கூடும். இதனால் காயம் குணமாகும் காலம் அதிகமாகலாம் அல்லது எலும்பு தவறான கோணத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது. இங்கேதான் விரல் கட்டு தன் வேலையைக் காட்டுகிறது. விரலை அசைக்க முடியாமல் நேராகவோ அல்லது குறிப்பிட்ட கோணத்திலோ இது பூட்டிவிடுகிறது. இதனால் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களுக்கு முழுமையான ஓய்வு கிடைத்து, செல்கள் வேகமாக மறுஉற்பத்தி அடைந்து காயம் சீக்கிரமாகக் குணமாகிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், சரியான முறையில் விரல் கட்டு போடப்பட்டால் மட்டுமே வலி குறைந்து விரைவான நிவாரணம் கிடைக்கும்.

✨ கேட்டல் ஆரோக்கியம் Verified Partner

மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்

காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.

மேலும் அறிக →

விரல் பிளவுக்கட்டிகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

மருத்துவமனைகளிலும் கடைகளிலும் பல்வேறு வகையான விரல் கட்டிகள் கிடைக்கின்றன. நோயாளியின் தேவைக்கேற்ப மருத்துவர்கள் இவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்:

ஸ்டாக் அண்ட் அலுமினியம் ஸ்பிளிண்ட் (Aluminum Splint): விரலின் பின்புறம் வைத்து வளைத்துக் கொள்ளக்கூடியது. இது மிகவும் பிரபலமானது.
மேலெட் ஸ்பிளிண்ட் (Mallet Finger Splint - Stax Splint): விரலின் நுனிப்பகுதி அடிபட்டு மடங்கிப் போகும் போது (Mallet Finger) அதைப் நேராக வைக்கப் பயன்படும் பிளாஸ்டிக் கூண்டு போன்ற அமைப்பு.
பிராட் ஸ்பிளிண்ட் (Frog Splint): பார்க்க தவளை போல இருக்கும். விரலை உறுதியாகப் பிடிக்க இது பயன்படுகிறது.
நக்கர் ஸ்பிளிண்ட் (Knuckle Bender): விரல் மூட்டுகளுக்கு ஆதரவளிக்கப் பயன்படுகிறது.

எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் விரல் கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

நம்மில் பலர் விரலில் அடிபட்டால் சாதாரணமாக விட்டுவிடுகிறோம். ஆனால் எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் இந்த விரல் கட்டு கட்டாயம் தேவைப்படுகிறது தெரியுமா? கீழே உள்ள பட்டியலைப் பாருங்கள்:

விரல் எலும்புகளில் முறிவு ஏற்படும் போது (Finger Fracture).
விரல் தசைநாண்கள் அறுபடும் போது அல்லது பலவீனமடையும் போது (Tendon Rupture / Mallet Finger).
விளையாடும் போதோ அல்லது வேலை செய்யும் போதோ விரல் சுளுக்கு ஏற்படும் போது (Finger Sprain or Strain).
விரல் மூட்டுப் பகுதியில் கடுமையான வீக்கம் அல்லது அடிபடும் போது.
ஆர்த்ரிடிஸ் (Arthritis) போன்ற மூட்டு நோய்களால் விரல்கள் பாதிக்கப்படும் போது நிலைத்தன்மைக்காக.

விரல் காயங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அதற்கான உடனடித் தீர்வுகள்

உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது விரலில் காயம் ஏற்பட்டால், கீழ்க்கண்ட அறிகுறிகளை வைத்து நிலையைப் புரிந்து கொள்ளலாம்:

அறிகுறிகள் / பாதிப்புகள்	காரணங்கள்	நீங்கள் செய்ய வேண்டியது
கடுமையான வலி மற்றும் விரலை நீட்ட முடியாத நிலை	எலும்பு முறிவு அல்லது தசைநார் பாதிப்பு	உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி எக்ஸ்-ரே (X-Ray) எடுத்துப் பார்த்தல்
விரல் நுனி திடீரென கீழே தொங்குவது	மேலெட் ஃபிங்கர் (Mallet Finger) பாதிப்பு	மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஸ்டாக் ஸ்பிளிண்ட் (Stax Splint) கட்டுதல்
விரல் பகுதியில் கடுமையான வீக்கம் மற்றும் நீல நிற மாறுதல்	ரத்தக் கசிவு மற்றும் திசுக்களில் அழுத்தம்	பனிக்கட்டி கொண்டு ஒத்தடம் கொடுத்து, கையை உயரமாக வைத்திருத்தல்

