உங்கள் குழந்தை பள்ளியில் துன்புறுத்தப்படுகிறாரா? (துன்புறுத்தல்) – வாருங்கள், இதுபற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்ல விரும்பவில்லையா? பேருந்தில் ஏறவோ அல்லது விளையாட்டு மைதானத்திற்குச் செல்லவோ அவன் பயப்படுகிறானா? சில சமயங்களில், அவன் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இது ஒரு சாதாரண விஷயமல்ல. இந்தக் கொடுமைப்படுத்துதல் ஒரு குழந்தையின் மனதில் ஆழமான மனக்காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், இது வன்முறைச் செயல்கள், சொத்துக்களை அழித்தல் மற்றும் குழந்தைக்குக் கடுமையான காயம் ஏற்படுத்துதல் வரை அதிகரிக்கலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தை கொடுமைப்படுத்தப்பட்டால், அதைத் தடுக்க உதவுவது மிகவும் முக்கியம்.

'பள்ளி மிரட்டல்' என்றால் சரியாக என்ன?

முதலில், கொடுமைப்படுத்துதல் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம். சில சமயங்களில் சிறு குழந்தைகள் ஒருவரையொருவர் கேலி செய்வார்கள், அல்லவா? அது உடன்பிறந்தவர் அல்லது நண்பர் செய்யும் ஒரு சிறிய குறும்பு வேலையாக இருந்து, அது அவர்கள் இருவருக்கும் வேடிக்கையாக இருந்தால், அதில் பெரிய விஷயம் ஒன்றும் இல்லை. அது இயல்பானது.

ஆனால், இந்தக் கேலி தொடர்ந்து மற்றவர்களைப் புண்படுத்தி, பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினால் , அங்கேதான் பிரச்சினை தொடங்குகிறது. அதைத்தான் நாம் 'பள்ளி மிரட்டல்' என்று அழைக்கிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது, ஒரே வயதை உடைய ஒரு குழந்தை, மற்றொரு குழந்தையை வேண்டுமென்றே மீண்டும் மீண்டும் உடல் ரீதியாகவோ, வாய்மொழியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ காயப்படுத்துவதாகும். இங்கு கொடுமைப்படுத்தும் குழந்தை, மற்ற குழந்தையை விட தனக்கு அதிகாரம் குறைவாக இருப்பதாக நம்புகிறது. இதில் தள்ளுதல், அடித்தல், திட்டுதல், மிரட்டுதல் மற்றும் கேலி செய்தல் ஆகியவை அடங்கும். சில சமயங்களில், இது பணம் அல்லது பிற பொருட்களை வலுக்கட்டாயமாகப் பறிப்பதையும் உள்ளடக்கும். மற்ற குழந்தைகள், மற்றவர்களை ஒதுக்கி வைப்பதன் மூலமும், பொய்யான வதந்திகளைப் பரப்புவதன் மூலமும் அவர்களைக் கொடுமைப்படுத்துகிறார்கள்.

சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்கள் குழந்தை பள்ளியில் தினமும் மற்றொரு குழந்தையாலோ அல்லது ஒரு குழுவாலோ இதுபோன்று துன்புறுத்தப்பட்டால் எப்படி உணரும்?

இன்றைய காலகட்டத்தில் கொடுமைப்படுத்துதலின் மற்றொரு கடுமையான வடிவம் இணையவழி கொடுமைப்படுத்துதல் ஆகும். சமூக ஊடகங்கள், குறுஞ்செய்திகள் மற்றும் வாட்ஸ்அப் செய்திகள் மூலம் மற்றவர்களை அவமானப்படுத்துவதும் காயப்படுத்துவதும் இதன் பொருளாகும். இதுவும் மற்ற வகை கொடுமைப்படுத்துதல்களைப் போலவே கடுமையானதாகும்.

