உங்களுக்கும் இதய செயலிழப்பு உள்ளதா? உங்கள் இதயத்திற்கு உதவும் மருந்துகளைப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்து கொள்வோம் (இதய செயலிழப்பு மருந்துகள்).

சில சமயங்களில் படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதோ அல்லது சிறிது நேரத்திற்கோ சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறதா? நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? மாலை நேரங்களில் உங்கள் கால்களும் கணுக்கால்களும் வீங்குகின்றனவா? இவற்றை மற்றுமொரு சாதாரண விஷயமாகக் கருதி ஒதுக்கிவிடாதீர்கள். உங்கள் இதயம் உங்களுக்கு ஏதோ சொல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகளாக இவை இருக்கலாம். இன்று நாம், பலருக்குத் தெரியாத ஒரு மிக முக்கியமான தலைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் இதய செயலிழப்பு, அல்லது மருத்துவ ரீதியாக நாம் அதை 'ஹார்ட் ஃபெயிலியர்' என்று அழைக்கிறோம், மற்றும் அதற்காக வழங்கப்படும் மருந்துகள்.

முதலில், இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.

இதய செயலிழப்பு என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது பலர் பயப்படுகிறார்கள். "ஐயோ, என் இதயம் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட்டதா?" என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள் . ஆனால் அது உண்மையல்ல. எளிமையாகச் சொன்னால், இதய செயலிழப்பு என்பது உங்கள் இதயத் தசையால் உடலுக்குத் திறமையாக இரத்தத்தைச் செலுத்த முடியாத ஒரு நிலையாகும். இது, சற்றே பலவீனமாகி, ஒரு தொட்டிக்குள் சரியான வேகத்தில் தண்ணீரைச் செலுத்த முடியாத ஒரு நீர் இறைப்பான் போன்றது.

இது படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு நிலையாகும். இதயம் இரத்தத்தைச் சரியாகச் செலுத்தாததால், உடலின் பல்வேறு பாகங்களில், குறிப்பாக நுரையீரல் , கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் திரவம் தேங்கத் தொடங்குகிறது. இதனால்தான் நான் மூச்சுத்திணறல் , சோர்வு மற்றும் கால்களில் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறிப்பிட்டேன். இந்த நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் போன்ற உறுப்புகளுக்குச் சேதம் ஏற்படுதல் மற்றும் திடீர் மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

உங்கள் அறிகுறிகள், உங்களுக்கு நீரிழிவு , உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற பிற நோய்கள் உள்ளதா என்பது, மற்றும் உங்கள் நோயின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு எந்த மருந்து சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். எனவே, ஒருவருக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து மற்றொருவருக்குப் பரிந்துரைக்கப்படாது.

இதய செயலிழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகள் என்னென்ன?

இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​பொதுவாக ஒற்றை மருந்தை விட, பல மருந்துகள் சேர்ந்த கலவையே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், ஒவ்வொரு மருந்தும் உடலில் வெவ்வேறு பணிகளைச் செய்து இதயத்திற்கு உதவுகிறது. ஒரு கிரிக்கெட் அணியின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் ஒரு குறிப்பிட்ட துறையில் சிறந்து விளங்கி, ஒன்றாக இணைந்து போட்டியில் வெற்றி பெறுவதைப் போன்றது இது.

கீழேயுள்ள அட்டவணையில், மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து வகைகளையும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதையும் பார்ப்போம்.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

ஆம், எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, இந்த மருந்துகளாலும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஆனால், அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. உங்களுக்கு ஏற்படும் பக்க விளைவுகள், உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்தின் வகையைப் பொறுத்து அமையும்.

மிகவும் பொதுவான சில பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல், குறிப்பாக உட்கார்ந்த நிலையிலிருந்து எழும்போது.
• சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.
• சிலருக்கு (குறிப்பாக ACE தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு) வறட்டு இருமல் ஏற்படலாம்.
• சிறுநீர்ப்பெருக்கிகளால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
• இரத்தத்தில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருப்பது.
• தசைப்பிடிப்புகள்.

