உங்கள் குழந்தைக்கு முட்டை சாப்பிடுவதில் சிரமம் உள்ளதா? முட்டை ஒவ்வாமை பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் செல்லக் குழந்தைக்கு முட்டை சாப்பிடுவது மிகவும் பிடிக்கும், அல்லவா? ஆனால் சில சமயங்களில், அவர்கள் முட்டை சாப்பிடும்போது பலவிதமான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இதை நாம் முட்டை ஒவ்வாமை (Egg Allergy) என்று அழைக்கிறோம். எனவே, இன்று நாம் இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசப் போகிறோம். நீங்கள் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

முட்டை ஒவ்வாமை என்றால் சரியாக என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் ஒரு அமைப்பு உள்ளது, அல்லவா? அதை நாம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் என்று அழைக்கிறோம். அது நம் உடலில் உள்ள ஒரு பாதுகாப்புப் படை போன்றது. இருப்பினும், முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவரின் உடலுக்குள் முட்டைகளில் உள்ள சில புரதங்கள் நுழையும்போது, ​​இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சற்று பாதிக்கப்படுகிறது.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், அந்தப் புரதங்கள் உண்மையில் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அவை, "ஓ, இதோ ஒரு எதிரி வருகிறான்!" என்று நினைக்கின்றன. பின்னர், இந்த 'எதிரிகளுக்கு' எதிராக ஒரு பெரிய போராட்டம் தொடங்குகிறது. இந்தச் சமயத்தில்தான் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறது. அதாவது, உடல் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது.

இருப்பினும், உங்களுக்குக் குழந்தைப் பருவத்தில் முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தாலும்கூட, பெரும்பாலான குழந்தைகள் வளர வளர அந்தப் பாதிப்பிலிருந்து மீண்டுவிடுகிறார்கள். இது உண்மையிலேயே ஒரு நல்ல செய்தி!

முட்டை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை நாம் எப்படி கண்டறிவது?

முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர் முட்டையையோ அல்லது முட்டை கலந்த உணவையோ சாப்பிடும்போது, ​​அவரது உடல் ஹிஸ்டமைன் போன்ற பல்வேறு வேதிப்பொருட்களை வெளியிடத் தொடங்குகிறது. இதனால்தான் அவர்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இப்போது உங்கள் குழந்தையும் இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்களா என்று பாருங்கள்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சிரைப்பு
• தொடர்ச்சியான இருமல்
• கரகரப்பு, குரலில் மாற்றம்
• தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு (தொண்டை இறுக்கம்)
• வயிற்று வலி
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• கண் அரிப்பு, கண்ணீர் வடிதல், கண்கள் வீக்கம்
• படை நோய் போன்ற திடீர் தோல் தடிப்பு
• தோலில் சிவப்பு புள்ளிகள்
• உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் வீக்கம்
• சில நேரங்களில் இரத்த அழுத்தம் திடீரெனக் குறைவதால், உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்படலாம் அல்லது மயக்கம்கூட ஏற்படலாம்.

இந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சில சமயங்களில், ஒரே குழந்தைக்கு வெவ்வேறு நாட்களில் அறிகுறிகள் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். சில எதிர்வினைகள் மிகவும் லேசானவையாக இருக்கும்; சில நேரங்களில் தோலில் ஒரு சிறிய கட்டி மட்டுமே தோன்றும். இருப்பினும், முன்பு லேசான எதிர்வினையை அனுபவித்த ஒருவருக்குக் கூட அடுத்த முறை கடுமையான எதிர்வினை ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

மிகவும் ஆபத்தான நிலை: அனாஃபைலாக்ஸிஸ்

இது நாம் அனைவரும் அஞ்ச வேண்டிய மிக மோசமான சூழ்நிலையாகும். முட்டை ஒவ்வாமையானது, அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் மிகவும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அனாஃபைலாக்சிஸ் என்பது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை!

முன்பு குறிப்பிட்ட எளிய அறிகுறிகளுடன் இது தொடங்கலாம், ஆனால் நிலைமை விரைவில் தீவிரமாகிவிடும்.

• சுவாசிப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடுகிறது.
• நீங்கள் சுயநினைவை இழக்க நேரிடலாம்.
• உடலின் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் ஒரே நேரத்தில் அறிகுறிகள் தோன்றலாம் (உதாரணமாக, தோல், சுவாச மண்டலம், இதயம்).

அதாவது, உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், இது உயிருக்கே ஆபத்தானது.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? அதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் குழந்தைக்கு மருத்துவரால் முட்டை ஒவ்வாமை இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் எல்லா நேரங்களிலும் இரண்டு டோஸ் எபிநெஃப்ரின் மருந்தை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது அவசியம். கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படும் பட்சத்தில், இதுவே மிகவும் முக்கியமான, உயிரைக் காப்பாற்றும் மருந்தாகும்.

எபிநெஃப்ரின் என்றால் என்ன?

இது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு மருந்து. இது ஒரு சிறிய, கையடக்கப் பேனா போன்ற கருவியில் (தானியங்கி ஊசி) வருகிறது. இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று மருத்துவர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார். வயதில் மூத்த, நன்கு புரிந்துகொள்ளும் குழந்தைகளுக்கும் அவர்களாகவே ஊசி போட்டுக்கொள்ளக் கற்றுக்கொடுக்கலாம்.

ஒவ்வாமை செயல் திட்டம்

உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒவ்வாமைக்கான செயல் திட்டத்தைக் கேளுங்கள். அதில், ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள், ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும், மற்றும் எப்போது எபிநெஃப்ரின் கொடுக்க வேண்டும் என்பன தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும். இந்தத் திட்டத்தின் ஒரு நகலை உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் அனைவருக்கும் (உறவினர்கள், பள்ளி ஆசிரியர்கள், உங்கள் குழந்தை விளையாடும் இடங்களில் உள்ள மற்ற பெற்றோர்கள்) கொடுங்கள்.

மருத்துவ எச்சரிக்கை கைப்பட்டை

உங்கள் குழந்தைக்கு மருத்துவ எச்சரிக்கை கைப்பட்டையை அணிவிப்பதைப் பரிசீலியுங்கள். அது உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைகளைப் பட்டியலிடுவதால், அவசர காலங்களில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உடனடியாக எதிர்வினையாற்றுங்கள்!

ஒவ்வாமை ஏற்படும்போது ஒவ்வொரு நொடியும் முக்கியமானது.

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்தக் கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பித்தவுடன், எபிநெஃப்ரின் ஊசியைப் போடுங்கள்:

• உங்கள் வாய் அல்லது தொண்டையில் வீக்கம் இருந்தால்
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்
• அல்லது, தோல் தடிப்பு மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் உடலின் இரண்டு வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஏற்பட்டால்

பின்னர் உடனடியாக 1990 (இலங்கையின் அவசரகால ஆம்புலன்ஸ் சேவை) என்ற எண்ணை அழைக்கவும், அல்லது குழந்தையை கூடிய விரைவில் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு அழைத்துச் செல்லவும். குழந்தையை சிறிது காலத்திற்கு மருத்துவக் கண்காணிப்பில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். சில சமயங்களில், மோசமான நிலை முடிந்துவிட்டது போல் தோன்றினாலும், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகளின் இரண்டாவது அலை மீண்டும் வரலாம்.

ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை நிபுணர்கள், பிரிட்டன் போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய ஆன்டிஹிஸ்டமின்களைக் கைவசம் வைத்திருக்கச் சொல்வார்கள். இவை, தடிப்பு அல்லது கொப்புளங்கள் போன்ற சிறிய, எளிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும். ஆனால் இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால், எபிநெஃப்ரின் கொடுத்த பிறகே ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் கொடுக்கப்பட வேண்டும். அவற்றை ஒருபோதும் எபிநெஃப்ரின்னுக்குப் பதிலாகக் கொடுக்கக் கூடாது.

இதைப்பற்றி நாம் வேறு என்ன தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்?

முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தையுடன் வாழும்போது, ​​நாம் வேறு சில விஷயங்களையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. முட்டை கலந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க உதவுங்கள்.

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் குழந்தை முட்டை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க உதவுங்கள்.

2. உணவு லேபிள்களை கவனமாகப் படிக்கவும்.

கடையில் நாம் வாங்கும் ஒவ்வொரு உணவுப் பொட்டலத்தின் மீதும் உள்ள லேபிளைக் கவனமாகப் படிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், சில சமயங்களில் உணவு தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருட்கள் மாறக்கூடும். மேலும், நாம் சற்றும் யோசிக்காத உணவுகளில்கூட முட்டைகள் இருக்கலாம். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், சில வகை பிஸ்கட்டுகள், கேக்குகள் மற்றும் சில வகை நூடுல்ஸ்களில் முட்டைகள் இருக்கலாம். சில வகை சாஸ்கள், மயோனைஸ் மற்றும் பிற பொருட்களில் நிச்சயமாக முட்டைகள் உள்ளன. எனவே, லேபிளைக் கவனமாகப் படிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

3. குறுக்கு மாசுபடுதல் குறித்து கவனமாக இருங்கள்.

சில உணவுகளின் லேபிளில் முட்டை இருப்பதாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றைத் தயாரிக்கும்போதோ அல்லது பொட்டலமிடும்போதோ முட்டைகளுடன் தொடர்பு ஏற்படக்கூடும். இது குறுக்குக் கலப்படம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• லேபிள்களில் 'முட்டை இருக்கலாம்' என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கலாம்.
• முட்டையையும் பதப்படுத்தும் ஒரு நிலையத்தில் பதப்படுத்தப்பட்டது.
• முட்டை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களிலேயே தயாரிக்கப்பட்டது

இது போன்ற எச்சரிக்கைகளைக் கவனியுங்கள். எல்லா நிறுவனங்களும் இந்த குறுக்குக் கலப்படத்தைத் தங்கள் லேபிள்களில் தெளிவாகக் குறிப்பிடுவதில்லை. எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், சரியான தகவலைப் பெற, அந்த உணவைத் தயாரிக்கும் நிறுவனத்தைத் தொலைபேசியில் அழைக்கவும் அல்லது மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் அதே எண்ணெய்ச் சட்டியில் முட்டைகளைப் பொரித்துவிட்டு, பிறகு உங்கள் குழந்தைக்காக வேறு ஏதேனும் ஒன்றை (உதாரணமாக, சாசேஜ்) சரியாகக் கழுவாமல் பொரித்தால், முட்டையில் உள்ள புரதம் உங்கள் குழந்தையின் உணவில் கலந்துவிடக்கூடும். இது போன்ற விஷயங்களிலும் கவனமாக இருங்கள்.

4. சுத்தம் மிகவும் முக்கியம்.

• உங்கள் குழந்தைக்கு உணவு தயாரிப்பவர், உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்பு சோப்பு போட்டுத் தன் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.
• குழந்தைகள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு எப்போதும் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.
• சோப்பும் தண்ணீரும் கிடைக்கவில்லை என்றால், கை சுத்தம் செய்யும் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஆனால் இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கை சுத்திகரிப்பு ஜெல்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் அகற்றப்படாது. அவை கிருமிகளை மட்டுமே அகற்றும், முட்டைப் புரதங்களை அல்ல.

5. சமையலறையிலும் கவனமாக இருங்கள்.

