உங்களுக்கு எப்போதாவது போலியோ பாதிப்பு ஏற்பட்டு, இப்போது மீண்டும் உங்கள் கை கால்களை இழக்கிறீர்களா? வாருங்கள், இந்த 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' (Post-Polio Syndrome) பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

கடந்த காலத்தில் போலியோ என்ற நோய் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? ஒருவேளை நீங்களும் அதனால் பாதிக்கப்பட்டு, அதிலிருந்து மீள்வதற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் குணமடைந்த பிறகும், பல ஆண்டுகளாகச் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்ந்தால், அது 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' (Post-Polio Syndrome) எனப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இன்று இதைப் பற்றி எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' அல்லது 'பிபிஎஸ்' என்பது, போலியோவிலிருந்து முன்னர் குணமடைந்த ஒருவருக்கு, பல ஆண்டுகளாக - ஒருவேளை 10, 20, அல்லது 40 ஆண்டுகளாக - மீண்டும் தசை பலவீனம் ஏற்படுவதாகும். தசைகள் வலுவிழந்து போகவோ அல்லது சுருங்கிப் போகவோ கூடும்.

உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம், போலியோ அல்லது 'போலியோமைலிடிஸ்' என்பது 'போலியோவைரஸ்' எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இந்நோய் தாக்கும் பெரும்பாலானோருக்குப் பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் வெளிப்படுவதில்லை, மேலும் சிலருக்கு லேசான காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சிலருக்கு இது பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகளையும், சில சமயங்களில் மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த போலியோ வைரஸில் மூன்று முக்கிய வகைகள் இருந்தன. அவை வகை 1, 2 மற்றும் 3 ஆகும். தற்போது, ​​வகை 2 மற்றும் 3 உலகிலிருந்து முற்றிலுமாக ஒழிக்கப்பட்டுவிட்டன. வகை 1 மட்டுமே உலகின் சில பகுதிகளில் இன்னும் காணப்படுகிறது. இலங்கையில் இப்போது போலியோ கிட்டத்தட்ட ஒழிக்கப்பட்டுவிட்டது. ஆனால், கடந்த காலத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த போலியோ பாதிப்பு மீண்டும் ஏற்படலாம்.

யாருக்கு 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

இந்த நிலை, கடந்த காலத்தில் போலியோ பாதிப்புக்கு உள்ளானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக 10 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்குப் பிறகு தோன்றத் தொடங்குகிறது. சில சமயங்களில் இது 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் கூட ஏற்படலாம்.

போலியோ பாதிப்புக்குள்ளானவர்களில் 30% முதல் 40% வரையிலானவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மேலும், உங்களுக்கு இதற்கு முன்னர் போலியோ பாதிப்பு ஏற்பட்டு, உங்கள் கை கால்கள் மிகவும் பலவீனமாக இருந்திருந்தால், உங்களுக்கு PPS ஏற்படும்போது மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடும்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி (Post-Polio Syndrome) எந்தளவுக்குப் பொதுவானது?

உண்மையில், 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' (Post-Polio Syndrome) என்பது தற்காலத்தில் மிகவும் அரிதான ஒரு நிலையாகும். இதற்குக் காரணம், போலியோ நோயும் தற்போது மிகவும் அரிதாகிவிட்டதுதான். போலியோ தடுப்பூசி, இலங்கை உட்பட உலகின் பல நாடுகளில் இருந்து போலியோவை ஒழித்துள்ளது. இருப்பினும், போலியோ இன்னும் இருக்கும் பல நாடுகள் இருப்பதாலும், கடந்த காலத்தில் போலியோவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் இருப்பதாலும், 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' நோயாளிகள் அவ்வப்போது காணப்படுகின்றனர்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் யாவை?

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியின் முக்கிய மற்றும் முதல் அறிகுறி என்னவென்றால், போலியோ நோய்த்தொற்றின் போது பலவீனமடைந்த தசைகள் படிப்படியாக மீண்டும் தங்கள் வலிமையை இழப்பதாகும். இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலர் இவற்றால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதிக்கப்படலாம்.

