உங்கள் கைகள், கழுத்து மற்றும் தலை செயல்படுவதற்குத் தேவையான ஆற்றலை, அதாவது சுத்தமான, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை, எப்படிப் பெறுகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இன்று நாம், ஒரு நகரத்தின் பிரதான நீர் விநியோக அமைப்பைப் போலச் செயல்பட்டு, நமது உடலின் மேற்பகுதிக்கு ஆற்றல் அளிக்கும் இரண்டு சிறப்பு இரத்த நாளங்களைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இவற்றை நாம் சப் கிளேவியன் தமனிகள் என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றினாலும், அவற்றின் செயல்பாடு மிகவும் எளிமையானதும் முக்கியமானதும் ஆகும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சப்ளெவியன் கட்டுப்பாடு என்றால் என்ன?
உங்கள் இதயத்தை ஒரு பெரிய நீரேற்று நிலையமாகக் கருதுங்கள். இந்த நீரேற்று நிலையம், ஒரு பெரிய குழாய் அமைப்பின் மூலம் ஆக்சிஜன் கலந்த இரத்தத்தை உங்கள் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் கொண்டு செல்கிறது. அந்த அமைப்பில் உள்ள இரண்டு முக்கியக் குழாய்கள் சப்ளெவியன் தமனிகள் ஆகும். இவை உங்கள் கழுத்தெலும்புகளுக்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ளன. ஒன்று வலது பக்கத்திலும், மற்றொன்று இடது பக்கத்திலும்.
உங்கள் இதயத்திலிருந்து உங்கள் கழுத்து, தலை மற்றும் கைகளுக்கு ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்வதே அவற்றின் முக்கியப் பணியாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்தத் தமனிகள் மூன்று பகுதிகளாகச் செயல்படுகின்றன:
- முதல் பகுதி: இந்தப் பகுதி, உங்கள் மார்பு, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் ஒரு முக்கிய இரத்த நாள அமைப்பான 'வில்லிஸ் வட்டத்திற்கு' இரத்தத்தை அளிக்கிறது.
- பாகம் இரண்டு: இது கழுத்தின் முக்கிய பாகங்களுக்கு இரத்தத்தை பாய்ச்சும்.
- பிரிவு 3: இது உடலின் மிகவும் தொலைவில் உள்ள பகுதியாகும். இது உங்கள் கைகள், பைசெப்ஸ் மற்றும் டிரைசெப்ஸ் தசைகள், மற்றும் தோள்பட்டைகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகிறது.
இந்தக் கோயில்கள் எங்கே அமைந்துள்ளன, அவற்றின் கிளைகள் என்னென்ன?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த இரண்டு தசைகளும் கழுத்தெலும்புகளுக்குக் கீழே அமைந்துள்ளன. இருப்பினும், இந்த இரண்டு தசைகளின் தொடக்கப் புள்ளிகள் சற்றே வேறுபட்டவை.
- வலது சப்கிளேவியன் தமனி: இது உங்கள் பிராக்கியோசெபாலிக் தமனியில் தொடங்குகிறது.
- இடது சப் கிளேவியன் தமனி: இது பெருந்தமனி வளைவிலிருந்து நேரடியாகத் தொடங்குகிறது.
இந்த இரண்டு தமனிகளும் உங்கள் உடலின் மையத்திலிருந்து வெளிப்புறமாகப் பயணித்து, உங்கள் முதல் விலா எலும்பிற்கு அருகில் செல்கின்றன; அங்கு அவை அக்குள் தமனிகளாக மாறுகின்றன. செல்லும் வழியில், இந்த முக்கியத் தமனிகள் மற்ற முக்கியமான கிளைகளாகப் பிரிகின்றன.
