உங்கள் உடலின் ஏதேனும் ஒரு பகுதி வீங்கி சிவந்துள்ளதா? இந்த 'அழற்சி' பற்றி நாம் பேசலாமா?

உங்களுக்கு எப்போதாவது சிறிய காயம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது பூச்சிக் கடி ஏற்பட்டாலோ, அந்த இடம் சிவந்து, வீங்கி, சற்று வலியுடன் இருப்பதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? அதைத்தான் நாம் 'அழற்சி' (inflammation) என்று அழைக்கிறோம். சிலர் இதை "அழற்சி" என்றும் அழைக்கிறார்கள். உண்மையில், இது நமது உடல் தன்னைத்தானே பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் குணப்படுத்திக் கொள்ளவும் பயன்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். எனவே, இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை, ஆனால் இதைப் பற்றி சிறிதளவு தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

'அழற்சி' என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அழற்சி என்பது காயம், தொற்று அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகளுக்கு உடல் காட்டும் எதிர்வினையாகும். இதை, நம் உடலுக்குள் இருக்கும் ஒரு சிறிய பாதுகாப்புக் குழு, பிரச்சனை உள்ள இடத்திற்கு விரைந்து சென்று தங்கள் வேலையைத் தொடங்குவது போல நினைத்துப் பாருங்கள். இது நம் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்.

'அழற்சி'யில் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், 'அழற்சி'யில் முக்கியமாக இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

கடுமையான அழற்சி

இது பொதுவாக சில நாட்களில் வந்து போகக்கூடிய ஒரு வகை. வெட்டுக்காயம், சுளுக்கு ஏற்பட்ட கால் அல்லது லேசான சளி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைப் போல. இந்தத் திடீர் 'அழற்சி' உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயம்தான் , ஏனென்றால் உங்கள் உடல் அந்தப் பாதிப்பைக் குணப்படுத்தத் தொடங்குகிறது என்று அது குறிக்கிறது.

நாள்பட்ட அழற்சி

இந்த வகையில்தான் நாம் இன்னும் சற்று கவனமாக இருக்க வேண்டும் . இது மாதக்கணக்கில், ஏன், வருடக்கணக்கில் கூட நீடிக்கலாம். உடலில் ஏற்படும் தொற்று அல்லது நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விடும்போது, ​​அல்லது (புகையிலை புகை போன்ற) தீங்கு விளைவிக்கும் ஏதேனும் ஒன்று தொடர்ந்து உடலுக்குள் செலுத்தப்படும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த நீண்டகால 'அழற்சி' (நாள்பட்ட அழற்சி) மற்ற கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும் .

'அழற்சி' என்பதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

அழற்சி இருக்கும் இடங்களில் இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் காணலாம்:

• அந்தப் பகுதி சிவப்பாக மாறும் .
• வீக்கம் .
• நான் வலியை உணர்கிறேன் .
• அதைத் தொடும்போது, ​​சற்று சூடாக உணர்கிறது .
• அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது கடினம் .

உங்கள் குழந்தை விளையாடும்போது முழங்காலில் சிராய்ப்பு ஏற்படுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, முழங்கால் சிவந்து, வீங்கி, வலியுடன் காணப்படும். இதனால், அந்தக் குழந்தையால் முழங்காலை மடக்கவோ, ஓடவோ, அல்லது குதிக்கவோ கடினமாகிவிடும், அல்லவா? இதுதான் அழற்சி (இன்ஃப்ளமேஷன்).

தொடர்ச்சியான 'நாள்பட்ட அழற்சி' உள்ள சந்தர்ப்பங்களில், எப்போதும் சோர்வாக உணர்தல், மந்தமாக உணர்தல் அல்லது லேசான காய்ச்சல் போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

'அழற்சி' ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

'அழற்சி' ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• தொற்றுகள் அல்லது சில நோய்கள்:
• சைனசிடிஸ் (சைனஸ் குழிகளின் அழற்சி)
• சிறுநீர்ப்பை தொற்று (சிஸ்டிடிஸ்)
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• இரத்த நாளங்களின் அழற்சி (வாஸ்குலிடிஸ்)
• பல்வேறு அழற்சி தோல் நோய்கள் (டெர்மடிடிஸ்)
• காயங்கள்:
• பூச்சிக் கடி (உதாரணமாக, குளவி கொட்டு), கத்தியால் ஏற்படும் வெட்டு, அல்லது கீழே விழுவதால் ஏற்படும் காயம் போன்றவை.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்:
• இது சற்று சிக்கலானது. எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் உள்ள நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமானது , தவறுதலாக நமது சொந்த ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் திசுக்களைத் தாக்குகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அழற்சியும் ஏற்படுகிறது.
• உதாரணங்கள்: நீரிழிவு நோய், முடக்கு வாதம், சொரியாசிஸ், அழற்சி குடல் நோய் (IBD).
• குறிப்பிட்ட இரசாயனங்கள் அல்லது கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் பாதிப்பு:
• உதாரணமாக, புகையிலைப் புகையால் நுரையீரலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு, அல்லது புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள் சில சமயங்களில் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் ஏற்படுத்தும் விளைவுகள்.

'அழற்சி' எனப்படும் இந்த விஷயம் உண்மையில் எப்படி ஏற்படுகிறது?

