உண்மையில் இல்லாத விஷயங்களை நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா அல்லது கேட்கிறீர்களா? வாருங்கள், மாயத்தோற்றங்களைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது யாரோ உங்கள் பெயரை அழைப்பது போல் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது அறையின் மூலையில் ஒரு நிழல் நகர்வதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? ஆனால் நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​அங்கே யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். இந்த வகையான அனுபவங்களை நாம் பிரமைகள் என்று அழைக்கிறோம். இது சற்று பயமாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதைச் சரியாகப் புரிந்து கொண்டால், அந்தப் பயத்தை உங்களால் வெல்ல முடியும். எனவே இன்று நாம் இந்த பிரமைகளைப் பற்றி பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மாயத்தோற்றங்கள் என்றால் என்ன?

மாயத்தோற்றம் என்பது, உண்மையில் இல்லாத ஒன்றை, அது அங்கே இருப்பது போல உங்கள் ஐந்து புலன்களும் (கண்கள், காதுகள், மூக்கு, நாக்கு, தோல்) உணர்வதாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், இவை தவறான உணர்வுகள். அவை உங்களுக்கு உண்மையானவை போலத் தோன்றினாலும், உண்மையில் அவை உண்மையானவை அல்ல. இது நமது மூளையில் ஏற்படும் வேதியியல் மாற்றங்கள் அல்லது இயல்புக்கு மாறான தன்மைகளால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இவை ஒரு மனநோயின், குறிப்பாக ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். போதைப்பொருள் பயன்பாடு, நரம்பியல் நோய்கள் மற்றும் பிற தற்காலிக காரணங்களாலும் மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படலாம். சிலர் தாங்கள் மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிப்பதை அறிந்திருப்பார்கள். ஆனால் மற்றவர்களோ அவை உண்மையானவை என்று நம்புகிறார்கள். ஒருவர் தனது மாயத்தோற்றங்கள் உண்மையானவை என்று நம்பினால், அதை நாம் ஒரு மனநோய் அறிகுறியாகக் கருதுகிறோம்.

மாயத்தோற்றங்களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மாயத்தோற்றங்களை பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக, அவற்றை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

தூக்கம் தொடர்பான மாயத்தோற்றங்கள்

இந்த இரண்டு வகைகளும் பலரால் இயல்பானவையாகக் கருதப்படுகின்றன.

• தூக்கத்திலிருந்து விழிக்கும்போது ஏற்படும் மாயத்தோற்றங்கள் . பெரும்பாலான நேரங்களில், இவற்றைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை.
• தூக்கத்திற்கு முந்தைய மாயத்தோற்றங்கள்: இவை நீங்கள் உறங்கும்போது ஏற்படுகின்றன . இவை குறுகிய காலமே நீடிக்கும். இவற்றில் பெரும்பாலும் அசையும் உருவங்கள், முகங்கள் மற்றும் விலங்குகள் இடம்பெறும். மேலும், இவற்றுக்குப் பொதுவாகப் பயப்படத் தேவையில்லை.

மாயத்தோற்றங்களுக்கும் பிரமைகளுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

பலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள்.

மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படுவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்போம்.

தற்காலிக காரணங்கள்

இந்தக் காரணங்களால் ஏற்படும் பிரமைகள், காரணம் நீங்கும்போது பொதுவாக மறைந்துவிடும்.

• தூங்கச் செல்லும்போதோ அல்லது விழிக்கும்போதோ.
• மது அல்லது கஞ்சா, எல்.எஸ்.டி, அல்லது கோகைன் போன்ற போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடு.
• குறிப்பாக சிறு குழந்தைகள் மற்றும் முதியோர்களுக்கு ஏற்படும் அதிக காய்ச்சல் .
• உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு (நீரிழப்பு).
• தூக்கமின்மை .
• ஒற்றைத் தலைவலி.
• கடுமையான காயம்.
• கடுமையான வலி.
• அன்புக்குரியவரின் மரணத்தைப் போன்ற ஒரு கொடிய துக்கம்.
• சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) போன்ற தொற்றுகள், குறிப்பாக முதியோர்களிடம் காணப்படுகின்றன.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மயக்க மருந்தின் தாக்கத்திலிருந்து மீளும்போது.

