கன உலோகங்கள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்து நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்த முடியுமா? (கன உலோக நச்சுத்தன்மை) இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

'கன ​​உலோக நச்சுத்தன்மை' பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று அச்சமூட்டுவதாக இருக்கலாம், இல்லையா? ஆனால், இது நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம், ஏனெனில் இந்த நிலை நமக்குத் தெரியாமலேயே நம்மைப் பாதிக்கக்கூடும். எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் சில உலோகங்கள், கண்ணுக்குத் தெரியாத மிகச் சிறிய துகள்களின் வடிவில் நம் உடலுக்குள் நுழைந்து, காலப்போக்கில் உடலில் சேர்ந்து, நமது செல்களைச் சேதப்படுத்துவதே இதுவாகும். இது நமது உடலின் முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டைச் சீர்குலைத்து, கடுமையான நோய்களையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்தக் கன உலோகங்கள் என்றால் என்ன? அவை நமக்கு ஏன் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை?

யோசித்துப் பாருங்கள், நம் சுற்றுச்சூழலிலும் பூமியிலும் இயற்கையாகவே சில உலோகங்கள் உள்ளன. இவற்றில் சில நம் உடலுக்குச் சிறிதும் நல்லதல்ல. தூசியைப் போன்ற இந்த உலோகங்களின் மிகச் சிறிய துகள்கள் நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​அவை நம் உடலின் செல்களுடன் பிணைந்து, அந்த செல்கள் சரியாகச் செயல்படுவதைத் தடுக்கின்றன. நம் உடலில் பணிபுரியும் சிறு பணியாளர்கள் நமக்குத் தொந்தரவு கொடுப்பது போல இது இருக்கிறது. இந்தச் சமயத்தில்தான் பல்வேறு அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், அவை சில சமயங்களில் உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம்.

பெரும்பாலும் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தக்கூடிய கன உலோகங்களின் முக்கிய வகைகள் பின்வருமாறு:

• ஈயம்: இது பெரும்பாலும் பழைய தண்ணீர் குழாய்கள் (குறிப்பாக பழைய வீடுகளில்), சில வகை மின்கலங்கள், சில வகை வண்ணப்பூச்சுகள் (குறிப்பாக பழைய வண்ணப்பூச்சு), பெட்ரோல் (முன்பு ஈயம் கலந்த பெட்ரோல் கிடைத்து வந்தது, ஆனால் இப்போது கிடைப்பது அரிது), மற்றும் சில கட்டுமானப் பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து நம் உடலுக்குள் நுழையலாம்.
• பாதரசம்: பாதரச வெப்பமானிகளில் உள்ள அந்தப் பளபளப்பான பொருளை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். அதுதான் பாதரசம். இது சில மின்விளக்குகள், பற்களில் இடப்படும் பாதரச "வெள்ளி" நிரப்பிகள், மின்கலங்கள், கடல் உணவுகள் (குறிப்பாக பெரிய மீன்கள்) மற்றும் சில தோல் கிருமிநாசினிகளிலும் காணப்படுகிறது.
• ஆர்சனிக்: சில சரும களிம்புகள், களைக்கொல்லிகள், பூச்சிக்கொல்லிகள், பூஞ்சைக்கொல்லிகள், வண்ணப்பூச்சுகள், கண்ணாடி, மாசடைந்த நீர், சில கடல் உணவுகள் மற்றும் பாசிகளில் ஆர்சனிக் காணப்படலாம்.
• காட்மியம்: இது முக்கியமாக சிகரெட் புகையில் காணப்படுகிறது. மேலும், சில உலோக முலாம் பூசுதல்கள் மற்றும் மின்கலங்களிலும் இது காணப்படுகிறது.
• தாலியம்: இது கொறித்துண்ணி கொல்லிகள், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் சில பட்டாசுகளில் அடங்கியிருக்கலாம்.

இந்த கன உலோகங்கள் நம் உடலுக்குள் எப்படி நுழைகின்றன?

