உங்கள் குழந்தை தலையில் அடிபட்டால் என்ன செய்வது? வாருங்கள், மூளையதிர்ச்சி பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை சைக்கிள் ஓட்டிக்கொண்டோ அல்லது ஓடியாடிக்கொண்டோ விளையாடிக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​திடீரென்று கீழே விழுந்து தலையில் பலமாக அடிபடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுபோன்ற நேரங்களில், ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாகிய நீங்கள், சற்றே அதிர்ச்சியும் பயமும் அடைவது மிகவும் இயல்பானது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இது இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் குணமாகிவிடும் ஒரு சிறிய சிராய்ப்பு அல்லது கீறலாகவே இருக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில், இது போன்ற ஒரு தலைக்காயம் நாம் நினைப்பதை விட சற்றே தீவிரமானதாக இருக்கலாம். மருத்துவத்தில் இதைத்தான் நாம் 'மூளையதிர்ச்சி' (Concussion) என்று அழைக்கிறோம்; இது தலையில் ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட அடியால் மூளை பாதிக்கப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது மூளையின் உள்ளிருந்து வரும் ஒரு சிறிய அதிர்வைப் போன்றது.

அப்படியென்றால், இந்த (மூளையதிர்ச்சி) என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மூளையதிர்ச்சி என்பது மூளைக்கு ஏற்படும் ஒரு தற்காலிகக் காயம் ஆகும். தலையில் அடிபடும்போதோ, அது உலுக்கப்படும்போதோ அல்லது கடுமையாக அசைக்கப்படும்போதோ இது ஏற்படுகிறது. இது மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஒரு சிறிய இடையூறை ஏற்படுத்துகிறது. இது, ஒரு கணினி திடீரென மறுதொடக்கம் செய்யப்படும்போது, ​​மூளை தற்காலிகமாகத் தனது செயல்படும் திறனை இழப்பதைப் போன்றது. இருப்பினும், இது பொதுவாக மூளையில் குறிப்பிடத்தக்க, கண்ணுக்குத் தெரியும் சேதத்தை (இரத்தக் கசிவு போன்றவை) ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆனாலும், இது மூளையில் உள்ள மென்மையான செல்கள் மற்றும் நரம்பு இணைப்புகளை ( நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்பாட்டை) பாதிக்கிறது.

இந்த நிலை எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், ஓடுதல் மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் சிறு குழந்தைகளிடையே மூளையதிர்ச்சி ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மூளையதிர்ச்சியின் போது ஒரு குழந்தைக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்?

மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தைக்குப் பலவிதமான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். சில அறிகுறிகள் காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே தொடங்கலாம், மற்றவை பல மணிநேரங்கள் அல்லது ஓரிரு நாட்கள் கழித்துக்கூடத் தோன்றாமல் இருக்கலாம். எனவே, தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு உங்கள் குழந்தையை மிகுந்த கவனத்துடன் கண்காணிப்பது மிகவும் அவசியம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்படுகிறதா என்று பாருங்கள்:

• தலைவலி : இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது ஒரு சாதாரண தலைவலி அல்ல, சற்று கடுமையாகவும் இருக்கலாம்.
• தலைச்சுற்றல் : உங்களைச் சுற்றிப் பொருட்கள் சுழல்வது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• குழப்பம் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்: என்ன நடந்தது அல்லது நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பது போன்ற விஷயங்களில் உங்களுக்குக் குழப்பம் ஏற்படலாம். கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்க நீங்கள் தாமதிக்கலாம்.
• மங்கலான பார்வை அல்லது இரட்டைப் பார்வை: இது கண்களையும் பாதிக்கலாம்.
• சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்: நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாகச் சோர்வாக உணர்வதுடன், எல்லா நேரமும் தூக்கக் கலக்கமாக இருக்கலாம்.
• கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது நினைவில் கொள்வதில் சிரமம்: நீங்கள் படிப்பது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாமல் போகலாம் அல்லது கூறப்படுவதில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் போகலாம்.
• ஒளி உணர்திறன்: பிரகாசமான ஒளியைப் பார்ப்பதில் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம், உங்கள் கண்கள் நீல நிறமாக மாறக்கூடும், மேலும் நீங்கள் இரைச்சலுக்கும் உணர்திறன் கொண்டவராக இருக்கலாம்.
• சோகமாக உணருதல், எளிதில் கோபப்படுதல், பதட்டமாக இருத்தல்: உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையிலும் மனநிலையிலும் ஏற்படும் மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒவ்வொரு குழந்தையிடமும் காணப்படுவதில்லை. சில குழந்தைகளுக்கு இவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு மட்டுமே இருக்கலாம், மற்ற சிலருக்குப் பல அறிகுறிகள் இருக்கலாம். மேலும், அறிகுறிகளின் தீவிரம் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் மாறுபடும்.

மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்ட பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஓரிரு வாரங்களுக்குள் பள்ளிக்குத் திரும்ப முடிகிறது. இருப்பினும், பள்ளிக்குத் திரும்பிய பிறகும், சில அறிகுறிகள் சிறிது காலம் நீடிக்கலாம். எனவே, இந்தக் நாட்களில் உங்கள் பிள்ளைக்குப் பள்ளியிலும் வீட்டிலும் சிறப்பு ஆதரவு கிடைப்பது மிகவும் அவசியம்.

மூளையதிர்ச்சியிலிருந்து மீண்டு வரும் ஒரு குழந்தைக்குப் பள்ளியில் என்ன வகையான உதவி தேவைப்படும்?

மற்ற நாடுகளில், மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்ட ஒரு குழந்தை, சுமார் 30-45 நிமிடங்கள் (இது பொதுவாக ஒரு வகுப்பு நேரத்தின் கால அளவு) அந்த அறிகுறிகளைப் பொறுத்துக்கொள்ள முடிந்தால் மட்டுமே, மருத்துவர்கள் அக்குழந்தையைப் பள்ளிக்குத் திரும்ப அனுமதிப்பார்கள். எனவே, அத்தகைய மூளையதிர்ச்சியுடன் பள்ளிக்கு வரும் ஒரு குழந்தைக்கு, ஆறுதல் அளிக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் தேவைப்படலாம், அவை:

• பள்ளியில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்தல்: ஆரம்ப நாட்களில் ஒரு குழந்தைக்கு நாள் முழுவதும் பள்ளியில் இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம், எனவே ஒரு நாளைக்கான மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம்.
• வகுப்பு நேரங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்தல்: ஒருவேளை, முக்கியப் பாடங்களை மட்டும் பங்கேற்க அனுமதிக்கலாம்.
• வீட்டுப்பாடம், ஒப்படைப்புகள், வினாடி வினாக்கள் மற்றும் தேர்வுகளுக்குக் கூடுதல் நேரம் ஒதுக்குதல்: ஒரு குழந்தைக்குக் கவனம் செலுத்துவதும் நினைவில் கொள்வதும் கடினமாக இருப்பதால், இவற்றுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.
• கூடுதல் பயிற்சி அல்லது தனிப் பயிற்சி: தவறவிட்ட பாடங்களை ஈடுசெய்ய உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம்.
• பள்ளியால் வழங்கப்படும் வகுப்புக் குறிப்புகள் மற்றும் பாட வழிகாட்டிகள் : உங்கள் பிள்ளை சுயமாகக் குறிப்புகள் எடுப்பதில் சிரமப்பட்டால், ஆசிரியரின் குறிப்புகளின் நகலை நீங்கள் வழங்கலாம்.
• இடைவேளைகள்: வகுப்பின் போது, ​​அவர்கள் சிறிது நேரம் மேசையில் தலை சாய்த்து ஓய்வெடுக்கவோ அல்லது அமைதியான இடத்தில் இருக்கவோ நீங்கள் வாய்ப்பளிக்கலாம்.
• அதிக கவனம் தேவைப்படும் பணிகளிலிருந்து (உதாரணமாக, தேர்வுகள், அவசரக் கட்டுரைகள்) சிறிது காலம் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வது.
• ஒளி உணர்திறன் அதிகமாக இருந்தால், அவர்களை சூரியக்கண்ணாடி அணிய அனுமதிப்பது.
• விடுமுறை நாட்களில் தவறவிட்ட பள்ளிப் பாடங்களை முடிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்குதல்.

அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் என்ன செய்வது?

சில சமயங்களில், உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், பள்ளிக்கு சிறப்பு ஆதரவு தேவைப்படலாம். உதாரணமாக, குழந்தைக்குத் தேவையான சேவைகள் கிடைப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு சிறப்பு கல்வித் திட்டம் உருவாக்கப்படலாம். மற்ற நாடுகளில் இவை ``504 திட்டம்'' அல்லது ``IEP - தனிப்பட்ட கல்வித் திட்டம்'' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மேலும், குழந்தை எதிர்பார்த்தபடி குணமடைகிறதா என்பதை உறுதிசெய்ய, ``RTI - தலையீட்டிற்கான பதில்'' போன்ற ஒரு ` `தலையீட்டிற்கான பதில்'' முறை பயன்படுத்தப்படலாம். இவை சற்று தொழில்நுட்பம் சார்ந்ததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எளிமையாகச் சொன்னால், குழந்தைக்குத் தேவையான ஆதரவு கிடைப்பதை உறுதி செய்வதற்கும், குணமடைவதில் குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. (இலங்கையில் இவை அதிகம் செய்யப்படுவதில்லை.)

