குரங்கு அம்மை (Mpox) பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? உண்மைகளைத் தெரிந்துகொள்வோம்.

அண்மையில், மங்கிபாக்ஸ் (Monkeypox) எனவும் அழைக்கப்படும் எம்பாக்ஸ் (Mpox) பற்றிய செய்திகளை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது உலகளவில் பரவி வருவதாக வரும் செய்திகளாலும், உலக சுகாதார அமைப்பு விடுத்துள்ள எச்சரிக்கைகளாலும், பதட்டமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ உணர்வது முற்றிலும் இயல்பானது. இருப்பினும், எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையைப் போலவே, பயத்திற்கு அடிபணிவதை விட உண்மைகளைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வதே சிறந்தது. என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும், இதன் மூலம் நீங்கள் அமைதியாக இருந்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக புத்திசாலித்தனமான, முன்கூட்டிய நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.

Mboxx என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எம்பாக்ஸ் என்பது ஒரு வைரஸ் நோயாகும். நீங்கள் பெரியம்மை பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்; எம்பாக்ஸை ஏற்படுத்தும் வைரஸும் அதே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், எம்பாக்ஸின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பெரியம்மையின் அறிகுறிகளை விட மிகவும் குறைவான தீவிரத்தன்மை கொண்டவை. 1958-ஆம் ஆண்டில், ஆராய்ச்சிக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்ட ஆய்வகக் குரங்குகளில் இந்த வைரஸ் முதன்முதலில் அடையாளம் காணப்பட்டதிலிருந்து விஞ்ஞானிகள் இதைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள்—இப்படித்தான் "குரங்கு அம்மை" ( Monkeypox ) என்ற பெயர் உருவானது.

வரலாற்று ரீதியாக, இந்த நோய் பெரும்பாலும் மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆப்பிரிக்காவின் சில பகுதிகளில் காணப்பட்டது. இருப்பினும், 2022 முதல், ஆப்பிரிக்காவிற்கு வெளியே உள்ள பல்வேறு பிராந்தியங்களிலும் இதன் பாதிப்புகள் பதிவாகியுள்ளன. இதன் விளைவாக, உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) இதனை "சர்வதேச முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு பொது சுகாதார அவசரநிலை " என அறிவித்துள்ளது.

எம்பாக்ஸ் என்பது ஒரு விலங்குவழி வைரஸ் ஆகும், அதாவது இது விலங்குகளிலிருந்து மனிதர்களுக்குப் பரவக்கூடியது. இதை குரங்குகள் மட்டும் சுமப்பதில்லை; கொறித்துண்ணிகள் உட்பட மற்ற விலங்குகளும் இந்த வைரஸைக் கொண்டிருக்கலாம். மிக முக்கியமாக, இந்த வைரஸ் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கும் பரவக்கூடும்.

அது எவ்வாறு பரவுகிறது?

புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான பகுதி இதுதான். அது எப்படிப் பரவுகிறது என்பதை அறிவதே உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான திறவுகோல்.

ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுதல்:

இந்த வைரஸ், நோய்த்தொற்று உள்ள ஒருவருடன் ஏற்படும் மிக நெருங்கிய உடல் தொடர்பு மூலமாகவே முதன்மையாகப் பரவுகிறது.

• தோல் தடிப்புகள் அல்லது புண்களுடன் நேரடித் தொடர்பு : ஒரு நபரின் தோலில் உள்ள கொப்புளங்கள், புண்கள் அல்லது மேலோடுகளை, அல்லது அவர்களின் வாய் அல்லது மூக்கின் உட்புறத்தைத் தொடுவது.
• உடல் திரவங்களுடனான தொடர்பு: நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவரின் இரத்தம் அல்லது பிற உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு ஏற்படுதல்.
• சுவாசத் துளிகள்: நீண்ட நேரம் நேருக்கு நேர் இருக்கும்போது சுவாசத் துளிகளை உள்ளிழுப்பது. இந்தத் துளிகள் அதிக தூரம் பயணிக்காததால், இதற்கு பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு மிக அருகில் இருப்பது அவசியமாகிறது.
• மாசுபட்ட பொருட்களுடனான தொடர்பு: நோய்த்தொற்றுள்ள நபர் பயன்படுத்திய படுக்கை விரிப்புகள், ஆடைகள் அல்லது துண்டுகள் போன்ற பொருட்களைத் தொடுதல். இது சாத்தியம் என்றாலும், இந்த வழியிலான ஆபத்து குறைவாகவே கருதப்படுகிறது.

விலங்குகளிலிருந்து மனிதர்களுக்குப் பரவுதல்:

நோயுற்ற விலங்கால் கீறப்பட்டாலோ அல்லது கடிக்கப்பட்டாலோ, அல்லது நோயுற்ற மூலத்திலிருந்து பெறப்பட்ட சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சியைக் கையாளுவதாலோ அல்லது சாப்பிடுவதாலோ உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்படலாம். உங்களுக்கு எம்பாக்ஸ் (Mpox) அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை (நாய்கள் அல்லது பூனைகள் போன்றவை) பாதுகாப்பான தூரத்தில் வைத்திருப்பது நல்லது.

அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பொதுவாக, தொற்று ஏற்பட்ட 7 முதல் 14 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றும், இருப்பினும் இது 21 நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம். சமீபத்திய நோய்ப் பரவல்களின்போது, ​​மருத்துவர்கள் வழக்கமான அறிகுறிகளுடன் சில புதிய அறிகுறி வடிவங்களையும் கவனித்துள்ளனர்.