நாம் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த உலோகங்களுக்குச் சிறிய அளவில் ஆளாகிறோம். இருப்பினும், இந்த உலோகங்கள் அதிக அளவில் நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது நச்சுத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இது பல வழிகளில் நிகழலாம்:

• இந்த உலோகம் அடங்கிய உணவை அதிகமாக உட்கொள்வது: உதாரணமாக, பாதரசம் அடங்கிய பெரிய கடல் மீன்களைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது.
• பழைய உலோகக் குழாய்களைக் கொண்ட நீர் அமைப்புகளிலிருந்து குடிநீர் அருந்துதல்: இவை ஈயம் போன்ற உலோகங்களை நீரில் சேர்க்கக்கூடும்.
• இந்த உலோகங்களைக் கையாளும் பணியில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு, அதாவது மின்கலத் தொழிற்சாலை, வண்ணப்பூச்சுப் பட்டறை, பற்றவைப்புப் பட்டறை அல்லது வேளாண் வேதிப்பொருட்கள் கையாளப்படும் இடம் போன்றவற்றில், பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் பணிபுரிபவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
• அதிக அளவு உலோகத் தனிமங்களைக் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்களை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது.
• அதிக அளவு உலோகங்கள் அடங்கிய பொருட்களை (வண்ணப்பூச்சுகள், பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்றவை) தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் பயன்படுத்துதல்.

இந்த உலோகங்கள் நுண்ணிய துகள்களாக உடலுக்குள் நுழைகின்றன, எனவே அவற்றை நம் கண்களால் பார்க்க முடியாது. அவை உடலுக்குள் நுழைய மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

1. தோலுக்குள் உறிஞ்சப்படுதல்: சில உலோகங்கள் தோலின் மேற்பரப்பு வழியாக உடலுக்குள் உறிஞ்சப்படலாம்.

2. உள்மூச்சு: நாம் மூச்சை வெளிவிடும்போது, ​​காற்றில் உள்ள மிகச்சிறிய உலோகத் துகள்கள் நுரையீரல்கள் வழியாக உடலுக்குள் நுழைகின்றன.

3. உண்ணுதல் அல்லது பருகுதல் - உட்கொள்ளுதல்: உலோகங்கள் அடங்கிய உணவை நீங்கள் உண்ணும்போதோ அல்லது பருகும்போதோ, அவை அதனுடன் சேர்ந்து உடலுக்குள் நுழைகின்றன.

யாருக்கு இது உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

ஒருவர் இந்தக் கன உலோகங்களுக்கு ஆட்பட்டால், அதாவது அவற்றை உட்கொண்டால், இந்த நிலை ஏற்படலாம். குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளவர்களில் பின்வருபவர்கள் அடங்குவர்:

• பழைய உலோக (குறிப்பாக ஈய) குழாய்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிக்கும் மக்கள்.
• உலோகத்துடன் பணிபுரிபவர்கள் (உதாரணமாக, தொழிற்சாலைப் பணியாளர்கள், பற்றவைப்பாளர்கள், வர்ணம் பூசுபவர்கள்).
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக உலோகங்கள் அடங்கிய மருந்துகளையோ அல்லது ஊட்டச்சத்துப் பொருட்களையோ பயன்படுத்துபவர்கள்.
• அதிக அளவு காற்று அல்லது நீர் மாசுபாடு உள்ள சூழல்களில் வாழும் மக்கள்.
• உலோகங்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை (சில வகை மீன்கள் போன்றவை) அடிக்கடி சாப்பிடுபவர்கள்.
• உண்ணத் தகுதியற்ற மற்றும் உலோகம் அடங்கிய பொருட்களை (உதாரணமாக, பழைய வண்ணப்பூச்சுத் துகள்கள்) உண்பவர்கள் (குறிப்பாக, இவற்றை வாயில் போடக்கூடிய சிறு குழந்தைகள்).

சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகம்! அவர்களின் உடல்கள் இன்னும் வளர்ச்சி நிலையில் இருப்பதாலும், இந்த உலோகங்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் பாதிப்புகளுக்கு அவர்கள் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக இருப்பதாலும், சிறு குழந்தைகளுக்கு கன உலோக நச்சு பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, அவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

இது எவ்வளவு பொதுவானது என்பது குறித்த துல்லியமான புள்ளிவிவரங்கள் இல்லை. ஆனால் அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில், இந்த நிலைமை தற்போது மிகவும் குறைவாக இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், மக்கள் இது குறித்து விழிப்புடன் இருந்து, தங்கள் வீடுகளில் இருந்து இதுபோன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் உலோகங்களை அகற்ற நடவடிக்கை எடுத்துள்ளனர். இருப்பினும், நம்மைப் போன்ற நாடுகளில், சில பழைய உள்கட்டமைப்புகள், தொழிற்சாலைகளிலிருந்து ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு மற்றும் விவசாயத்தில் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்கள் காரணமாக இந்த ஆபத்து இன்னும் இருக்கக்கூடும்.