இந்தக் கொடுமைப்படுத்துதலைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது . "குழந்தைகள் அப்படித்தான், நாம் அதைச் சகித்துக்கொள்ளத்தான் வேண்டும்" என்று நினைப்பது தவறு. ஏனெனில், இது குழந்தைகளின் சுயமரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில தீவிரமான நேர்வுகளில், இந்தக் கொடுமைப்படுத்துதலானது குழந்தைகளைத் தற்கொலை செய்துகொள்ளவும், பள்ளிகளில் துப்பாக்கிச் சூடு போன்ற கொடூரமான செயல்களைச் செய்யவும் தூண்டியுள்ளது என்று உலகெங்கிலும் அறிக்கைகள் வந்துள்ளன. எனவே, இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு விஷயமாகும்.

குழந்தைகள் ஏன் மற்றவர்களை இப்படித் துன்புறுத்துகிறார்கள்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், குழந்தைகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துகிறார்கள். சில குழந்தைகள், தாங்கள் மிகவும் முக்கியமானவர்கள், பிரபலமானவர்கள் அல்லது தங்களைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பவர்கள் என்று நினைத்து, தங்களை விட மனரீதியாகவோ அல்லது உடல்ரீதியாகவோ பலவீனமானவர் என்று தாங்கள் கருதும் ஒரு குழந்தையையோ, அல்லது தோற்றத்திலோ அல்லது செயலிலோ சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கும் ஒரு குழந்தையையோ வம்புக்கு இழுக்கிறார்கள். துன்புறுத்தும் குழந்தை எப்போதும் மற்ற குழந்தையை விடப் பெரியதாகவோ அல்லது வலிமையானதாகவோ இருப்பதில்லை.

சில சமயங்களில், தாங்கள் நடத்தப்பட்ட விதத்தின் காரணமாக குழந்தைகள் மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துகிறார்கள். தங்கள் குடும்பத்திலோ அல்லது சூழலிலோ உள்ள அனைவரும் எப்போதும் ஒருவரையொருவர் திட்டிக்கொண்டும், வசைபாடிக்கொண்டும் இருந்தால், இது இயல்பானது என்று அவர்கள் நினைக்கக்கூடும். சில தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளில்கூட, மற்றவர்களை மோசமாக நடத்துவதும், அவர்களை ஓரங்கட்டுவதும், அவர்களின் தோற்றத்திற்காகவோ அல்லது திறமையின்மைக்காகவோ அவர்களைக் கேலி செய்வதும் இயல்பானதாகவே காட்டப்படுகிறது. இது அவர்களையும் பாதிக்கிறது.

உங்கள் குழந்தை துன்புறுத்தப்படுகிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்கள் குழந்தை உங்களிடம் நேரடியாகச் சொன்னாலோ, அல்லது காயத்திற்கான வெளிப்படையான அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ தவிர, உங்கள் குழந்தை துன்புறுத்தப்படுகிறதா என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், பெற்றோர்களாகிய நாம் கவனிக்க வேண்டிய சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன:

• உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் மாற்றத்தைக் கண்டாலோ, அல்லது அவர்கள் பதட்டமாகத் தோன்றினாலோ .
• அவன் சரியாகச் சாப்பிடவில்லை என்றாலோ, நன்றாகத் தூங்கவில்லை என்றாலோ , அல்லது வழக்கமாக அவன் விரும்பிச் செய்யும் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்றாலோ .
• நீங்கள் முன்பை விட அதிக மனநிலை மாற்றங்களுடன் காணப்பட்டால், அல்லது மிகச் சிறிய விஷயங்களுக்கே எளிதில் மனவருத்தம் அடைந்தால் .
• சில விஷயங்கள் தடையாக இருந்தால் (உதாரணமாக, பள்ளிப் பேருந்தில் பயணிக்க விருப்பமின்மை, பள்ளியின் சில பகுதிகளைத் தவிர்ப்பது).
• பள்ளிக்குச் செல்ல விருப்பமின்மை, வயிற்று வலி, அல்லது தலைவலி (குறிப்பாகப் பள்ளி நாட்களில்) போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி புகார் செய்தால்.
• புத்தகங்களும் ஆடைகளும் அடிக்கடி தொலைந்து போகின்றன அல்லது சேதமடைகின்றன.
• உங்கள் கனவுகளில் பயப்படுவது அல்லது அழுவது போன்ற விஷயங்களைக் கண்டால்...

