உங்கள் உடலில் பொட்டாசியம் குறைவாக உள்ளதா? பொட்டாசியம்

வைட்டமின்களும் கனிமங்களும் நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானவை என்பது நமக்குத் தெரியும். மிக முக்கியமான கனிமங்களில் ஒன்று பொட்டாசியம். பொட்டாசியம் இல்லாமல் நமது இதயம், சிறுநீரகங்கள், தசைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் சரியாகச் செயல்பட முடியாது. சில சமயங்களில், பல்வேறு காரணங்களால், நம் உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறையலாம். அப்போதுதான் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொட்டாசியம் குளுக்கோனேட் என்ற மாத்திரையைக் கொடுப்பார். இன்று இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த மருந்தினால் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பொட்டாசியம் குளுக்கோனேட் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள பொட்டாசியத்தின் அளவை மீட்டெடுக்கும் ஒரு மருந்தாகும். அதாவது, இது பொட்டாசியம் குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அதனைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது நரம்பு மண்டலம் என்பது, மின்சாரச் செய்திகளை அனுப்பும் ஒரு மின்னிணைப்பு அமைப்பைப் போன்றது. இந்தச் செய்திகள் சரியாகச் சென்று சேர, பொட்டாசியம் எனும் கனிமம் இன்றியமையாதது. அதேபோல, நமது இதயத் துடிப்பின் சீரான ஓட்டத்தைப் பராமரிக்கவும், தசைகள் சுருங்கி விரிவதற்கும் (உதாரணமாக, நாம் நடக்கும்போது அல்லது நமது கை கால்களை அசைக்கும்போது) பொட்டாசியம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறையும்போது, இந்தச் செயல்முறைகள் அனைத்தும் சீர்குலைந்து போகலாம். இந்த மருந்து, அந்த இடைவெளியை நிரப்பி, உடலின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மருந்தை உங்களுக்குக் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களின் முழுமையான உடல்நல வரலாற்றை அறிந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில், சில மருத்துவ நிலைகள் உள்ள ஒருவருக்கு இந்த மருந்தைக் கொடுக்கும்போது சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

நோய் அல்லது நிலைமை	அறிவிப்பு ஏன் முக்கியமானது?
சிறுநீரக நோய்	உடலில் உள்ள அதிகப்படியான பொட்டாசியம் சிறுநீரகங்களால் அகற்றப்படுகிறது. சிறுநீரக நோயாளிக்கு இந்த மருந்து கொடுக்கப்பட்டால், பொட்டாசியம் உடலில் சேர்ந்து அபாயகரமான அளவை எட்டக்கூடும்.
இதய நோய் அல்லது சீரற்ற இதயத் துடிப்பு	பொட்டாசியத்தின் அளவு இதயத்தின் செயல்பாட்டை நேரடியாகப் பாதிப்பதால், இந்த மருந்து இதய நோயாளிகளுக்கு மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் கொடுக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய்	நீரிழிவு நோயும், அதற்காக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சில மருந்துகளும் உடலின் பொட்டாசியம் அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
அடிசன் நோய்	இது உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய ஒரு ஹார்மோன் தொடர்பான நோயாகும்.
வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்	இந்த வகை மாத்திரை வயிற்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், மாத்திரை உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்ளவும் வாய்ப்புள்ளது.
கர்ப்பமாக இருப்பது, கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிப்பது, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது	குழந்தைக்கு ஏதேனும் பாதிப்புகள் ஏற்படக்கூடுமா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். எனவே, இதுபற்றி அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
மற்ற மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது பொருட்களுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள்	உங்களுக்கு பொட்டாசியம் அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், எங்களுக்குத் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஒரு மருந்து சரியாகச் செயல்பட, அதை முறையாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் அவசியம்.

நிறைய தண்ணீருடன் அருந்தவும்: இந்த மாத்திரையை உட்கொள்ளும்போது, அதனுடன் ஒரு முழு குவளை தண்ணீர் அருந்தவும். இது மாத்திரை உங்கள் வயிற்றைக் கடந்து செல்ல எளிதாக உதவுவதோடு, வயிற்றுக் கோளாறையும் குறைக்கும்.
உணவுடனோ அல்லது உணவு இல்லாமலோ: இந்த மருந்தை உணவுக்கு முன் அல்லது உணவுக்குப் பின் எடுத்துக்கொள்வதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு வயிற்றுக் கோளாறு, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது குமட்டல் ஏற்பட்டால், மருந்தை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளவும் .
உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தளவு, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை, மற்றும் சிகிச்சைக் காலம் ஆகியவற்றைத் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்: உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி திடீரென மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால் (உதாரணமாக, இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால்), தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

நான் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?