கன உலோக நச்சுத்தன்மை ஏற்படும்போது உடலில் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றன? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்தக் கன உலோகங்களின் வெளிப்பாடு நமது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது. நாம் நமது அன்றாட வாழ்வில் உலோகங்களைப் பயன்படுத்தினாலும், சில கன உலோகங்கள் மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை. ஏனெனில், அந்த உலோகத் துகள்கள் நமது உடலில் உள்ள செல்களைச் சேதப்படுத்துகின்றன அல்லது செல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டில் குறுக்கிடுகின்றன.

நமது உடலுக்கு இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற உலோகங்களும் சிறிய அளவில் தேவைப்படுகின்றன. அவை நமது உறுப்புகள் சீராகச் செயல்பட உதவுகின்றன. இருப்பினும், இந்த நச்சுத்தன்மையுள்ள கன உலோகங்கள் உடலில் அதிகமாகக் குவியும்போது , ​​அவை நமது மூளை, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளைச் சேதப்படுத்தத் தொடங்கலாம்.

அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த அறிகுறிகள், உலோகத்தின் வகை மற்றும் உட்கொண்ட அளவு (வெளிப்பாட்டு நிலை) ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று வலி.
• குளிர் நடுக்கம் அல்லது குறைந்த உடல் வெப்பநிலை.
• நீரிழப்பு - உடலில் நீர் இழப்பு.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• பலவீனமாகவும், சோர்வாகவும் உணர்கிறேன்.
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
• தொண்டையில் ஒருவித அரிப்பு உணர்வு.
• உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் மரத்துப்போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு.

இவை மிகவும் தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அறிகுறிகளாகும்:

• இயல்புக்கு மாறான இதயத் துடிப்பு (அரித்மியா).
• இரத்த சோகை.
• மூளை பாதிப்பு மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• சிறுநீரக பாதிப்பு.
• கல்லீரல் பாதிப்பு.
• கருச்சிதைவு - கர்ப்பிணித் தாய்க்கு ஏற்பட்டால்.
• புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளது.

முக்கியம்: இந்தத் தீவிரமான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு கன உலோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று நினைத்தால், உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்!

காரணம் என்ன? இது ஏன் நடக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்தக் கன உலோகங்கள் நம் உடலுக்குள் குவிவதே இதற்குக் காரணம். இந்த உலோகங்களின் தாக்கத்திற்கு நாம் உள்ளான பிறகு இந்தக் குவிதல் நிகழ்கிறது. உடலுக்குள் சென்றவுடன், இந்த உலோகங்கள் நமது இரத்தம் அல்லது திசுக்களுக்குள் நுழைந்து, தலை முதல் கால் வரை பரவக்கூடும்.

இந்தக் கன உலோகங்கள், நமது செல்களுக்குள் இருக்கும் நொதிகள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற முக்கியமான கூறுகளுடன் போட்டியிடுகின்றன. அதாவது, அந்தக் கூறுகள் தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்ய அவை அனுமதிப்பதில்லை. அவை வெறுமனே அவற்றைத் தொந்தரவு செய்வது போல இருக்கிறது. எனவே, நமது உறுப்புகளால் தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்ய முடியாதபோது, ​​முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உண்மையில், கன உலோக நச்சுத்தன்மையை ஒரு மருத்துவருக்கு உடனடியாகக் கண்டறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு நச்சு உலோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று தெரிந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பார் (உடல் பரிசோதனை), மேலும் பின்வரும் பல சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• கன உலோக இரத்தப் பரிசோதனை: இந்த உலோகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ளனவா என்பதையும், எந்த அளவிற்கு உள்ளன என்பதையும் இது சரிபார்க்கிறது.
• முழுமையான இரத்தப் பரிசோதனை (`CBC`): இரத்தத்தில் உள்ள செல்களின் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்கிறது.
• இதய மின் வரைபடம் (ECG): இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது.
• எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற படமெடுப்பு சோதனைகள்.
• சிறுநீரக செயல்பாட்டு சோதனைகள்.
• கல்லீரல் செயல்பாட்டு ஆய்வுகள்.
• சிறுநீரில் புரதப் பரிசோதனை.

