உங்கள் குழந்தைக்குத் தலையில் பேன் இருக்கிறதா? கவலைப்படாதீர்கள், வாருங்கள் அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து தலையைச் சொறிவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​"அம்மா/அப்பா, நான் தலையைச் சொறிந்துகொண்டிருக்கிறேன்" என்று சொல்வார்களா? குழந்தையாக இருந்தபோது நீங்களும் இதை அனுபவித்திருக்கலாம். இதற்கு முக்கிய காரணம் பேன்களாக இருக்கலாம். இது பலருக்கு ஒரு பெரிய தொந்தரவாக இருந்தாலும், இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை.

தலைப் பேன்கள் என்றால் என்ன?

சரி, இந்தத் தலைப் பேன்கள் என்றால் யார்? எளிமையாகச் சொன்னால், பேன்கள் என்பவை மிகச் சிறிய, இறக்கைகளற்ற பூச்சிகள் . அவை ஒரு சிறிய எறும்பின் அளவில் இருக்கும், ஆனால் அதைவிடவும் சிறியதாக, ஒரு எள் விதையின் அளவு கூட இருக்காது. அவை மனிதர்களின் தலைமுடிக்குள், அதாவது உச்சந்தலைக்கு அருகில் வாழ்கின்றன. நமது உச்சந்தலையிலிருந்து அவை உறிஞ்சும் இரத்தமே அவற்றின் உணவு. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நமது தலை அவற்றுக்கு ஒரு சாப்பாட்டு மேசை போன்றது!

தலைப் பேன்கள் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடையே. உங்கள் குழந்தை பள்ளிக்குச் சென்றாலோ அல்லது நண்பர்களுடன் விளையாடினாலோ, அவர்களுக்குப் பேன்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால், பெரிய குழந்தைகளுக்கும் பேன்கள் வரலாம், அது இயல்பானதுதான். இந்தப் பேன்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக விரைவாகப் பரவுகின்றன. சில சமயங்களில் அவற்றை ஒழிப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். அவை நமது உச்சந்தலையைக் கடிக்கும்போது, ​​அரிப்பு ஏற்படும்; சில சமயங்களில் அவை சிவந்து, சிறிய புண்கள் போலத் தோன்றும். இந்தச் அரிப்புதான் பெரும்பாலும் நமக்குத் தலைப் பேன் இருப்பதற்கான முதல் அறிகுறியாகும்.

ஒரு பேன் பொதுவாக சுமார் ஒரு மாதம் உயிர்வாழும். இந்தக் காலகட்டத்தில், அது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 5 அல்லது 6 பேன் முட்டைகளை (இவற்றை ஆங்கிலத்தில் 'நிட்ஸ்' என்று அழைக்கிறோம்) இடும். இந்த முட்டைகள், சிறிதளவு பசை கொண்டு ஒட்டப்பட்டது போல, முடியின் தண்டில் உறுதியாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். எனவே, வெறுமனே முடியைக் கழுவுவதால் அவை முடிக்குள் சென்றுவிடுவதில்லை. இந்த முட்டைகள் 7-10 நாட்களுக்குள் பொரித்து புதிய பேன்களாக மாறும். எனவே, ஒரே ஒரு பேன் எவ்வளவு விரைவாக அதிக எண்ணிக்கையிலான பேன்களைப் பரப்ப முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! இதனால்தான், சில பேன்கள் தோன்றிய உடனேயே அவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம்.

இந்தப் பேன்கள் உண்மையிலேயே ஆபத்தானவையா? அவை நோய்களைப் பரப்புமா?

இப்போது நீங்கள், 'ஐயோ, இந்தப் பேன்கள் ஒரு தீவிரமான நோயா? இவை வேறு நோய்களை ஏற்படுத்துமா?' என்று யோசிக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பேன்கள் அவ்வளவு ஆபத்தானவை அல்ல. அவை எரிச்சலூட்டக்கூடியவைதான், ஆனால் எந்தவொரு தீவிர நோயையும் பரப்புவதில்லை. அவை டெங்கு கொசுவைப் போல நோய்களைப் பரப்பும் பூச்சிகள் அல்ல.