பிளவுக்கட்டுக்கும் வார்ப்புக்கட்டுக்கும் (Splint vs Cast) உள்ள வேறுபாடு

பலரும் விரல் கட்டு (Splint) மற்றும் பிளாஸ்டிக் வார்ப்புக்கட்டு (Cast) இரண்டும் ஒன்றுதான் என்று குழம்பிக் கொள்வார்கள். ஆனால் இரண்டிற்கும் சிறிய வித்தியாசம் உண்டு. பிளவுக்கட்டு என்பது விரலின் ஒரு பக்கத்தை அல்லது குறிப்பிட்ட பகுதியை மட்டும் தாங்கிப் பிடிக்கும் (இது கழற்றக்கூடியதாகவும் இருக்கக்கூடும்). ஆனால் பிளாஸ்டிக் வார்ப்புக்கட்டு என்பது கையைச் சுற்றிலும் முழுமையாகப் பூசப்பட்டு, எளிதில் கழற்ற முடியாதவாறு இருக்கும். ஆரம்பக்கட்ட வீக்கம் அதிகமாக இருக்கும் போது மருத்துவர்கள் பொதுவாக பிளவுக்கட்டியைத்தான் பரிந்துரைப்பார்கள். வீக்கம் குறைந்த பிறகு தேவைப்பட்டால் முழுமையான கட்டு போடப்படும். இந்த விவரங்கள் உங்களுக்குப் புரிந்திருக்கும் என்று நம்புகிறோம்.

✔️ செய்ய வேண்டியவையும் ❌ செய்யக்கூடாதவையும்

செய்ய வேண்டியவை: மருத்துவர் பரிந்துரைத்த கால அளவை விடக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ விரல் கட்டைக் கழற்றக் கூடாது. கையை எப்போதும் இதய மட்டத்திற்கு உயரமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள், இதனால் வீக்கம் குறையும்.
செய்ய வேண்டியவை: விரல் கட்டு நனைந்துவிடாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். குறிப்பாகக் குளிக்கும் போது பாலித்தீன் பையைக் கொண்டு கையைச் சுற்றிக் கொள்ளலாம்.
செய்யக்கூடாதவை: சுயமாகக் கட்டை இறுக்கமாகவோ அல்லது தளர்த்தியாகவோ மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
செய்யக்கூடாதவை: விரல் கட்டின் உள்ளே ஊசி, பென்சில் போன்ற எதையும் விட்டு அரிப்பைத் சொரியக் கூடாது. இது தோலில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்திவிடும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

பொதுவாக லேசான சுளுக்கு என்றால் வீட்டிலேயே ஓய்வெடுக்கலாம். ஆனால் விரலில் கீழ்க்கண்ட அறிகுறிகள் தென்பட்டால் தாமதிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்:

விரலை அசைக்கவே முடியவில்லை என்றாலும், கடுமையான தாங்க முடியாத வலி இருந்தாலும்.
கட்டு போட்ட பிறகு விரல் பகுதி வெளுத்துப் போனாலோ அல்லது மரத்துவிட்டாலோ (இது ரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதற்கான அறிகுறி).
கட்டிற்குள் துர்நாற்றம் வீசினால் அல்லது சீழ் வழியத் தொடங்கினால்.
காயம் ஏற்பட்டு பல நாட்களாகியும் வீக்கமும் வலியும் குறையாமல் இருந்தால்.

🚨 அவசர சிகிச்சையை எப்போது நாட வேண்டும்?

விரல் காயங்கள் பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், கையுடன் சேர்த்து மணிக்கட்டு அல்லது முழு முன்கையும் நசுங்கிவிட்டாலோ, எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே வந்துவிட்டாலோ (Open Fracture) உடனடியாக அவசர சிகிச்சையை நாட வேண்டும். தாமதிக்காமல் உடனடியாக 108 (இலவச ஆம்புலன்ஸ் சேவை) அல்லது 112 (அவசர அழைப்பு) எண்ணைத் தொடர்பு கொண்டு, அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC), குடும்ப மருத்துவர் கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவு (Emergency)-க்குச் செல்லவும்.

கடுமையான ரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் சுத்தமான துணியால் அழுத்தவும்.
விரல் முற்றிலும் வெட்டுண்டு இருந்தால், அந்தத் துண்டை சுத்தமான பையில் வைத்துப் பனிக்கட்டியின் அருகில் வைத்து மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்லவும்.
திடீரென மயக்கம் அல்லது அதிக தலைசுற்றல் ஏற்பட்டால் உடனே படுக்க வைக்கவும்.

💡 எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

விரல் கட்டு என்பது காயம் அடைந்த விரல் விரைவாகவும் சரியாகவும் குணமடைய உதவும் மிகச் சிறந்த மருத்துவ உதவியாகும்.
மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எப்போதுமே கட்டைக் கழற்றவோ மாற்றவோ கூடாது.
சரியான முறையில் பராமரித்தால், சில வாரங்களில் உங்கள் விரல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடும்.

உங்கள் மருத்துவரின் குறிப்பு

டாக்டர் பிரியா சம்மானி • மருத்துவ ரீதியாக சரிபார்க்கப்பட்டது

விரலில் காயம் ஏற்படுவது சிறிய விஷயமாகத் தோன்றினாலும், அதனை ஆரம்பத்திலேயே சரியாகக் கவனிக்காவிட்டால் பிற்காலத்தில் விரல் சரியாக மடங்காமல் போகலாம் அல்லது வலி தொடரலாம். அதனால் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி விரல் கட்டை முறையாகப் பயன்படுத்தி, சீரான இடைவெளியில் பரிசோதனை செய்து கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும். உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணிக் காப்பது நமது கடமை, விரைவில் நலம் பெற வாழ்த்துகிறோம்.