உங்களுக்கும் மூக்கில் இரத்தம் வருகிறதா? கவலைப்படாதீர்கள்! மூக்கில் இரத்தம் வருவது பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்!

மூக்கில் இரத்தம் வருவதைப் பார்க்கும்போது சற்று பயப்படுவது இயல்பானது. சில சமயங்களில், இரத்தம் அதிகமாக வெளியேறும்போது அது இன்னும் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் உண்மையில், பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை அல்ல. இதை நாம் அறிந்திருந்தால், தேவையற்ற பயத்தைத் தவிர்த்து, சரியானதைச் செய்ய முடியும்.

மூக்கில் இரத்தம் வருதல் என்பதன் அர்த்தம் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், மூக்கின் உள்ளே இருக்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதே மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் ஆகும். யோசித்துப் பாருங்கள், நமது மூக்கின் உட்பகுதி மிகவும் மென்மையான தோலால் ஆனது. அந்தத் தோலுக்குக் கீழே நுண்ணிய இரத்த நாளங்களின் வலைப்பின்னல் உள்ளது. மிகச் சிறிய விஷயத்தால்கூட இவை சேதமடையக்கூடும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், குழந்தைகளுக்கு மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படும்போது, ​​அது மூக்கின் முன்பகுதியிலிருந்துதான் ஏற்படும். இரண்டு நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் நடுச் சுவரில்தான் (மருத்துவர்கள் இதை 'செப்டம்' என்றும் அழைக்கிறார்கள்), பெரும்பாலான இரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது. மருத்துவர்கள் இதை 'முன்பக்க நாசி இரத்தக்கசிவு' என்று அழைக்கிறார்கள். இது பொதுவாக ஒரு நாசித் துவாரத்தில் தொடங்கும். இதுவே மிகவும் பொதுவான மற்றும் அச்சமூட்டாத ஒரு நிலையாகும்.

இருப்பினும், மிகவும் அரிதாக, மூக்கின் ஆழத்திலிருந்து, தொண்டைக்கு அருகில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம். இது 'பின்புற மூக்கு இரத்தக் கசிவு' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வயதானவர்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அல்லது மூக்கு அல்லது முகத்தில் பெரிய காயம் ஏற்பட்டவர்களுக்கு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இது நடந்தால், நீங்கள் சற்று கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படக் காரணம் என்ன?

இப்போது, ​​நம் குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வருகிறது என்று பார்ப்போம். அதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• உலர்ந்த காற்று: இதுதான் முக்கிய காரணம். குறிப்பாகக் குளிர் காலங்களில், அல்லது ஏசி இயங்கும் அறைகளில் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, ​​மூக்கின் உள்ளே இருக்கும் மென்மையான சவ்வுகள் வறண்டுவிடுகின்றன. பிறகு அவை எளிதில் வெடித்துவிடும். இதை ஒரு காய்ந்த இலையைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள், அதைச் சிறிதளவு நசுக்கினால்கூட உடைந்துவிடும், அல்லவா? அது அப்படித்தான்.

• மூக்கு நோண்டுதல்: சிறு குழந்தைகள் அடிக்கடி மூக்கைக் நோண்டுவார்கள். சில சமயங்களில், நகத்தில் ஏற்படும் காயம் அல்லது விரலால் நோண்டுவது கூட மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கக்கூடும். இது குழந்தைகளிடையே மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். உதாரணமாக, நிமாலியின் ஆசிரியை, தன் வகுப்பில் உள்ள சிறுவன் சமன் அடிக்கடி மூக்கைக் நோண்டுவதால் அவனுக்கு மூக்கில் இரத்தம் வருவதாகக் கூறினார்.

• சிறு காயங்கள்: நீங்கள் விளையாடும்போது, ​​ஓடும்போது, ​​அல்லது குதிக்கும்போது உங்கள் மூக்கில் அடிபட்டாலோ, அல்லது நண்பருடன் ஏற்படும் சிறு சண்டையில் மூக்கில் சிறிய அடிபட்டாலோ, அதுவும் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• சளி, ஒவ்வாமைகள் மற்றும் தொற்றுகள்: உங்களுக்கு சளி, ஒவ்வாமைகள் அல்லது சைனஸ் தொற்றுகள் (சைனசிடிஸ் போன்றவை) ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் மூக்கின் உட்பகுதி வீங்கி சிவந்து போகலாம். இதனால், அடிக்கடி மூக்கைக் குடைவதாலும், மூக்கைச் சிந்துவதாலும் இரத்த நாளங்கள் சேதமடையக்கூடும்.

