உங்கள் பற்களில் ஒன்று லேசாக நகர்வதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் குழந்தையாக இருக்கும்போது, பால் பற்கள் விழப்போவதால் இது ஏற்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் பெரியவராக இருந்தால், உங்கள் நிரந்தரப் பற்கள் நகர்வது ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல. அது ஒரு விபத்து அல்லது நோய் போன்ற, உள்ளுக்குள் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
பல் தளர்வாக இருக்கிறது என்பதன் அர்த்தம் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு பல் ஈறுகளுடன் உறுதியாகப் பிணைக்கப்படாமல் முன்னும் பின்னுமாக நகரக்கூடியதாக இருப்பதே தளர்வான பல் என்பதாகும். சிறு குழந்தைகளுக்கு நிரந்தரப் பற்கள் முளைக்கும்போது, பால் பற்கள் தளர்ந்து விழுவது இயல்பானது. அது இயற்கையானது.
இருப்பினும், நீங்கள் வயது வந்தவராக இருந்தால், உங்கள் நிரந்தரப் பல் தளர்வது ஒருபோதும் இயல்பானதல்ல . அது எப்போதும் ஒரு உள்ளார்ந்த பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும். அது பல்லில் ஏற்பட்ட காயமாகவோ அல்லது ஒரு மருத்துவ நிலையாகவோ இருக்கலாம்.
அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன் பல் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் மிக முக்கியம். அப்போது உங்கள் ஆடும் பல்லை உங்களால் காப்பாற்ற முடியும்.
வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் வீட்டில் நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சில தளர்வான பற்களைச் சரிசெய்ய முடியும். இதன் பொருள், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் ஒரு தளர்வான பல்லைச் சரிசெய்யக்கூடிய நேரங்களும் உள்ளன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தளர்வான பல்லைச் சரிசெய்ய அல்லது அகற்ற வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆயினும் , மருத்துவரைச் சந்திக்க நீங்கள் அதிக காலம் தாமதித்தால், வலி, வீக்கம் மற்றும் தொற்று போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
பற்கள் தளர்வதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
பற்கள் தளர்வாக இருப்பது, குறிப்பாக பல் துலக்கும்போதும், ஃப்ளாஸ் செய்யும்போதும், அல்லது சாப்பிடும்போதும் ஒருவிதமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். அல்லது, நீங்கள் பற்களைக் கடிக்கும்போது ஏதோ 'வழக்கத்திற்கு மாறான' ஒன்றை உணரலாம்.
மேலும், பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- ஈறுகள் சிவந்து, தொட்டால் வலியாக இருக்கிறது.
- ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு.
- ஈறுகள் வீங்கியுள்ளன.
- ஈறு பின்வாங்குதல்.
- பல்லின் நிறம் மாறிவிட்டது.
காலையில் பல் துலக்கும்போது திடீரென்று உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வரத் தொடங்கினாலோ, அல்லது ஒரு பல்லைத் தொடும்போது அது லேசாக உடைந்துவிடும் போலிருந்தாலோ எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதுபோன்ற ஒரு சிறிய விஷயத்தைக் கூட அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்.
நமது நிரந்தரப் பற்கள் ஏன் நகர்கின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?
நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, குழந்தைகளின் நிரந்தரப் பற்கள் (முதிர்வயதுப் பற்கள்) ஈறுகளிலிருந்து வெளிவரத் தொடங்கும் போது, அவர்களின் பால் பற்கள் தளர்ந்து விழுவது இயல்பானதே.
ஆனால், பெரியவர்களுக்கு நிரந்தரப் பற்கள் தளர்வதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:
ஈறு நோய்
உலகம் முழுவதும் பெரியவர்களுக்குப் பற்கள் தளர்வதற்கும், அவை காணாமல் போவதற்கும் இதுவே முக்கியக் காரணமாகும் . இது பீரியடோன்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பற்களைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் எலும்புகளும் தசைநார்களும் படிப்படியாகக் கரைந்து போவதே இதுவாகும். இது, ஒரு மரத்தின் வேர்களைச் சுற்றியுள்ள மண்ணைக் கழுவி அகற்றும்போது மரம் ஆடுவதைப் போன்றது.