இது போன்ற ஒரு சம்பவம் நடந்திருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தாலும், உங்கள் குழந்தை அதைப் பற்றிப் பேச விரும்பவில்லை என்றால், நேரடியாகக் கேள்விகள் கேட்பதற்குப் பதிலாக, சற்றே மறைமுகமான முறையில் உரையாடலைத் தொடங்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது போன்ற ஒரு சம்பவத்தை நீங்கள் தொலைக்காட்சியில் பார்த்ததாகக் கற்பனை செய்து கொண்டு, "மகனே/மகளே, இதைப் பற்றி நீ என்ன நினைக்கிறாய்?" அல்லது "அந்தக் குழந்தை என்ன செய்திருக்க வேண்டும் என்று நீ நினைக்கிறாய்?" என்பது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம். பிறகு, "இது போன்ற ஒரு சம்பவம் நடப்பதை நீ எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறாயா?" அல்லது "இது போன்ற ஒரு சம்பவம் உனக்கு எப்போதாவது நடந்திருக்கிறதா?" என்று கேட்கலாம். ஒருவேளை, அந்த வயதில் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள வேறு ஒருவருக்கோ ஏற்பட்ட ஒரு அனுபவத்தைப் பற்றி நீங்கள் பேசலாம்.

தாங்கள் துன்புறுத்தப்பட்டாலோ அல்லது வேறு யாராவது துன்புறுத்தப்படுவதைக் கண்டாலோ, அது குறித்து நம்பகமான ஒரு பெரியவரிடம் பேசுவது அவசியம் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குப் புரிய வைப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். அந்தப் பெரியவர் நீங்களாகவோ, மற்றொரு பெரியவராகவோ (ஆசிரியர், பள்ளி ஆலோசகர், குடும்ப நண்பர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்) இருக்கலாம்.

பெற்றோர்களாகிய நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் குழந்தை கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றி உங்களிடம் கூறினால், மிகவும் அமைதியாகக் கேளுங்கள் . ஆறுதலையும் ஆதரவையும் அளியுங்கள்.கொடுங்கள். பெரும்பாலும், குழந்தைகள் இது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி பெரியவர்களிடம் சொல்லத் தயங்குகிறார்கள். ஏனென்றால், அவர்கள் சங்கடப்படுகிறார்கள், இது போன்ற ஒரு விஷயம் நடப்பதை நினைத்து வருத்தப்படுகிறார்கள். அல்லது, தங்கள் பெற்றோர் வருத்தப்படுவார்கள், கோபப்படுவார்கள், அல்லது தவறான முறையில் நடந்துகொள்வார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.

சில நேரங்களில் குழந்தைகள் அது தங்கள் தவறு என்று நினைக்கிறார்கள். தாங்கள் வித்தியாசமாக இருந்திருந்தால், வேறுவிதமாக நடந்திருந்தால், இது நடந்திருக்காது. வேறு சில நேரங்களில், தாங்கள் சொன்னதை மிரட்டுபவர் தெரிந்துகொண்டால், அவர் இன்னும் அதிகமாக மிரட்டுவார் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். சில குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோர் தங்களை நம்பவில்லை என்றோ அல்லது அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய மாட்டார்கள் என்றோ நினைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள், தங்கள் பெற்றோர் தங்களை 'போய்விடு' என்று சொல்லிவிடுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் அதைச் செய்ய அவர்கள் மிகவும் அஞ்சுகிறார்கள்.

ஆகவே, முதலில், இதை உங்களிடம் சொன்னதற்காக உங்கள் குழந்தையைப் பாராட்டுங்கள் . அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், பலர் தங்கள் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் கொடுமைப்படுத்துதலை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதையும் அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். கொடுமைப்படுத்தும் குழந்தைதான் தவறாக நடந்துகொள்கிறது, உங்கள் குழந்தை அல்ல என்று விளக்குங்கள். நீங்களும் அவர்களும் இணைந்து ஒரு தீர்வைக் காண்பீர்கள் என்று அவர்களுக்கு உறுதியளியுங்கள்.

இந்தக் கொடுமைப்படுத்துதல் பெரும்பாலும் பள்ளிகளில்தான் நடப்பதாகப் பல குழந்தைகளும் இளம் வயதினரும் கூறுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, பள்ளியில் உள்ள ஒருவரிடம் (அவர் தலைமை ஆசிரியர், பள்ளி செவிலியர், ஆலோசகர் அல்லது ஆசிரியராக இருக்கலாம்) இந்த நிலைமை குறித்துத் தெரிவியுங்கள். பெரும்பாலும், அவர்களால் இதற்குக் கவனம் செலுத்தி, இது ஒரு பிரச்சனையாக மாறுவதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்.

பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் கொடுமைப்படுத்துதல் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே தீர்வு என்று எதுவும் இல்லை . ஓர் இடத்தில் பலனளிப்பது மற்றொரு இடத்தில் பலனளிக்காமல் போகலாம். எடுக்க வேண்டிய சிறந்த நடவடிக்கையானது, சம்பந்தப்பட்ட குழந்தைகளின் வயது, சம்பவத்தின் தீவிரம் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதலின் தன்மை உள்ளிட்ட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது.

உங்கள் குழந்தை, "நான் சொன்னது அவர்களுக்குத் தெரிந்தால், அவர்கள் என்னை இன்னும் அதிகமாகத் துன்புறுத்துவார்கள்," என்று சொன்னாலோ அல்லது உங்களை உடல்ரீதியாகத் துன்புறுத்துவதாக மிரட்டினாலோ, அதைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . சில சமயங்களில் குழந்தையின் பெற்றோரிடம் பேசுவது உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், முதலில் குழந்தையின் ஆசிரியர்கள் அல்லது ஆலோசகர்களைத் தொடர்புகொள்வதே சிறந்தது . நீங்கள் அதை முயற்சி செய்தும், குழந்தையின் பெற்றோரிடம் பேச விரும்பினால், ஆலோசகர் போன்ற ஒரு பள்ளி அதிகாரியின் முன்னிலையில் அந்த உரையாடலை நடத்துவது சிறந்தது. இது தேவையற்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

பல பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதல் தொடர்பான கொள்கைகளும், அதனைத் தடுக்கும் திட்டங்களும் உள்ளன. மேலும், பல நாடுகளிலும் நமது நாட்டிலும் இது தொடர்பாக சட்டங்கள் உள்ளன. உங்கள் பகுதியில் உள்ள சட்டங்களை ஆராயுங்கள். சில சமயங்களில், உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பு குறித்து உங்களுக்குக் கடுமையான கவலைகள் இருந்தால், நீங்கள் சட்ட அதிகாரிகளைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் என்னென்ன விஷயங்களைக் கற்றுக்கொடுக்க விரும்புகிறீர்கள்?

