உங்களுக்கும் ஈறுகளில் வீக்கம் உள்ளதா? (வீக்கம்) - அதற்கான காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியில் பார்த்தபோது, ​​உங்கள் ஈறுகள் வீங்கி சிவந்திருப்பதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை பல் துலக்கும்போது உங்களுக்கு சில முறை இரத்தம் வந்திருக்கலாம், அல்லது அவை சற்றே வலிப்பது போலவும் உணரலாம். இந்த ஈறு வீக்கம் என்றால் என்ன? அது ஏன் ஏற்படுகிறது? இது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயமா? இன்று இதைப் பற்றி முழுமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

ஈறு வீக்கம் எப்படி இருக்கும்?

வீங்கிய ஈறுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அவை பொதுவாகச் சற்று செந்நிற-ஊதா நிறத்தில் காணப்படும். இதற்குக் காரணம், அங்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்திருப்பதே ஆகும். ஈறுகள் சற்று மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் கூட இருக்கலாம். இவ்வாறு வீங்கியிருக்கும்போது, ​​அவற்றில் இருந்து இரத்தம் வருவது இயல்பானது. சிலருக்கு ஈறுகள் வீங்கியிருந்தாலும் வலி இருக்காது. ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, அவை மிகுந்த வலியைத் தரும்.

ஈறுகள் வீங்குவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

ஈறுகள் வீங்குவதற்கு உண்மையில் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில நமது வாயில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகின்றன. மற்றவை நமது உடலில் உள்ள பிற நோய்களால் ஏற்படலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

பல் காரணங்கள்

ஈறுகள் அடிக்கடி வீக்கமடைவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இவைதான்.

• ஈறுகளுக்கு இடையில் ஏதேனும் சிக்கிக்கொள்வது: நீங்கள் பாப்கார்ன் சாப்பிடும்போது, ​​அதன் ஒரு துண்டு, அல்லது மீன் ஓடு, அல்லது நாம் உண்ணும் உணவின் ஒரு சிறிய துண்டு ஈறுகளுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொண்டால், அந்தப் பகுதி வீங்கக்கூடும். இது ஒரு சிறிய காயம் போன்றது.
• பல் சீழ் கட்டி: இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு. பல்லின் வேரில் ஏற்படும் தொற்றின் காரணமாக, பல்லைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகள் மிகவும் வீங்கி, வலியுடன் காணப்படும்.
• ஈறு அழற்சி - ஈறு நோயின் ஆரம்ப நிலை: இது பலருக்கு ஏற்படும் ஈறு நோயின் முதல் நிலையாகும். நாம் பற்களைச் சரியாகத் துலக்காதபோது, ​​உணவுத் துகள்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொள்கின்றன, மேலும் பாக்டீரியாக்கள் சேர்ந்து, பற்களின் மேற்பரப்பில் பல் தகடு (dental plaque) எனப்படும் ஒரு அடுக்கை உருவாக்குகின்றன. இதனால் ஈறுகள் சிவந்து, வீங்கி, இரத்தம் வடியத் தொடங்குகின்றன.
• பல்சூழ்திசு அழற்சி (Periodontitis) - ஈறு நோயின் ஒரு கடுமையான வடிவம்: முன்னர் குறிப்பிட்ட ஈறு அழற்சிக்கு (Gingivitis) முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது படிப்படியாக மோசமடைந்து பல்சூழ்திசு அழற்சியாக (Periodontitis) மாறுகிறது. இதில், ஈறுகள் பற்களிலிருந்து விலகி, பற்களின் வேர்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, இறுதியில் பற்கள் தளர்ந்து போகத் தொடங்குகின்றன.
• ட்ரென்ச் மவுத் - ஈறு நோயின் மிகவும் தீவிரமான ஒரு வடிவம்: இது மிகவும் வலி நிறைந்த, கடுமையான ஒரு தொற்று ஆகும். ஈறுகள் புண்ணாகி, துர்நாற்றம் வீசும். இது பொதுவாகக் காணப்படுவதில்லை, ஆனால் இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய ஒரு நிலையாகும்.
• ஈறு மற்றும் வாய் அழற்சி (Gingivostomatitis) - வாயில் ஏற்படும் ஒரு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று: இது ஈறுகள் மற்றும் உதடுகள் உட்பட வாய் முழுவதும் புண்களையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். இது சிறு குழந்தைகளிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
• பொருந்தாத செயற்கைப் பற்கள்: சில சமயங்களில், செயற்கைப் பற்கள் வாயில் சரியாகப் பொருந்தாதபோது, ​​அவை ஈறுகளுக்குக் கடினமாகி, புண் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• பிரேஸ்கள் போன்ற பல் சீரமைப்பு சிகிச்சைகள்:பிரேஸ்கள் பொருத்திய பிறகு, முதல் சில நாட்களுக்கு உங்கள் ஈறுகள் சற்றே வீங்கி, வலியுடன் இருப்பது இயல்பானது. ஏனெனில், பிரேஸ்கள் உங்கள் ஈறுகளின் மீது சிறிதளவு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால், உங்கள் வாயைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொண்டால், இதைத் தவிர்க்கலாம்.
• பல் சிதைவு: ஒரு பல் சிதைந்து, அதில் தொற்று ஏற்படும்போது, ​​அப்பல்லத்தைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகள் வீக்கமடையலாம்.
• பாதிக்கப்பட்ட பல்: பல் சொத்தை, முறிவு அல்லது பிற காரணங்களால் ஒரு பல்லில் தொற்று ஏற்பட்டால், அதைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகள் வீங்குவது இயல்பானது.
• வேர் முறிவு: விபத்து போன்ற காரணங்களால் பல்லின் வேர் முறிந்தால், அந்த இடத்தில் ஈறுகள் வீக்கமடையலாம்.
• ஈறுக்கு அடியில் அடையாளம் தெரியாத பொருள் சிக்கிக்கொள்ளுதல்: சில சமயங்களில், பல் அடைப்புக்குப் பிறகு மீதமுள்ள டென்டல் சிமென்ட் சிறிதளவாவது ஈறுக்கு அடியில் சிக்கிக்கொண்டாலோ அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருள் மாட்டிக்கொண்டாலோ, அதுவும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பிற உடல்நலக் காரணங்கள்

