விரல்களின் அடிப்பகுதியில் வலியா? அது 'மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவாக' இருக்கலாம்!

நீங்கள் எப்போதாவது கீழே விழுந்து, கோபத்தில் உங்கள் கையைத் தரையில் மோதிக்கொண்டோ அல்லது சுவரில் இடித்துக்கொண்டோ, அதன் பிறகு உங்கள் கையில் கடுமையான வலி, வீக்கம் மற்றும் விரல்களை அசைப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அப்படியென்றால், உங்கள் விரல்களின் அடிப்பகுதியில் உள்ள எலும்பு முறிந்திருக்கலாம். மருத்துவர்கள் இதை 'மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவு' (Metacarpal Fracture) என்று அழைக்கிறார்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த `(மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவு)` என்பது என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், 'மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவு' என்பது உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு எலும்பில் ஏற்படும் முறிவு ஆகும். இப்போது 'மெட்டாகார்பல்கள்' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உங்கள் கையில், விரல்களின் சிறிய எலும்புகளையும் (இவை 'ஃபாலஞ்சஸ்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) மணிக்கட்டையும் இணைக்கும் ஐந்து நீண்ட எலும்புகள் உள்ளன. அந்த எலும்புகள் 'மெட்டாகார்பல்கள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் கையின் பின்புறத்தைத் தொட்டால், இந்த எலும்புகளை உங்களால் உணர முடியும்.

இந்த வகை எலும்பு முறிவு மிகவும் பொதுவான காயமாகும் . இது பெரும்பாலும் கை முறுக்கப்படும்போது, ​​கீழே விழும்போது, ​​அல்லது விளையாடும்போது ஏற்படும் விபத்தின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில், கையில் கடுமையான அடி ஏற்பட்ட பிறகும் இது ஏற்படலாம்.

சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகளுக்குப் பெரிய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. உங்கள் கையை அசைவற்று வைத்திருக்க ஒரு பிளவுக்கட்டை அல்லது வார்ப்பைப் பயன்படுத்தி, எலும்பு குணமாகும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கலாம். இருப்பினும், சில கடுமையான முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நம் கைகளில் உள்ள (மெட்டாகார்பல்) எலும்புகள் யாவை?

நம் ஒவ்வொரு கையிலும் ஐந்து உள்ளங்கை எலும்புகள் உள்ளன. இவை நமது ஐந்து விரல்களின் அடிப்பகுதிகள் போன்றவை. மருத்துவர்கள் இவற்றை எண்களால் குறிப்பிடுகிறார்கள். பெருவிரல் பக்கத்திலிருந்து தொடங்கி சுண்டுவிரல் பக்கத்தை நோக்கிச் செல்லும்போது:

• முதல் உள்ளங்கை எலும்பு: இது உங்கள் பெருவிரலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• இரண்டாம் உள்ளங்கை எலும்பு: பெருவிரலுடன் இணையும் எலும்பு.
• மூன்றாவது (மெட்டாகார்பல்) எலும்பு: நடுவிரலுடன் இணையும் எலும்பு.
• நான்காவது (மெட்டாகார்பல்) எலும்பு: நடுவிரலுடன் (மோதிர விரலுடன்) இணையும் எலும்பு.
• ஐந்தாவது (மெட்டாகார்பல்) எலும்பு: சுண்டு விரலுடன் இணையும் எலும்பு.

இந்த எலும்புகள் ஒவ்வொன்றும் நமது கையின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானவை.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்கள் கையைப் பரிசோதிப்பார், ஒருவேளை எக்ஸ்-ரே எடுக்கலாம், மேலும் எலும்பு முறிவை வகைப்படுத்துவார். எந்த எலும்பு உடைந்துள்ளது, முறிவின் வடிவம், அது எவ்வாறு ஏற்பட்டது, மற்றும் எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே தெரிகிறதா என்பனவற்றின் அடிப்படையில் இந்த வகைப்பாடு அமைகிறது.

