உடல் எடை குறைப்பிற்கான பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளைப் பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

உடல் எடையைக் குறைக்கப் பல்வேறு வழிகளை முயற்சி செய்து சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? சில சமயங்களில், உங்கள் பசியைக் குறைத்து, எளிதாக உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் 'மாய' மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். உண்மையில் அவை என்ன? மருத்துவ ரீதியாக இவற்றைத்தான் 'பசி அடக்கிகள்' (appetite suppressants) என்று அழைக்கிறோம். சரி, இன்று இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த பசியை அடக்கும் மருந்துகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை உடல் எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை மருந்துகள். ஆனால், இவை அனைவருக்கும் ஏற்றவை அல்ல. உடல் பருமன் எனப்படும் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே இவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) 30-ஐ விட அதிகமாக இருக்கும்போது அது உடல் பருமன் எனப்படுகிறது.

இந்த மருந்துகள், உங்கள் மூளையும் உடலும் பசியை உணரும் விதத்தை மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, உங்களுக்குப் பசியைக் குறைக்கலாம் அல்லது சிறிதளவு உணவை உண்ட பிறகே வயிறு நிறைந்த உணர்வைத் தரலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் குறைவான கலோரிகளை உட்கொண்டு, உடல் எடையைக் குறைக்கிறீர்கள்.

ஆனால், இங்கு மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்துகளை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்களால் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியாது. முறையான குறைந்த கலோரி உணவுத் திட்டம் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது மட்டுமே இந்த மருந்துகள் சிறந்த முறையில் செயல்படுகின்றன என்பதை ஆய்வுகள் தெளிவாகக் காட்டியுள்ளன.

இந்த மருந்துகளில் உள்ள முக்கிய வகைகள் யாவை?

இந்த மருந்துகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் மருந்துகள் மற்றும் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் வாங்கக்கூடிய (OTC) மருந்துகள்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் (OTC) எடை குறைப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். சில OTC மருந்துகள், நீங்கள் வேறு சில நோய்களுக்காக எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் வினைபுரிந்து, பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால என இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன.

இந்த மருந்து உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

உண்மையில், நமது பசி, உணவு விருப்பம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றைச் சமநிலைப்படுத்துவது (ஆற்றல் சமநிலை) ஒரு மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும். இதில் நமது உடலின் பல பாகங்கள் ஈடுபட்டுள்ளன.

• மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம்
• கணையம்
• கொழுப்பு திசு
• வயிறு மற்றும் குடல்கள்

இந்த செயல்முறை நம் உடலில் உள்ள பல்வேறு வேதிப்பொருட்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக:

• ஹார்மோன்கள்: கிரெலின், லெப்டின் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற ஹார்மோன்கள் நமது பசியை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன.
• நரம்பியக்கடத்திகள்: மூளை செல்களுக்கு இடையில் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் GABA மற்றும் செரோடோனின் போன்ற வேதிப்பொருள்களும் இதில் ஈடுபட்டுள்ளன.
• பெப்டைடுகள்: குளுக்ககான் போன்ற பெப்டைட் 1 (GLP-1) என்பது பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மற்றொரு முக்கியமான பெப்டைட் ஆகும்.

இப்போது, ​​இந்த மருந்துகள் என்ன செய்கின்றன என்று பார்ப்போம். இந்த மருந்துகள், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட சில வேதிப்பொருட்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலமோ அல்லது மற்றவற்றின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலமோ செயல்படுகின்றன. இதன் காரணமாகவே உங்களுக்குப் பசி குறைகிறது, அல்லது சிறிதளவு சாப்பிட்ட பிறகே வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது.

இந்த மருந்தை யார் பயன்படுத்துவதற்குப் பொருத்தமானவர்?

குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளைப் பூர்த்தி செய்பவர்களுக்கு மட்டுமே மருத்துவர்கள் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

• உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு, அதாவது பிஎம்ஐ 30 அல்லது அதற்கு மேல் உள்ளவர்களுக்கு, குறிப்பாக உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி மட்டும் உடல் எடையைக் குறைக்கத் தவறிய பட்சத்தில்.
• உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) 27-க்கு மேல் உள்ளவர்களுக்கும், உடல் பருமனால் ஏற்படக்கூடிய பிற மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கும். உதாரணமாக:
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இரத்தத்தில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு
• மூட்டு வலி

இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் நண்பர் ஒருவர் இதைப் பயன்படுத்துவதைப் பார்த்த பிறகோ அல்லது இணையத்தில் இதைப் பற்றிப் படித்த பிறகோ, நீங்களாகவே இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்காதீர்கள்.

பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, இந்த மருந்துக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஒவ்வொரு வகை மருந்தும் வெவ்வேறு விதமாகச் செயல்படுவதால், பக்க விளைவுகளும் மாறுபடலாம். எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மருந்து உட்கொள்ளும்போது நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் இந்த வகை மருந்துகளை உட்கொண்டால், அது உங்களுக்குச் சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதையும், உங்கள் உடல் எடை குறைகிறதா என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். மேலும், உங்களுக்கு ஏதேனும் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள், குறிப்பாக சீரற்ற இதயத் துடிப்பு, மார்பு வலி அல்லது கடுமையான மனக் குழப்பம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அவசர நிலையில், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

உடல் பருமன் என்பது ஒரு சிக்கலான நிலை. அதற்கான சிகிச்சைத் திட்டமும் சிக்கலானது. பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் அந்தத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.