இப்போதெல்லாம், பல இளைஞர்கள் மற்றும் வயது வந்த ஆண்களிடையே தாடி வளர்ப்பது மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. தாடிகள் பல்வேறு பாணிகளில் வெட்டப்பட்டு அழகாக மாற்றப்படுகின்றன. உண்மையில், தாடி என்பது ஒரு ஆணுக்கு வித்தியாசமான தோற்றத்தையும் கண்ணியத்தையும் சேர்க்கும் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இந்த அழகைப் பாதுகாப்பதுடன், தாடியால் ஏற்படக்கூடிய பல சருமப் பிரச்சனைகள் குறித்தும் நாம் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இன்று, அத்தகைய சில பொதுவான பிரச்சனைகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
1. முகப்பரு
முகப்பரு என்பது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நோயாகும். இருப்பினும், தாடி இல்லாத ஒருவரை விட, தாடி வளர்ப்பவர்களுக்கு முகப்பரு வருவதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகம்.
நாள் முழுவதும் நமது மீசை முடிகளுக்கு இடையில் சேரும் விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். வியர்வை, எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள், சுற்றுப்புறத் தூசி... இவை அனைத்தும் மீசை முடிகளுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். இவ்வாறு நிகழும்போது, சருமத்தில் உள்ள துளைகள் அடைபடுகின்றன. இதனால் பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து, பருக்களாக வெளிவருகின்றன.
என்ன செய்ய முடியும்?
- ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது, குறிப்பாகத் தாடிப் பகுதியைச் சுற்றி, மென்மையான க்ளென்சரைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள்.
- முகப்பரு மோசமடைந்தால், மேற்பூச்சு மருந்து குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில சமயங்களில், அது ஒரு தொடர்ச்சியான பிரச்சனையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கலாம்.
2. தாடி பொடுகு
பொடுகு என்பது உச்சந்தலையை மட்டும் பாதிக்கும் ஒன்றல்ல. அது உங்கள் தாடியையும் பாதிக்கலாம். மருத்துவ ரீதியாக, இதை 'செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ்' என்று அழைக்கிறோம். இதில், உங்கள் தாடிக்குக் கீழே உள்ள தோல் சிவந்து, அரிப்புடன், செதில்களாக உதிரும். இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பொடுகைப் போன்றது.
இதற்கு முக்கிய காரணம் 'மலாசீசியா' எனப்படும் ஒரு வகை ஈஸ்ட் ஆகும். இந்த ஈஸ்ட் பொதுவாக நம் அனைவரின் தோலிலும் வாழ்கிறது. ஆனால் சில சமயங்களில், அது அளவுக்கு அதிகமாக வளரும்போது இந்தப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.
கவலைப்பட வேண்டாம், இதற்கு சவரம் செய்யத் தேவையில்லை. நல்ல மேலாண்மையின் மூலம் இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
உங்கள் முகத்தை மென்மையான க்ளென்சரால் கழுவுவதன் மூலமும், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் தாடியைக் கழுவுவதன் மூலமும் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
3. உள்வளர் முடிகள்
நீங்கள் சவரம் செய்பவராக இருந்தால், இது உங்களுக்கு மிகவும் பரிச்சயமான அனுபவமாக இருக்கலாம். சவரம் செய்த இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள், மீண்டும் வளரும் புதிய முடிகள் வெளியே வராமல், அதற்குப் பதிலாக தோலுக்குள் ஆழமாகச் சென்று, சிவப்பு, அரிப்பு மற்றும் வலி நிறைந்த புடைப்புகளை உருவாக்குகின்றன. இந்த நிலையை நாம் 'சவரம்' என்று அழைக்கிறோம்.சுருள் தாடி உள்ளவர்களிடம் சூடோஃபோலிகுலிடிஸ் பார்பே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
அதைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
- குளித்த உடனேயே சவரம் செய்யவும். வெந்நீர் முடிகளை மென்மையாக்குவதால், அவை மீண்டும் தோலுக்குள் செல்வதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது.
- சரும வறட்சியைக் குறைக்க ஷேவிங் ஜெல் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
- சவரம் செய்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- உங்கள் முகத்தை பலமாகத் தேய்க்காமல், ஒரு துண்டால் மெதுவாகத் துடைக்கவும்.
4. சவரம் செய்வதால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல்
சவரம் செய்த பிறகு உங்கள் சருமம் சிவந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டு, கூச்ச உணர்வு உண்டாகிறதா? இது ' தொடர்பு தோல் அழற்சி' (contact dermatitis) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மழுங்கிய, பழைய சவரக்கத்தியைப் பயன்படுத்துவது இதற்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தும் 'சவரக் கிரீமில்' (shaving cream) உள்ள, உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்லாத நறுமணங்கள் அல்லது இரசாயனங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.