முறிவு வடிவத்தின் அடிப்படையில் வகைகள்

சில எலும்பு முறிவுகள், எலும்பு முறியும் கோட்டின் வடிவத்தைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• குறுக்கு முறிவு: எலும்பில் ஏற்படும் ஒரு குறுக்கு முறிவு.
• சாய்வு எலும்பு முறிவு: பக்கவாட்டில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு.
• சுருள் முறிவு: எலும்பு ஒரு திருகு போல சுருள் வடிவில் முறியும் முறிவு.
• துண்டு முறிவு: எலும்பு இரண்டு இடங்களில் முறிந்து, அதன் நடுவில் ஒரு துண்டு பிரிந்து போவது.
• (நொறுங்கிய முறிவு): எலும்பு பல துண்டுகளாக நொறுங்கும் ஒரு முறிவு.
• வளைவு முறிவு: இது சிறு குழந்தைகளிடம் பொதுவாகக் காணப்படும். இதில் எலும்பின் ஒரு பக்கம் லேசாகக் காயம்பட்டது போல் காணப்படும், ஆனால் அது முழுமையாக முறியாது.
• (நுண் முறிவு): எலும்பில் லேசான விரிசல் காணப்படுகிறது.

முறிவு ஏற்பட்ட விதத்தின் அடிப்படையில் வகைகள்

• (கூட்டு எலும்பு முறிவு): இதைப்பற்றித்தான் நாம் முன்பே பேசிக்கொண்டிருந்தோம். இதில், எலும்பு முறிந்து தோலில் உள்ள ஒரு துளை வழியாக வெளியே வரும். இது சற்று ஆபத்தானது, ஏனெனில் கிருமிகள் உள்ளே நுழைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• (அழுத்த முறிவு): இதேபோல், ஒரு எலும்பு நீண்ட நேரம் அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் போது, ​​அதில் சிறிய காயங்கள் தோன்றும்.
• அவல்ஷன் முறிவு: எலும்புடன் இணைந்திருக்கும் தசைநார் அல்லது தசைப்பிணைப்பில் ஏற்படும் கிழிவு, இதனால் எலும்பின் ஒரு துண்டு அதனுடன் சேர்ந்து பிரிந்து வருவது.

எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே தெரிகிறதா? (திறந்த மற்றும் மூடிய எலும்பு முறிவுகள்)

இதுவும் மிகவும் முக்கியமானது.

• (திறந்த எலும்பு முறிவு): இதில் , உடைந்த எலும்பு தோலின் வழியே வெளியே தெரியும் . இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும். ஏனெனில், கிருமிகள் காயத்தினுள் நுழைந்து நோய்த்தொற்றுகளை (`தொற்றுகள்`) ஏற்படுத்துவதற்கான அதிக வாய்ப்புள்ளது. மேலும், இது குணமாகவும் அதிக காலம் எடுக்கும்.
• (மூடிய எலும்பு முறிவு): இதில் எலும்பு முறிந்திருக்கும், ஆனால் தோல் கிழியாமல் இருக்கும், மேலும் எலும்பு வெளியே துருத்திக் கொண்டிருக்காது. இதுவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் (திறந்த எலும்பு முறிவை) விட இதில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் குறைவு.

எலும்புகள் இடம்பெயர்ந்துள்ளனவா? (`இடம்பெயர்ந்த உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகள்`)

மருத்துவர்கள் உங்கள் எலும்பு முறிவை 'இடப்பெயர்வுடையது' அல்லது 'இடப்பெயர்வு இல்லாதது' என்று குறிப்பிடுவார்கள்.

• (இடப்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவு): இதன் பொருள், ஒரு எலும்பு உடைந்த பிறகு, உடைந்த இரண்டு துண்டுகளும் ஒன்றிலிருந்து ஒன்று பிரிந்து, அவற்றுக்கு இடையே ஒரு இடைவெளியை உருவாக்குவதாகும். இது, உடைந்த தகட்டின் இரண்டு துண்டுகள் முன்னும் பின்னுமாகத் தள்ளப்படுவதைப் போன்றது. இவ்வகை எலும்பு முறிவுகளைச் சரிசெய்ய பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது .
• (இடப்பெயர்ச்சி இல்லாத முறிவு): இங்கு எலும்பு உடைந்துள்ளது, ஆனால் உடைந்த துண்டுகள் அதிக இடைவெளியில் இல்லை, அவை பெரும்பாலும் ஒரே நேர்க்கோட்டில் அமைந்துள்ளன.