பொதுவாக, காய்ச்சல் தொடங்கிய 1–3 நாட்களுக்குப் பிறகு தோலில் தடிப்புகள் உருவாகும். இது பெரும்பாலும் முகத்தில் தொடங்கி, பின்னர் உள்ளங்கைகள், உள்ளங்கால்கள் மற்றும் கை கால்கள் உட்பட உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் பரவுகிறது.

இந்தத் தடிப்பு பல்வேறு கட்டங்களில் முன்னேறுகிறது:

1. இது தட்டையான சிவப்புப் புள்ளிகளாக (மாக்குல்ஸ்) தொடங்குகிறது.

2. இவை புடைப்புகளாக (பாப்புல்ஸ்) உருவாகின்றன.

3. பின்னர் இவை தெளிந்த திரவத்தால் (குமிழ்கள்) நிரம்புகின்றன.

4. இறுதியாக, அந்தத் திரவம் மஞ்சள் நிறச் சீழாக (பருக்கள்) மாறி, பின்னர் மேலோடு கட்டி உதிர்ந்துவிடும்.

இது எவ்வளவு தீவிரமானது?

பெரும்பாலானோர் 2 முதல் 4 வாரங்களுக்குள் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுகின்றனர். இருப்பினும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் ஏற்கனவே உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• மூளை அழற்சி (என்செபலைடிஸ்)
• இரத்த தொற்று (செப்சிஸ்)
• கடுமையான நிமோனியா
• பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கக்கூடிய கண் தொற்றுகள் (கார்னியா தொற்று).

மரணம் ஏற்படுவது மிகவும் அரிது, ஆனால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாடாவிட்டால் அந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம் என சந்தேகம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஒரு Mpox நோயாளியுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்ததாக நம்பினால், அமைதியாக இருங்கள். முதலில், வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். 21 நாட்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்படுகிறதா என உங்களை நீங்களே கண்காணித்துக் கொள்ளுங்கள்.

• ஒரு நாளைக்கு இருமுறை உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கவும்.
• காய்ச்சலோ, தோலில் தடிப்புகளோ இல்லாமல், உங்களுக்குக் குளிர் நடுக்கம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது நிணநீர் கணுக்கள் வீங்கினாலோ, 24 மணி நேரம் வீட்டில் உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் அல்லது தோலில் தடிப்புகள் ஏற்பட்டால், மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக்கொண்டு, உடனடியாக உங்கள் உள்ளூர் பொது சுகாதாரத் துறையையோ அல்லது அவசர மருத்துவ சேவைகளையோ தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைத் தொடரலாம், ஆனால் 21 நாள் கண்காணிப்புக் காலம் முழுவதும் இரத்தம், பிளாஸ்மா, தாய்ப்பால், விந்து அல்லது உறுப்புகளை தானம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பாய்வு செய்வார். தட்டம்மை, சின்னம்மை அல்லது சிபிலிஸ் போன்ற பிற நோய்களை நிராகரிப்பதற்காக அவர்கள் சோதனைகளைச் செய்யலாம். சின்னம்மையை உறுதியாக உறுதிப்படுத்த ஒரு ஆய்வகப் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.

தற்போது எம்பாக்ஸ் நோய்க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. மருத்துவர்கள், அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது, போதுமான ஓய்வை உறுதி செய்வது, மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்காக உடலுக்கு நீர்ச்சத்து கிடைப்பதை உறுதி செய்வது ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

தடுப்பூசிகள் கிடைக்கின்றன. பெரியம்மை தடுப்பூசி, எம்பாக்ஸ் நோயைத் தடுப்பதில் சுமார் 85% செயல்திறன் மிக்கதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்கா போன்ற நாடுகள் JYNNEOS மற்றும் ACAM2000 போன்ற தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாவதற்கு முன்பே தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது சிறந்தது; இருப்பினும், நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட 4 நாட்களுக்குள் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது, நோயைத் தடுக்க அல்லது அதன் தீவிரத்தைக் குறைக்க உதவும். மேலும் தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் என்ன செய்வது?

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எம்பாக்ஸ் நோய் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம். இந்த வைரஸ் நஞ்சுக்கொடி வழியாக தாயிடமிருந்து கருவிற்குப் பரவும் அபாயம் உள்ளது.

உங்களை நீங்களே பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி

தடுப்பு நடவடிக்கையே சிறந்த மருந்து. இந்த எளிய வழிமுறைகள் உங்கள் ஆபத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்:

• நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்: சின்னம்மை நோயின் அறிகுறிகளைக் காட்டும் எவரையும் முத்தமிடுவது, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது அவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்: நோய்த்தொற்று உள்ள ஒருவருடன் ஆடைகள், படுக்கை விரிப்புகள், துண்டுகள் அல்லது பாத்திரங்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்: குறிப்பாக, உடல்நலம் குன்றியிருக்கக்கூடிய ஒருவருடன் பழகிய பிறகு, உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் நீரால் அடிக்கடி கழுவுங்கள்.
• விலங்குகளிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: அதிக ஆபத்துள்ள பகுதிகளில், நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது இறந்த விலங்குகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• பாதுகாப்பான பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள்: உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ சந்தேகத்திற்குரிய தடிப்புகள் இருந்தால், அவை முழுமையாகக் குணமாகும் வரை உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். ஆணுறைகள் மட்டும் முழுமையான பாதுகாப்பை அளிக்காது.

எம்பாக்ஸ், குரங்கு அம்மை, குரங்கு அம்மை அறிகுறிகள், எம்பாக்ஸ் பரவும் விதம், எம்பாக்ஸ் சிகிச்சை, எம்பாக்ஸ் தடுப்பூசி