உங்கள் மூக்கு தொடர்ந்து அடைத்துக்கொண்டும், ஒழுகிக்கொண்டும் இருக்கிறதா? இதற்கு வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் காரணமாக இருக்கலாம்!

உங்களுக்கும் எப்போதும் மூக்கடைப்பு இருக்கிறதா? அல்லது உங்களுக்கு எப்போதும் மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா? சில நேரங்களில் இது ஒரு ஒவ்வாமை என்று நாம் நினைக்கிறோம். ஆனால், அது எப்போதும் உண்மையாக இருப்பதில்லை. இன்று நாம் ஒவ்வாமை அல்லாத, ஆனால் ஒத்த அறிகுறிகளைக் காட்டும் சற்றே வித்தியாசமான ஒரு மூக்கு தொடர்பான பிரச்சனையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் (Vasomotor Rhinitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் என்பது உங்கள் மூக்கின் உள்ளே உள்ள திசுக்களின் வீக்கம் ஆகும். இது உங்கள் மூக்கின் உள்ளே ஏற்படும் ஒரு சிறிய அழற்சி போன்றது. இந்த வீக்கம்தான், மூக்கடைப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற, ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் நாம் அனைவரும் அறிந்த அசௌகரியமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால், இங்கு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது நாம் 'ஒவ்வாமை நாசியழற்சி' (Allergic Rhinitis) என்று அறியும் பொதுவான ஒவ்வாமை நாசியழற்சியைப் போன்றது அல்ல. அது 'மகரந்தம்', 'பூஞ்சை', மற்றும் 'செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடி' போன்ற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. மேலும், இது 'வைரஸ்' அல்லது 'பாக்டீரியா'வாலும் ஏற்படுவதில்லை. எனவே, "அப்படியென்றால் இது எப்படி ஏற்படுகிறது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உண்மையில், இது வானிலை மாற்றங்கள், சில வாசனைகள், உணவுகள், உடற்பயிற்சி, சில மருந்துகள் அல்லது உங்கள் மூக்கை எரிச்சலூட்டும் பிற காரணிகளாலும் ஏற்படலாம். இது சில நேரங்களில் 'காரணமறியாத நாசியழற்சி' (Idiopathic Rhinitis) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வகையான 'ஒவ்வாமையற்ற நாசியழற்சி' (Nonallergic Rhinitis) ஆகும்.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் உண்மையில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் 20 வயதுக்குப் பிறகே கண்டறியப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் 30 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடம் கண்டறியப்படுகிறது. மேலும் , இந்த நிலை பெண்களிடம் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுவதாகவும் கூறப்படுகிறது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

தொழில்மயமான நாடுகளில் உள்ள மக்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் ஒவ்வாமையற்ற நாசியழற்சி (வாசோமோட்டார் நாசியழற்சி உட்பட) உள்ளது என்பது நமக்குத் தெரியும். இவர்களில், சுமார் 15% முதல் 50% வரை வாசோமோட்டார் நாசியழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் .

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

மர மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது பூஞ்சை போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு நீங்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால் இது ஏற்படுவதில்லை என்று நாங்கள் முன்பே கூறியுள்ளோம். மாறாக, பல்வேறு தூண்டுதல்களால் இதன் அறிகுறிகள் உண்டாகின்றன. நினைவில் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களை விடச் சிலர் சில குறிப்பிட்ட விஷயங்களுக்கும் சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்களுக்கும் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். அதேபோல், வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் உள்ளவர்கள் சில குறிப்பிட்ட விஷயங்களுக்குச் சற்று அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். இல்லையெனில், காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாகக் கண்டறியப்படலாம்.

இந்தத் தூண்டிகள் யாவை?

உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள காரணிகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், சில சமயங்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கூட இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

1. சுற்றுச்சூழல் தூண்டல்கள்

உங்கள் சூழலில் உள்ள சில விஷயங்கள் உங்கள் புலன்களைத் தூண்டி, இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த விஷயங்கள் உங்களையும் பாதிக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்:

• வெப்பநிலையில் திடீர் சரிவு: குளிர் அதிகரிக்கும்போது, ​​சிலருக்கு மூக்கடைப்பு ஏற்படும், அல்லவா?
• காற்று மாசுபாடு அல்லது புகைமூட்டம்: வாகனம் ஓட்டும்போது வெளியேறும் புகை, அல்லது தொழிற்சாலைகளில் இருந்து வரும் புகை போன்றவை.
• குளிர் அல்லது வறண்ட காற்று: குறிப்பாக ஏசி அறைகளில் தங்கியிருக்கும்போது.
• வாசனைத் திரவியம் அல்லது கொலோன்: சிலருக்குக் கடுமையான வாசனை பிடிக்காது, அல்லவா?
• சிகரெட் புகை: நீங்கள் மது அருந்தாவிட்டாலும், மற்றவர்கள் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் புகையும் உங்களைப் பாதிக்கலாம்.
• வண்ணப்பூச்சு வாசனை: புதிதாக வண்ணம் பூசப்பட்ட இடத்தில் இருக்கும்போது.
• காரமான உணவு: சிலர் அதிக மிளகாய் சேர்த்து செய்யப்பட்ட உணவைச் சாப்பிடும்போது மூக்கு ஒழுகும், அல்லவா? அது சரிதான்.
• மன அழுத்தம்: இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் மன அழுத்தமும் இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