பல் பிரச்சனைகள் மட்டுமின்றி, நம் உடலில் உள்ள மற்ற உடல்நலக் கோளாறுகளும் ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம், வலிப்பு நோய் அல்லது பிற நோய்களுக்காக நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகள், ஒரு பக்க விளைவாக ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
• வாய்வழி ஹெர்பெஸ் அல்லது எச்.ஐ.வி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்: இந்த வகையான வைரஸ் தொற்றுகளும் ஈறுகளில் வீக்கத்தையும் புண்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கேண்டிடா (த்ரஷ்) போன்ற பூஞ்சைத் தொற்றுகள்: இதனால் வாயில் வெள்ளை நிற, செதில் போன்ற திட்டுகள் உருவாகின்றன, மேலும் ஈறுகளும் வீக்கமடையலாம்.
• வைட்டமின் பி குறைபாடு: பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் நியாசின் குறைபாடு, ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
• வைட்டமின் சி குறைபாடு அல்லது ஸ்கர்வி (கடுமையான வைட்டமின் சி குறைபாடு): ஆரோக்கியமான ஈறுகளுக்கு வைட்டமின் சி இன்றியமையாதது. அதன் அளவு குறையும்போது, ​​ஈறுகள் வீங்கி இரத்தப்போக்கு ஏற்படத் தொடங்கும். இது தீவிரமடையும்போது, ​​ஸ்கர்வி எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.
• கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறன் குறைந்து, ஈறு நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்: புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஈறு நோய் ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகம், மேலும் அவர்கள் சிகிச்சைக்குப் பலனளிப்பதற்கான வாய்ப்பும் குறைவு.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: உடலின் ஹார்மோன் அளவுகள் மாறும் போது, ​​குறிப்பாகப் பருவமடைதல், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற காலகட்டங்களில், ஈறுகள் அதிக உணர்திறன் மிக்கதாகவும் வீக்கமாகவும் மாறக்கூடும். இது 'கர்ப்பகால ஈறு அழற்சி' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• லுகேமியா போன்ற இரத்தப் புற்றுநோய்கள்: இது மிகவும் அரிதான ஒரு காரணமாகும். இருப்பினும், ஈறுகளில் ஏற்படும் வீக்கம் சில வகை இரத்தப் புற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மருத்துவர்கள் ஈறு வீக்கத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

ஈறு வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருந்தால், ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது பல் ஈறு நிபுணர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