இவை சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும்:

• படிப்படியான தசை பலவீனம்: போலியோ காரணமாக முன்பு பலவீனமாக இருந்த கை, கால் அல்லது பிற தசை, படிப்படியாக மீண்டும் பலவீனமடைந்து வருவதாக உணர்வது.
• சோர்வு:அது வெறும் சோர்வு மட்டுமல்ல, தாங்க முடியாத, overwhelming ஆன ஒரு சோர்வு உணர்வு. கொஞ்சமாவது வேலை செய்தாலே களைப்பு வந்துவிடுவது போல இருக்கும்.
• தசைச் சிதைவு: இதன் பொருள், தசைகள் படிப்படியாகச் சுருங்கிச் சிறியதாகிவிடுகின்றன.
• தசை வலி மற்றும் துடிப்பு: தசைகள் வலிக்கும், சில நேரங்களில் தசைகள் மேலும் கீழும் குதிப்பது போலவும், துடிப்பது போலவும் உணரப்படும்.
• மூட்டு வலி: முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் போன்ற மூட்டுகளில் வலி ஏற்படலாம்.
• எலும்பு குறைபாடுகள்: உதாரணமாக, ஸ்கோலியோசிஸ் போன்றவை இருக்கலாம்.

நிமல் என்றொருவர் இருக்கிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவருக்குச் சிறு வயதில் போலியோ நோய் தாக்கியதால், அவரது வலது கால் சற்று பலவீனமாக இருந்தது. அவர் பல ஆண்டுகளாக இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்ந்தார். ஆனால் இப்போது, ​​தனது 50 வயதில், தனது வலது கால் மீண்டும் மெதுவாகப் பலவீனமடைந்து வருவதாக அவர் உணர்கிறார். படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதோ அல்லது சிறிது தூரம் நடக்கும்போதோ அவர் மிகவும் சோர்வடைகிறார். இப்படித்தான் அது அவரைப் பாதிக்கிறது.

மேலும், இந்த (PPS) சுவாசிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தசைகளையோ அல்லது விழுங்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தசைகளையோ பாதித்தால், சுவாசிப்பதில் சிரமங்களும் விழுங்குவதில் சிரமங்களும் ஏற்படலாம்.

PPS-இன் சில கடுமையான நிலைகளில், அதன் அறிகுறிகள் அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) எனப்படும் நரம்பியல் நோயின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கலாம். இருப்பினும், இது ALS போன்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி எதனால் ஏற்படுகிறது?

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் துல்லியமாகக் கண்டறியவில்லை. இருப்பினும், அது குறித்து ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. அதாவது, நீங்கள் போலியோவிலிருந்து குணமடையும்போது, ​​உங்கள் உடலின் நரம்பு மண்டலத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள், போலியோ வைரஸ் நமது சில நரம்பு செல்களை (நியூரான்கள்) சேதப்படுத்துகிறது. இந்த நரம்பு செல்கள்தான் தசைகளை இயங்க வைப்பதற்கான செய்திகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. எனவே, போலியோ குணமாகிய பிறகு, சேதமடைந்த நரம்பு செல்களுக்குப் பதிலாக, மீதமுள்ள ஆரோக்கியமான நரம்பு செல்கள் அதிகமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. இந்த ஆரோக்கியமான நரம்பு செல்கள், தங்களின் முக்கியக் கிளைகளான ஆக்சான்களிலிருந்து (Axons), மற்ற சிறிய கிளைகளான டென்ட்ரைட்டுகளை (Dendrites) உருவாக்கி, சேதமடைந்த நரம்பு செல்கள் கட்டுப்படுத்திய தசை நார்களின் கட்டுப்பாட்டைத் தாங்களே எடுத்துக்கொள்கின்றன. இது ஒரு தொழிலாளி மற்றவர்களின் வேலையை எடுத்துக்கொள்வதைப் போன்றது.

எனவே, பல ஆண்டுகளாகத் தங்கள் திறனுக்கு மீறிச் செயல்பட்ட பிறகு, ஆரம்பத்தில் ஆரோக்கியமாக இருந்த அந்த நரம்பு செல்கள் படிப்படியாக வலுவிழந்து சோர்வடைகின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். அந்தச் சிறிய கிளைகள் (டென்ட்ரைட்டுகள்) படிப்படியாகச் சுருங்குகின்றன. பின்னர், முன்பு நன்றாகச் செயல்பட்டு வந்த தசைகளும் மீண்டும் வலுவிழக்கத் தொடங்குகின்றன. தற்போது காரணமாகக் கருதப்படும் இந்த 'PPS' நிலைக்கு இதுவே அநேகமாக காரணமாக இருக்கலாம்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி ஒரு தொற்று நோயா?