• மூக்கினுள் அந்நியப் பொருள்: 2 முதல் 5 வயதுக்குட்பட்ட மிகச் சிறிய குழந்தைகள், சில சமயங்களில் பொம்மைகள், பட்டாணி மற்றும் அழிப்பான்கள் போன்ற சிறிய பொருட்களைத் தங்கள் மூக்கினுள் போட்டுக் கொள்கிறார்கள். இது மூக்கின் உள்ளே காயங்களையும் இரத்தக் கசிவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சமயங்களில், மூக்கின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மட்டும் சளி வெளியேறி, துர்நாற்றம் வீசினால், இது ஒரு சந்தேகத்திற்கிடமான விஷயமாகும்.

• கடுமையான வாசனை அல்லது புகை: சில சமயங்களில், கடுமையான வாசனைத் திரவியங்கள், இரசாயனங்களின் ஆவி மற்றும் சிகரெட் புகை போன்றவை மூக்கில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தி, அது வறண்டு போகவும் இரத்தம் வரவும் காரணமாகலாம்.

• அரிதாக, பிற காரணங்கள்: உங்களுக்கு இரத்தக் கோளாறு இருந்தாலோ அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொண்டாலோ, மிகவும் அரிதாக மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம் (மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டாலன்றி, ஆஸ்பிரின் குழந்தைகளுக்கு அரிதாகவே கொடுக்கப்படுகிறது). இருப்பினும், இவை பொதுவான காரணங்கள் அல்ல.

மூக்கில் இரத்தம் வந்தால் என்ன செய்வது? முதலுதவியை முறையாகச் செய்வது எப்படி!

சரி, இப்போது உங்கள் குழந்தைக்கோ அல்லது உங்களுக்கோ மூக்கில் இரத்தம் வந்தால் என்ன செய்வது? பீதியடைய வேண்டாம், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி.

1. அமைதியாக இருங்கள், அமைதியாக இருங்கள்: முதலில், நீங்கள் உங்களை அமைதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பதற்றமடைந்தால், இரத்தம் வடியும் நபர் இன்னும் அதிகமாகப் பயந்துவிடுவார். அது ஒரு சிறு குழந்தையாக இருந்தால், அவர்களை அமைதிப்படுத்தி, 'பயப்படாதீர்கள் மகனே/மகளே, நான் இங்கே இருக்கிறேன், நாம் இதை விரைவில் சரிசெய்துவிடுவோம்' என்று சொல்லுங்கள்.

2. உட்காருங்கள் அல்லது நில்லுங்கள். உங்கள் தலையை முன்னோக்கி குனியுங்கள்:

• ஒருபோதும் படுக்காதீர்கள். நில்லுங்கள் அல்லது நாற்காலியில் அமருங்கள்.
• உங்கள் தலையைச் சற்று முன்னோக்கிச் சாய்க்கவும் . பலர் செய்யும் ஒரு தவறு, தலையைப் பின்னோக்கிச் சாய்ப்பதாகும். அவ்வாறு செய்வதால், இரத்தம் தொண்டைக்குள் இறங்கி, இருமல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், இரத்தம் வயிற்றுக்குள் இறங்கி, வயிற்றுப் பிடிப்பையும் உண்டாக்கலாம். எனவே, உங்கள் தலையை முன்னோக்கிச் சாய்க்கவும்! இதை நன்றாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. மூக்கின் மென்மையான பகுதியை கிள்ளுங்கள்:

• உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டை விரலையும் பயன்படுத்தி, மூக்கின் மென்மையான பகுதியை (நாசித் துவாரங்கள் உள்ள இடம்) கடினமான எலும்புடன் (மூக்கின் மேற்புறத்தில் உள்ள கடினமான பகுதி) சேர்த்து உறுதியாக அழுத்திப் பிடிக்கவும். இது ஒரு துணி கிளிப்பைப் பிடிப்பதைப் போன்றது.
• இதை இப்படிப் பிடித்தபடி வாய் வழியாக மூச்சு விடுங்கள் .

4. 10 நிமிடங்களுக்கு அழுத்திப் பிடிக்கவும்:

• பெரும்பாலான மக்களுக்கு இதுதான் மிகவும் கடினமான விஷயம். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் மூக்கைப் பொத்த வேண்டும். கைக்கடிகாரத்தைப் பாருங்கள், அல்லது வேறு ஒருவரிடம் நேரத்தைப் பார்க்கச் சொல்லுங்கள்.
• பாதியிலேயே உங்கள் கையை எடுத்துவிட்டு, "இரத்தப்போக்கு நின்றுவிட்டதா?" என்று கேட்காதீர்கள். அப்படிச் செய்தால், இரத்தக்கட்டி தொடங்கிய இடம் மீண்டும் திறந்து, இரத்தப்போக்கு ஆரம்பித்துவிடும். எனவே, 10 நிமிடங்களுக்கு நிறுத்தாதீர்கள்!

