மிகச் சிறிய தொடுதலால் கூட உங்களுக்குத் தாங்க முடியாததாக இருக்கிறதா? இந்த ஹைபரேஸ்தீசியா பற்றிப் பேசுவோம்!

காலையில் உங்கள் கையில் ஒரு கோப்பை தேநீர் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதன் சூட்டை நீங்கள் வெறும் சூடாக மட்டும் உணராமல், உங்கள் தலையை வலிக்கச் செய்யும் தாங்க முடியாத, தீவிரமான ஓர் உணர்வாக உணர்கிறீர்கள். அல்லது யாராவது உங்கள் கையை மென்மையாகத் தொட்டால்கூட, அது மிகுந்த அழுத்தம் கொடுப்பது போல் உணர்கிறீர்கள். இது போன்ற சிறிய விஷயங்களைக்கூட நீங்கள் 'மிகவும்' தீவிரமாக உணர்ந்தால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் 'ஹைப்பர்எஸ்தீசியா' எனப்படும் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹைபரேஸ்தீசியா என்றால் என்ன?

ஹைபரேஸ்தீசியா என்பது ஒருவரின் தொடு உணர்வு மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகவோ அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாகத் தீவிரமாகவோ இருக்கும் ஒரு நிலையாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், சாதாரணமாக நமக்கு லேசாகத் தோன்றும் விஷயங்கள், இந்த நிலை உள்ள ஒருவருக்குத் தாங்க முடியாத அளவுக்குத் தீவிரமாகவும் வலியுடனும் உணரப்படலாம்.

உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சூடான காபி கோப்பையைத் தொடும்போது, ​​அதன் சூட்டை உணர்கிறீர்கள். ஆனால் அது உங்களைச் சுடுவது போல் இருப்பதில்லை. ஆனாலும், அந்தச் சூடு மிகவும் தீவிரமாக இருப்பதால், அது தலைவலியாக மாறும் வரை உங்களால் அதைப் பற்றிய சிந்தனையை நிறுத்த முடியாது. அதாவது, அந்த உணர்வைப் புறக்கணிக்க முடியாத அளவுக்கு அது மிகவும் வலிமையானது.

இந்த அதீத உணர்திறன், தொடுதல், வெப்பநிலை மற்றும் அழுத்தம் போன்ற உங்கள் தோல் உணரும் அனைத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். ஒரு சாதாரண மனிதரை விட, நீங்கள் இவை அனைத்தையும் மிகவும் தீவிரமாக உணரத் தொடங்குவீர்கள். இந்த நிலை பெரும்பாலும் நரம்பு வலியுடன் சேர்ந்தே காணப்படுகிறது.

இது ஏன் நமக்கு நடக்கிறது?

அதிஉணர்ச்சி என்பது உங்கள் நரம்பு மண்டலம் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதற்கான ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஒரு ஒலியளவுக் கட்டுப்பாட்டுக் கருவியாகக் கருதுங்கள். பொதுவாக, மூளை இந்த ஒலியளவைச் சரியான அளவில் வைத்திருக்கிறது. அதாவது, நாம் உணர்வுகளை உணர விரும்புகிறோம், ஆனால் அது அளவுக்கு அதிகமாகி மூளைக்குத் தொந்தரவாக மாறுவதை நாம் அனுமதிப்பதில்லை. எரிச்சல் உணர்வு போன்ற, மிகவும் தேவைப்படும்போது மட்டுமே அது மிக வலுவான சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது.

நரம்புகள், தண்டுவடம் அல்லது மூளை போன்ற இந்த உணர்ச்சி மண்டலத்தின் ஏதேனும் ஒரு பகுதியில் செயலிழப்பு ஏற்படும்போது ஹைபரேஸ்தீசியா ஏற்படுகிறது. இதனால், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி உங்கள் தொடு உணர்வு அதன் உச்ச அளவிற்கு அதிகரிக்கிறது.

இதனுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு விஷயம் "உணர்திறன் அதிகரிப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதாவது, சில உணர்வுகள் அடிக்கடி அல்லது மிகவும் வலுவாக அனுபவிக்கப்படும்போது, ​​அந்த உணர்வுகளைச் செயலாக்கும் நரம்பு செல்கள் "அதிசெயல்பாடு" அடைகின்றன. அப்போது சிறிய விஷயங்கள் கூட மிகவும் வலுவாக உணரப்படத் தொடங்குகின்றன, மேலும் சில சமயங்களில் இந்த உணர்வுகள் எந்தக் காரணமும் இல்லாமலும் ஏற்படலாம்.

அதிஉணர்ச்சியின் முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

உங்கள் நரம்பு மண்டலம் உணர்வுகளை அனுப்பும் மற்றும் பெறும் விதத்தைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நோயினாலும் அல்லது நிலையினாலும் அதிஉணர்ச்சி ஏற்படலாம். இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணை இதை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.

அதிஉணர்ச்சி மற்றும் கேட்கக்கூடிய பிற நிலைமைகள்

உணர்ச்சிகள் தொடர்பான இது போன்ற வேறு சில வார்த்தைகளையும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

சில சமயங்களில் இந்த அதிக உணர்திறன் கேட்கும் திறனையும் பாதிக்கலாம். இது செவிப்புலன் மிகைப்பு (ஹைபராகுசிஸ்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. அப்போது சாதாரண ஒலிகள் கூட தாங்க முடியாத அளவுக்கு சத்தமாகக் கேட்கத் தொடங்கும்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது? நான் யாரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் . தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு நரம்பியல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்களைப் பரிசோதிப்பார். சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர் சில சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள் (குறிப்பாக வைட்டமின் அளவுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்றவற்றைக் கண்டறிய)
• நரம்பு செயல்பாட்டை அளவிடும் சோதனைகள் (எலக்ட்ரோமயோகிராபி [EMG] மற்றும் நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள்)
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்கள்

சிகிச்சையானது அந்த நிலையின் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் அதே வேளையில், இந்த அதிஉணர்திறனின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள்:

• நரம்பு வலிக்குப் பயன்படுத்தப்படும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்)
• SNRIs (உதாரணமாக, டுலோக்செடின்)
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் - எ.கா. கேபாபென்டின், பிரிகாபலின்
• மேற்பூச்சு மயக்க மருந்துகள்
• மற்ற வலி நிவாரணிகள்

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிப்பார், எனவே உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்.

அதிஉணர்ச்சி குறித்து நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

அதிஉணர்ச்சி என்பது தானாகவே உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக் கூடாது, ஏனெனில் அது வேறொரு அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் .

மேலும், இந்த நிலை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்தத் தொடர்ச்சியான மன அழுத்த உணர்வுகள் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம். எனவே, இது பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்க வாய்ப்புள்ளது.

இது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், இது உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவவே இருக்கிறார். நீங்கள் உணரும் உணர்வுகளுக்காக அவர் உங்களைக் குறை கூற மாட்டார், மாறாக அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர உதவுவார்.