இது நடப்பதற்கு மிகவும் விசித்திரமான ஒரு விஷயம். உங்கள் உடலில் எங்காவது ஒரு காயம் அல்லது தொற்று ஏற்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. பின்னர், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் (நமது உடலின் பாதுகாப்புப் படையைப் போல) குணப்படுத்தும் செல்களையும் மற்ற முக்கியமான பொருட்களையும் சேதமடைந்த இடத்திற்கு விரைவாக அனுப்புகிறது.

2. இந்தச் செல்கள் சிறப்பு வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகின்றன. இந்த வேதிப்பொருட்கள் அங்குள்ள இரத்த நாளங்களைச் சற்றே பெரிதாக்குகின்றன, அதாவது அவை விரிவடையச் செய்கின்றன .

3. இரத்த நாளங்கள் பெரிதாகும்போது, ​​அவற்றின் வழியே அதிக இரத்தம் பாய்கிறது . அதனால்தான் அந்தப் பகுதி சிவந்து, சூடாக உணர்கிறது . இரத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​குணப்படுத்தும் செல்களும் அதிகமாக இருக்கும்.

4. மேலும், இந்த குணப்படுத்தும் செல்களும், உடலில் உள்ள சில திரவங்களும் சேதமடைந்த திசுக்களுக்குள் கசிந்து செல்கின்றன. அப்போதுதான் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

5. முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட அந்த வேதிப்பொருட்கள் மற்றொரு முக்கியமான செயலையும் செய்கின்றன. அவை நமது நரம்புகளைத் தூண்டி, மூளைக்கு வலிச் செய்திகளை அனுப்புகின்றன. இந்த வலியின் காரணமாகத்தான் நாம் காயம்பட்ட பகுதியைக் கவனித்து, அது குணமாக அனுமதிக்கிறோம்.

உதாரணமாக, வாஸ்குலிடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையில், இந்த அழற்சியானது இரத்த நாளங்களை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது. இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைச் சேதப்படுத்தி, இதயம், நுரையீரல், குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடைசெய்யக்கூடும்.

'அழற்சி'க்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?

முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அழற்சியானது குணமடையும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் அதற்கு எந்தவொரு சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை . அது சில நாட்களுக்குள் தானாகவே தணிந்துவிடும்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில், குறிப்பாக வலி கடுமையாக இருந்தாலோ, வீக்கம் அதிகமாக இருந்தாலோ, அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தாலோ, ஒரு மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஓய்வு கொடுங்கள் .
• வீக்கத்தைக் குறைக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை இதய மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்தி வைக்கவும் .
• வீக்கத்தையும் வலியையும் கட்டுப்படுத்த, அந்தப் பகுதியை ஒரு சிறப்பு வகை கட்டு (அழுத்தக் கட்டு) கொண்டு சுற்றவும் .
• வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஆனால், பனிக்கட்டியை நேரடியாகத் தோலில் வைக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதன் மீது ஒரு மெல்லிய துணியை வைக்கவும்).
• வலியைக் குறைப்பதற்கு அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகள்.
• 'அழற்சி' என்பது அழற்சியைக் குறைப்பதற்காக இபுப்ரோஃபென் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதைக் குறிக்கிறது.
• அடிப்படை நோய் அல்லது நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற மருந்துகள்.
• சில சமயங்களில், மேலதிக சிகிச்சைக்காக மருத்துவ நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு அழற்சியின் காரணமாக ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், இந்த அறிகுறிகள் குறித்து நீங்கள் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது போன்ற எதையும் நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் பின்பற்றியும் குழந்தையின் உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால்.
• புதிதாகக் காய்ச்சல் ஏற்பட்டாலோ அல்லது ஏற்கனவே உள்ள காய்ச்சல் அதிகரித்தாலோ .
• காயத்தைச் சுற்றியுள்ள சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வலி மோசமடைந்தால் .
• காயத்திலிருந்து சீழ் போன்ற திரவம் வெளியேறினால் .
• குழந்தை அதிகளவில் அசௌகரியமாகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமலும் இருப்பதாகத் தோன்றினால் .

இது போன்ற நேரத்தில், மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது நிச்சயமாகச் சிறந்தது, அல்லவா?

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

• அழற்சி என்பது நமது உடலில் நிகழும் ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஆபத்தானது அல்ல.
• கடுமையான அழற்சி பொதுவாக சில நாட்களில் தணிந்துவிடும்.
• நாள்பட்ட அழற்சி குறித்து நாம் கவலைப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அது மற்ற தீவிர நோய்களுக்கு முன்னோடியாக அமையக்கூடும்.
• சிறு வீக்கம் மற்றும் சிவத்தலுக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.
• இருப்பினும், அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், காய்ச்சல் இருந்தால், காயத்திலிருந்து சீழ் வந்தால், அல்லது குழந்தைக்கு சிரமம் அதிகமாகிக்கொண்டே போவதாகத் தோன்றினால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் .
• ஆகவே, 'அழற்சி'யைக் கண்டு பயப்படாதீர்கள். இதைப்பற்றி விழிப்புடன் இருந்து, சரியான நேரத்தில் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதுதான் மிக முக்கியம். புரிகிறதா?

அழற்சி, வீக்கம், சிவத்தல், வலி, காய்ச்சல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம்