நிஜமில்லாத விஷயங்களை நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா அல்லது கேட்கிறீர்களா? மாயத்தோற்றங்கள் பற்றிப் பேசுவோம் | நிரோகி லங்கா

நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது யாரோ உங்கள் பெயரை அழைப்பது போல எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் அறையின் மூலையில் ஒரு நிழலைப் பார்த்த பிறகு, அங்கே யாருமே இல்லாததைக் கண்டிருக்கிறீர்களா? இந்த அனுபவங்கள் மாயத்தோற்றங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை பயமுறுத்தக்கூடியவையாக இருந்தாலும், அவற்றைச் சரியாகப் புரிந்துகொள்வது அந்தப் பயத்தைப் போக்க உதவும். இன்று, மாயத்தோற்றங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நிரோகி லங்காவுடன் சேர்ந்து ஆராய்வோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மாயத்தோற்றங்கள் என்றால் என்ன?

உங்கள் புலன்கள் (பார்வை, ஒலி, வாசனை, சுவை அல்லது தொடுதல்) உண்மையில் இல்லாத ஒன்றை உணரும்போது மாயத்தோற்றம் ஏற்படுகிறது. சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை தவறான புலனுணர்வுகள். அவை உங்களுக்கு மிகவும் உண்மையானவை போல் தோன்றினாலும், அவை யதார்த்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அல்ல. இது பெரும்பாலும் மூளையில் ஏற்படும் இரசாயன சமநிலையின்மை அல்லது பிற அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இவை மனநலப் பாதிப்புகளின், குறிப்பாக ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகளாகும்.இருப்பினும், போதைப்பொருள் பயன்பாடு, நரம்பியல் கோளாறுகள் அல்லது பிற தற்காலிக உடல்நலப் பிரச்சினைகளாலும் மாயத்தோற்றங்கள் தூண்டப்படலாம். சிலர் தாங்கள் மாயத்தோற்றத்தை அனுபவிப்பதை அறிந்திருப்பார்கள், மற்றவர்களோ அவை உண்மையானவை என்று நம்புவார்கள். நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ இந்த மாயத்தோற்றங்களை உண்மையாக உணர்ந்தால், அது ஒரு மனநோய் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது, இதற்கு மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.

மாயத்தோற்றங்களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மாயத்தோற்றங்களை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், அவற்றை கீழேயுள்ள அட்டவணையில் தொகுத்துள்ளோம்.

தூக்கம் தொடர்பான அனுபவங்கள்

இந்த இரண்டு வகைகளும் சில சூழல்களில் பெரும்பாலும் இயல்பானவையாகக் கருதப்படுகின்றன:

• ஹிப்னோபாம்பிக்:நீங்கள் கண்விழிக்கும்போது இவை ஏற்படுகின்றன. இவை பொதுவாகக் கவலைக்குரியவை அல்ல.
• தூக்கத்திற்கு முந்தைய மாயத்தோற்றங்கள்: இவை நீங்கள் தூங்கச் செல்லும் போது ஏற்படுகின்றன. இவை பொதுவாகக் குறுகிய நேரமே நீடிக்கும், மேலும் உருவங்கள், முகங்கள் அல்லது விலங்குகளைக் காண்பதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். தூக்கத்திற்குப் பிந்தைய மாயத்தோற்றங்களைப் போலவே, இவையும் பொதுவாக ஒரு தீவிரமான மருத்துவப் பிரச்சினையின் அறிகுறி அல்ல.

பிரமைகளுக்கும் மாயத்தோற்றங்களுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இந்த இரண்டு சொற்களையும் குழப்பிக் கொள்வது சகஜம்.

மாயத்தோற்றங்கள் எதனால் ஏற்படுகின்றன?

நிரோகி லங்காவில் உங்களுக்கு மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றை நாங்கள் பின்வருமாறு வகைப்படுத்துகிறோம்:

தற்காலிக தூண்டுதல்கள்

அடிப்படைப் பிரச்சினை சரிசெய்யப்பட்டவுடன், இவை பெரும்பாலும் சரிசெய்யக்கூடியவையாகும்:

• தூங்குவது அல்லது விழிப்பது.
• மது அல்லது எல்.எஸ்.டி, கஞ்சா, கோகைன் போன்ற போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடு.
• கடுமையான காய்ச்சல், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் முதியோர்களுக்கு.
• கடுமையான நீரிழப்பு.
• தூக்கமின்மை.
• ஒற்றைத் தலைவலி.
• கடுமையான உடல் அல்லது மன அதிர்ச்சி.
• கடுமையான உடல் வலி.
• அன்புக்குரிய ஒருவரை இழந்ததால் ஏற்படும் ஆழ்ந்த துக்கம்.
• குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTI) போன்றவை.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பொது மயக்க மருந்தின் தாக்கத்திலிருந்து மீண்டு வருதல்.