| கிளையின் பெயர் | செயல்பாடு |
|---|---|
| முதுகெலும்பு தமனிகள் | மூளையின் சில பகுதிகளுக்கும் மூளைத்தண்டுக்கும் இரத்தத்தை வழங்குகிறது. |
| உள் மார்பு தமனிகள் | இது இதய உறை, மார்பெலும்பு, உதரவிதானம் மற்றும் மார்புச் சுவரின் சில பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகிறது. (மருத்துவர்கள் இதயத் தமனி மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு இந்தத் தமனியைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.) |
| முதுகுப்புற தோள்பட்டை தமனிகள் | இது, கைகளையும் தோள்களையும் தாங்கும் மேல் முதுகுத் தசைகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது. |
| தைரோசெர்விகல் தண்டு | இது கழுத்தின் பக்கவாட்டில் ஓடி, கழுத்திற்கும் தோள்களுக்கும் இரத்தத்தை வழங்குகிறது. |
| விலா-கழுத்து தண்டு | கழுத்தின் இருபுறமும் அமைந்துள்ள அவை, கைகள், கழுத்து மற்றும் தலைக்கு இரத்தத்தை அனுப்புகின்றன. |
மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்
காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.
மேலும் அறிக →என்னென்ன மருத்துவ நிலைகள் இந்த நடத்தையைப் பாதிக்கக்கூடும்?
நம் உடலில் உள்ள மற்ற இரத்த நாளங்களைப் போலவே, சப்ளெவியன் தமனியும் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம். அவற்றில் சிலவற்றை இப்போது பார்ப்போம். இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவற்றை முன்கூட்டியே கண்டறிந்தால், சிகிச்சையளிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், இணையத்தில் பார்த்துவிட்டு உங்களுக்கு நோய் இருப்பதாக முடிவு செய்துவிடாதீர்கள்; மாறாக, கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுங்கள்.
| மருத்துவ நிலை | சுருக்கமாகச் சொன்னால், என்ன நடக்கிறது? |
|---|---|
| தமனித் தடிப்பு | இதைத்தான் நாம் அனைவரும் 'இரத்த நாளங்களில் கொழுப்புப் படிவுகள்' என்று அறிவோம். கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் கொழுப்பு (பிளேக்) படிந்து, தமனிகளின் உட்புறத்தை அடைக்கக்கூடும். இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது. |
| மார்பு வெளிவழி நோய்க்குறி | தமனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள், எலும்புகள் அல்லது பிற திசுக்களின் காரணமாக, தமனி குறுகும்போது (ஸ்டெனோசிஸ்) இது நிகழ்கிறது. இதனால், கைக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது. |
| டகாயாசுவின் தமனி அழற்சி | இது வாஸ்குலிடிஸ் எனப்படும் ஒரு அரிய நிலையாகும். இந்த நிலையில், சப்ளெவியன் தமனி வீக்கமடைந்து அழற்சியடைகிறது. இதனால் தலை, கழுத்து மற்றும் கைகளுக்குச் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறையக்கூடும். |
| சப்ளாவியன் திருட்டு நோய்க்குறி | இந்த நிலையில் என்ன நடக்கிறது என்றால், தமனி சுருங்குவதால், நீங்கள் உடல் உழைப்பு சார்ந்த வேலைகளைச் செய்யும்போது, மூளைக்குச் செல்ல வேண்டிய இரத்தத்தில் ஒரு பகுதி, யாருக்கும் தெரியாமல் கையின் பக்கவாட்டுப் பகுதிக்கு இழுக்கப்படுகிறது. இது மூளைக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக தலைச்சுற்றல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். |
இந்த வகை பிரச்சனையின் பொதுவான அறிகுறிகள்
இப்போது, உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
- இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்த மாற்றங்கள்: ஒரு கையில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் மற்றொன்றை விட குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவாக உள்ளது.
- கை அல்லது விரல்களின் நிற மாற்றம்: வெளிறியதாகவோ அல்லது நீல நிறமாகவோ மாறக்கூடும்.
- கையில் மரத்துப்போதல், வலி அல்லது பலவீனம்: கை மரத்துப்போனது போலவோ, வலியுடனோ அல்லது வேதனையுடனோ உணரப்படுகிறது.
- கையில் வீக்கம்.
- குளிர் உணர்திறன்: மற்றவர்களை விட உங்கள் கைகள் விரைவாகக் குளிர்வது போன்ற உணர்வு.