கொடுமைப்படுத்துதலை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுக்கலாம். சில பெற்றோர்களுக்கு அல்லது பராமரிப்பாளர்களுக்கு, தங்கள் குழந்தையிடம் "போய் அவனை அடி" என்று சொல்லத் தோன்றலாம். இது புரிந்துகொள்ளக்கூடியதே, ஏனென்றால் உங்கள் குழந்தை துன்பப்படுவதைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்குக் கோபம் வரும், மேலும் நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது "உனக்காக நீயே குரல் கொடு" என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்பட்டிருக்கலாம். அல்லது, உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து கொடுமைப்படுத்தப்படுவான் என்று நீங்கள் அஞ்சலாம், அதனால் அவனைத் தடுப்பதற்கு அடிப்பது மட்டுமே ஒரே வழியாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், கொடுமைப்படுத்துதலுக்குப் பதிலளிக்கவோ அல்லது பதிலுக்குக் கொடுமைப்படுத்தவோ கூடாது என்று குழந்தைகளுக்குக் கற்பிப்பது முக்கியம் . இது விரைவாக வன்முறையாக முற்றி, மேலும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி, ஒருவரைக் காயப்படுத்தவும் கூடும். அதற்குப் பதிலாக, அந்தச் சூழ்நிலையிலிருந்து விலகி, மற்றவர்களுடன் பழகி, ஒரு பெரியவரிடம் சொல்வதே சிறந்ததாகும் .

குழந்தைகள் தங்கள் நிலையை மாற்றி, நன்றாக உணர உதவுவதற்கான வேறு சில வழிகள் இதோ:

• பெரியவர்களிடம் சொல்லுங்கள்: பள்ளி ஆசிரியர்கள், தலைமை ஆசிரியர், பெற்றோர்கள் மற்றும் உணவகப் பணியாளர்கள் இந்தக் கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்க உதவலாம்.
• துன்புறுத்துபவரைத் தவிர்த்து, 'நண்பர் முறையைப்' பயன்படுத்துங்கள்: துன்புறுத்துபவர் அருகில் இருந்தால் வேறு கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துங்கள்; யாரும் இல்லாதபோது உங்கள் லாக்கருக்குச் செல்லாதீர்கள். துன்புறுத்துபவருடன் தனியாக இருக்காதீர்கள், வேறு ஒருவருடன் இருங்கள் . பேருந்தில், நடைபாதையில், விளையாட்டு மைதானத்தில் - துன்புறுத்துபவர் இருக்க வாய்ப்புள்ள எல்லா இடங்களிலும், ஒரு நண்பரைத் துணைக்கு வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பருக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அதையே செய்யுங்கள்.
• உங்கள் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: கொடுமை செய்பவர் மீது கோபப்படுவது இயல்பானதுதான், ஆனால் கொடுமை செய்பவர்கள் அதைத்தான் செய்ய விரும்புகிறார்கள். அது அவர்களுக்கு ஒருவித அதிகார உணர்வைத் தருகிறது. அழாமல் இருக்கவும், முகம் சிவக்காமல் இருக்கவும், மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகாமல் இருக்கவும் பயிற்சி செய்யுங்கள் . இதற்கு நிறைய பயிற்சி தேவைப்படும், ஆனால் கொடுமை செய்பவரின் பார்வையில் படாமல் இருக்க இது ஒரு நல்ல வழியாகும். 10 வரை எண்ணுவது, கோபமான வார்த்தைகளை ஒரு காகிதத்தில் எழுதுவது, ஆழமாக மூச்சு விடுவது, மற்றும் அங்கிருந்து விலகிச் செல்வது போன்ற 'ஆறுதல் உத்திகள்' சில குழந்தைகளுக்கு உதவியாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது. சில நேரங்களில், எந்த ஆபத்தும் இல்லாத வரை உங்கள் குழந்தையை அமைதியான முகத்துடன் இருக்கக் கற்றுக் கொடுப்பது சிறந்தது (புன்னகைப்பது அல்லது ஏளனமாகச் சிரிப்பது கொடுமை செய்பவரை மேலும் எரிச்சலூட்டும்).
• தைரியமாக இருங்கள், அங்கிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள், மற்றும் துன்புறுத்துபவரைப் புறக்கணியுங்கள்: துன்புறுத்துபவரிடம் உறுதியாகவும் தெளிவாகவும் "நிறுத்து" என்று கூறிவிட்டு அங்கிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். புண்படுத்தும் கருத்துக்களைப் புறக்கணிக்க, ஆர்வம் இல்லாதது போல் நடிப்பது அல்லது உங்கள் கைபேசியில் ஒருவருக்குக் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது போன்ற வழிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். துன்புறுத்துபவரைப் புறக்கணிப்பது, நீங்கள் அவர் மீது அக்கறை காட்டவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது. காலப்போக்கில், உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதில் அந்தத் துன்புறுத்துபவர் சோர்வடைந்து விடுவார்.
• இதைப் பற்றிப் பேசுங்கள்:நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள். அவர் பள்ளி வழிகாட்டி ஆலோசகர், ஆசிரியர், உடன்பிறந்தவர் அல்லது நண்பராக இருக்கலாம். அவர்கள் உங்களுக்கு நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும். அவர்களால் அந்தச் சூழ்நிலையைச் சரிசெய்ய முடியாவிட்டாலும், அது நீங்கள் தனியாக இல்லை என்ற உணர்வைச் சற்றுக் குறைக்க உதவும்.

குழந்தையின் மன வலிமையை (நம்பிக்கையை) வளர்ப்பது எப்படி?

கொடுமைப்படுத்துதல் ஒரு குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையைக் குலைத்துவிடும். அதை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப, உங்கள் குழந்தையை நேர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் நபர்களுடன் நேரம் செலவிட ஊக்குவியுங்கள். அவர்கள் விரும்பும் மன்றங்கள், விளையாட்டுகள் அல்லது பிற செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, மன வலிமையையும் நட்பையும் வளர்க்க உதவும்.

உங்கள் குழந்தை கடினமான நேரங்களைப் பற்றிப் பேசும்போது கவனமாகக் கேளுங்கள். மேலும், அன்றைய நாளில் நடந்த நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி உங்களிடம் சொல்ல அவர்களை ஊக்குவித்து, அவற்றையும் கவனமாகக் கேளுங்கள். இது , வெளிப்படையாக உரையாடும் பழக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ள அனைவருக்கும் உதவும். நீங்கள் அவர்களை நம்புகிறீர்கள் என்பதையும், எந்தவொரு சவாலையும் கடந்து செல்ல அவர்களுக்கு உதவ உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வீர்கள் என்பதையும் அவர்களுக்கு எப்போதும் தெரியப்படுத்துங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகள் அன்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக உணரும் ஒரு வீட்டுச் சூழலை உருவாக்குவது, இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்வதற்கு அவர்களுக்கு ஒரு பெரும் பலமாக அமையும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்...

கொடுமைப்படுத்துதல் குழந்தைகளின் வாழ்வில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதை ஒருபோதும் இயல்பான ஒன்றாகக் கருதிப் புறக்கணிக்கக் கூடாது .

• உங்கள் குழந்தையுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள் . அவன் துன்புறுத்தப்பட்டால், உங்களை நம்பும்படி அவனை ஊக்குவியுங்கள்.
• குழந்தை சொல்வதை அமைதியாகக் கேளுங்கள் , அவனுக்கு ஆதரவளியுங்கள், அவன் செய்வது தவறல்ல என்பதை அவனுக்குப் புரிய வையுங்கள் .
• பள்ளியுடன் இணைந்து செயல்படுங்கள் . ஆசிரியர்களும் ஆலோசகர்களும் இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவுவார்கள்.
• கொடுமைப்படுத்துதலை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள் , ஆனால் ஒருபோதும் வன்முறையைக் கையாளாதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் மன வலிமையையும் தன்னம்பிக்கையையும் வளர்க்க உதவுங்கள்.

இவற்றைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை அன்பையும் பாதுகாப்பையும் உணரும் ஒரு சூழலை வீட்டில் உருவாக்குவதே மிக முக்கியமானது. இது எந்தவொரு பிரச்சனையையும் எதிர்கொள்ள அவர்களுக்கு வலிமையைக் கொடுக்கும்.

கொடுமைப்படுத்துதல் , துன்புறுத்தல், குழந்தைகள், பள்ளி, பெற்றோர், மனநலம், இணையவழி கொடுமைப்படுத்துதல்