உங்கள் கழுத்திலும் மார்பிலும் சிவப்பு-பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் தென்படுகின்றனவா? அது (சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா) ஆக இருக்கலாம்!

உங்கள் கழுத்து, ஒருவேளை உங்கள் மார்பின் மேற்பகுதி மற்றும் கன்னங்களில் செம்பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் இருப்பதையும், சில பகுதிகள் சற்றே நிறமாற்றம் அடைந்திருப்பதையும் நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? நிறங்கள் சற்றுக் கலந்துவிட்டது போல இருக்கும். இதைப் பார்ப்பது சற்று பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இன்று நாம் இந்த வகையான சரும மாற்றத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தீவிரமானதல்ல, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

இந்த `(சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா)` என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா' என்பது ஒரு தோல் நோயாகும். இது முக்கியமாக உங்கள் கழுத்தின் பக்கவாட்டுகள், மார்பின் மேற்பகுதி (V வடிவில்), மற்றும் சில சமயங்களில் கன்னங்களைப் பாதிக்கிறது. இதன் பொருள், சில பகுதிகள் செம்பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளாகத் தோன்றும், மற்றவை சற்று வெளிறிய நிறத்தில் இருக்கலாம். இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், நிறம் ஒரே சீராக இல்லாமல், இடத்திற்கு இடம் மாறுபடும்.

பல ஆண்டுகளாக சூரிய ஒளியில் இருந்த சருமம் எவ்வாறு படிப்படியாக மாறுகிறது என்று யோசித்துப் பாருங்கள். அதுதான் இங்கே நடக்கிறது. இந்த நிலை முதன்முதலில் 1923-ல் அச்சில் சிவாட் என்ற பிரெஞ்சு தோல் மருத்துவரால் கண்டறியப்பட்டு விவரிக்கப்பட்டது. அதனால்தான் இது "சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது முக்கியமாக ஒரு தோற்றப் பிரச்சனையே தவிர, ஒரு பெரிய சுகாதார அச்சுறுத்தல் அல்ல. அதாவது, இது உங்களுக்குப் பெரிய தொந்தரவையோ வலியையோ ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இது உங்களுக்கு ஒரு விஷயத்தைச் சொல்கிறது. அதாவது, உங்கள் சருமத்திற்குச் சூரியனிடமிருந்து அதிகப் பாதுகாப்பு தேவை. ஏனெனில், நீண்டகாலம் சூரிய ஒளியில் இருப்பதால் சருமத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பே இந்த நிலைக்கு முக்கியக் காரணமாகும்.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

இந்த நிலை (சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா) அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.

• வெளிர் நிற சருமம் உள்ளவர்களுக்கு: பொதுவாக, வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்களுக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஏனெனில், வெளிர் நிற சருமம் சூரியனில் உள்ள புற ஊதாக் கதிர்களுக்கு (UV) அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
• மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள்: மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கும் (நாம் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்று அழைப்பது) அதிக ஆபத்து உள்ளது. அறுவை சிகிச்சை மூலம் சினைப்பைகள் அகற்றப்பட்ட பெண்களும் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்படலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம், ஏனென்றால் பலர் இதற்கு சிகிச்சை பெறுவதில்லை, அதனால் இது குறைவாகவே பதிவாகிறது.

`(சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா)` பாதிப்புள்ள ஒருவரின் தோல் எப்படி இருக்கும்?

இந்த நிலையில், உங்கள் சருமத்தில் பல மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

1. சரும நிறமாற்றம்: உங்கள் சருமத்தின் நிறம் சீரற்றதாக மாறக்கூடும், சில பகுதிகளில் செம்பழுப்பு நிறத் திட்டுகள் தோன்றும். சில பகுதிகள் இயல்பை விட சற்றே கருமையாகவும், மற்ற பகுதிகள் வெளிறியதாகவும் இருக்கலாம்.