அதை எப்படித் தடுப்பது?
- எப்போதும் கூர்மையான, புதிய சவரக்கத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். நான்கு அல்லது ஐந்து பிளேடுகள் கொண்ட சவரக்கத்தி சிறந்தது.
- முடி வளரும் திசையில் சவரம் செய்யுங்கள். முடி வளர்ச்சிக்கு எதிராக சவரம் செய்வது சருமத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
- சவரம் செய்த பிறகு, கிரீம் எச்சம் முழுவதும் நீங்கும் வரை உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவவும்.
- பிறகு, நறுமணம் இல்லாத ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசவும். இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.
- வீக்கம் இருந்தால், ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு சில சமயங்களில் உதவக்கூடும், ஆனால் அது போன்ற எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.
5. பாக்டீரியா தொற்றுகள் (ஸ்டேப் தொற்றுகள்)
ஸ்டேஃபிளோகாக்கஸ் ஆரியஸ் என்பது பொதுவாக நமது தோலில் வாழும் ஒரு வகை பாக்டீரியாவாகும். ஆனால், தாடிக்குக் கீழுள்ள தோல் இந்த பாக்டீரியா வளர்வதற்கு மிகவும் உகந்த சூழலாகும். ஏனெனில், அந்த இடம் பொதுவாக மிகவும் ஈரப்பதமாகவும் வெப்பமாகவும் இருக்கும்.
இந்த பாக்டீரியா தாடியின் மயிர்க்கால்களுக்குள் சென்றால், அது ஒரு தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதை நாம் 'ஃபோலிகுலிடிஸ்' என்று அழைக்கிறோம். இதனால், பருக்களைப் போன்ற தோற்றமுடைய, சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிற, சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன. இவை பெரும்பாலும் அரிப்பு மற்றும் வலியுடன் இருக்கும்.
பொதுவாக, உங்கள் தாடியையும் முகத்தையும் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வதன் மூலம் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இருப்பினும், தொற்று கடுமையாக இருந்து, அதிக கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
6. பேன் தொல்லை (பேன்கள்)
பேன்கள் உங்கள் தலையில் மட்டுமல்ல, தாடியிலும் தொற்றலாம். பிறப்புறுப்புப் பேன்கள் (நண்டுப் பேன்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) குறிப்பாக அடர்த்தியான, சுருள் தாடிகளில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. சாதாரணத் தலைப் பேன்களும் உங்கள் தாடியில் தொற்றி, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நல்லவேளையாக, இதற்கும் ஒரு சிகிச்சை இருக்கிறது. இது பேன்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதைப் போன்றதே. மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் மருத்துவ குணம் கொண்ட ஷாம்பூவைக் கொண்டு கழுவுவதன் மூலம், பொதுவாக இந்தப் பேன்களை அகற்றிவிடலாம். மாற்றாக, நீங்கள் தாடியை முழுவதுமாக மழித்துவிட்டு மீண்டும் வளர்க்கலாம்.
| பிரச்சனை | முக்கிய காரணம் | ஒரு எளிய தீர்வு |
|---|---|---|
| முகப்பரு | மீசை முடிகளுக்கு இடையில் எண்ணெயும் தூசியும் சிக்கிக்கொள்கின்றன. | தினமும் மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைக் கொண்டு கழுவவும். |
| பொடுகு | ஈஸ்ட் (மலாசீசியா) வளர்ச்சி. | பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துதல் (மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில்). |
| உள்வளர்ந்த முடிகள் | தோலுக்குள் மீசை மீண்டும் வளர்தல். | குளித்த பிறகு, கூர்மையான சவரக்கத்தியால் சவரம் செய்யவும். |
| தோல் எரிச்சல் | மழுங்கிய சவரக்கத்திகள், தரமற்ற சவரக் கிரீம்கள். | மணம் இல்லாத ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசவும். |
| பாக்டீரியா தொற்று (மயிர்க்கால் அழற்சி) | ஸ்டேஃபிளோகாக்கஸ் பாக்டீரியா மயிர்க்காலுக்குள் நுழைகிறது. | தாடியையும் முகத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருத்தல். |
| பேன்கள் | பேன் தொல்லை. | மருத்துவ ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது சவரம் செய்தல். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் தாடியையும் அதன் கீழுள்ள சருமத்தையும் எப்போதும் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.
- நீங்கள் சவரம் செய்தால், நல்ல தரமான, கூர்மையான சவரக்கத்தியையும் , உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற சவரக் களிம்பையும் பயன்படுத்துங்கள்.
- சவரம் செய்த பிறகு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது, சரும எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியைப் பெருமளவில் குறைக்கும்.
- இந்தப் பிரச்சனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றைச் சாதாரணம் என்று புறக்கணிக்காமல், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள். தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න