சில பொதுவான பல் சிகிச்சைகள்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• உங்கள் பற்களைச் சரியாகத் துலக்குங்கள் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய டென்டல் ஃப்ளாஸைப் பயன்படுத்துங்கள்: இது மிகவும் அடிப்படையான மற்றும் முக்கியமான விஷயம். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் இரண்டு முறையாவது உங்கள் பற்களைச் சரியாகத் துலக்குவதும் ஃப்ளாஸ் செய்வதும் அவசியமாகும்.
• பற்களில் உள்ள காரையை நீக்குதல் மற்றும் வேர் சமன்படுத்தல்: ஆழமான பல் சுத்தம் செய்தல் என்றும் அழைக்கப்படும் இச்செயல்முறையில், பற்களிலிருந்தும் ஈறுகளுக்கு அடியிலிருந்தும் காரை மற்றும் பற்கறை அகற்றப்படுகிறது.
• எலும்பு அறுவை சிகிச்சை: ஈறு நோய் கடுமையாக இருந்தால், பற்களைச் சுற்றி உருவாகியுள்ள ஈறு இடைவெளிகளைக் குறைப்பதற்காக இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம்.
• LANAP® (லேசர் உதவியுடன் புதிய பல் இணைப்பு செயல்முறை): இது ஈறு நோய்க்கான ஒரு லேசர் சிகிச்சையாகும்.

முக்கியமானது: உங்களுக்கு ஒரே ஒரு பல்லைச் சுற்றி மட்டும் வீக்கம் இருந்தால், அது பல் சீழ்கட்டியாக இருக்கலாம். அப்படியானால், உங்கள் மருத்துவர் வேர் சிகிச்சை அல்லது பல்லைப் பிடுங்குவதைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் ஈறு வீக்கத்திற்கு ஈறு நோயைத் தவிர வேறு ஏதேனும் காரணம் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கருதினால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர் சில பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று, நீரிழிவு நோய் அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை அவர்கள் பரிசோதிக்கலாம். காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

வீட்டிலேயே என்னென்ன பரிகாரங்களைச் செய்யலாம்?

உங்கள் ஈறுகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக வீங்கியிருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இருப்பினும், அதுவரை, அந்த அசௌகரியத்தைக் குறைக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குங்கள் மற்றும் தினமும் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள். இது ஈறுகளில் மேலும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும்.
• ஒரு நாளைக்கு பலமுறை வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும். இது வீக்கத்தையும் வலியையும் ஓரளவு குறைக்கும்.
• பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பனிக்கட்டியை வைக்கவும். இது வீக்கத்தையும் அழற்சியையும் குறைக்க உதவும். (10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்துவிட்டுப் பிறகு எடுத்துவிடவும். இதை நேரடியாகத் தோலில் வைக்க வேண்டாம், ஒரு துணியில் சுற்றவும்.)

ஈறு வீக்கம் முழுமையாகக் குணமாகிவிடுமா?

ஆம், நிச்சயமாக! ஈறு நோய்க்கு முறையான சிகிச்சை அளித்தால் குணப்படுத்த முடியும். சில சமயங்களில், உதாரணமாக, உங்கள் வாயில் உணவுத் துண்டு போன்ற ஏதேனும் சிறிய பொருள் சிக்கியிருந்தால், அதை எடுத்தவுடன் வீக்கம் தானாகவே குறைந்துவிடும். இருப்பினும், ஈறு நோயால் வீக்கம் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக சிகிச்சை பெற வேண்டும்.நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு நல்லது (நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு இது அவ்வளவு நல்லது).

வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் (உதாரணமாக, வைட்டமின் குறைபாடு, நீரிழிவு நோய்) ஈறுகள் வீங்கியிருந்தால், அந்த அடிப்படைக் காரணத்திற்குச் சிகிச்சை அளிப்பதும் வீங்கிய ஈறுகள் குணமடைய உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் ஈறுகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் வீங்கியிருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு பல் மருத்துவரை அல்லது ஈறுநோய் நிபுணரை அணுக வேண்டும். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது, பிரச்சனை மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.