மற்றொரு பொதுவான தவறான கருத்து என்னவென்றால், பேன்கள் அழுக்கினால் ஏற்படுகின்றன என்பதுதான். இது முற்றிலும் ஒரு தவறான கருத்து! உங்கள் தலைமுடி சுத்தமாக இருக்கிறதா அல்லது அழுக்காக இருக்கிறதா என்பதைப் பற்றி பேன்கள் கவலைப்படுவதில்லை. அவை உயிர்வாழ இரத்தம் மட்டுமே தேவை. எனவே, நீங்கள் எவ்வளவு சுத்தமாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் தலைமுடி எவ்வளவு சுத்தமாக இருந்தாலும், பேன் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து உங்களுக்கும் பேன் தொற்றலாம். அதனால், 'ஓ, எனக்குப் பேன் வந்துவிட்டது, நான் அழுக்காக இருப்பதால் தான் வந்திருக்க வேண்டும்' என்று நினைத்து வெட்கப்படவோ அல்லது வருத்தப்படவோ தேவையில்லை. இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், தலையில் பேன் இருப்பது வெட்கப்பட வேண்டிய விஷயமோ, அசுத்தத்தின் அடையாளமோ அல்ல!

ஆனால் ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. பேன்கள் உங்கள் தலையில் கடிக்கும்போது மிகவும் அரிக்கும். அதனால், நாம் எப்போதும் தலையைச் சொறிவதால், சில சமயங்களில் தோலில் சிறிய கீறல்களும் காயங்களும் ஏற்படலாம். அப்படி நடந்தால், அந்தக் காயங்கள் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைந்து சிறிய தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அந்தச் சமயத்தில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து மருந்து வாங்க வேண்டியிருக்கும். அதனால்தான், பேன்கள் இருப்பதை அறிந்தவுடன் அவற்றை அகற்றுவது முக்கியம். அப்போது நீங்கள் சொறிவதையும், அதனால் ஏற்படக்கூடிய மற்ற சிறிய பிரச்சனைகளையும் குறைக்கலாம்.

தலைப் பேன்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?

சரி, இப்போது இந்தச் சின்னஞ்சிறு குறும்புக்காரர்கள் எப்படி ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குத் தாவுகிறார்கள், அதாவது எப்படி இனப்பெருக்கம் செய்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம். பேன்களால் பறக்கவோ அல்லது வெகுதூரம் தாவவோ முடியாது. அவை செய்வது எல்லாம் ஒரு தலையிலிருந்து மற்றொரு தலைக்கு ஊர்ந்து செல்வதுதான்.

• தலைக்குத் தலை தொடர்பு: பேன்கள் பரவுவதற்கான முக்கிய வழி இதுவே. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: பள்ளியில் குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் தலையோடு விளையாடுகிறார்கள், இரகசியங்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்கள், அல்லது வீட்டில் உடன்பிறப்புகள் ஒருவரையொருவர் அணைத்துக்கொள்கிறார்கள். இத்தகைய நேரங்களில், ஒரு குழந்தையின் தலையில் உள்ள பேன், மற்றொரு குழந்தையின் தலைக்கு எளிதில் பரவிவிடும்.
• தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்தல்: பேன் உள்ள ஒருவர் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் மூலமாகவும் பேன்கள் பரவக்கூடும். இருப்பினும், முதல் முறையை விட இதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. ஏனெனில், ஒரு பேன் ஒருவரின் தலையை விட்டு வெளியேறியவுடன், அது நீண்ட காலம் உயிர்வாழாது. ஆனால், இந்த விஷயங்களையும் அறிந்திருப்பது நல்லது:
• சீப்புகள், தூரிகைகள்
• தொப்பிகள், தலைக்கவசங்கள்
• ஹேர்பின்கள், ஹேர் பேண்டுகள், ரிப்பன்கள்
• துண்டுகள், தலையணை உறைகள், படுக்கை விரிப்புகள் (இவற்றின் மூலம் நோய் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, ஆனால் முற்றிலும் சாத்தியமற்றது அல்ல)