இல்லை. 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' என்பது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடிய நோய் அல்ல. இருப்பினும், போலியோ வைரஸ் மிகவும் எளிதில் தொற்றக்கூடிய ஒரு வைரஸ் ஆகும். அதனால்தான், போலியோ தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டு இந்த நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியை (Post-Polio Syndrome) எவ்வாறு கண்டறிவது?

'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' இருப்பதை துல்லியமாக உறுதிப்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட பரிசோதனை தற்போது இல்லை.

மாறாக, மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும், (உதாரணமாக, உங்களுக்கு முன்பு போலியோ பாதிப்பு இருந்ததா, எப்போது என்பது போன்ற) விரிவான மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்பதன் மூலமும், உங்கள் தற்போதைய அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பதன் மூலமும் இந்த நோயைக் கண்டறிகிறார்கள். மேலும், இந்த அறிகுறிகள் வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலையால் ஏற்படவில்லை என்பதையும் அவர்கள் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

PPS உள்ளதா எனச் சோதிப்பதற்கும், பின்வரும் பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதற்கும் உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• முதுகெலும்பு எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) மற்றும் சி.டி (கணினிமயப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன்கள்: இவை முதுகெலும்பிலும் அதனுடன் தொடர்புடைய நரம்புகளிலும் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறியும்.
• எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG) பரிசோதனை: இது தசைகள் மற்றும் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளின் மின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது. தசை பலவீனம் நரம்புப் பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறதா அல்லது தசைகளிலேயே உள்ள பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவுகிறது.
• தசை திசுப்பரிசோதனை: சில சமயங்களில், தசையிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டு எடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இது தசையிலுள்ள மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவும்.
• தண்டுவட திரவப் பகுப்பாய்வு: இது உங்கள் தண்டுவடத்தில் இருந்து சிறிதளவு திரவத்தை எடுத்து செய்யப்படும் ஒரு பரிசோதனை. மற்ற நரம்பியல் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய இது உதவும்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியை (PPS) முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தற்போது இல்லை. எனவே, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதே மருத்துவர்களின் முக்கிய நோக்கமாக உள்ளது.

உங்களுக்கு PPS இருந்தால், நரம்புத்தசை நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரைச் சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம்.

PPS-இன் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவும் சில வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• சோர்வை ஏற்படுத்தாத பயிற்சிகள்: வலி அல்லது அதிகப்படியான சோர்வை ஏற்படுத்தாத பயிற்சிகள், தசை வலிமையை மேம்படுத்தி, ஒட்டுமொத்த சோர்வைக் குறைக்கும். இவை என்னவென்று ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட்டிடம் கேட்டு நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
• இதய-சுவாசத் திறன் பயிற்சி: இது, நீண்ட நேர உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் தசைகள் இணைந்து செய்யக்கூடிய வேலையின் அளவை மேம்படுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த வகை பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
• நடமாட உதவும் கருவிகள்: கைத்தடிகள், நடக்கும் கருவிகள், சக்கர நாற்காலிகள் அல்லது ஸ்கூட்டர்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது, எளிதாக நடமாடவும் தசைச் சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவும்.
• தொழில்சார் சிகிச்சை:ஒரு தொழில்சார் சிகிச்சையாளர், வீட்டில் அன்றாடப் பணிகளை (உதாரணமாக, ஆடை அணிதல், சமைத்தல்) எளிதாக்குவதற்காக உங்கள் சூழலில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய முடியும்.
• பேச்சு சிகிச்சை: PPS காரணமாக உங்களுக்கு விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளர் உதவ முடியும்.
• வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும், போதுமான அளவு தூங்கவும், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார். இந்த விஷயங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

மேலும், உளவியல் சிகிச்சையானது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மன அழுத்தத்தை (PPS) சமாளிக்க உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவும். இதே போன்ற சூழலை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் பேசுவதற்கும் உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் ஆதரவுக் குழுக்களில் இணைவதும் உதவியாக இருக்கும்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியைக் குணப்படுத்த முடியுமா?