பள்ளியில் ஒரு குழந்தைக்கு மூளையதிர்ச்சிக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், ஆசிரியர்கள்/பெற்றோர்கள் என்ன செய்யலாம்?

மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தை மீண்டும் பள்ளிக்குத் திரும்பும்போது, ​​ஆசிரியர்களாகிய நாம் மற்றும் பெற்றோர்களாகிய நாம் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• அறிகுறிகள் லேசாக இருந்தால்: உங்கள் பிள்ளையை 30-45 நிமிடங்கள் வகுப்பிலேயே இருக்குமாறு ஊக்குவிக்கவும். சிறிது நேரம் மேசையின் மீது தலையைச் சாய்த்து ஓய்வெடுக்கவும் நீங்கள் அவர்களிடம் கூறலாம்.
• இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.
• அறிகுறிகள் 30-45 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால்.
• புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால்.
• குழந்தையால் தாங்கிக்கொள்ள முடியாத அளவுக்கு அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால்.

மிக முக்கியம்: சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், பள்ளி ஆசிரியர் கண்டிப்பாகப் பெற்றோரிடம் பேசி, அவர்கள் மீண்டும் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவ வேண்டும்.

இந்த (மூளையதிர்ச்சி) பற்றி நாம் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

இந்த விஷயங்களையும் மனதில் கொள்வது நல்லது:

• மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு பள்ளிக்குத் திரும்ப அனுமதி கிடைத்தாலும், உங்கள் பிள்ளை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவோ, உடற்கல்வி வகுப்புகளில் பங்கேற்கவோ, அல்லது தலையில் காயம் ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற செயல்களில் ஈடுபடவோ அனுமதிக்கப்படுகிறார் என்று அர்த்தமல்ல. விளையாட்டு மற்றும் பிற செயல்களில் மீண்டும் ஈடுபடுவது பாதுகாப்பானது என்று உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவர் உறுதியாகும் வரை, அவருடைய அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். ஒருபோதும் அவசரப்பட வேண்டாம்.
• பள்ளியில், விளையாடும்போது அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணத்திற்காக ஒரு குழந்தையின் தலையில் அடிபட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவித்து, குழந்தையைப் பரிசோதிப்பது மிகவும் அவசியம். அது ஒரு சிறிய காயம் போல் தோன்றினாலும், அது 'மூளை அதிர்ச்சி'யாக (concussion) இருக்கலாம்.
• ஒவ்வொரு குழந்தையும் மூளையதிர்ச்சியிலிருந்து வெவ்வேறு விதமாக குணமடைகிறது, அதற்கான காலமும் மாறுபடும். சிலர் விரைவாகக் குணமடைவார்கள், மற்றவர்களுக்கு அதிக காலம் ஆகலாம். எனவே , உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்.
• குழந்தை முழுமையாகக் குணமடைந்து, மூளையதிர்ச்சிக்கு முன்பு செய்துவந்த அன்றாடச் செயல்பாடுகளுக்கும் பொழுதுபோக்குகளுக்கும் படிப்படியாகத் திரும்பும்போது , ​​குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களிடமிருந்து கிடைக்கும் ஆதரவும் புரிதலும் விலைமதிப்பற்றதாக அமைகிறது.

சுருக்கமாக நினைவில் கொள்வோம் (முக்கிய செய்தி)

சரி, இப்போது நாம் `(மூளை அதிர்ச்சி)` பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம். இறுதியாக, இந்தக் குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

1. மூளையதிர்ச்சி என்பது விளையாடுவதற்குரிய விஷயமல்ல. அது மூளைக்கு ஏற்படும் ஒரு தற்காலிகக் காயம்.

2. தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள். தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குழப்பம் மற்றும் நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் போன்றவற்றைக் கவனியுங்கள்.

3. உங்கள் குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கினாலும், ஆரம்பக் கட்டங்களில் அவர்களுக்குச் சிறப்பு ஏற்பாடுகளும் ஆதரவும் தேவைப்படலாம். இது குறித்துப் பள்ளியுடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

4. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். குறிப்பாக, விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவதில் அவசரப்பட வேண்டாம்.

5. உங்கள் குழந்தைக்கு அன்பு, ஆதரவு மற்றும் புரிதலை வழங்குங்கள். குணமடைதல் என்பது படிப்படியாக நிகழும் ஒரு செயல்முறை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்கள் குழந்தைக்கு இதுபோன்று நேர்ந்தால், நீங்கள் பதற்றமடையாமல் விவேகமாகச் செயல்பட இந்த அறிவு உதவும்!