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தலைப் பேன்கள் நேரடித் தலைத் தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன. எனவே, பள்ளிகள் மற்றும் மழலையர் பள்ளிகள் போன்ற குழந்தைகள் ஒன்றாக விளையாடும் இடங்களில் அவை மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு வீட்டில் ஒருவருக்குப் பேன் இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் அது பரவுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, குடும்பத்தில் யாருக்காவது பேன் இருப்பது தெரியவந்தால், மற்ற அனைவரின் தலைகளையும் பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேனைப் பரப்பிக் கொள்ள வாய்ப்புள்ளது.

உங்களுக்குப் பேன் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இப்போது, ​​'எனக்கோ அல்லது என் குழந்தைக்கோ பேன் இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி உறுதியாக அறிவது?' என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அதற்கென்று பல முக்கிய அறிகுறிகள் உள்ளன.

• அரிப்பு: இதுவே முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும் . பேன்கள் உச்சந்தலையிலிருந்து இரத்தத்தை உறிஞ்சும்போது, ​​அவற்றின் உமிழ்நீருக்கு நமது தோல் எதிர்வினையாற்றுகிறது. இதுவே இந்த அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, மயிர்க்கோடு, காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் கழுத்துக்கு அருகில் உள்ள பகுதிகளில் அரிப்பு அதிகமாக இருக்கும். சில நேரங்களில், இந்த அரிப்பு பகல் நேரத்தை விட இரவு நேரங்களில் அதிகமாக இருக்கலாம்.
• உங்கள் மனதில் ஏதோ நடப்பது போன்ற உணர்வு:சிலருக்குத் தங்கள் தலைக்குள் சின்னஞ்சிறு உயிரினங்கள் நடமாடுவது போல் உணரக்கூடும். அது சற்று சங்கடமான ஓர் உணர்வு.
• பேன்கள் அல்லது ஈறுகளைக் கண்டறிதல்: உங்கள் தலைமுடியை நன்றாகச் சீவுவது, நல்ல வெளிச்சம் உள்ள இடத்தில் அமர்வது, முடிந்தால் ஒரு உருப்பெருக்கியை எடுத்து உங்கள் முடியின் வேர்களைப் பரிசோதிப்பது ஆகியவை சிறந்த வழிகளாகும்.
• பேன்கள்: இவை சிறிய, சாம்பல் கலந்த பழுப்பு நிறப் பூச்சிகள். இவை எள் விதையை விட சிறியவை. இவை மிக வேகமாக நகரும், எனவே இவற்றைப் பிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.
• ஈறுகள் : இவை பேன்களின் முட்டைகள். அவை மிகவும் சிறியவை, மஞ்சள் கலந்த வெள்ளை அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். அவை சிறிய புள்ளிகள் போலத் தோற்றமளிக்கும். அவை முடியின் தண்டில் உறுதியாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், மேலும் பொடுகைப் போல ஊதி அகற்றிவிட முடியாது. அவை பெரும்பாலும் காதுகளுக்குப் பின்னாலும், முடியின் வேர்களுக்கு அருகிலும் காணப்படுகின்றன. பொடுகை விரல்களால் தேய்த்து எளிதாக அகற்றிவிடலாம், ஆனால் ஈறுகளை அவ்வளவு எளிதாக அகற்ற முடியாது.
• அரிப்பினால் ஏற்படும் கீறல்கள் மற்றும் தொற்றுகள்: நீங்கள் தொடர்ந்து தலையைச் சொறியும்போது, ​​சில சமயங்களில் தோலில் சிவப்புப் புள்ளிகளும் சிறிய கீறல்களும் தோன்றக்கூடும். இவற்றில் தொற்று ஏற்பட்டு, சில நேரங்களில் சிறிய காயங்களையும் கொப்புளங்களையும் (இரண்டாம் நிலைத் தொற்றுகள்) உண்டாக்கலாம். இவ்வாறு நடந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வலி ஏற்படுவதுடன், நிணநீர் கணுக்கள் வீக்கமடையவும் கூடும்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து தலையைச் சொறிந்துகொண்டிருந்தால், கண்டிப்பாக அவர்களின் தலையைப் பரிசோதிக்கவும். சில சமயங்களில், சில பேன்கள் மட்டுமே இருக்கும்போது, ​​அதிக அரிப்பு இல்லாமல் இருக்கலாம். எனவே, சந்தேகம் இருந்தால், பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது.

