குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்களுக்கும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டதா? பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) பற்றிப் பேசுவோம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால் நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிகமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? அது மிகவும் பயங்கரமானதாகவும் ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம். இதைத்தான் நாம் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு விளையாட்டு அல்ல, இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) என்றால் என்ன? அதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஆகும். இது பொதுவாக பிரசவம் நடந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் நிகழ்கிறது. இதை நாம் 'முதன்மை PPH' என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் சில சமயங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில நாட்கள், சில வாரங்கள், அல்லது 12 வாரங்கள் வரை கூட இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இது 'இரண்டாம் நிலை அல்லது தாமதமான PPH' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இதில், உங்கள் உடலில் இருந்து ஒரே நேரத்தில் அதிக இரத்தம் வெளியேறுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரெனக் குறையலாம். அப்போது என்ன நடக்கும்? இதயம், மூளை மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது. இது ஹைப்போவோலெமிக் அதிர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். எனவே, மருத்துவர்களும் செவிலியர்களும் இந்த இரத்தப்போக்கை விரைவாக நிறுத்த வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது போல் உணர்ந்தால், அது பயமாகத்தான் இருக்கும். ஆனால், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பீதியடையாமல், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து விரைவாக சிகிச்சை அளித்தால், பெரும்பாலும் நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடையலாம்.

PPH எவ்வளவு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது?

வழக்கமாக,

• உங்களுக்கு சுகப்பிரசவம் நடந்தாலும் சரி அல்லது சிசேரியன் நடந்தாலும் சரி, நீங்கள் ஒரு லிட்டருக்கு (1000மிலி) மேல் இரத்தத்தை இழந்தால்,
• அல்லது, உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்பட்டு, அதனுடன் இரத்த இழப்பின் அளவும் அதிகரித்தால், மேலும் அதிக இரத்த இழப்பிற்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) எனக் கருதப்படுகிறது.

100 பிரசவங்களில் 1 முதல் 5 பேருக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம். அதாவது, 1% முதல் 5% வரை. ஆனால், உடனடி சிகிச்சை அளித்தால், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது உயிருக்கு ஆபத்தானதல்ல.

எனக்கு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கின் (PPH) முக்கிய அறிகுறி , பிரசவத்திற்குப் பிறகு தொடர்ச்சியாகவும் அதிகமாகவும் ஏற்படும் யோனி இரத்தப்போக்கு ஆகும். சில சமயங்களில் , கோல்ஃப் பந்தை விடப் பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் வெளியேறக்கூடும். இவ்வாறு நடந்தால், அது ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்: தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை மற்றும் மயக்கம்.
• அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு (டாக்கிகார்டியா).
• இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைதல் (ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைதல்).
• வெளிறிய அல்லது ஈரப்பதமான சருமம், குளிர் வியர்வை ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு.
• பிறப்புறுப்புப் பகுதி அல்லது மலத்துவாரப் பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கம்.(சிரைக்கு வெளியே இரத்தம் தேங்கும்போது இது நிகழ்கிறது)

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த அசாதாரண அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் . சில சமயங்களில், நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) அறிகுறிகள் நீடிக்கலாம். அவ்வாறு நடந்தால், பீதியடையாமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்குக்கு (PPH) பல காரணங்கள் உள்ளன.

உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போது, ​​நஞ்சுக்கொடியானது உங்கள் கருப்பையின் சுவரில் ஒட்டிக்கொண்டு, குழந்தைக்கு உணவையும் ஆக்ஸிஜனையும் வழங்குகிறது. உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு, உங்கள் கருப்பை தொடர்ந்து சுருங்கி நஞ்சுக்கொடியை வெளியேற்றுகிறது. இந்தச் சுருக்கங்கள், நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்டிருந்த இரத்த நாளங்களை இறுக்கி, இரத்தப்போக்கை நிறுத்துகின்றன. ஆனால் சில சமயங்களில், இந்தச் சுருக்கங்கள் போதுமான அளவு வலுவாக இல்லாவிட்டால் , இரத்தப்போக்கு நிற்காது. இதுவே 80% பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கிற்குக் (PPH) காரணமாகும்.