மனநல நிலைமைகள்

சில மனநலக் கோளாறுகள் மாயத்தோற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை:

• ஸ்கிசோஃப்ரினியா: இது மாயத்தோற்றங்களுக்கான ஒரு முதன்மை மனநலக் காரணமாகும், இதில் குரல்களைக் கேட்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
• இருமுனைக் கோளாறு: கடுமையான மனக்கிளர்ச்சி அல்லது மனச்சோர்வுக் காலங்களில் மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
• பெரும் மனச்சோர்வு: மனச்சோர்வின் சில கடுமையான நிலைகளில், பிரமைகளைப் போன்ற மனநோய் அறிகுறிகளும் காணப்படலாம்.

மருத்துவ நிலைமைகள்

மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் நோய்களும் மாயத்தோற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்:

• பார்கின்சன் நோய்: இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 20 முதல் 40 சதவிகிதத்தினர் மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர்.
• அல்சைமர் நோய்: மூளை செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதம், புலன்சார் சிதைவுகளுக்கு, குறிப்பாகப் பார்வை தொடர்பான சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• லூயி பாடி டிமென்ஷியா: பார்வை மாயத்தோற்றங்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக அமைகின்றன.
• வலிப்பு நோய்: மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளைப் பாதிக்கும் வலிப்புத்தாக்கங்கள், புலன்சார் மாயத்தோற்றங்களை, குறிப்பாக நுகர்வு (வாசனை) சார்ந்த மாயத்தோற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறார்கள்?

சிகிச்சையானது முற்றிலும் மூல காரணத்தைப் பொறுத்தது. காய்ச்சல் அல்லது நீரிழப்பு போன்ற தற்காலிகமான காரணமாக இருந்தால், அந்த நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிப்பது பொதுவாக மாயத்தோற்றங்களைச் சரிசெய்துவிடும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற நாள்பட்ட நோய்களுக்கு, நிரோகி லங்கா மருத்துவ வல்லுநர்கள், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் திறம்படக் கையாள உதவும் வகையில், ஆதார அடிப்படையிலான மருந்துகளையும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்களையும் வழங்குகிறார்கள்.

• மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள், மாயத்தோற்றங்களின் எண்ணிக்கையையும் தீவிரத்தையும் குறைக்க உதவும்.
• சில சமயங்களில், மருந்துகளுக்குக் கட்டுப்படாத செவிவழி மாயத்தோற்றங்களுக்கு, `(மீள் மண்டை காந்தத் தூண்டல் – rTMS)` போன்ற சிறப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• அல்சைமர் அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற பாதிப்புகளுக்கு, 'அசிடைல்கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள்' போன்ற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மாயத்தோற்றங்களால் பாதிக்கப்படும் ஒருவருக்கு நீங்கள் எப்படி உதவ முடியும்?

உங்களுக்குப் பிரியமான ஒருவர் இந்தச் சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கக்கூடிய வழிகள் இதோ:

• அமைதியாக இருங்கள்: பதற்றத்துடன் எதிர்வினையாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். அமைதியாகவும் இரக்கத்துடனும் பேசுங்கள்.
• வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள்: அவர்கள் பார்ப்பதையோ கேட்பதையோ பற்றி, “அது நிஜமில்லை” என்று கூறி வாக்குவாதம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். இது அவர்களை மேலும் பதட்டமடையச் செய்யலாம்.
• புரிதலுடன் இருங்கள்: அவர்கள் அனுபவிப்பதை உங்களால் பார்க்கவோ கேட்கவோ முடியவில்லை என்று நீங்கள் அமைதியாகக் கூறலாம் என்றாலும், சில சமயங்களில் அவர்களை ஆற்றுப்படுத்துவதற்கு அவர்களின் மன உளைச்சலை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உதாரணமாக, அறையில் ஒரு விலங்கு இருப்பதாக அவர்கள் கூறினால், வாக்குவாதம் செய்வதற்குப் பதிலாக, “ அதை வெளியே எடுத்துச் செல்ல நான் உதவுகிறேன் ,” என்று சொல்வது அவர்களின் பதற்றத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
• பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: அவர்களின் பிரமைகளால் அவர்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ ஆபத்து ஏற்பட்டால், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ பிரமைகள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது யதார்த்தத்திலிருந்து விலகியதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் அவசியம் .

உங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு சிறியதாகவோ அல்லது விசித்திரமாகவோ தோன்றினாலும், அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசியுங்கள். மாயத்தோற்றங்கள் பயத்தையும் மனக்குழப்பத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்தச் செயல்முறையின்போது உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கக்கூடிய, நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் இந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.

மாயத்தோற்றங்கள், மனநலம், மனச்சிதைவு நோய், மருத்துவ உதவி.