தலையில் பேன் தொல்லை இருந்தால் என்ன செய்வது? அதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது பேன்கள் என்றால் என்ன, அவை எப்படிப் பரவுகின்றன, அவற்றின் இருப்பை எப்படி அடையாளம் காண்பது என்று நமக்குத் தெரியும். எனவே இப்போது மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பேன் தொல்லை வந்தால் என்ன செய்வது? இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து எப்படி விடுபடுவது? கவலைப்படாதீர்கள், இதைப் பற்றி நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

பல முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.

1. சிறப்பு மருத்துவ ஷாம்புகள், லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்கள்

• மருந்தகங்களில், தலைப் பேன்களைக் குணப்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு ஷாம்புகளும் லோஷன்களும் விற்கப்படுகின்றன. இவை பேன் கொல்லிகள் (pediculicides) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் பேன்களையும், சில சமயங்களில் அவற்றின் முட்டைகளையும் கொன்றுவிடுகின்றன.
• இவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​மருந்துடன் வரும் வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படித்து, அவற்றைத் துல்லியமாகப் பின்பற்ற வேண்டும். அதை எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும், எப்படிக் கழுவி அகற்ற வேண்டும், மற்றும் எத்தனை நாட்களுக்கு மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது போன்ற விஷயங்கள் அதில் தெளிவாகக் கூறப்பட்டுள்ளன.
• இது வழக்கமாக ஒரு முறை பயன்படுத்தப்பட்டு, பின்னர் 7-10 நாட்கள் கழித்து மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில், மருந்தை முதல் முறை பயன்படுத்திய பிறகும் சில பேன் முட்டைகள் (ஈறுகள்) எஞ்சியிருக்கக்கூடும். அந்த முட்டைகளிலிருந்து புதிய பேன்கள் பொரிப்பதற்கு முன்பே இரண்டாவது முறை மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்குஇதுபோன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் அவர்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இல்லாமல் இருக்கலாம்.

2. ஈரமான சீவுதல்

• மருந்துகள் இல்லாமல் பேன்களை ஒழிக்க இது ஒரு நல்ல வழி, ஆனால் இதற்குச் சிறிது நேரமும் பொறுமையும் தேவைப்படும்.
• நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக ஈரப்படுத்தி, முடிந்தால் சிறிதளவு கண்டிஷனரைப் பூசி, மெல்லிய பற்களைக் கொண்ட பேன் சீப்பால் நன்றாகச் சீவ வேண்டும். பேன் சீப்பை உச்சந்தலைக்கு அருகில் வைத்து, முடியின் வேரிலிருந்து நுனி வரை இழுக்கவும்.
• சீவும்போது, ​​பேன்களும் ஈறுகளும் சீப்பில் சிக்கிக்கொள்கின்றன. ஒவ்வொரு முறை சீவிய பிறகும், சீப்பை ஒரு திசுத்தாளைக் கொண்டோ அல்லது ஒரு கிண்ணம் தண்ணீரிலோ சுத்தம் செய்யவும்.
• இந்த முறையை சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு, 3-4 நாட்களுக்கு ஒருமுறை தொடர வேண்டும். அதன் பிறகு, முட்டைகளிலிருந்து புதிதாகப் பொரிக்கும் பேன்களை அகற்றிவிடலாம்.
• மருத்துவ ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும்போதும், இந்த ஈரப்படுத்தி நிரப்பும் முறையானது முடிவுகளை மேலும் மேம்படுத்தும்.