மேலும், நஞ்சுக்கொடியின் பகுதிகள் கருப்பைச் சுவரில் தங்கிவிட்டாலோ, அல்லது பிரசவத்தின்போது உங்கள் இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் உறுப்புகள் (யோனி, கருப்பை வாய், கருப்பை) சேதமடைந்தாலோ பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) பெரும்பாலும் குழந்தை பிறந்த 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது.

PPH-ஐ பாதிக்கும் "நான்கு T-கள்"

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கிற்கு (PPH) நான்கு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன, அவை "நான்கு T-கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

1. கருப்பைத் தளர்வு (கருப்பையின் நிலை): இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும் . பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சரியாகச் சுருங்காமல், மென்மையாகவும் பலவீனமாகவும் மாறுவதே கருப்பைத் தளர்வு ஆகும். இதனால், நஞ்சுக்கொடி இருந்த இடத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் இறுக்கமடையாமல், இரத்தப்போக்கு தொடர்கிறது.

2. காயம்: பிரசவத்தின் போது, ​​யோனி, கருப்பை வாய், கருப்பை அல்லது பிறப்புறுப்புப் பகுதிக்கு அருகிலுள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் காயங்களால் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், இந்த இரத்தம் காயமடைந்த திசுக்களுக்குள் தேங்கி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் வரை தொடர்ந்து வடியக்கூடும்.

3. திசு (தங்கிவிட்ட நஞ்சுக்கொடித் திசு): நஞ்சுக்கொடியானது கருப்பைச் சுவரிலிருந்து முழுமையாகப் பிரியாத பட்சத்தில், மீதமுள்ள திசு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது நஞ்சுக்கொடியில் உள்ள ஒரு குறைபாட்டின் காரணமாக இருக்கலாம், அல்லது அது ஒரு இயல்பான நஞ்சுக்கொடியாகவும் இருக்கலாம்.

4. த்ரோம்பின் (இரத்தம் உறைதல் பிரச்சனைகள்): உங்களுக்கு இரத்தம் உறைதல் கோளாறு இருந்தாலோ, அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தம் உறைதலைப் பாதிக்கும் ஏதேனும் ஒரு நிலை இருந்தாலோ, சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு கூட ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறக்கூடும்.

யாருக்கு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

உண்மையில், குழந்தை பெற்றெடுக்கும் யாருக்கும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படலாம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கிற்கு பல ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தாலும், சுமார் 40% PPH நிகழ்வுகள் எந்த ஆபத்துக் காரணிகளும் இல்லாமலேயே ஏற்படுகின்றன . எனவே, மருத்துவர்களால் PPH-ஐ முழுமையாகத் தடுக்க முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், பிரசவத்திற்கு முன் இந்த ஆபத்துக் காரணிகள் என்ன என்பதை அறிந்துகொள்வது, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

நஞ்சுக்கொடி நிலைமைகள்

நஞ்சுக்கொடி தொடர்பான பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது:

• (பிளாசென்டா ப்ரீவியா)(நஞ்சுக்கொடி கருப்பையின் கீழ்ப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது)
• (நஞ்சுக்கொடி பிரிதல் )
• (பிளாசென்டா அக்ரெட்டா) (கருப்பைச் சுவருடன் நஞ்சுக்கொடி உறுதியாக ஒட்டிக்கொண்டிருத்தல்)

பிரசவம் அல்லது பேறுகாலம் தொடர்பான நிலைமைகள்

பிரசவத்தின் போது பின்வரும் நிகழ்வுகள் ஏற்பட்டால், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்:

• பொது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டிருந்தால்.
• கருப்பைச் சுருக்கங்களை நிறுத்த உங்களுக்கு மருந்து (டோகோலிடிக்ஸ்) கொடுக்கப்பட்டிருந்தால்.
• வலி நீடித்தாலோ அல்லது கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து (ஆக்ஸிடோசின் / பிட்டோசின்®) அதிக அளவில் நீண்ட காலத்திற்கு கொடுக்கப்பட்டாலோ.
• முன்கூட்டியே குழந்தை பிறப்பது (பிரசவ வலி தொடங்கிய மூன்று மணி நேரத்திற்குள்).
• சாதாரண பிரசவத்தின் போது இடுக்கி அல்லது வெற்றிடக் கருவி பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால்.
• யோனியில் பெரிய கிழிவுகள் இருந்தால்.
• குழந்தை சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை மூலம் பிறந்திருந்தால் .

பிற உடல்நலக் கோளாறுகள்

மற்ற உடல்நலக் கோளாறுகளும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், அவையாவன:

• உதாரணமாக, இரத்த உறைதல் நோய்கள் (வான் வில்பிராண்ட் நோய்) .
• நீங்கள் கடுமையான ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவுக்கு சிகிச்சை அளிக்க மெக்னீசியம் சல்பேட் என்ற மருந்தை உட்கொண்டிருந்தால்.
• இரத்த உறைதல் காரணிகள் அல்லது இரத்தத் தட்டுகளைப் பாதிக்கும் கர்ப்பகால நிலைகள், எடுத்துக்காட்டாக: (HELLP சிண்ட்ரோம்) , (கர்ப்பகால இரத்தத் தட்டுக்குறைபாடு) .
• பனிக்குடப் பையில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று (கோரியோஅம்னியோனிடிஸ்) .
• உடல் பருமன்.
• முதிர்ந்த தாய்மை வயது.

மேலும், கருப்பை அளவுக்கு அதிகமாக விரிவடைந்திருந்தால் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாகும். இது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படலாம்:

• உங்களுக்கு இதற்கு முன் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிரசவங்கள் நடந்திருந்தால்.
• இரட்டையர்கள் மற்றும் மும்மூர்த்திகள் போன்ற பன்மைப் பிறப்புகளில்.
• உங்களுக்குப் பெரிய குழந்தை இருந்தால் (மேக்ரோசோமியா) .
• பனிக்குட நீர் அதிகமாக இருந்தால் (பாலிஹைட்ராம்னியோஸ்) .

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தக் கசிவின் (PPH) சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு அதிகப்படியான இரத்த இழப்பு ஏற்படும்போது, ​​அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, அதிகரித்த சுவாச விகிதம் மற்றும் குறைந்த இரத்த ஓட்டம் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் கல்லீரல், மூளை, இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைத்து, அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அதிர்ச்சி என்பது உறுப்புகளுக்குப் போதுமான இரத்தம் கிடைக்காத நிலையாகும். இது உறுப்பு செயலிழப்பு அல்லது மரணத்திற்குக் கூட வழிவகுக்கலாம்.

சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கை (PPH) எவ்வாறு கண்டறிவது?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) அறிகுறிகள், சாதாரண பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். அந்த அறிகுறிகளில் சில:

• இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தது.
• கைகளும் கால்களும் குளிராக, வியர்த்துப்போனது போல் உணர்கிறேன்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• வயிற்றின் மற்ற பகுதிகளில், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் வீக்கம், இரத்தக்கட்டு அல்லது வலி ஏற்படுதல்.
• அதிகப்படியான யோனி இரத்தப்போக்கு மற்றும் பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் வெளியேறுதல்.