2. சிறிய சிவப்புக் கீற்றுகள் (டெலஞ்சியெக்டாசியாஸ்):உங்கள் தோலில் சிலந்தி வலைகள் போன்ற மிக மெல்லிய சிவப்புக் கோடுகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இதைத்தான் மருத்துவர்கள் 'டெலஞ்சியெக்டாசியாஸ்' என்று அழைக்கிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அருகில் உள்ள மிகச் சிறிய இரத்த நாளங்கள் (நாம் அவற்றை 'தந்துகிகள்' என்று அழைக்கிறோம்) விரிவடைந்து உடைந்து போவதே இதுவாகும்.

3. தோல் மெலிதல் (அட்ரோபி): பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள தோல் சற்று மெலிந்து, வறண்டு, சுருக்கங்கள் நிறைந்த தோற்றத்தைக் கூடப் பெறலாம். அப்பகுதியில் உள்ள தோல் சற்று உணர்திறனுடனும் இருக்கலாம்.

இந்த மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் கழுத்தின் பக்கங்களிலும் கன்னங்களிலும் காணப்படுகின்றன. குறிப்பாக, தாடைக்குக் கீழுள்ள பகுதியில் இந்தப் புள்ளிகள் காணப்படுவதில்லை. அதுவும் இந்த நிலையின் ஒரு பண்பாகும். மேலும், இந்தப் புள்ளிகள் உடலின் வலது மற்றும் இடது பக்கங்கள் இரண்டிலும் ஒரே மாதிரியாக (சமச்சீராக) தோன்றுகின்றன.

கழுத்து மற்றும் கன்னங்கள் மட்டுமின்றி, சூரிய ஒளி அடிக்கடி படும் மற்ற பகுதிகளிலும் சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா காணப்படலாம். உதாரணமாக:

• மார்பு: இந்தப் புள்ளிகள் மார்பின் மேற்பகுதியிலிருந்து, கழுத்திலிருந்து மார்பின் நடுப்பகுதி வரை 'V' வடிவத்தில் பரவக்கூடும்.
• கைகள்: இந்த நிலை குறிப்பாகக் கைகளின் கீழ்ப்பகுதியில் (அவற்றை நாம் 'முன்கைகள்' என்று அழைக்கிறோம்) காணப்படலாம்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா பாதிப்புள்ள பெரும்பாலானோருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படுவதில்லை. அதாவது, அவர்களுக்கு அரிப்போ அல்லது எரிச்சலோ ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், மிக அரிதாக, சிலருக்கு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் லேசான எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். ஆனால் அது அவ்வளவு தீவிரமானதல்ல.

சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், சூரியனிலிருந்து வரும் புற ஊதா (UV) கதிர்களே இதற்கு முக்கியக் காரணம் என்று மருத்துவர்களும் நிபுணர்களும் நம்புகிறார்கள். பல ஆண்டுகளாக தோலில் ஏற்படும் படிப்படியான சேதத்தின் விளைவாக இது தோன்றுகிறது.

சூரிய ஒளி படுவதைத் தவிர, வேறு பல காரணிகளும் சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்:

• இரசாயனங்கள், சில வாசனைத் திரவியங்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்: சில வாசனைத் திரவியங்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் சூரிய ஒளியுடன் வினைபுரிந்து சருமத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். இது 'ஒளிநச்சு வினை' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• வெளிர் நிற சருமம்: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்கள் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கு எளிதில் உள்ளாகிறார்கள்.
• மரபணுக் காரணிகள்: பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்படும் மரபணுக்களும் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, பெண்களின் உடலில் 'ஈஸ்ட்ரோஜன்' என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைகிறது. இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்களும் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். அறுவை சிகிச்சை மூலம் சினைப்பைகள் அகற்றப்பட்டவர்களையும் இது பாதிக்கலாம்.

`(Poikiloderma of Civatte)`-ஐ எவ்வாறு கண்டறிவது?

ஒரு மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் தோலைப் பரிசோதித்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்டறிவதன் மூலம் இந்த நிலையைக் கண்டறிவார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதைப் பார்த்த மாத்திரத்திலேயே அவர்களால் கூறிவிட முடியும்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில், நோயறிதல் தெளிவாக இல்லாத பட்சத்தில், அல்லது வேறு ஏதேனும் தோல் நோயே இதற்குக் காரணம் என்ற சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவர் தோல் திசுப்பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், பாதிக்கப்பட்ட தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டு எடுக்கப்பட்டு, பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும்.

