இல்லாத வாசனைகளை உங்களால் நுகர முடிகிறதா? வாருங்கள், நிரோகி லங்காவுடன் ஃபான்டோஸ்மியா பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் வெளிப்படையான ஆதாரம் எதுவும் இல்லாதபோதும், எங்கிருந்தோ வருவது போன்ற ஒரு வாசனையை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? எரிந்த ரப்பர், அழுகிய உணவு அல்லது சில சமயங்களில், வாசனைத் திரவியம் போன்ற ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை நீங்கள் உணரலாம். மருத்துவ ரீதியாக, உங்கள் சூழலில் உண்மையில் இல்லாத வாசனைகளை நீங்கள் உணரும் இந்த நிகழ்வு, ஃபான்டோஸ்மியா (Phantosmia) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நிச்சயமாக ஒருவித கலக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், பீதியடையத் தேவையில்லை; என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நிரோகி லங்காவில் உள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.

ஃபான்டோஸ்மியா என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபான்டோஸ்மியா என்பது உங்கள் சூழலில் உண்மையில் இல்லாத வாசனைகளை நுகரும் ஒரு அனுபவமாகும். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் "வாசனை மாயத்தோற்றங்கள்" என்று குறிப்பிடுகிறோம். இந்த இல்லாத வாசனைகளை நீங்கள் ஒரு நாசியில், இரண்டு நாசிகளிலும் உணரலாம், அல்லது சில சமயங்களில் அவை சூழலிலிருந்தே வருவதைப் போலவும் உணரலாம். இந்த உணர்வுகள் தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது விட்டுவிட்டு வருபவையாகவோ இருக்கலாம்.

உதாரணமாக, உங்கள் வரவேற்பறையில் நீங்கள் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அங்கே எதுவும் எரியவில்லை, யாரும் புகைபிடிக்கவும் இல்லை. ஆனாலும், திடீரென்று எரிந்த புகையிலையின் தனித்துவமான வாசனையை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். இது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாத, தற்காலிகமான நிகழ்வாக இருந்து, தானாகவே சரியாகிவிடும் என்றாலும், மிக அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் , இது பார்கின்சன் நோய், பக்கவாதம் அல்லது மூளைக் கட்டி போன்ற உள்ளார்ந்த நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நிரோகி லங்காவில், உங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதே மன அமைதிக்கான முதல் படி என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

ஃபான்டோஸ்மியா என்பது ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது. இது, பதிவான வாசனை தொடர்பான கோளாறுகளில் ஏறக்குறைய 10% முதல் 20% வரை காணப்படுகிறது. இது பொதுவாக அனைவரையும் பாதிப்பதில்லை, ஆனால் இது நீடித்தால் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டிய ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ அறிகுறியாகும்.

இந்த “மாய வாசனைகளின்” பண்புகள் யாவை?

ஃபான்டோஸ்மியாவில் உணரப்படும் வாசனைகள் நபருக்கு நபர் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. சிலர் புதிதாக சுடப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் போன்ற இனிமையான வாசனைகளை உணரக்கூடும் என்றாலும், பெரும்பாலான மக்கள் பின்வருவன உட்பட விரும்பத்தகாத வாசனைகளையே தெரிவிக்கின்றனர் :

• எரிந்த ரப்பர்
• துர்நாற்றம் அல்லது அழுகிய நாற்றம்
• அழுகிய உணவு
• கருகிய ரொட்டி அல்லது டோஸ்ட்
• சிகரெட் புகை
• இரசாயன அல்லது நெடியுள்ள வாசனைகள்
• ஒரு உலோக வாசனை
• பூஞ்சை, ஈரப்பதம் அல்லது பூஞ்சாணம் போன்ற வாசனைகள்

சில சமயங்களில், நீங்கள் இதற்கு முன் அனுபவித்திராத, அடையாளம் காண முடியாத ஒரு விசித்திரமான வாசனையை எதிர்கொள்ள நேரிடலாம். இந்த வாசனைகள் தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

மாய வாசனை ஏற்படுவதற்குப் பல சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவற்றைப் பற்றி ஆராய்வோம்.