ஒரு (மெட்டாகார்பல்) எலும்பு முறியக்கூடிய இடத்தில்

இந்த (மெட்டாகார்பல்) எலும்பின் எந்தப் பகுதியும் உடையலாம். இதில் நான்கு முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன:

• அடிபாகம்: இது விரல்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள எலும்பின் முனையாகும், இங்கு அது மணிக்கட்டு எலும்புகளுடன் இணைகிறது.
• தண்டு: எலும்பின் நடுவில் உள்ள நீண்ட பகுதி.
• கழுத்து: தண்டும் தலையும் இணையும் பகுதி.
• தலை: விரல்களை இணைக்கும் எலும்பின் முனை. நாம் முஷ்டிகளை இறுக்கும்போது முன்னோக்கி நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் 'கணுக்கால்களை' இது உருவாக்குகிறது.

குறிப்பிட்ட வகையான உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகள்

குத்துச்சண்டை வீரரின் எலும்பு முறிவு

இதுவே உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகளில் மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகளில் நான்கில் ஒன்று இந்த வகையைச் சேர்ந்தது. இது சுண்டு விரலுடன் இணையும் உள்ளங்கை எலும்பின் (ஐந்தாவது எலும்பு) கழுத்துப் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு முறிவாகும்.

பெயர் குறிப்பிடுவது போலவே, இது பெரும்பாலும் கையில் ஒரு கடினமான பொருள் படும்போது ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் கோபத்தில் சுவரில் அடிக்கும்போது, ​​அல்லது ஒரு குத்துச்சண்டை வீரர் தவறான குத்து விடும்போது இது நிகழலாம். அதனால்தான் இது 'குத்துச்சண்டை வீரரின் எலும்பு முறிவு' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பென்னட் மற்றும் ரோலண்டோ எலும்பு முறிவுகள்

இவை பெருவிரலின் முதல் உள்ளங்கை எலும்பின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மூட்டைப் பாதிக்கும் எலும்பு முறிவுகள் ஆகும். இவை சற்றே சிக்கலானவை, மேலும் இவற்றுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட வாய்ப்புள்ளது .

யாருக்கு இந்த (மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவுகள்) ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் இதுபோன்று கையில் எலும்பை முறித்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், சில குழுக்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• 10 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்: இந்த வயதினர் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், அவர்களுக்கு விளையாட்டு விபத்துகளும் கீழே விழுவதும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• ஆண்கள்: பெண்களை விட ஆண்கள் பொதுவாக அதிக உடல் செயல்பாடுகளுடன் இருப்பதும், அபாயகரமான செயல்களில் ஈடுபடுவதும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்: இந்த வயதில், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்பு இழப்பு நோய்) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. இதனால் எலும்புகள் பலவீனமடைந்து எளிதில் உடையக்கூடும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

இவை மிகவும் பொதுவானவை . உண்மையில், இவை மூன்றாவது மிகவும் பொதுவான எலும்பு முறிவு வகையாகும். அனைத்து எலும்பு முறிவுகளிலும் 10% உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகளாகும்!

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகள், குறிப்பாக 18 முதல் 34 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களிடையே, மிகவும் பொதுவான கை காயமாகும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுடன், உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு உங்கள் கையை சாதாரணமாகப் பயன்படுத்துவதை மிகவும் கடினமாக்கும், அல்லது இயலாத காரியமாக ஆக்கிவிடும்.

உங்கள் கை குணமாகும் வரை, முடிந்தவரை அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் எவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும், எவ்வளவு காலம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எலும்பு சரியாகக் குணமடைவதற்கு முன்பு உங்கள் கையில் பாரம் வைப்பது, எலும்பை மீண்டும் சேதப்படுத்தி மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம்:

• கடுமையான வலி: குறிப்பாக கையைத் தொடும்போதோ அல்லது குலுக்கும்போதோ ஏற்படும் வலி.
• வீக்கம்: கையில் உடைந்த பகுதி வீங்குகிறது.
• தொட்டால் வலி: எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தை தொட்டால் வலிக்கும் .
• கையை அசைப்பதில் அல்லது பயன்படுத்துவதில் சிரமம்.
• காயம்படுதல்: சில சமயங்களில் இரத்தக் கட்டிகள் காரணமாக தோல் நீல நிறமாக மாறக்கூடும்.
• கையின் வடிவத்தில் மாற்றம் அல்லது கட்டி போன்ற ஒன்று: கையில் வழக்கத்திற்கு மாறான கட்டி அல்லது வளைவு தென்படலாம்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிந்தால், அதைச் சுற்றியுள்ள மற்ற திசுக்களும் சேதமடையக்கூடும். அவற்றுள் அடங்குபவை:

• தசைநார்கள்
• தசைநார்கள்
• தசைகள்

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகளுக்கான காரணங்கள் யாவை?

இது பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றால் ஏற்படுகிறது:

• விழுதல்: தரையில் வழுக்கி விழுவதே கீழே விழுவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
• விளையாட்டு விபத்துகள்: கிரிக்கெட், ரக்பி அல்லது வேறு ஏதேனும் விளையாட்டை விளையாடும்போது ஏற்படும் விபத்துகள்.
• மற்ற அவசரநிலைகள்: கார் விபத்துகள் போன்றவை.
• பணியிடங்களில் ஏற்படும் விபத்துகள்:கட்டுமானம் போன்ற பணிகள் நடைபெறும் இடங்களில்.

சில சமயங்களில், விரல்களைப் பாதிக்கும் பிற உடல்நலக் கோளாறுகளின் காரணமாக உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, என்சோண்ட்ரோமா எனப்படும் ஒரு வகை புற்றுநோய் அல்லாத கட்டி, எலும்பைப் பலவீனப்படுத்தி அது உடைவதற்குக் காரணமாகலாம்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எனப்படும் நோயின் காரணமாக உங்கள் எலும்புகள் பலவீனமாக இருந்தால், உங்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான அபாயம் மிக அதிகமாக உள்ளது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக எலும்புகள் மெலிந்து, பலவீனமாகி, திடீரெனவும் எதிர்பாராத விதமாகவும் உடையக்கூடும். பலருக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படும் வரை தங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருப்பது தெரிவதில்லை! ஏனெனில், ஆரம்பத்தில் இதன் அறிகுறிகள் வெளிப்படையாகத் தெரிவதில்லை.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது. எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கு முன்பே இந்த நிலையைக் கண்டறிய இது உதவும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவை எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கையைப் பரிசோதிப்பார், மேலும் பல படமெடுப்பு சோதனைகளையும் மேற்கொள்ளலாம்.

பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவரால் கையைப் பார்த்தே எலும்பு முறிவு உள்ளதா என்பதைக் கூறிவிட முடியும். இருப்பினும், எந்த எலும்பு முறிந்துள்ளது மற்றும் அது எந்த வகையான முறிவு என்பதைத் துல்லியமாக உறுதிப்படுத்த, ஒரு பிம்பப் பரிசோதனை (image test) தேவைப்படுகிறது.

என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

பொதுவாக இந்தச் சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை செய்யப்படுகின்றன:

• (எக்ஸ்-ரே) (எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை): எலும்பில் முறிவு உள்ளதா என்பதையும், எலும்பு எவ்வளவு சேதமடைந்துள்ளது என்பதையும் சரிபார்க்க இது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்: இது ஒரு எக்ஸ்-ரேயை விடத் தெளிவான, முப்பரிமாண (`3D`) பிம்பத்தை உருவாக்க முடியும். இதன் மூலம் மருத்துவர் /அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் எலும்புகளை மட்டுமல்லாமல், சுற்றியுள்ள திசுக்களையும் பற்றி நன்கு அறிந்துகொள்ள முடியும்.
• எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை: சில சமயங்களில் DEXA ஸ்கேன் என்றும் அழைக்கப்படும் இது, உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது?

உங்களுக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சையானது, உங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள எலும்பு முறிவின் வகை, அது எவ்வாறு ஏற்பட்டது, மற்றும் எலும்புகளுக்கு எவ்வளவு சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து அமையும்.

கையை அசைவற்று வைத்தல்

உங்கள் எலும்பு முறிவு மிகவும் கடுமையாக இல்லை என்றால், அதாவது எலும்புகள் அதிக தூரம் விலகி இருக்கவில்லை என்றால் ('இடப்பெயர்ச்சி இல்லாத முறிவு'), நீங்கள் சில நாட்களுக்கு 'பிளவுக்கட்டை' அல்லது 'வார்ப்புக்கட்டு' அணிந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும் . பெரும்பாலானோர் தங்கள் கையை மூன்று முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு அசைக்காமல் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்தக் காலகட்டத்தில், எலும்புகள் சரியாகக் குணமடைகின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்களுக்கு எக்ஸ்-கதிர்கள் எடுக்கப்படும்.