பல் அதிர்ச்சி
விளையாடும்போது ஏற்படும் விபத்துகள் (கிரிக்கெட் பந்து அடிபடுவதை நினைத்துப் பாருங்கள்), கீழே விழுதல், அல்லது சண்டைகளின்போது ஏற்படும் பிற தாக்குதல்கள் போன்ற வாயில் ஏற்படும் விபத்துகளால், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பற்கள் தளர்ந்து போகலாம். குழந்தையாக இருந்தபோது விளையாடும்போது கீழே விழுந்து உங்கள் முன் பல்லை இழந்தது நினைவிருக்கிறதா? அது கிட்டத்தட்ட அப்படித்தான் இருக்கும்.
பற்களைக் கடித்தல் (ப்ரூக்ஸிசம்)
சிலர் தூக்கத்தில் பற்களைக் கடிக்கிறார்கள் (ப்ரூக்ஸிசம்), அல்லது பகல் நேரங்களில் கூட தங்களை அறியாமலேயே பற்களை இறுக்குகிறார்கள். இது நீண்ட நேரத்திற்குப் பற்களின் மீது தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்போது, பற்கள் நகரத் தொடங்கலாம்.
கர்ப்பம்
கர்ப்ப காலத்தில் , உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கின்றன. இதனால், பற்களைத் தாங்கும் திசுக்கள் தற்காலிகமாகத் தளர்வடையக்கூடும். மருத்துவர்கள் இதை கர்ப்பகால ஈறு அழற்சி (pregnancy gingivitis) என்று அழைக்கிறார்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், குழந்தை பிறந்த பிறகு இந்த அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். எனவே, கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் இதைப் பற்றித் தேவையில்லாமல் கவலைப்படக்கூடாது, மாறாக அவர்கள் தங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
தளர்வான பல்லால் ஏற்படக்கூடிய பிற பிரச்சனைகள்
உங்களுக்குப் பல் தளர்வாக இருந்தால், அது பின்வரும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:
- பற்களின் சீரற்ற அமைப்பு (மாலோக்ளூஷன்). இது, ஒரு கதவு வலுக்கட்டாயமாகத் திறக்கப்பட்டு, அதை மூடுவதற்குச் சிரமப்படுவதைப் போன்றது.
- உணவைச் சரியாக மெல்லுவதில் சிரமம்.
- மற்றொன்று, அது ஆரோக்கியமான பற்களுக்குத் தேவையற்ற அழுத்தத்தை அளிக்கிறது.
இவை மேலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, 'வாய் சுகாதாரப் பிரச்சனைகளின் சுழற்சியை' உருவாக்கக்கூடும்.
ஒரு பல் மருத்துவர் இதை எப்படி கண்டறிகிறார்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு பல் தளர்வாக இருந்தால் உங்களுக்குத் தெரிந்துவிடும். அதை உங்கள் நாக்காலோ அல்லது விரலாலோ உணர முடியும். அல்லது, உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பற்களை ஒன்றாக அழுத்தும் போது, நீங்கள் கடிக்கும் விதத்தில் ஒரு மாற்றத்தை உணர்வீர்கள்.
நீங்கள் பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் ஆடும் பல்லைப் பற்றி மேலும் விளக்கி, ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுப்பார்.
ஆடும் பல்லுக்கு என்ன சிகிச்சை?
சிகிச்சையானது உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தையும், பல் முதலில் தளர்வடைவதற்கான காரணத்தையும் பொறுத்து அமையும்.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை
காயம் அல்லது நாள்பட்ட பல் நறநறப்பு காரணமாக பல் தளர்வாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- பல் சீரமைப்பு: இந்த செயல்முறையில், மருத்துவர் தளர்வான பல்லிலிருந்தும் அதன் எதிர்ப் பக்கத்தில் உள்ள பல்லிலிருந்தும் மிகச் சிறிய அளவு எனாமலை அகற்றுவார். இது நீங்கள் கடிக்கும்போது உங்கள் பற்களின் மீது ஏற்படும் தேவையற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து, தளர்வான பல் குணமாக வழிவகுக்கிறது.
- வாய்க் காப்பு: நீங்கள் பற்களைக் கடித்தாலும் சரி, இறுக்கினாலும் சரி, இந்த வாய்க் காப்பானைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் பற்களைத் தேவையற்ற அழுத்தம் மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். இது பெரும்பாலும் இரவில் நீங்கள் உறங்கும்போது அணியப்படுகிறது.