- தலைச்சுற்றல்: குறிப்பாக உடல் உழைப்பு சார்ந்த வேலைகளைச் செய்யும்போது ஏற்படும் தலைச்சுற்றல்.
- காய்ச்சல்.
- மயக்கம்.
மருத்துவர் இந்த நிலையை எவ்வாறு பரிசோதிக்கிறார்?
இந்த அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்டு உங்களைப் பரிசோதிப்பார். பின்னர், தேவைப்பட்டால், இந்தப் பரிசோதனைகளில் சிலவற்றிற்கு அவர் உங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுதல்.
- இரத்த நாள அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: இரத்த நாளங்களுக்குள் இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதையும், அவற்றில் ஏதேனும் அடைப்புகள் உள்ளதா என்பதையும் கண்டறிய இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
- மார்பு எக்ஸ்-ரே.
- CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு - MRI) பரிசோதனை.
- ஆஞ்சியோகிராம்: இது அடிக்கடி செய்யப்படுவதில்லை. இதில், உடலுக்குள் ஒரு சிறப்புச் சாயம் செலுத்தப்பட்டு, இரத்த நாளங்களின் வரைபடத்தை உருவாக்க எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலைகளில் பலவற்றுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார். சுருங்கிய அல்லது அடைபட்ட தமனியை மீண்டும் திறந்து, இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.
தமனித் தடிப்பு நோய்க்கு:
- ஆஸ்பிரின் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.
- ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: தமனிக்குள் பலூன் போன்ற ஒரு கருவி செருகப்பட்டு, தமனியின் சுவரோடு கொழுப்புப் படலம் அழுத்தப்பட்டு, தமனி மீண்டும் திறக்கப்படுகிறது. சில சமயங்களில், தமனியைத் திறந்த நிலையில் வைத்திருக்க ஒரு ஸ்டென்ட் பொருத்தப்படலாம்.
- பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை: அடைபட்ட தமனியைச் சுற்றி இரத்தம் பாய்வதற்கு ஒரு புதிய பாதையை உருவாக்கும் அறுவை சிகிச்சை.
மார்பு வெளிவழி நோய்க்குறிக்கு:
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
- வலி நிவாரணிகள் (NSAIDs).
- இரத்த உறைவைக் கரைக்கும் மருந்துகள் (த்ரோம்போலிடிக்ஸ்).
- இரத்த உறைவுத் தடுப்பான்கள்.
- அடைப்புக்கான காரணத்தை அகற்ற செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை.
தகாயாசுவின் தமனி அழற்சிக்கு:
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
- நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.
- ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது அடைப்பை நீக்கும் அறுவை சிகிச்சை.
இந்தச் சமநிலையை ஆரோக்கியமாகப் பேணுவதற்கு நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
உங்கள் இதய இரத்த நாள அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ, அவற்றையே உங்கள் கீழ்க்கழுத்துத் தமனியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் செய்ய வேண்டும். இவை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் இணைத்துக்கொள்ளக்கூடிய மிகவும் எளிமையான விஷயங்கள் ஆகும்.
- உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியுள்ளபடியே அவரது அறிவுரைகளையும் மருந்துகளையும் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்.
- புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை (புகைப்பிடிப்பதை) முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நடப்பது கூட ஒரு பெரிய விஷயம்தான்.
- ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
- சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை அதிகமாக உண்ணுங்கள். எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சப்ளெவியன் தமனி என்பது நமது உடலின் மேற்பகுதிக்கு, குறிப்பாக கைகள், கழுத்து மற்றும் மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் ஒரு மிக முக்கியமான இரத்த நாளமாகும்.
- கை வலி, மரத்துப்போதல், தலைச்சுற்றல் அல்லது கைகளில் ஏற்படும் இரத்த அழுத்த மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- இந்தத் திறனைப் பாதிக்கக்கூடிய பல மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றிற்குப் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்த்தல்) இந்தத் தமனியையும் முழு இதய மண்டலத்தையும் பாதுகாக்க முடியும்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.