பொதுவான காரணங்கள்:

• சளி: சாதாரண சளியின் போது ஏற்படும் மூக்கடைப்பு மற்றும் அழற்சி, உங்கள் நுகர்ச்சி செல்களைப் பாதிக்கலாம்.
• சைனஸ் தொற்றுகள்: உங்கள் மூக்கைச் சுற்றியுள்ள சைனஸ் குழிகளில் ஏற்படும் தொற்றுகள்.
• மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகள்: மூக்கு மற்றும் தொண்டையைப் பாதிக்கும் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள்.
• ஒவ்வாமைகள்: தூசி, மகரந்தம் அல்லது பிற எரிச்சலூட்டிகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
• நாசிப் பாலிப்கள்: நாசிச் சவ்வில் ஏற்படும் சிறிய வளர்ச்சிகள், இவை காற்று ஓட்டம் மற்றும் உணர்வுப் பாதைகளைத் தடுக்கக்கூடும்.
• ஒற்றைத் தலைவலி: சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வருவதற்கு முன்போ அல்லது வரும்போதோ வாசனை உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன.
• சில மருந்துகள்: ஃபான்டோஸ்மியா என்பது சில சமயங்களில் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் எதிர்பாராத பக்க விளைவாக ஏற்படலாம்.
• நச்சு இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு: ஈயம் அல்லது பாதரசம் போன்ற கன உலோகங்களின் நீண்டகால வெளிப்பாடு.
• பல் மற்றும் வாய் தொடர்பான பிரச்சனைகள்: ஈறு நோய் அல்லது நாள்பட்ட வாய் வறட்சி.
• புகைப்பிடித்தல்: புகையிலையைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• கோவிட்-19 தொற்றுக்குப் பிறகு: கோவிட்-19 தொற்றிலிருந்து குணமடைந்த பின்னர், பலரும் வாசனை மாற்றங்கள் அல்லது இல்லாத வாசனைகளை உணர்வதாகத் தெரிவித்துள்ளனர்.

அரிதான, ஆனால் தீவிரமான பரிசீலனைகள்:

இவை பொதுவாகக் காணப்படாவிட்டாலும் , அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இவை மேலும் தீவிரமான மருத்துவப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்திருப்பது அவசியம்:

• பார்கின்சன் நோய்
• மூளைக் கட்டிகள்
• பக்கவாதம்
• தலையில் காயம்
• வலிப்பு நோய்
• அல்சைமர் நோய்
• நியூரோபிளாஸ்டோமா (பெரும்பாலும் குழந்தைகளிடம் காணப்படுகிறது)

உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிவதே மிக முக்கியமானது. உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், ஒரு தொழில்முறை மதிப்பீட்டிற்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்புக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவதே முதன்மை நோக்கமாகும், ஏனெனில் துல்லியமான சிகிச்சையானது துல்லியமான நோயறிதலைச் சார்ந்துள்ளது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மூக்கு, காதுகள், தலை மற்றும் கழுத்தை உடல் ரீதியாகப் பரிசோதிப்பார். மேலும், பின்வரும் குறிப்பிட்ட கேள்விகளையும் அவர் கேட்பார்:

• அந்த வாசனை சரியாக எப்படி இருக்கும்?
• எவ்வளவு காலமாக உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் ஏற்பட்டு வருகிறது?
• அந்த வாசனை ஒரு நாசியில் மட்டும் உள்ளதா அல்லது இரண்டு நாசிகளிலும் உள்ளதா?

இந்த விவரங்கள் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தெளிவான மருத்துவ நிலையை உருவாக்க உதவுகின்றன.

என்ன வகையான நோயறிதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்?

சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சில பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மூக்கு அகநோக்கல்:சிறிய கேமரா மற்றும் விளக்கு பொருத்தப்பட்ட, மெல்லிய, வளைந்து கொடுக்கும் குழாய் (எண்டோஸ்கோப்) ஒன்றைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நாசிப் பாதைகள் மற்றும் சைனஸ் குழிகளின் உட்புறத்தைப் பார்த்து, அடைப்புகள் அல்லது அழற்சி உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பார்.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற ஸ்கேன்கள், உங்கள் மூளை மற்றும் சைனஸ்களின் அமைப்புகளைக் காட்சிப்படுத்தி, அவற்றில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன.
• எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம் (EEG): இது உங்கள் மூளையின் மின் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்து, வலிப்பு நோய் அல்லது பிற நரம்பியல் பிரச்சனைகள் போன்ற நிலைகளைக் கண்டறியும் ஒரு பாதுகாப்பான, வலியற்ற பரிசோதனையாகும்.

என்னென்ன சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன?

நிரோகி லங்காவில், நாங்கள் ஃபான்டோஸ்மியா சிகிச்சையை அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரிசெய்வதன் மூலம் அணுகுகிறோம்.

• உங்களுக்கு ஏற்படும் உணர முடியாத வாசனைகள் சளி, ஒவ்வாமை அல்லது சைனஸ் தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், முதன்மைப் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளித்து அது குணமடைந்தவுடன், அந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக நீங்கிவிடும்.
• இருப்பினும், ஃபான்டோஸ்மியா நரம்பியல் அல்லது மூளை தொடர்பான காரணங்களால் ஏற்பட்டால், சிகிச்சை முறை மிகவும் சிக்கலானதாகவும், ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்டதாகவும் இருக்கும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு வலிப்பு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை வாய்ப்புகள் குறித்து விவாதிக்கலாம். மூளைக் கட்டிகளுக்கு, கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற சிறப்பு சிகிச்சை முறைகள் பின்பற்றப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நோய்க்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்தவுடன், உங்கள் உடல்நலத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்.

இதை நான் வீட்டிலேயே செய்ய முடியுமா?

ஆம், இந்த எளிய வீட்டுப் பராமரிப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பலர் ஃபான்டோஸ்மியாவிலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்:

• மூக்கு கழுவுதல்: நேட்டி பாட் அல்லது கடைகளில் கிடைக்கும் உப்புநீர்க் கரைசலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மூக்குத் துவாரங்களைக் கழுவுவது, எரிச்சலூட்டிகளை அகற்றவும், உங்கள் சுவாசப் பாதைகளைத் தெளிவாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.
• மூக்குத் தெளிப்பான்கள்: ஆக்ஸிமெட்டசோலின் அடங்கியுள்ளவை போன்ற மூக்கடைப்பு நீக்கும் தெளிப்பான்கள், மூக்கடைப்பைக் குறைக்க உதவக்கூடும். இவை மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கிடைத்தாலும், நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிற்கு இவற்றை நம்பியிருக்க வேண்டாம் . சில நாட்களுக்கு மேல் உங்களுக்கு நிவாரணம் தேவைப்பட்டால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இதை தடுக்க முடியுமா?

ஃபான்டோஸ்மியா பெரும்பாலும் ஒரு அடிப்படைப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருப்பதால், அதன் முதன்மைக் காரணத்தைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், அதை முழுமையாகத் தடுப்பது கடினம். இருப்பினும், உங்கள் ஃபான்டோஸ்மியாவிற்கான குறிப்பிட்ட தூண்டுதலை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க முன்கூட்டியே நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

ஆபத்தை நான் எப்படி குறைக்க முடியும்?