- பிளவுபடுத்துதல்:உங்கள் ஆடும் பல் ஈறுகளிலிருந்து முழுமையாகக் கழன்று வரவில்லை என்றால், இந்தச் சிகிச்சை முறை உதவக்கூடும். இந்தச் சிகிச்சையில், மருத்துவர் ஏற்கனவே அகற்றப்பட்ட இரண்டு ஆரோக்கியமான பற்களுடன் அந்த ஆடும் பல்லை பசை கொண்டு ஒட்டுவார். இது உங்கள் ஆடும் பல்லுக்குக் கூடுதல் வலிமையைக் கொடுப்பதுடன், அது குணமாகும் வரை அசையாமல் இருக்கவும் உதவும்.
ஈறு நோயால் ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம் (ஈறு நோய்க்கான அறுவை சிகிச்சை)
ஈறு நோயின் காரணமாக உங்கள் பற்கள் தளர்வாக இருந்தால், உங்களுக்கு பின்வரும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள் தேவைப்படலாம்:
- ஸ்கேலிங் மற்றும் ரூட் பிளானிங்: இது ஈறுகளில் உள்ள பற்கறை மற்றும் காரையை அகற்றி, பற்களின் வேர்களின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கும் ஒரு ஆழமான சுத்தம் செய்யும் முறையாகும்.
- எலும்பு ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை: இதில், ஈறு லேசாக வெட்டப்பட்டு உயர்த்தப்பட்டு, அதன் அடியில் உள்ள எலும்பு சுத்தம் செய்யப்பட்டு வடிவமைக்கப்படுகிறது.
- பல் எலும்பு ஒட்டு சிகிச்சை: பற்களைச் சுற்றியுள்ள எலும்பின் பெரும்பகுதி இழக்கப்பட்டிருந்தால், புதிய எலும்பு வளர்வதற்கு உதவும் வகையில் இந்த ஒட்டு சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
- ஈறு ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை: ஈறுகள் மிகவும் பின்வாங்கியிருந்தால், வாயின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஈறு திசு எடுக்கப்பட்டு, விரும்பிய இடத்தில் பொருத்தப்படுகிறது.
ஆடும் பல்லை வீட்டிலேயே சரி செய்ய முடியுமா?
இல்லை, ஒரு நிரந்தரப் பல் தளர்வாக இருந்தால், அதற்கு நிபுணத்துவ சிகிச்சை தேவை. பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதைத் தாமதப்படுத்துவது, அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கவே செய்யும். இருப்பினும், நீங்கள் பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் வரை, உங்கள் தளர்வான பல்லைப் பராமரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
- வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிக்கவும். இது அழற்சியைக் குறைக்கும்.
- கடினமான, நொறுங்கக்கூடிய மற்றும் பிசுபிசுப்பான உணவுகளை உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்க, ஒரு நாளைக்கு இருமுறை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு வாய் கொப்பளிப்பானைக் கொண்டு உங்கள் வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.
இந்த விஷயங்கள் தளர்வான பல்லை வலுப்படுத்தாது. இருப்பினும், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் வரை, மேலும் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க அவை உதவும்.
ஆடும் பல்லை அப்படியே பிடுங்கிவிடலாமா? அதைக் காப்பாற்ற முடியாதா?
சில சமயங்களில், ஆடும் பல் காப்பாற்ற முடியாத அளவுக்கு மிகவும் சேதமடைந்திருக்கலாம். அவ்வாறு நடந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அப்பல்லை அகற்றிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக ஒரு பிரிட்ஜ் அல்லது டென்டல் இம்ப்ளான்ட்டைப் பொருத்தப் பரிந்துரைப்பார்.
ஒவ்வொரு சிகிச்சை முறையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.
பெரியவர்களுக்கு பற்கள் தளர்வதால் ஏற்படும் இறுதி விளைவு என்ன?
உங்கள் பல் ஆடுகிறது என்பதற்காக அதை இழந்துவிடுவீர்கள் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்களால் ஆடிய பற்களைக் காப்பாற்ற முடியும். இருப்பினும், கூடிய விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதே மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சை பெறுகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு சிகிச்சைக்கான பலன் சிறப்பாக அமைய வாய்ப்புள்ளது.
பல் இழப்பைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?
விபத்துகள் போன்ற சில காரணங்களைத் தடுக்க முடியாததால், பல் இழப்பை நம்மால் எப்போதும் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், பொதுவாக பல் இழப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
- நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்: தினமும் இருமுறை பல் துலக்கி, ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள்.
- புகைப்பிடித்தல் மற்றும் வேப்பிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- நீங்கள் பற்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவராக இருந்தால், நைட் கார்டு பயன்படுத்தவும்.
- மோதல் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போது வாய்க் கவசம் அணியுங்கள்.
- போதுமான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி பெறுங்கள்.
- உங்கள் பற்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்வதற்காக, பல் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்.
பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை?
பொதுவாக, நீங்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்தல்களுக்காக பல் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். பெரும்பாலானவர்களுக்கு, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை செல்வது சிறந்தது. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஈறு நோய் அல்லது பல் சொத்தை ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி செல்ல வேண்டியிருக்கலாம். இந்தச் சந்திப்புகளின் போது, உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார்.
உங்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகளின் போது உங்கள் பற்கள் தளர்வாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு சந்திப்புக்கு முன்பதிவு செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்போது உங்கள் மருத்துவர் விரைவாக சிகிச்சையைத் தொடங்கி, மேலும் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும்.
வயது வந்தவருக்கு ஆடும் பல் எப்படி ஒரு அவசரநிலையாக மாறுகிறது?
வாகன விபத்து அல்லது விளையாட்டுக் காயம் போன்றவற்றால் உங்கள் பல் இடம் பெயர்ந்துவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு பல் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இடம் பெயர்ந்துவிட்டால் (`பல் பிடுங்கப்பட்டது`), அது ஒரு `பல் மருத்துவ அவசரநிலை` ஆகும். பெரும்பாலான பல் மருத்துவர் அலுவலகங்களில் இதுபோன்ற சமயங்களில் அழைப்பதற்கு ஒரு அவசர எண் இருக்கும். உங்களால் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள முடியாவிட்டால், அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (`ER`) செல்லுங்கள்.
சில சமயங்களில், மருத்துவர்களால் தளர்வான பல்லை நிலைப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், இந்த நிலைப்படுத்தல் வெற்றிகரமாக அமைய, உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சிகிச்சை தொடங்கப்பட வேண்டும்.
என் முன் பல் ஆடுகிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் புன்னகைக்கும்போது முன் பல் தெரிவதால், அது தளர்வாக இருப்பது மிகவும் எரிச்சலூட்டும். உங்களுக்கு முன் பல் தளர்வாக இருந்தால், உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்புக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள். அவர் அதை நிலைப்படுத்த முயற்சிப்பார்.
என் சின்னக் குழந்தையின் பல் ஆடுகிறது. அதைச் சரிசெய்ய வேண்டுமா? அல்லது பிடுங்கிவிட வேண்டுமா?
உங்கள் குழந்தையின் பால்பல் ஆடினால், அதை அப்படியே விழ விடுவதே சிறந்தது. பால் பற்கள்தான் நிரந்தரப் பற்களை அவற்றின் சரியான இடங்களுக்கு வழிகாட்டுகின்றன. ஒரு பால்பல்லை முன்கூட்டியே பிடுங்கினால், அது நிரந்தரப் பல் விழுவதற்கும், பிற்காலத்தில் மற்ற பல் பிரச்சனைகளுக்கும் காரணமாகலாம். எனவே, அதை வலுக்கட்டாயமாகப் பிடுங்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
இறுதியாக, நான் சொல்லியாக வேண்டும்.
ஆடும் பல் ஒரு கவலையளிக்கும் மற்றும் பயமுறுத்தும் அனுபவமாக இருக்கலாம். அது அதன் இடத்தில் இல்லை என்று நீங்கள் உணரலாம். அல்லது அது முழுவதுமாக விழுந்துவிடுமோ என்று கூட நீங்கள் யோசிக்கலாம்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆடும் பற்களுக்கு சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஏதோ சரியில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், தாமதிக்க வேண்டாம். உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெறுவதே உங்கள் பல்லைக் காப்பாற்றுவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பாகும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான பற்களின் வரிசையானது, ஆரோக்கியமான புன்னகைக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் ஒரு பெரும் சொத்தாகும்!
தளர்வான பற்கள், பல் மருத்துவர், ஈறு நோய், பல் சிகிச்சை, வாய் ஆரோக்கியம், பல்சூழ்திசு அழற்சி, தளர்வான பல்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்