மன நோய்

சில மனநோய்கள் மாயத்தோற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• ஸ்கிசோஃப்ரினியா : இது மாயத்தோற்றங்களுக்கான முக்கிய மனரீதியான காரணமாகும். இல்லாத குரல்களைக் கேட்பது இந்த நோயின் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
• இருமுனைக் கோளாறு: கடுமையான மனச்சோர்வு அல்லது மனக்கிளர்ச்சி நிலைகளின் போது மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
• பெரும் மனச்சோர்வு: கடுமையான மனச்சோர்வின் சில நிலைகளில் மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

நரம்பு மண்டல நோய்கள்

மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான நோய்களாலும் மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

• பார்கின்சன் நோய்: இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 20% முதல் 40% வரையிலானோர் மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர்.
• அல்சைமர் நோய்: மூளை செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதம், பிரமைகளை, குறிப்பாக காட்சிப் பிரமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• லூயி பாடி டிமென்ஷியா: இந்த நோயின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று பார்வை மாயத்தோற்றங்கள் ஆகும்.
• வலிப்பு நோய்: மூளையின் சில பகுதிகளைப் பாதிக்கும் வலிப்பு நோயில், குறிப்பாக வாசனை தொடர்பான பிரமைகள் சாதாரணமாகக் காணப்படும்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

மாயத்தோற்றங்களுக்கான சிகிச்சை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். காய்ச்சல் அல்லது நீரிழப்பு போன்ற தற்காலிகமான காரணத்தால் ஏற்பட்டால், சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டவுடன் மாயத்தோற்றங்கள் நீங்கிவிடும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் ஏற்படும் மாயத்தோற்றங்களுக்கு, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன.

• மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மாயத்தோற்றங்களின் எண்ணிக்கையையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கக்கூடும்.
• சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளுக்குக் கட்டுப்படாத செவிவழி மாயத்தோற்றங்களுக்கு, ``மீள் மண்டை காந்தத் தூண்டல் (rTMS)`` போன்ற சிறப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நோய்களுக்கு 'அசிடைல்கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள்' போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மாயத்தோற்றங்களால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இந்தச் சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் உதவ பல வழிகள் உள்ளன.

• அமைதியாக இருங்கள்: பதற வேண்டாம். அமைதியாகவும் அன்பாகவும் பேசுங்கள்.
• வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள்: ஒருவர் பார்ப்பதையோ அல்லது கேட்பதையோ பற்றி, "அது அப்படி இல்லை" என்று கூறி அவருடன் வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள். அது அவர்களை மேலும் வருத்தமடையச் செய்யவே செய்யும்.
• புரிதலுடன் இருங்கள்: அவர்கள் பார்ப்பதை உங்களால் பார்க்க முடியவில்லை என்று நீங்கள் சொல்லலாம். ஆனால் சில சமயங்களில், அவர்களை அமைதிப்படுத்த, அவர்கள் சொல்வதை அங்கீகரிக்கும் விதத்தில் அவர்களிடம் பேசுவது நல்லது. உதாரணமாக, அறையில் ஒரு நாய் இருப்பதாக அவர்கள் சொன்னால், "அறையில் நாய்கள் இல்லை" என்று வாதிடுவதற்குப் பதிலாக, " சரி, நான் நாயை வெளியே விடுகிறேன் " என்று சொல்வது அவர்களின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• பாதுகாப்பைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: அவனது மந்திரம் அவனுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ ஆபத்தை விளைவிக்குமானால், உடனடியாகச் செயல்படுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ பிரமைகள் ஏற்பட்டு, அவர்கள் யதார்த்தத்திலிருந்து விலகி நடந்துகொண்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம் .

உங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு சிறியதாகவோ அல்லது விசித்திரமாகவோ தோன்றினாலும், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மாயத்தோற்றங்கள் உங்களைப் பயமாகவும், சந்தேகமாகவும், பதட்டமாகவும் உணரச் செய்யலாம். எனவே, நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் இதுபற்றிப் பேசுவது முக்கியம்.