5. இது நிற்கவில்லை என்றால்? இன்னும் 10 நிமிடங்கள்:

• 10 நிமிடங்கள் அழுத்திய பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால், பீதியடைய வேண்டாம், மேலும் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் மூக்கை அழுத்துவதைத் தொடரவும்.

6. அப்படியும் நிற்கவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்:

• இரண்டாவது 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால், அதாவது, சுமார் 20 நிமிடங்கள் அழுத்தம் கொடுத்த பிறகும் இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பிறகு, உங்கள் அம்மா, அப்பா அல்லது வேறு ஒரு பெரியவரிடம் உங்களை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லும்படி சொல்லுங்கள்.

7. இரத்தப்போக்கு நின்ற பிறகு, இவற்றைச் செய்யாதீர்கள்:

• மூக்கில் இரத்தம் வருவது நின்ற பிறகு , சில மணிநேரங்களுக்கு மூக்கைக் குடைவதோ, சொறிவதோ, அல்லது வேகமாக மூக்கைச் சிந்துவதோ கூடாது. அவ்வாறு செய்தால், மூக்கில் மீண்டும் இரத்தம் வரக்கூடும்.
• நீண்ட நேரம் குனிந்து கொண்டிருக்கவோ அல்லது அதிக எடையைத் தூக்கவோ வேண்டாம்.
• சூடான பானங்கள் மற்றும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்து இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முக்கியமானது: பஞ்சு உருண்டைகளை உங்கள் மூக்கினுள் உருட்டி அழுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். சிலர் அவ்வாறு செய்வதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். இது தற்காலிகமாக இரத்தப்போக்கை நிறுத்தும், ஆனால் நீங்கள் பஞ்சு உருண்டையை வெளியே எடுக்கும்போது, ​​இரத்தக்கட்டி மீண்டும் வந்து இரத்தப்போக்கைத் தொடங்கலாம். இது நோய்த்தொற்றையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இது மருத்துவர் செய்யும் ஒரு வகையான 'மூக்கு அடைப்பு' (nasal packing) ஆகும்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பெரும்பாலான மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதை வீட்டிலேயே நிறுத்த முடியும் என்றாலும், சில சமயங்களில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகிறது. அத்தகைய சில சூழ்நிலைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்:

• 20 நிமிடங்கள் மூக்கை மூடிய பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால்: நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, 10 நிமிடங்கள், அதாவது சுமார் 20 நிமிடங்கள் மூக்கை மூடிய பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றாலோ அல்லது அது தொடர்ந்தாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால்: வாரத்திற்குப் பலமுறை அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் கூட உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால், அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

• இரத்தப்போக்கு மிகவும் அதிகமாக இருந்தால்: இரத்தப்போக்கு சிறிதளவில் இல்லாமல், மிக அதிகமாகவும், வேகமாகவும், அதிக அளவிலும் இருந்தால், அதுவும் கவலைக்குரிய விஷயமாகும்.

• பெரிய காயத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால்: உயரத்திலிருந்து கீழே விழுவது போன்ற, தலை, முகம் அல்லது மூக்கில் பலத்த அடி ஏற்பட்ட பிறகு உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது வெறும் மூக்கிலிருந்து வரும் இரத்தப்போக்காக இல்லாமல், மிகவும் தீவிரமான உள் காயமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, தலையில் அடிபட்ட பிறகு மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது மண்டை ஓடு முறிவு காரணமாக இருக்கலாம். எனவே உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

• உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல், தலைசுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஏற்பட்டால்: உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டு, அதனுடன் மூச்சுத்திணறல், தலைசுற்றல், மிகவும் வெளிறிய நிறம் அல்லது உயிரற்றது போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால், நீங்கள் சற்று அதிகமாக இரத்தத்தை இழந்திருக்கலாம். மருத்துவரை அணுகவும்.

• நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால்: நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ ஏதேனும் மருத்துவ நிலைக்காக வார்ஃபரின் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், மூக்கில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது சிறந்தது.

• உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் காயங்கள் ஏற்பட்டால்: உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், உடலின் மற்ற பாகங்கள் நீல நிறமாக மாறுதல் மற்றும் காயங்கள் போன்றவை ஏற்பட்டால், அது இரத்தம் தொடர்பான பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம்.

• உங்கள் மூக்கில் ஏதேனும் சிக்கியிருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால்: உங்கள் மூக்கின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மட்டும் துர்நாற்றத்துடன் சளி வெளியேறினால், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு, மூக்கினுள் ஏதேனும் சிக்கியுள்ளதா என்று நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டும். ஏதேனும் சிக்கியிருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அதை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், மாறாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள்

அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வருவது மிகவும் எரிச்சலூட்டும். எனவே, இந்த நிலையைக் குறைப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• மூக்கின் உட்புறத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்:
• வறண்ட காற்று ஒரு பெரும் எதிரி. எனவே, உங்கள் வீட்டில், குறிப்பாகப் படுக்கையறையில், காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதற்காக நீங்கள் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். அல்லது, அறையில் ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீர் வைக்கலாம்.
• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, நீங்கள் உப்புநீர் நாசித் தெளிப்பான் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். இவை மூக்கின் உட்புறம் வறட்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும் உதவுகின்றன. இவற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இரு நாசித் துவாரங்களிலும் தெளிக்கலாம்.

• மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தவிர்க்கவும்/தடுக்கவும்:
• இது சிறு குழந்தைகளுக்குச் சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனாலும் மூக்கைக் குடைவது ஒரு கெட்ட பழக்கம் என்பதை அவர்களுக்கு முடிந்தவரை கற்றுக் கொடுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைகளின் நகங்களைக் குட்டையாக வெட்டி வையுங்கள். அதனால், அவர்களுக்கு மூக்கு உடைந்தாலும், உள் காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறையும்.

• மெதுவாக மூக்கைச் சிந்துங்கள்:
• உங்களுக்கு சளி அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் இருக்கும்போது, ​​மூக்கை மிகவும் பலமாகச் சீந்தாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது மூக்கின் உள்ளே அழுத்தத்தை அதிகரித்து, இரத்த நாளங்கள் வெடிக்கக் காரணமாகலாம். ஒரு நாசியை மூடிக்கொண்டு, மற்றொரு நாசி வழியாக மெதுவாகச் சீவுங்கள்.

• ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்:
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல் ஆகியவற்றின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும்.

• விளையாடும்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்:
• உங்கள் மூக்கிற்குக் காயம் ஏற்படுத்தக்கூடிய விளையாட்டுகளை (உதாரணமாக, கிரிக்கெட், ரக்பி, குத்துச்சண்டை) நீங்கள் விளையாடினால், பொருத்தமான பாதுகாப்பு முகக்கவசத்தை அணியுங்கள்.

• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், புகைப்பிடிப்பவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.
• சிகரெட் புகை உங்கள் மூக்கின் உட்பகுதியை உலரச் செய்து, அதிலுள்ள மென்மையான சவ்வுகளைச் சேதப்படுத்துகிறது. எனவே, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்துங்கள். மேலும், மற்றவர்கள் புகைப்பிடிக்கும் இடங்களில் நேரத்தைச் செலவிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, மூக்கில் இரத்தம் வருவது பற்றி நாம் நிறையப் பேசியுள்ளோம். இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள் இதோ:

• மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவது பொதுவாக ஆபத்தானதல்ல, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, எனவே தேவையில்லாமல் கவலைப்பட வேண்டாம்.
• சரியான முதலுதவி முறையைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். முன்னோக்கிச் சாய்ந்து, மூக்கின் மென்மையான பகுதியை 10 நிமிடங்களுக்கு அழுத்திப் பிடிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தலையைப் பின்னால் சாய்க்க வேண்டாம்!
• 20 நிமிடங்களுக்குள் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றாலோ, அது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ, அல்லது வேறு கடுமையான அறிகுறிகள் (அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு, காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு, தலைச்சுற்றல்) இருந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• மூக்கின் உட்புறத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது மற்றும் மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தவிர்ப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள், மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தடுப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.

ஆகவே, அடுத்த முறை உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மூக்கில் இரத்தம் வரும்போது, ​​பதறாதீர்கள், பதறாதீர்கள், இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொண்டு, சரியானதைச் செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அமைதியாக இருப்பதுதான் மிக முக்கியம். புரிந்ததா?

மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், இரத்தப்போக்கு, முதலுதவி, மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், குழந்தை மருத்துவம், சுகாதாரம்