மருத்துவர்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கை (PPH) எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

மருத்துவர்கள், கண்ணால் பார்த்தும் உடல்ரீதியாகவும் செய்யப்படும் பரிசோதனைகள் மூலம் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கைக் (PPH) கண்டறிகின்றனர். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கின் அபாயத்தையும் அதன் தாக்கத்தையும் மதிப்பிடுவதற்கு, ஆய்வகப் பரிசோதனைகளும் உங்கள் உடல்நல வரலாற்றைக் கவனமாக ஆய்வு செய்வதும் முக்கியமானவை.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) முக்கியமாக நீங்கள் இழந்த இரத்தத்தின் அளவைக் கொண்டு கண்டறியப்படுகிறது. குழந்தை பிறந்தபோது இரத்தத்தில் நனைந்திருந்த பஞ்சுகளை எண்ணுவதன் மூலமோ அல்லது எடை போடுவதன் மூலமோ இழந்த இரத்தத்தின் அளவு பொதுவாக மதிப்பிடப்படுகிறது.

உங்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், உங்களை மேலும் பரிசோதித்துக் கொள்ள இந்த விஷயங்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

• உங்கள் நாடித்துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
• இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவு (ஹீமோகுளோபின் அளவு) மற்றும் இரத்த உறைதல் காரணிகளை அளவிடும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் .
• யோனி, கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பையை ஆய்வு செய்யும் ஒரு இடுப்புப் பரிசோதனை .
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் கருப்பையின் விரிவான படத்தை எடுக்கிறது.

PPH எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கை (PPH) ஒரு அவசர நிலையாகக் கருதுகின்றனர். சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், இரத்தப்போக்கை முடிந்தவரை விரைவாக நிறுத்துவதே ஆகும்.

உங்கள் இரத்தப்போக்கிற்கான காரணம் மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• கருப்பையின் தசைகளைச் சுருக்குவதற்கான கருப்பை மசாஜ் .
• கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் மருந்துகளைக் கொடுப்பது.
• தங்கிவிட்ட நஞ்சுக்கொடித் திசுவை, கையால் அல்லது வேறு ஏதேனும் முறையின் மூலம் அகற்றுதல் .
• யோனி, கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பையில் ஏற்படும் கிழிசல்களைச் சரிசெய்தல் .
• கருப்பைச் சுவர்களில் அழுத்தம் கொடுத்து இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதற்காக, வடிகுழாய் அல்லது பலூன் போன்ற ஒரு கருவியைச் செருகுதல்.
• கருப்பைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தும் செயல்முறைகள் .
• உங்களுக்கு இரத்தமாற்றம் தேவைப்படுகிறது .
• சிரை வழியாக திரவங்களைச் செலுத்துதல் (நரம்பு வழி திரவங்கள்) , அதாவது சலைன் போன்றவை.
• முகமூடி மூலம் கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் வழங்குதல்.
• இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைத்தல்.

மிகவும் அரிதாக, அல்லது மற்ற முறைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில், மருத்துவர் லேபரோட்டமி (வயிற்றைத் திறந்து இரத்தப்போக்கின் மூலத்தைக் கண்டறியும் அறுவை சிகிச்சை) அல்லது ஹிஸ்டரெக்டமி (கருப்பையை அகற்றுதல்) ஆகியவற்றைச் செய்யலாம்.

இந்த PPH பாதிப்பிலிருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

குணமடையும் காலம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். அது நீங்கள் இழந்த இரத்தத்தின் அளவையும், உங்கள் மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளித்தார்கள் என்பதையும் பொறுத்தது. உங்கள் குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில் உங்களை நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம் – நன்றாகச் சாப்பிடுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், மேலும் முடிந்தவரை ஓய்வெடுங்கள் . இரத்த சோகைக்குச் சிகிச்சை அளிக்க, இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கைத் தடுக்க முடியுமா? நான் மீண்டும் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியுமா?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கைத் (PPH) தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, பிரசவத்திற்கு முன்பே அதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களைக் கண்டறிவதே ஆகும். உங்கள் முழு மருத்துவ வரலாற்றையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலமும், குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்களுக்கு PPH-இன் ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால் அவருக்குத் தெரிவிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் உதவலாம்.