கன உலோக இரத்தப் பரிசோதனை எதைக் கண்டறிகிறது?

இந்தப் பரிசோதனை 'கன உலோகப் பரிசோதனை' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, பின்வரும் உலோகங்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படும். முக்கியப் பரிசோதனைகள் பின்வருமாறு:

• தலைமை
• ஃபோர்ட்
• ஆர்சனிக்
• காட்மியம்

சில சமயங்களில் தாமிரம், துத்தநாகம், அலுமினியம் மற்றும் தாலியம் போன்ற பிற உலோகங்களும் சோதிக்கப்படுகின்றன. இந்தச் சோதனையின் முடிவுகள், நீங்கள் ஒரு நச்சு உலோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா என்பதையும், அது உங்கள் உடலில் எவ்வளவு உள்ளது என்பதையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது? (சிகிச்சை)

உங்கள் உடலில் சேர்ந்துள்ள உலோகத்தின் வகையைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமைகிறது. இந்த நச்சு உலோகங்களை உடலில் இருந்து அகற்றுவதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும். இதற்குப் பல சாத்தியமான சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

• கீலேட்டிங் ஏஜென்ட்கள் எனப்படும் மருந்துகளை வழங்குதல்: இந்த மருந்துகள், உடலில் உள்ள நச்சு உலோகங்களுடன் பிணைந்து, அவற்றைச் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
• இரைப்பைக் கழுவுதல்: உலோகம் நீண்ட காலமாக உடலில் இல்லாமல் இருந்திருந்தால் இதைச் செய்யலாம்.
• சிறுநீரகங்கள் செயலிழந்தால் ஹீமோடையாலிசிஸ்.
• அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற மருந்துகள்.

உடலில் இருந்து காட்மியம் போன்ற சில உலோகங்களை அகற்றுவதற்கு இன்னும் பயனுள்ள சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் தொடர்கிறது.

கன உலோக நச்சுத்தன்மை ஏற்படும்போது, ​​சாப்பிடவும் பருகவும் சிறந்த விஷயங்கள் என்னென்ன?

உங்களுக்குக் கன உலோக நச்சுத்தன்மை இருந்தால், உலோகங்கள் அடங்கிய உணவுகள் மற்றும் பானங்களை, குறிப்பாக கடல் உணவுகளை (குறிப்பாகப் பெரிய மீன்களை) உண்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் . உங்கள் உள்ளூர் நீர் விநியோகத்தில் இந்த உலோகங்கள் இருக்கலாம் எனச் சந்தேகித்தால், குழாய் நீரைக் குடிப்பதற்குப் பதிலாக வடிகட்டப்பட்ட அல்லது புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட நீரைக் குடியுங்கள்.

கன உலோக நச்சுத்தன்மைக்கான கீலேட்டிங் முகவர்கள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள்

கீலேட்டிங் முகவர்கள் எனப்படும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன. உதாரணங்கள்:

• டைமெர்காப்ரோல்
• டைமெர்கேப்டோசக்சினிக் அமிலம் (டைமெர்கேப்டோசக்சினிக் அமிலம் - 'சக்சிமர்')
• எத்திலீன்டையமீன்டெட்ராஅசிட்டிக் அமிலம் (EDTA)
• பெனிசிலமைன்

இந்த மருந்து பெரும்பாலும் கடுமையான விஷ பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்குக் கொடுக்கப்படுகிறது. இது நரம்பு வழியாக ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் உலோகங்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சில சமயங்களில் நமது உடலுக்குத் தேவையான நல்ல உலோகங்களையும் தாதுக்களையும் கூட அகற்றிவிடும். எனவே, நீங்கள் இந்த சிகிச்சையைப் பெறும்போது ஒரு மருத்துவர் உங்களைக் கவனமாகக் கண்காணிப்பார்.

முக்கியமானது: 'கீலேட்டிங் ஏஜென்ட்கள்' எனப்படும் இந்த மருந்துகள், இதய நோய் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு அவ்வளவு உகந்தவை அல்ல.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எவ்வளவு விரைவாக குணமடைவேன்?

உங்கள் உடலில் இருந்து எவ்வளவு உலோகத்தை அகற்ற வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக குணமடைவீர்கள் என்பது அமையும். சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு, சில அறிகுறிகள் சில மணி நேரங்களிலேயே மேம்படக்கூடும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையை மாதக்கணக்கில் தொடர வேண்டியிருக்கலாம். உறுப்புச் சேதம் மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும்.