நீங்கள் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், அதை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். அல்லது கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

வேறு என்னென்ன மருந்துகள் இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்?

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் இந்தப் பொட்டாசியம் மாத்திரைகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் (மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் மருந்துகள், வலி நிவாரணிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆயுர்வேத மருந்துகள் உட்பட) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மருந்தின் வகை	நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?
இவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
பொட்டாசியத்தைச் சேமிக்கும் 'நீர் மாத்திரைகள்' (எ.கா. ஸ்பைரோனோலாக்டோன், டிரையாம்டெரீன்)	இவை உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, பொட்டாசியம் மாத்திரைகளுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளும்போது இந்த அளவு அபாயகரமான அளவுக்கு உயரக்கூடும்.
எப்லெரினோன்	இது பொட்டாசியம் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு மருந்தும் ஆகும்.
இவற்றைப்பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, லிசினோபிரில், லோசார்டன், வால்சார்டன்)	இவை பொட்டாசியத்தின் அளவையும் அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்தளவை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
வலி நிவாரணிகள் (NSAIDs) (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென், நாப்ராக்ஸன்)	இவை சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டையும் பொட்டாசியத்தின் அளவையும் பாதிக்கக்கூடும்.
பொட்டாசியம் அடங்கிய பிற துணை உணவுகள் அல்லது 'உப்பு மாற்றீடுகள்'	சந்தையில் 'குறைந்த உப்பு' என்று கூறப்படும் சில மாற்றுப் பொருட்களில், உண்மையில் சோடியத்திற்குப் பதிலாக பொட்டாசியம் உள்ளது. இவற்றைப் பயன்படுத்துவது உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவை தேவையற்ற முறையில் அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதற்கும் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை.

பக்க விளைவு	விளக்கம் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்
மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய கடுமையான பக்க விளைவுகள்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்	தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். இவை ஆபத்தானவை, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
அதிக பொட்டாசியம் அளவுகளின் அறிகுறிகள்	தசை பலவீனம், வேகமான அல்லது சீரற்ற இதயத்துடிப்பு. இதுவும் ஆபத்தானது, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
பொதுவாக ஆபத்தற்ற பக்க விளைவுகள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.
வயிற்று வலி	வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, வயிறு உப்புசம், வயிற்றுப்போக்கு. மருந்தை உணவுடன் உட்கொள்வதன் மூலம் இவை பெரும்பாலும் குணமாகும். இவை தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் மருந்துகளை எவ்வாறு சேமித்து வைக்க வேண்டும்?

இதை குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். இது மிகவும் முக்கியம்.
அறை வெப்பநிலையில் (15-30 டிகிரி செல்சியஸ்) சேமிக்கவும். அதிகப்படியான வெப்பம், ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
பாட்டிலின் மூடியை இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும்.
காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவற்றை முறையாக அப்புறப்படுத்துங்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமேயானது. உங்கள் மருத்துவ நிலை மற்றும் உடலின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மருத்துவர் இதைப் பரிந்துரைப்பார். எனவே , இந்த மருந்தை வேறு யாருடனும் ஒருபோதும் பகிராதீர்கள்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

பொட்டாசியம் குளுக்கோனேட் மாத்திரைகளை எப்போதும் ஒரு முழு குவளை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்பட்டால், அவற்றை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் (குறிப்பாக சிறுநீரக மற்றும் இதய நோய்கள்) மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற அனைத்து மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் தெரிவிக்கவும்.
மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, குறிப்பிட்ட அளவிலும் நேரத்திலும் மருந்தை உட்கொள்ளவும். மருந்தின் அளவை ஒருபோதும் அதிகரிக்க வேண்டாம்.
ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஆனால், அடுத்த வேளை மருந்து எடுக்கும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை எடுக்க வேண்டாம். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வேளை மருந்துகளை எடுக்க வேண்டாம்.
தோல் தடிப்பு, முக வீக்கம் அல்லது சீரற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற ஏதேனும் கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
மருத்துவர் பரிந்துரைத்த தேதிகளில் இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்வது மிகவும் அவசியம்.