இந்த பயாப்ஸி, சிவாட்டின் போய்கிலோடெர்மாவை, அதைப் போலவே தோற்றமளிக்கக்கூடிய பிற நிலைகளிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது: இந்த நிலைகளில் அடங்குபவை:

• தோலைப் பாதிக்கும் மரபணு சார்ந்த நோய்கள். உதாரணமாக, 'பிறவி போய்கிலோடெர்மா' ('ரோத்மண்ட்-தாம்சன் சிண்ட்ரோம்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் 'ப்ளூம் சிண்ட்ரோம்' போன்ற நிலைகள். இவை உடலின் மற்ற அமைப்புகளையும் பாதிக்கக்கூடிய நிலைகளாகும், சில சமயங்களில் கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி, புற்றுநோய் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கின்றன.
• தோல் நோய்கள். எடுத்துக்காட்டுகளில் `(கியூடேனியஸ் லூபஸ்)`, `(டெர்மடோமயோசிடிஸ்)` மற்றும் `(மைக்கோசிஸ் ஃபங்கோயிட்ஸ்)` போன்ற நோய்கள் அடங்கும்.

முக்கியம்: உங்கள் தோலில் ஏதேனும் புதிய மாற்றங்கள், புள்ளிகள் அல்லது நிறமாற்றத்தைக் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் மருத்துவரை அணுகிப் பரிசோதிப்பது நல்லது. அதன் மூலம், அது தீவிரமான பிரச்சனையா என்பதை நீங்கள் விரைவாகக் கண்டறியலாம்.

சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மாவுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இந்த நிலைக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• உங்கள் சருமம் மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுங்கள்.
• மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து களிம்புகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• ஒளி மற்றும் லேசர் சிகிச்சைகள்.

பொதுவான சிகிச்சை மற்றும் பாதுகாப்பு முறைகள்

உங்கள் சருமத்திற்கு மேலும் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இவை:

• சூரியனால் மேலும் பாதிப்பு ஏற்படாமல் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வெளியே செல்லும்போதெல்லாம், குறைந்தபட்சம் 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள். தொப்பி அணிந்து, உங்கள் கழுத்தை மூடிக்கொள்ளுங்கள். உண்மையில், சன்ஸ்கிரீனைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், வெயிலில் இருந்து விலகி இருப்பதன் மூலமும் பலரால் சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மாவைத் தடுக்க முடியும்.
• கடுமையான வாசனைத் திரவியங்கள் போன்ற சருமத்தில் எரிச்சலை உண்டாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள் . நீங்கள் அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்துவதற்குப் பாதுகாப்பான பொருட்கள் எவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

லேசர்கள் மற்றும் ஒளி சிகிச்சைகள்

இந்த சிகிச்சைகள், தோலில் உள்ள பழுப்பு மற்றும் சிவப்புப் புள்ளிகளை (டெலஞ்சியெக்டேசியா) (சிறிய இரத்த நாளங்கள்) குறைத்து, தோலின் தோற்றத்தையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்துகின்றன. இந்தத் தொழில்நுட்பம், சேதமடைந்த தோல் செல்களைக் குறிவைத்து அழிக்க, பல்வேறு வகையான ஒளி ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. அதன் பிறகு, உங்கள் தோல் அந்த இடைவெளிகளை நிரப்ப புதிய, ஆரோக்கியமான செல்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

இதுபோன்ற பல சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• (துடிப்புள்ள சாய லேசர்கள்)
• (தீவிர துடிப்பு ஒளி சிகிச்சை (IPL)).
• (பகுதி சிதைவுறாத லேசர்கள்)

இந்த சிகிச்சைகள் பொதுவாக தோல் மருத்துவமனைகளில் செய்யப்படுகின்றன. இவை ஒரே முறையில் முழுமையாகக் குணப்படுத்துவதில்லை, மேலும் பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

இந்த சிகிச்சை எவ்வளவு பலனளிக்கிறது?

சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் சருமத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், உங்கள் சரும நிறத்தில் சில முன்னேற்றங்களைக் காண்பீர்கள். அதாவது, புள்ளிகள் மங்கி, உங்கள் சருமம் சற்று பொலிவாகத் தோன்றும். இருப்பினும், சிகிச்சையால் 'சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா'வின் அறிகுறிகளை முழுமையாக நீக்க முடியாது. இதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஆனாலும், இந்த சிகிச்சைகள் நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், அதன் தோற்றத்தை ஓரளவிற்கு மேம்படுத்தவும் உதவும்.

சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மாவுக்கு இயற்கை சிகிச்சைகள் பலனளிக்கின்றனவா?

சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மாவுக்கான (Poikiloderma of Civatte) இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி நீங்கள் இணையத்தில் பார்த்திருக்கலாம். அவற்றில் சில, பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகைச் சாறுகள், வைட்டமின்கள், இயற்கை எண்ணெய்கள், சமையல் சோடா, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போன்றவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

இருப்பினும், இந்த இயற்கை வைத்தியங்களில் எதுவும் இந்த நிலைக்குப் பலனளிக்கும் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, எந்தவொரு இயற்கை வைத்தியத்தையும் முயற்சி செய்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், நீங்களாகவே எதையாவது முயற்சி செய்தால், அந்த நிலையை நீங்கள் மேலும் மோசமாக்கிவிடக்கூடும்.

சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா (Poikiloderma of Civatte) ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

இந்த நிலை ஏற்படுவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , சூரியனின் (புற ஊதா) கதிர்கள் உங்கள் மீது படுவதை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்வதே ஆகும்.

• வெயிலாக இருந்தாலும் சரி, இல்லாவிட்டாலும் சரி, நீங்கள் வெளியே செல்லும்போதெல்லாம் SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான சன்ஸ்கிரீனைப் பூசவும் . ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை, அல்லது உங்களுக்கு வியர்த்தாலோ அல்லது நீந்தினாலோ மீண்டும் பூசவும்.
• அதிகபட்ச சூரிய ஒளி இருக்கும் நேரங்களில் (காலை 10 மணி முதல் மதியம் 2 மணி வரை போன்றவை) சூரிய ஒளியில் அதிகம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• வெளியே செல்லும்போது தொப்பி அணியுங்கள். மேலும், வெயிலில் இருந்து உங்கள் கழுத்தையும் முகத்தையும் மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.

`(சிவாட்டின் பொய்கிலோடெர்மா)` என்ற நோயின் முன்கணிப்பு என்ன?

சிவாட்டின் போய்கிலோடெர்மா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். அதாவது, இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, சிகிச்சையானது உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், இந்நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் சருமத்தின் நிறத்திலோ அல்லது தன்மையிலோ ஏதேனும் புதிய மாற்றங்களைக் கண்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது, சரும பாதிப்பைக் குறைக்கவும், மற்ற தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்யவும் உதவும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சிவாட்டின் போய்கிலோடெர்மா என்பது முதன்மையாக ஒரு அழகு சார்ந்த பிரச்சனையாகும். இது கழுத்திலும் கன்னங்களிலும் பழுப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறப் புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட களிம்புகள், லேசர் மற்றும் ஒளி சிகிச்சைகள் மூலம் ஓரளவு முன்னேற்றம் அடையலாம்.

இந்த நிலை மற்றும் பிற கடுமையான தோல் நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்கள் சருமத்தை சூரியனிடமிருந்து பாதுகாப்பதே ஆகும். தவறாமல் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவதும், பகல் நேரங்களில் நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பதும் அவசியமாகும்.

இது தொடர்பாக உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கி, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையையும் அளிப்பார்.

சிவாட்டின் போய்கிலோடெர்மா , தோல் புள்ளிகள், கழுத்துப் புள்ளிகள், சூரிய பாதிப்பு, சன்ஸ்கிரீன், தோல் நோய்கள், தோல் நிறமாற்றம்