மருந்துகளுடன் சேர்த்து, உங்கள் பங்கில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை என்னென்ன?

மருந்து என்பது பாதிப் போராட்டம்தான். மற்ற பாதி உங்கள் கைகளில் உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கைமுறையைச் சரிசெய்வதன் மூலம், மருந்தை விடவும் சிறந்த பலன்களைப் பெற முடியும்.

தினமும் இந்த விஷயங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

• தினமும் காலையில் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் எடையைச் சரிபார்க்கவும். ஓரிரு நாட்களில் திடீரென உங்கள் எடை 2 கிலோ அதிகரித்தால், அது உடலில் நீர் தேக்கத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவ்வாறு நடந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வீட்டிலேயே அளவிட முடிந்தால் அது மிகவும் நன்றாக இருக்கும். ஒரு நல்ல இரத்த அழுத்தமானி வாங்குவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உள்ள உப்பின் (சோடியம்) அளவில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள். அதிகப்படியான உப்பு, உடலில் நீர் தேக்கத்தை அதிகரித்து, இதயத்திற்கு அதிக சுமையை உண்டாக்குகிறது. ஊறுகாய், உலர்ந்த பழங்கள், சாஸ்கள், டப்பாக்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சாசேஜ்கள் போன்றவற்றை முடிந்தவரை தவிர்த்து விடுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கும் அளவு தண்ணீரை மட்டும் அருந்தவும். சில சமயங்களில் நீங்கள் அருந்தும் தண்ணீரின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், இன்றே அதை நிறுத்துங்கள். புகைப்பிடித்தல் இதயத்தின் மிகப்பெரிய எதிரிகளில் ஒன்றாகும்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி, உங்களுக்கு ஏற்ற மிதமான உடற்பயிற்சியை தினமும் செய்யுங்கள். நடைப்பயிற்சி செய்வது கூட போதுமானது.
• உங்கள் மனநலத்தைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள். இது போன்ற ஒரு நீண்டகால நோயுடன் வாழும்போது சோகமாகவும் பதட்டமாகவும் உணர்வது இயல்பானது. இதுபற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரிடமும் நண்பர்களிடமும் பேசுங்கள். தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

மருந்துகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

சில சமயங்களில், பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்போது அது ஒரு கடினமான பணியாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இவற்றை நீங்கள் சரியாகச் செய்தால், ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை உணர்வீர்கள்.

• உங்கள் மருந்து தீர்ந்துபோவதற்குச் சில நாட்களுக்கு முன்பே அதை மீண்டும் வாங்கிக்கொள்ளுங்கள். கடைசி நாள் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பட்டியலிட்டு, அதனை எளிதில் கிடைக்கும்படி வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.மருந்தின் பெயர், மருந்தளவு (உதாரணமாக, 50 மி.கி), ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், உணவுக்கு முன் அல்லது பின் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பது உட்பட அனைத்தையும் அதில் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது இந்தப் பட்டியலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும், மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். மருந்து சரியாகச் செயல்படுவதால்தான் நீங்கள் நலமாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், உங்கள் நிலை மீண்டும் மோசமடையக்கூடும்.
• நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தாலோ அல்லது தற்போது கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். ஏனெனில், சில இதய செயலிழப்பு மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் பொருத்தமானவை அல்ல.

இதய செயலிழப்பு என்றால் உங்கள் இதயம் 'செயலிழந்துவிட்டது' என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் இதயம் செய்ய வேண்டியதைச் செய்வதற்கு அதற்குச் சிறிதளவு உதவி தேவைப்படுகிறது என்பதே அதன் பொருள். அந்த உதவி, இந்த மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள் மூலம் கிடைக்கிறது. எனவே, மன உறுதியுடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். அப்போது, ​​இந்த நிலையுடன் நீங்கள் நீண்ட, மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.