• முட்டை கலந்த உணவுகளை சமையலறையில் தனி இடத்தில் வைக்கவும். அவை உங்கள் குழந்தையின் உணவில் கலக்காமல் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
• உணவு தயாரிக்கும்போது, ​​தட்டுகள், கரண்டிகள் மற்றும் வெட்டும் பலகைகளை பாத்திரம் கழுவும் சோப்பு மற்றும் சுடுநீர் கொண்டு நன்கு கழுவவும். இது முட்டைக் கறைகளை அகற்றிவிடும்.

6. வெளியே சாப்பிடும்போது

• உங்கள் பிள்ளை வெளியே உணவருந்தச் செல்லும்போது, ​​அவர்களின் பையில் காலாவதியாகாத இரண்டு எபிநெஃப்ரின் ஊசிகள் இருக்கின்றனவா என்பதை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
• நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் உணவகத்திற்குச் சென்றால், சமையல்காரர், மேலாளர் அல்லது உரிமையாளரிடம் உங்கள் குழந்தையின் முட்டை ஒவ்வாமை பற்றித் தவறாமல் தெரிவிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பான உணவைத் தயாரித்துத் தர முடியுமா என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• சில சமயங்களில், வீட்டிலிருந்து குழந்தைகளுக்குப் பாதுகாப்பான சிற்றுண்டியை எடுத்துச் செல்வது சிறந்தது.
• அவர்கள் உங்கள் கோரிக்கையை மிகவும் அலட்சியப்படுத்தினால், அல்லது உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பு குறித்து அதிக அக்கறை காட்டுவது போல் தோன்றினால், அதுபோன்ற இடத்தில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனம்.

7. இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி பற்றி

முன்பு, முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்று மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியிருந்தது, ஏனெனில் தடுப்பூசியின் சில கூறுகள் முட்டைகளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசியால் கடுமையான எதிர்வினை ஏற்படும் அபாயம் மிகக் குறைவு என்று சுகாதார வல்லுநர்கள் இப்போது கூறுகின்றனர். ஏனெனில், தடுப்பூசியில் உள்ள முட்டை ஒவ்வாமைப் பொருளின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருப்பதால், கடுமையான முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் இது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. காய்ச்சல் காலத்தில் 6 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடுவது இப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது குறித்து முடிவெடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

முட்டை ஒவ்வாமை என்பது சற்றுக் கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும், ஆனால் அதைச் சரியாகக் கையாண்டால், உங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க நீங்கள் உதவலாம்.

• எப்போதும் விழிப்புடன் இருங்கள்: உங்கள் குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறது, என்ன குடிக்கிறது, எங்கு செல்கிறது என்பவற்றில் கவனமாக இருங்கள்.
• எபிநெஃப்ரின் மருந்தை அருகில் வைத்திருங்கள்: காலாவதியாகாத எபிநெஃப்ரின் மருந்தின் இரண்டு டோஸ்களை எப்போதும் உங்கள் குழந்தையுடன் வைத்திருங்கள். நீங்களும், உங்கள் குழந்தையும், உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் மற்றவர்களும் அதை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒவ்வாமை செயல் திட்டத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் வழங்கும் திட்டத்தை அனைவருடனும் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.
• மற்றவர்களுக்குத் தெரிவியுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமை பற்றி குடும்பத்தினர், பள்ளி மற்றும் நண்பர்களிடம் கூறுங்கள்.
• லேபிள்களைப் படியுங்கள், கேள்விகள் கேளுங்கள்: உணவு லேபிள்களைக் கவனமாகப் படியுங்கள். சந்தேகம் இருந்தால், கேள்விகள் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் தனியாக இல்லை: உங்களைப் போன்றே இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் வேறு பல பெற்றோர்களும் உள்ளனர். உங்களுக்குத் தேவையான உதவியையும் தகவல்களையும் நீங்கள் பெற்றுக்கொள்ளலாம்.

இந்தத் தகவல் உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் என நம்புகிறோம்!

`முட்டை ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை எதிர்வினை, அனாஃபைலாக்சிஸ், எபிநெஃப்ரின், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம், உணவு ஒவ்வாமை