இல்லை, தற்போதைய தகவல்களின்படி, 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி'க்கு முழுமையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. சிகிச்சைகள், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியை (Post-Polio Syndrome) எவ்வாறு தடுப்பது?

போலியோ வராமல் தடுப்பதே அந்நோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி. அதைச் செய்வதற்கான ஒரே வழி, போலியோ தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்வதுதான். குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக 2 மாத வயதிலிருந்து நான்கு டோஸ் போலியோ தடுப்பூசி போடப்படும். நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது இந்தத் தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்ளவில்லை என்றால், வயது வந்தவராக அதை நீங்கள் போட்டுக்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே போலியோ பாதிப்பு ஏற்பட்டு குணமடைந்திருந்தால், எதிர்காலத்தில் PPS ஏற்படுவதைத் தடுக்க உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. போலியோ பாதிப்புக்குள்ளான சிலருக்கு மட்டும் ஏன் PPS ஏற்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு ஏன் ஏற்படுவதில்லை என்பது குறித்து விஞ்ஞானிகளுக்கு இன்னும் தெளிவான விளக்கம் இல்லை.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியின் முன்கணிப்பு என்ன?

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறியின் (PPS) விளைவு ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். இது , எந்தெந்தத் தசைகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அமைகிறது.

PPS-இன் அறிகுறிகள், நீங்கள் சுயமாகச் சில காரியங்களைச் செய்வதைக் கடினமாக்கக்கூடும். இருப்பினும், நாம் முன்னரே விவாதித்த நடமாட உதவும் கருவிகள் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சை போன்ற விஷயங்கள் பெரிதும் உதவக்கூடும்.

PPS நோயால் உங்கள் சுவாசத் தசைகள் பலவீனமடைந்தாலோ அல்லது உங்கள் விழுங்கும் தசைகள் பலவீனமடைந்தாலோ, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி ஆயுட்காலத்தைக் குறைக்குமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 'போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி' (Post-Polio Syndrome) உள்ள ஒருவரின் ஆயுட்காலம் சாதாரணமாகவே இருக்கும். 'பிபிஎஸ்' (PPS) என்பது மிகவும் அரிதான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு பாதிப்பாகும்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி (Post-Polio Syndrome) குறித்து எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு முன்பு போலியோ பாதிப்பு இருந்து, பல வருடங்கள் கழித்து உங்கள் தசைகள் மீண்டும் மெதுவாக பலவீனமடைவது போல் உணர்ந்தால்,கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்தித்து இதுபற்றிப் பேசுங்கள்.

உங்களுக்கு PPS இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் பலனளிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளவும், தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யவும் உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி (Post-Polio Syndrome) உள்ள அனைவரும் ஒரே மாதிரியாகப் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இந்த நிலை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி, நரம்புத்தசை நோய்கள் மற்றும் PPS-இல் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பதே ஆகும். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவவே இருக்கிறார்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை விவாதித்தவற்றிலிருந்து, `(போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி)` பற்றி நீங்கள் ஒரு சிறந்த புரிதலைப் பெற்றிருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். சுருக்கமாக:

• (PPS) என்பது, முன்னர் போலியோ நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஒரு தசை பலவீன நிலையாகும்.
• இதற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி வாழ்க்கையை எளிதாக்கிக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
• அதிக சிரமமில்லாத உடற்பயிற்சி, பிசியோதெரபி, தேவைப்பட்டால் நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகள் மற்றும் நேர்மறையான வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் ஆகியவை மிகவும் முக்கியமானவை.
• உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக ஒரு நரம்பியல் மருத்துவரை அணுகவும்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை. இந்த நிலையைச் சமாளித்து, நீங்கள் நலமாக வாழ்வதற்கு உதவக்கூடியவர்கள் இருக்கிறார்கள்.

பயப்பட வேண்டாம், தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்வதும் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவதும்தான் மிக முக்கியம்.

போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி, போலியோ, தசை பலவீனம், நரம்பியல் நோய், பிபிஎஸ், போலியோவுக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி, உடல் மறுவாழ்வு