2. மருந்துகளால் தூண்டப்படுபவை

சில மருந்துகள் மூக்கடைப்பை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது அதை மோசமாக்கலாம். நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்று சரிபார்க்கவும்:

• மூக்கடைப்பு நீக்கும் ஸ்ப்ரேக்கள் (அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால்): உங்கள் மூக்கடைப்பு இருக்கும்போது இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஏசிஇ தடுப்பான்கள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழங்கப்படும் 'ஆல்ஃபா-பிளாக்கர்கள்' மற்றும் 'பீட்டா-பிளாக்கர்கள்'.
• வலி நிவாரணிகள் `ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs)` (எ.கா. `இபுப்ரோஃபென்`, `டைக்ளோஃபெனாக்`).
• ஹார்மோன்கள் அடங்கிய மருந்துகள், உதாரணமாக, கருத்தடை மாத்திரைகள்.
• ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்புக்கான (ED) மருந்து.
• மனச்சோர்வுக்கான சில மருந்துகள் (மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்).
• சில மயக்க மருந்துகள்.

3. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

உடலின் ஹார்மோன் அளவுகள் மாறும் காலங்களிலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். உதாரணமாக:

• மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தில்.
• பருவமடைதல் காலத்தில்.
• கர்ப்ப காலத்தில்.

மேலும், கொக்கைன் போன்ற மருந்துச்சீட்டுகள் மூலம் கிடைக்கும் போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடும், ஒவ்வாமையற்ற மூக்கழற்சி எனப்படும் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியைப் போலல்லாமல், இரத்த நாள இயக்க நாசியழற்சியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஆண்டு முழுவதும் இருக்கலாம். சில ஒவ்வாமைகளைப் போலல்லாமல், இது பருவகாலமானது அல்ல, மாறாக நாம் முன்பு விவாதித்த தூண்டுதல்களில் ஒன்றுக்கு நீங்கள் ஆளாகும்போது ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்:

• மூக்கடைப்பு.
• மூக்கு ஒழுகுதல்.
• பின்மூக்கு ஒழுகுதல்.
• தும்மல்.
• வாசனை உணர்வு குறைதல்.

மிகவும் அரிதாக, வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் காரணமாக மூக்கின் உள்ளே துர்நாற்றம் வீசும் ஒரு மேலோடு உருவாகலாம். இந்த மேலோட்டை அகற்ற முயற்சித்தால், மூக்கின் உள்ளே உள்ள திசுக்களில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம்.

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் ஒரு தொற்று நோயா?

இல்லை. இது வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகளால் ஏற்படுவதில்லை. அதாவது, இது உங்களுக்கு யாரிடமிருந்தும் தொற்றாது, மேலும் நீங்கள் இதை மற்றவர்களுக்குப் பரப்பவும் முடியாது.

ஒவ்வாமை அல்லாத மூக்கழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு மருத்துவர் உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டையைப் பரிசோதித்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்பதன் மூலம் வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸைக் கண்டறிய முடியும். சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த வேறு சில சோதனைகளும் செய்யப்படலாம். அவற்றில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஒவ்வாமைப் பரிசோதனை: உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், உங்கள் இரத்தம் அவற்றுக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறதா என்பதைப் பார்க்க, இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படும் அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் சிறிதளவு உங்கள் தோலில் செலுத்தப்படும். இதற்காக நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படவும் கூடும்.
• நாசி அகநோக்கிப் பரிசோதனை: இது மிகவும் அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது. இதில், எண்டோஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு நீண்ட, நெகிழ்வான குழாயைப் பயன்படுத்தி மூக்கின் உட்புறமும் நாசிப் பாதைகளும் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன. நாசிப் பாலிப்கள் போன்ற, உங்கள் அறிகுறிகளுக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய பிற பிரச்சனைகளையும் இந்தப் பரிசோதனை கண்டறியும். நாசிப் பாலிப்கள் என்பவை மூக்கின் உள்ளே உருவாகும் புற்றுநோய் அல்லாத வளர்ச்சிகள் ஆகும்.
• சி.டி. ஸ்கேன்: உங்கள் மருத்துவர் சி.டி. ஸ்கேன் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தை எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி விரிவாகப் படம் எடுக்கும். மூக்கின் சதை வளர்ச்சி (நாசல் பாலிப்ஸ்) அல்லது விலகிய மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் (deviated septum) போன்ற கட்டமைப்புச் சிக்கல்களால் உங்கள் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.
• மூக்கு வழி காற்றுச் சுழற்சி சோதனை: நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது உங்கள் நுரையீரலுக்குள் எவ்வளவு காற்று செல்கிறது என்பதை அளவிடும் ஒரு சோதனை இது. இது உங்கள் நாசிப் பாதைகளில் உள்ள அடைப்புகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

ஒவ்வாமை அல்லாத மூக்கழற்சிக்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. பலர் சுயப் பராமரிப்பு, சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளித்துக் கொள்கிறார்கள்.