மற்றொரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த பிரசவத்தில் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் ஆபத்து இயல்பை விட சற்றே அதிகமாக இருந்தாலும், அது குறைவாகவே இருக்க வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் மருத்துவர், உங்களுக்கான ஆபத்துக் காரணிகளை ஆராய்ந்து, உங்கள் அடுத்த பிரசவத்தில் நீங்கள் ஏதேனும் சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டுமா என்பதை முடிவு செய்வார்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்பட்ட பிறகு உங்களை நீங்களே எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்கிறீர்கள்?

உங்கள் பச்சிளம் குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளும் அதே நேரத்தில், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்கி, உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொண்டால், உங்களால் விரைவாக குணமடைய முடியும். உங்கள் நல்வாழ்வு மிகவும் முக்கியமானது.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• ஓய்வு: உங்கள் உடல் குணமடைய நேரம் தேவை. உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள், உங்களுக்குத் தேவையான ஓய்வைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்: சிவப்பு இறைச்சி, பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் இரும்புச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட காலை உணவு தானியங்கள் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்க உதவுகின்றன. சத்தான உணவுகள் நீங்கள் குணமடைய உதவும்.
• தண்ணீர் குடியுங்கள்: பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீர்ச்சத்து வறட்சியைத் தடுக்க, நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்: நீங்கள் குணமடைய உதவுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளையோ அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களையோ பரிந்துரைக்கலாம். அந்த அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
• இரத்தப்போக்கின் அளவைக் கவனியுங்கள்: சானிட்டரி பேட் அணியுங்கள். அது நிரம்ப எவ்வளவு நேரம் ஆகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். சில வாரங்களில் இரத்தப்போக்கு படிப்படியாகக் குறைய வேண்டும். அவ்வாறு குறையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு மிகவும் மன உளைச்சலைத் தரும் அனுபவமாக இருக்கலாம். உங்கள் பிரசவ அனுபவத்திலிருந்து மனதளவில் மீண்டு வர சிறிது காலம் ஆவது இயல்பானது. உங்களுக்கு உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், மருத்துவர்கள் அல்லது பிறரின் ஆதரவு தேவைப்படலாம். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிப் பேசுங்கள், தேவைப்படும்போது உதவி கேளுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு (PPH) பிரசவத்திற்குப் பிறகோ அல்லது நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போதோ ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்த பிறகு அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ அல்லது PPH-க்கான ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . உங்கள் மருத்துவர் அலுவலகம் மூடப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது அவரைத் தொடர்புகொள்ள முடியாவிட்டாலோ, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கின் (PPH) மற்ற அறிகுறிகளில் தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். PPH என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையாகும்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஏற்பட்டால், அந்த அனுபவத்தால் அதிர்ச்சியும் பயமும் அடைவது இயல்பானது. ஆனால், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து உடனடியாக சிகிச்சை அளித்தால், கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருப்பது முக்கியம். இது, உங்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு, உடனடி மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையே பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) ஆகும்.
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு, பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் வெளியேறுதல், தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கின் (PPH) முக்கிய காரணம் கருப்பைத் தளர்ச்சி ஆகும், அதாவது கருப்பையால் சரியாகச் சுருங்க இயலாமை. காயங்கள், நஞ்சுக்கொடி தங்கிவிடுதல் மற்றும் இரத்த உறைதல் பிரச்சனைகள் ஆகியவை பிற காரணங்களில் அடங்கும்.
• சில ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தாலும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு (PPH) யாருக்கும் ஏற்படலாம் .
• ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து உடனடியாக சிகிச்சை அளித்தால், பெரும்பாலும் இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும்.
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடல்நலக் குறைவு (PPH) அனுபவம் மனதளவில் மிகவும் சோர்வூட்டக்கூடியதாக இருக்கும். உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறத் தயங்காதீர்கள்.

குறிப்பாக இதுபோன்ற காலங்களில், உங்கள் உடல் நலத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவி கேளுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு, PPH, பிரசவம், இரத்தப்போக்கு, கருப்பை, நஞ்சுக்கொடி, பெண்களின் ஆரோக்கியம்