அவசரநிலை: வலி நிவாரணிகளை உட்கொண்ட பிறகும் வலி குறையாமல் இருந்தால், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்களுக்கு ஈறுகளில் வீக்கமும் வலியும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• டாக்டர்/மிஸ், என் ஈறுகள் ஏன் இவ்வளவு வீங்கியுள்ளன?
• எனக்கு ஈறு நோய் இருக்கிறதா?
• நான் எடுத்துக்கொள்ளும் ஏதேனும் மருந்தினால் என் ஈறுகளில் இந்த வீக்கம் ஏற்பட்டுள்ளதா?
• இந்தச் சூழ்நிலைக்காக எனது வாழ்க்கை முறையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டுமா?
• நான் பல் ஈறு நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டுமா?
• எனக்கு என்னென்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன?
• வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடு (உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய்) இருப்பதாக சந்தேகம் உள்ளதா?

என் ஒரு பல்லைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகள் மட்டும் ஏன் வீங்கியுள்ளன?

உங்களுக்கு ஒரே ஒரு பல்லைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகளில் மட்டும் வீக்கம் இருந்தால், அது நீங்கள் நினைப்பது போல் அவ்வளவு தீவிரமானதாக இருக்காது. மேலே குறிப்பிட்டது போல, ஈறுகளில் ஏதேனும் உணவுத் துண்டு சிக்கியிருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குவதும் ஃப்ளாஸ் செய்வதும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் பல்லைச் சுற்றியுள்ள வீக்கமானது பல் சீழ்கட்டியால் ஏற்படலாம். பல் சீழ்கட்டிகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• பல் வேர் சீழ் கட்டி: இது, பல்லின் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்ட பகுதியான பல் கூழ் பகுதிக்குத் தொற்று பரவி, அங்கிருந்து பல்லின் வேர் மற்றும் சுற்றியுள்ள எலும்புக்கும் பரவும் ஒரு நிலையாகும். சிலருக்கு, இது தாடைப் பகுதியில் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• ஈறு சீழ் கட்டி: இது பல்லைச் சுற்றி சீழ் சேர்வதாகும். இது ஈறுகளிலிருந்து மேல்நோக்கித் தள்ளும் ஒரு சிவப்பு நிற சீழ் உருண்டை போலத் தோற்றமளிக்கலாம். ஈறு நோயின் காரணமாக, பல்லைத் தாங்கும் திசுக்களும் எலும்பும் கரைந்து போகும்போது இந்த வகை சீழ் கட்டி உருவாகிறது.

இரு வகை சீழ்கட்டிகளும் ஒரே பல்லைச் சுற்றி ஏற்படலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், இந்தத் தொற்று மற்ற பற்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், நமது இரத்த ஓட்டத்திற்கும் பரவி, உயிருக்கே ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும். எனவே, இது போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

பற்களில் பிரேஸ்கள் அணிந்திருக்கும்போது ஈறுகள் வீங்குவது இயல்பானதா?

ஆம், பிரேஸ்கள் அணிந்திருக்கும்போது உங்கள் ஈறுகளைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்வது சற்று கடினம்தான். பிரேஸ்களைச் சுற்றிப் பல் தகடுகள் படிவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. இதனால் உங்கள் ஈறுகள் சிவந்து, வீங்கி, இரத்தம் வரக்கூடும்.

இதைத் தடுக்க, நீங்கள் தினமும் விடாமுயற்சியுடன் உங்கள் பற்களைத் துலக்கி, ஃப்ளாஸ் செய்ய வேண்டும். டென்டல் பிக்ஸ், ஃப்ளாஸ் த்ரெடர்ஸ் மற்றும் இன்டர்ப்ராக்ஸிமல் பிரஷ்கள் போன்ற சிறப்பு கருவிகளைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம். பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது ஈறுகள் வீங்கியிருப்பதைக் கண்டு சற்று பதற்றமடைவது இயல்பானது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், வீங்கிய ஈறுகள் உங்கள் உடலில் ஏதோ சரியில்லை என்பதற்கான ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும் . ஈறு நோய்தான் இதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோய், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகள் போன்ற பிற உடல்நலக் கோளாறுகளாலும் இது ஏற்படலாம்.

எனவே, உங்கள் ஈறுகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக வீங்கியிருந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். அதன் பிறகு நீங்கள் ஆரோக்கியமான, அழகான புன்னகையைப் பெறலாம்!

ஈறு நோய், பல் ஆரோக்கியம், ஈறு அழற்சி, பல்சூழ்திசு அழற்சி, பல் சிதைவு, வாய்வழி சுகாதாரம்