(மூடிய குறைப்பு)

எலும்புகள் வெகு தொலைவில் விலகி இருக்கும் மிகவும் கடுமையான எலும்பு முறிவுகளுக்கு, உடைந்த எலும்பை அதன் இடத்தில் மீண்டும் பொருத்துவதற்கு மருத்துவர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்தி வெளிப்புற அழுத்தத்தைக் கொடுக்க வேண்டியிருக்கும் . இது 'மூடிய சீரமைப்பு' (closed reduction) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்யும்போது வலியைத் தவிர்ப்பதற்காக, அவர் பின்வரும் முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

• எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தை மட்டும் மரத்துப்போகச் செய்ய, அந்தப் பகுதிக்கு மட்டும் உணர்விழப்பு மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது.
• முழு உடலையும் தளர்த்துவதற்காக மயக்க மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.
• இல்லையெனில், உங்களை முழுமையாகத் தூங்க வைப்பதற்காக உங்களுக்குப் பொது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும்.

மூடிய முறையில் எலும்பு சீரமைப்பு செய்யப்பட்ட பிறகு, உங்கள் கைக்கு கட்டு அல்லது பிளாஸ்டர் போடப்படும்.

(மெட்டகார்பல் எலும்பு முறிவு) அறுவை சிகிச்சை

சில உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது . முறிவின் வகை மற்றும் எலும்புகளுக்கு ஏற்பட்ட சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வெவ்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உள் நிலைப்படுத்தல்

இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் எலும்பின் உடைந்த துண்டுகளைச் சரிசெய்து, அவற்றை உரிய இடத்தில் நிலைநிறுத்துகிறார். அப்போதுதான் எலும்புத் துண்டுகள் சரியாக ஒன்றிணைந்து குணமாகின்றன. பெரும்பாலும், இது 'உள் நிலைநிறுத்தம்' (internal fixation) எனப்படும் ஒரு முறையின் மூலம் செய்யப்படுகிறது. அதாவது, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் எலும்பிற்குள் உலோகக் கருவிகளைச் செருகி, எலும்பை நிலைநிறுத்துகிறார்.

இதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்:

• தகடுகள் மற்றும் திருகுகள்: உலோகத் தகடுகள் எலும்பின் மீது வைக்கப்பட்டு, திருகுகள் கொண்டு இறுக்கப்பட்டு, உடைந்த துண்டுகள் ஒன்றாகப் பிடிக்கப்படுகின்றன.
• ஊசிகள் (அல்லது கே-வயர்ஸ்): மற்ற முறைகளால் பொருத்த முடியாத அளவுக்கு மிகச் சிறிய எலும்புத் துண்டுகள், துருப்பிடிக்காத எஃகினால் செய்யப்பட்ட சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த உலோகத் துண்டுகள் வாழ்நாள் முழுவதும் உடலிலேயே தங்கிவிடும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், குறிப்பாக ஊசிகள் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், எலும்பு குணமடைந்த பிறகு அந்த ஊசிகளை அகற்றுவதற்காக நீங்கள் மற்றொரு சிறிய அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி)

உங்கள் கையில் உள்ள மூட்டு உடைந்திருந்தாலோ அல்லது கடுமையாகச் சேதமடைந்திருந்தாலோ, உங்களுக்கு மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி) தேவைப்படலாம். இதில், சேதமடைந்த மூட்டு அகற்றப்பட்டு, அதற்குப் பதிலாக ஒரு செயற்கை மூட்டு பொருத்தப்படும். இருப்பினும், உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுக்கு இது அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது.

எலும்பு ஒட்டுதல்

உங்கள் உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு கடுமையாக இடம்பெயர்ந்திருந்தாலோ, சிதைந்திருந்தாலோ, அல்லது எலும்பு சரியாகக் குணமடையாமல் இருந்தாலோ, உங்களுக்கு எலும்பு ஒட்டு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இதில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கூடுதல் எலும்புத் திசுக்களை எடுத்து, எலும்பு குணமடைய உதவும் வகையில் உடைந்த பகுதியில் ஒட்டுவார். பின்னர், புதிய எலும்பு வளரும் வரை உடைந்த துண்டுகளை ஒன்றாகப் பிடித்து வைப்பதற்காக, அவர்கள் பொதுவாக உள் பொருத்துதல் சிகிச்சையை மேற்கொள்வார்கள்.

இந்த எலும்பு ஒட்டுதலுக்கான திசுவைப் பெறுவதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன:

• உங்கள் உடலின் வேறொரு பகுதியிலிருந்து – பெரும்பாலும் இடுப்பு எலும்புக்கு மேலே.
• மற்றொரு கொடையாளரிடமிருந்து ('வெளிப்புறக் கொடையாளர்').
• ஒரு செயற்கை மாற்றுத் துண்டு.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் கை அசைவற்று வைக்கப்படும். உங்களுக்கு ஒரு பிளவுக்கட்டு அல்லது கட்டு போடப்படும், அதன் பின்னரே நீங்கள் உங்கள் கையை மீண்டும் பயன்படுத்தத் தொடங்க முடியும். இயல்பான இயக்க வரம்பை மீண்டும் பெறுவதற்கு, நீங்கள் தொழில்சார் சிகிச்சையையும் மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவுக்கு என்ன மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது?

வலியைக் குறைப்பதற்காக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடிய 'NSAID' (உதாரணமாக, ஆஸ்பிரின், இபுப்ரோஃபென்) மற்றும் 'அசிடமினோஃபென்' (உதாரணமாக, பாராசிட்டமால்) போன்ற மருந்துகளை நீங்கள் பொதுவாக மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் வாங்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு எந்த வலி நிவாரணிகள் சரியானவை என்பதை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் துல்லியமாகக் கூறுவார். அவர் சொல்வது போலவே மருந்துகளைத் துல்லியமாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு மற்றும் அதன் சிகிச்சை சிக்கல்கள்

அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டாலும் செய்யப்படாவிட்டாலும், சில சமயங்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• `(மால்யூனியன்): உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் தவறான முறையில் (ஒரு கைமுட்டியைப் போல) ஒன்றோடு ஒன்று பொருந்துவதே இதுவாகும்.
• (ஒன்றோடாத நிலை): எலும்புகள் சரியாக ஒன்றோடு ஒன்று பொருந்தாமல் இருப்பது, அல்லது முற்றிலும் பொருந்தாமல் இருப்பது.
• எலும்புத் தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்): உங்களுக்குத் திறந்த எலும்பு முறிவு (அதாவது, எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே வந்த முறிவு) ஏற்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• கையில் விறைப்பு: உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டவர்கள் பொதுவாக முறிந்த இடத்தைச் சுற்றி விறைப்பை உணர்வார்கள். இந்த விறைப்பை வீட்டுப் பயிற்சிகள் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சை மூலம் குறைக்கலாம்.
• கடுமையான கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் (ACS): இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு. தசைக்குள் அழுத்தம் அதிகரித்து, இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால், திசு சேதம் ஏற்படலாம். இது நரம்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முக்கியம்: உங்கள் கையில் திடீரென தாங்க முடியாத வலி, வீக்கம், மரத்துப்போதல் அல்லது நிற மாற்றம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

உங்கள் அறிகுறிகள் தணிய பல வாரங்கள் ஆகலாம். சில நாட்களுக்குள் வலி குறையத் தொடங்கும். இருப்பினும், எலும்பு முழுமையாகக் குணமடைய சுமார் ஆறு வாரங்கள் ஆகும்.

உங்களுக்கு அளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் வகையைப் (பிளவுக்கட்டு, கட்டு அல்லது அறுவை சிகிச்சை) பொறுத்து, உங்கள் கையை மீண்டும் அசைக்கத் தொடங்குவதற்கு ஆகும் காலம் மாறுபடும். பொதுவாக இதற்குச் சில வாரங்கள் ஆகும்.

உங்களுக்குத் தொடர்ந்து கடுமையான, தாங்க முடியாத வலி இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

விபத்துகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, இந்தப் பொதுவான ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுங்கள்:

• வாகனங்களில் பயணிக்கும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள்.
• விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதோ அல்லது அபாயகரமான வேலைகளைச் செய்யும்போதோ முறையான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்.
• நீங்கள் வழுக்கி விழவோ அல்லது இடறி விழவோ காரணமாக அமையக்கூடிய பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் வீட்டையும் பணியிடத்தையும் சுத்தமாகப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மேலிருந்து ஒரு பொருளை எடுக்கும்போது, ​​நாற்காலிகள் அல்லது மேசைகள் மீது ஏறுவதற்குப் பதிலாக, ஏணி போன்ற பொருத்தமான சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
• நல்ல எலும்பு ஆரோக்கியத்தைப் பேண உதவும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
• உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தால், எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• உங்களுக்கு நடப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ அல்லது கீழே விழுவதற்கான அதிக ஆபத்து இருந்தாலோ, கைத்தடி அல்லது நடக்கும் கருவியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எனக்கு மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் என்னென்ன பாதிப்புகளை எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்கள் உள்ளங்கை எலும்பு முறிந்தாலும், பெரும்பாலும் நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்துவிடுவீர்கள்.

உங்கள் கையில் வலிமையையும் இயக்கத்தையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு நீங்கள் தொழில்சார் சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இது நீங்கள் சாதாரணமாகத் தொடர்ந்து பணியாற்றுவதற்குப் பெரிதும் உதவும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

உங்கள் எலும்பு முறிவின் தீவிரம் மற்றும் உங்களுக்கு அளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் பொறுத்து, குணமடைவதற்கான காலம் மாறுபடும். பெரும்பாலானோர் ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குள் குணமடைந்து விடுவார்கள்.

இருப்பினும், ஒவ்வொருவரின் உடலும் வெவ்வேறு விதமாகவே குணமாகும். உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

என்னால் வேலைக்கோ/பள்ளிக்கோ செல்ல முடியாமல் போய்விடுமா?

உங்கள் கை குணமாகும் வரை, குறிப்பாக அது உங்கள் ஆதிக்கக் கையாக (அதாவது நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் கையாக) இருந்தால், உங்களால் வேலைக்கோ அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லவோ முடியாமல் போகலாம்.

பெரும்பாலான மக்கள் சுமார் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு விளையாட்டு போன்ற உடல் செயல்பாங்களுக்குத் திரும்பலாம். இருப்பினும், அத்தகைய செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் கையில் உள்ள மணிக்கட்டு எலும்பில் முறிவு அல்லது வேறு ஏதேனும் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறிப்பாக, பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்:

• மிகவும் கடுமையான வலி.
• உங்கள் கையையோ விரல்களையோ சாதாரணமாக அசைக்க முடியாவிட்டால்.
• உங்கள் கையின் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்பட்டிருந்தால் (உதாரணமாக, அது நீண்டு இருப்பது அல்லது அதில் கட்டி இருப்பது).
• தோலின் வழியே எலும்பைப் பார்க்க முடிந்தால்.
• இந்த அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து உங்கள் கையும் சமீபத்தில் நீல நிறமாக மாறியிருந்தால்.

உங்களுக்குப் பெரிய விபத்து (காயம்) ஏற்பட்டிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது உதவியாக இருக்கும்:

• எனக்கு என்ன வகையான எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ளது?
• எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• நான் எப்போது மீண்டும் விளையாட்டுகளிலும் உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபட முடியும்?

உங்கள் கையில் எலும்பு முறிவு ஏற்படுவது மிகவும் மன உளைச்சலைத் தரக்கூடியது, குறிப்பாக அது உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளுக்கு (எழுதுவது அல்லது கைப்பேசியைப் பிடிப்பது போன்றவை) இடையூறு விளைவிக்கும்போது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும் கூட, 'மெட்டகார்பல் எலும்பு முறிவிலிருந்து' நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைய முடியும்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (முக்கிய செய்தி)

விரலின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு, அதாவது மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவு, யாருக்கும் ஏற்படலாம். இது கீழே விழுதல், விளையாட்டு விபத்து அல்லது திடீர் அடி ஆகியவற்றால் உண்டாகலாம்.

உங்களுக்கு இந்த வகையான காயம் ஏற்பட்டிருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதே மிக முக்கியம். மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் எக்ஸ்-ரே எடுத்து, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை அளிப்பார். இதில் கட்டுப் போடுதல் அல்லது சிறிய அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், முறையான சிகிச்சை மற்றும் ஓய்வின் மூலம், பெரும்பாலானோர் முழுமையாகக் குணமடைந்து, தங்கள் கையை மீண்டும் சாதாரணமாகப் பயன்படுத்த முடியும். எனவே, பீதியடைய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் (குறிப்பாக உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்நோய் இருந்தால்), அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கு முன்பே, எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது இந்நோயைக் கண்டறிய உதவும்.

உள்ளங்கை எலும்பு முறிவு, கை முறிவு, எலும்பு முறிவு, கை கோளாறுகள், குத்துச்சண்டை வீரரின் எலும்பு முறிவு, கை அறுவை சிகிச்சை, எலும்பு குணமடைதல்