இதை எப்படித் தவிர்ப்பது? (தடுப்புமுறை)

கன உலோக நச்சுத்தன்மையைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி , இந்த உலோகங்களுடனான உங்கள் தொடர்பை முடிந்தவரை குறைப்பதே ஆகும். இதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• நீங்கள் இது போன்ற கன உலோகங்களுடன் பணிபுரிகிறீர்கள் என்றால், தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களை (PPE) கண்டிப்பாக அணியுங்கள். அதாவது, முகக்கவசம் மற்றும் கையுறைகள் போன்றவை.
• உங்கள் வீட்டிலோ அல்லது பணியிடத்திலோ இது போன்ற உலோகக் கசிவு ஏற்பட்டால், அதைச் சுத்தம் செய்வதற்காக சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு ஆணையம் போன்ற சம்பந்தப்பட்ட துறைகளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• உலோகங்கள் (குறிப்பாக பாதரசம்) கொண்டிருக்கக்கூடிய மீன்களை (பெரிய கடல் மீன்களை) உட்கொள்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் வீட்டின் பழைய தண்ணீர் குழாய்கள், வண்ணப்பூச்சு அல்லது பிற பொருட்களில் இந்தத் தீங்கு விளைவிக்கும் உலோகங்கள் உள்ளதா என்பதை அறிந்துகொள்ள, உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார அதிகாரிகள், வீட்டு உரிமையாளர் அல்லது ஆய்வாளரிடம் கேளுங்கள்.
• சாப்பிடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• நீங்கள் வாங்கும் பொருட்களில் இந்த உலோகங்கள் உள்ளனவா என்பதை அறிய, அவற்றின் லேபிள்களைப் படியுங்கள். குறிப்பாக, குழந்தைகளுக்கான உணவின் விஷயத்தில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.

நீங்கள் வசிக்கும் இடம் சுற்றுச்சூழல் மிகவும் மாசுபட்டிருந்தாலோ அல்லது குடிநீர் பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தாலோ, அந்தச் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மேம்படாத பட்சத்தில், உங்களுக்கு மீண்டும் கன உலோக நச்சு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கன உலோக நச்சுத்தன்மை ஏற்பட்டால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்? (முன்கணிப்பு/எதிர்பார்ப்பு)

இதன் சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், இந்த நச்சு உலோகங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படும்போது, ​​பெரும்பாலும் ஒரு நல்ல குணமடைதல் சாத்தியமாகும். நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, சிகிச்சையை விரைவாகத் தொடங்கினால், உயிருக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், மூளை பாதிப்பு, சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற மீளமுடியாத பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையையும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார். உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சு உலோகங்கள் முறையாக அகற்றப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த, அவர் பலமுறை இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளையும் செய்யலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குக் கன உலோக நச்சு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு கன உலோகத்தின் பாதிப்புக்கு உள்ளாகியுள்ளீர்கள் என்று தெரிந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அல்லது, நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கடுமையான அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
• இந்தக் கன உலோகங்கள் என் உடலில் இருந்து முழுமையாக வெளியேற எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• மீண்டும் இதுபோன்ற நச்சுத்தன்மை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு செய்தி (முக்கியச் செய்தி)

கன உலோக நச்சுத்தன்மை ஒரு தீவிரமான பாதிப்பாகும். ஈயம் மற்றும் பாதரசம் போன்ற உலோகங்கள் உடலுக்குள் நுழையும்போது இது ஏற்படுகிறது. இது, அளவுக்கு அதிகமாக 'ஹெவி மெட்டல்' (ராக் அண்ட் ரோல்) இசையைக் கேட்பதைப் போன்றதுதான்! நீங்கள் அத்தகைய உலோகங்களால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று நினைத்து, அதன் அறிகுறிகளையும் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்த வகை உலோகத்தை விரைவாகக் கண்டறிந்து, அதை உங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றினால், உங்கள் உயிருக்கு ஏற்படக்கூடிய கடுமையான பாதிப்பிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம். உங்கள் ஆரோக்கியம் அதற்குத் தகுதியானது!

கன உலோக நச்சு, ஈயம், பாதரசம், ஆர்சனிக், காட்மியம், உலோக நச்சு, அறிகுறிகள், சிகிச்சை