நிரோகி லங்காவில் இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க உதவும்:

• உங்கள் சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் .
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதாகச் சந்தேகித்தால், அதற்கு மாற்று மருந்து ஏதேனும் உள்ளதா என உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமைகளைத் திறம்பட நிர்வகிக்கவும்.
• சளி அல்லது பிற சைனஸ் தொற்றுகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
• பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க, நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்.
• நோய்த்தொற்றுகள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க, கைகளை அடிக்கடி சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அது தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

மாய வாசனை என்பது பெரும்பாலும் தற்காலிகமானது மற்றும் சில வாரங்களில் தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், காரணம் நரம்பியல் சார்ந்ததாக இருந்தால், அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம். சில வாரங்களுக்கு மேல் இந்த மாய வாசனைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து உணர்ந்தால், தயவுசெய்து ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

இதன் கால அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சளி அல்லது தொற்றால் ஏற்பட்டால், பொதுவாக நோய் குணமாகும்போது இதுவும் சரியாகிவிடும். இருப்பினும், நரம்பியல் காரணிகள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்க வாய்ப்புள்ளது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் உங்களுக்கு இல்லாத வாசனைகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அடிப்படை நோய் குணமாகும்போது இந்த நிலை பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும் என்றாலும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மற்ற காரணங்களைக் கண்டறிய ஒரு நிபுணரின் மதிப்பீட்டைப் பெறுவது அவசியம்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்?

நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குப் பிரியமானவர்களோ ஃபான்டோஸ்மியா என்ற பாதிப்பால் அவதிப்பட்டால், உங்கள் கலந்தாய்விற்கு வழிகாட்ட இந்தக் கேள்விகள் உதவக்கூடும்:

• இந்தக் கற்பனை வாசனைகளுக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடியது என்ன?
• இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது?
• நான் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளதா?
• இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்க நான் என்னென்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்?
• என்னை ஒரு காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரிடம் (ENT Specialist) அல்லது வேறு ஏதேனும் சிறப்பு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்க வேண்டுமா?

ஃபான்டோஸ்மியா மற்றும் பாரோஸ்மியா ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இவை இரண்டுமே வாசனை உணர்வு சம்பந்தப்பட்ட புலன் சார்ந்த பிரச்சனைகள்.

• ஃபான்டோஸ்மியா என்பது உண்மையில் இல்லாத ஒன்றை முகர்ந்து பார்ப்பதைக் குறிக்கிறது.
• பாரோஸ்மியா என்பது உண்மையான வாசனைகள் சிதைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது, இதில் நன்கு பரிச்சயமான வாசனைகள் தவறாக உணரப்படுகின்றன. உதாரணமாக, புத்தம் புதிய காபியின் நறுமணம் உங்களுக்கு எரிந்த ரப்பர் போல மணக்கலாம்.

இந்த இரண்டு நிலைகளுக்குமான காரணங்கள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியானவை, மேலும் ஃபாண்டோஸ்மியாவைப் போலவே, பாரோஸ்மியா சிகிச்சையும் அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

இது ஒரு மனநலப் பிரச்சனையா?

இல்லை, ஃபான்டோஸ்மியா என்பது அடிப்படையில் ஒரு மனநலப் பாதிப்பு அல்ல. இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஸ்கிசோஅஃபெக்டிவ் கோளாறு அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற சில மனநலப் பாதிப்புகளின் அறிகுறியாக வெளிப்படலாம். இது மிகவும் அரிதானது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபான்டோஸ்மியா என்பது உங்கள் சூழலில் உண்மையில் இல்லாத ஒரு வாசனையை உணர்வதாகும். இது பெரும்பாலும் சாதாரண சளி, ஒவ்வாமை அல்லது சைனஸ் தொற்றுகள் போன்ற பொதுவான பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது வலிப்பு நோய், பக்கவாதம் அல்லது அல்சைமர் நோய் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நரம்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

சில வாரங்களுக்கு மேலாக இல்லாத வாசனையை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்—தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலையின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து, மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். கவலைப்பட வேண்டாம்; நிரோகி லங்காவில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது சமாளிக்கக்கூடிய அல்லது குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்!

குறிச்சொற்கள்: மாய வாசனை, பேய் வாசனைகள், வாசனை உணர்வு, நுகர்வு மாயத்தோற்றங்கள், மூக்குக் கோளாறுகள், புலன் திரிபு