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

வாசனைத் திரவியம் போன்ற ஒரு தூண்டுதலின் காரணமாக உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட்டால், அதற்கான சிகிச்சை மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அந்தத் தூண்டுதலைத் தவிர்ப்பதுதான். இருப்பினும், சில சமயங்களில் அது சாத்தியமில்லாத நேரங்களும் உண்டு. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைப் பின்பற்றலாம், மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மருத்துவரிடமிருந்து மருந்துச் சீட்டைப் பெறலாம்.

வீட்டிலோ அல்லது பணியிடத்திலோ ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். உப்புநீரைக் கொண்டு மூக்கைக் கழுவுவதும் மூக்கு மற்றும் சைனஸ்களைச் சுத்தப்படுத்த உதவும்.

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் மூக்கடைப்பைக் குறைக்கவும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மூக்கடைப்புக்கான மூக்கடைப்பு நீக்கும் நாசித் தெளிப்பான்கள்.
• ஆன்டிஹிஸ்டமைன் நாசித் தெளிப்பான்கள் மூக்கின் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.
• மூக்கில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு நாசித் தெளிப்பான்கள் (உதாரணமாக, ஃபுளூட்டிகேசோன்) - இவை மூக்கடைப்புக்கான முதல் நிலை சிகிச்சையாகும்.
• மூக்கடைப்பைப் போக்க உதவும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் நாசித் தெளிப்பான்கள் (உதாரணமாக, இப்ராட்ரோபியம் புரோமைடு).

மருந்துகள் உதவாவிட்டால், அல்லது மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் விலகல், நாசிப் பாலிப்கள் போன்ற வேறு ஏதேனும் பாதிப்பினால் இப்பிரச்சனை தீவிரமடைந்தால், அறுவை சிகிச்சை ஒரு தீர்வாக அமையலாம்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் தொடர்ச்சியான மூக்கடைப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதலுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலைகள் பின்வரும் சிக்கல்களுக்கு இட்டுச்செல்லலாம்:

• நடுச்செவி நோய்த்தொற்றுகள்.
• மூக்கின் சதை வளர்ச்சி.
• சைனசிடிஸ் - இது மூக்குத் துவாரங்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும்.
• தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்தல்.
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• அடிக்கடி கோபம்.

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸைத் தடுக்க முடியுமா?

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸைத் தடுக்க உண்மையில் குறிப்பிட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை. இந்த ரைனிடிஸ் நிலையை ஏற்படுத்தும் என அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம்.

இந்த பாதிப்பு உள்ளவர்களின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்? (நோய் முன்கணிப்பு)

பலருக்கு, வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட பாதிப்பாகும். அதாவது, இது சிறிது காலம் நீடித்து, பின்னர் மீண்டும் ஏற்படக்கூடும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குத் தொடர்ந்து மூக்கில் இருந்து நீர் வடிதல், மூக்கடைப்பு, அல்லது தொண்டையின் பின்புறத்தில் சளி போன்றவை நீங்காமல் இருந்தால்,கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். உங்கள் மருத்துவர், உங்களின் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உதவக்கூடிய சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளான மூக்கு ஒழுகுதல், மூக்கடைப்பு மற்றும் தொண்டையின் பின்புறத்தில் சளி ஆகியவை, காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், மிகவும் அசௌகரியமானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்து, அவை குணமாகவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். இதற்குக் காரணம் ஒவ்வாமையா, தொற்றா அல்லது வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் போன்ற வேறு ஏதேனுமா என்பதை அவரால் கண்டறிய முடியும். அதன்பிறகு, உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையை அவர் பரிந்துரைப்பார்.

மிக முக்கியமான விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் பேசிய வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு ஒவ்வாமை அல்ல, மேலும் இது தொற்றக்கூடியதும் அல்ல. இருப்பினும், மூக்கடைப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் இது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், நீங்களாகவே வெவ்வேறு மருந்துகளை முயற்சி செய்வதற்குப் பதிலாக, என்ன பிரச்சனை என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் சற்றும் யோசிக்காத ஒரு விஷயமாகக் கூட அதன் காரணம் இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவரால் உங்களுக்குச் சிறந்த சிகிச்சையை அளிக்க முடியும். இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும் தூண்டுதல்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும் அவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அவற்றை தவிர்ப்பதே சிறந்ததாகும்.

ஆகவே, உங்கள் மூக்கின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுங்கள். ஏனென்றால், நன்றாக சுவாசிப்பதை விடச் சிறந்தது வேறு எதுவும் இல்லை!

வாசோமோட்டார் ரைனிடிஸ், மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், ஒவ்வாமையற்ற ரைனிடிஸ், மூக்கடைப்பு, தூண்டிகள், அறிகுறிகள்