3. வீட்டு வைத்திய முறைகளைப் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

• சிலர் வினிகர், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் டீ ட்ரீ ஆயில் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவற்றில் சில, பேன்களை மூச்சுத்திணறடித்துக் கொல்ல உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இதற்குப் போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை. மேலும், சில எண்ணெய்கள் சரும எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இது போன்ற செயல்களைச் செய்வதற்கு முன்பு இது குறித்து ஆராய்வதும், முடிந்தால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் சிறந்தது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

• மருந்தகத்தில் வாங்கிய மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகும் பேன்கள் போகவில்லை என்றால்.
• உச்சந்தலையில் அதிக வலி , சிவத்தல் மற்றும் சீழ் வெளியேறினால் (அங்கு ஒரு தொற்று உள்ளது என்று அர்த்தம்).
• உங்களுக்கு இருப்பது உண்மையிலேயே பேன் தொல்லையா அல்லது வேறு ஏதேனும் தோல் நோயா என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால்.
• இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்குப் பேன் இருந்தால்.

முழு குடும்பத்திற்கும் சிகிச்சை அளிப்பது மற்றும் சுற்றுச்சூழலை தூய்மைப்படுத்துவது

• வீட்டில் ஒருவருக்குத் தலையில் பேன் இருந்தால், வீட்டில் உள்ள மற்ற அனைவரும் தங்கள் தலைகளைப் பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும். பேன் உள்ளவர்களுக்கு அதே நாளில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது சிறந்தது.
• பேன்கள் உள்ள நபர் பயன்படுத்திய படுக்கை விரிப்புகள், தலையணை உறைகள், துண்டுகள் மற்றும் ஆடைகளைச் சுடுநீரில் (குறைந்தது 55-60 டிகிரி செல்சியஸ் / 130°F) துவைத்து, முடிந்தால் வெயிலில் நன்றாக உலர்த்தவும். அல்லது அவற்றை அதிக வெப்பத்தில் உலர்த்தியில் போடவும்.
• சீப்புகள் மற்றும் தூரிகைகள் போன்ற பொருட்களை 5-10 நிமிடங்கள் சுடுநீரிலோ அல்லது பேன் மருந்து கரைசலிலோ ஊறவைக்கவும்.
• சுடுநீரில் கழுவ முடியாத பொம்மைகளையும் தொப்பிகளையும் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போட்டு, இறுக்கமாக மூடி, சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிடவும். இது, உள்ளே இருக்கக்கூடிய பேன்கள் மற்றும் ஈறுகள் உணவின்றி இறப்பதற்கு உதவும்.
• கம்பளங்கள், சோஃபாக்கள் போன்றவற்றை நன்கு தூசி உறிஞ்சி கொண்டு சுத்தம் செய்யவும்.

தலைப் பேன்கள் மீண்டும் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

சரி, இப்போது நாம் பேன்களுக்கு சிகிச்சை அளித்துவிட்டோம். அடுத்த பெரிய கேள்வி, 'இந்தப் பிரச்சனை மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்?' என்பதுதான். பேன்களை முற்றிலுமாகத் தடுப்பது கடினம், ஏனென்றால் குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போதும் ஒன்றாக விளையாடும்போதும் ஒருவருக்கொருவர் நெருங்கிய தொடர்பில் வருகிறார்கள். ஆனால், இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• தலைக்குத் தலை தொடுவதைக் குறைக்கவும்: விளையாடும்போதும் பேசும்போதும் மற்றவர்களின் தலையைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். இது சிறு குழந்தைகளுக்குச் சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும்.
• தங்களுடைய தனிப்பட்ட பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்று குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்: குறிப்பாக, சீப்புகள், தூரிகைகள், தொப்பிகள், தலைக்கவசங்கள், கொண்டை ஊசிகள் மற்றும் நாடாக்கள் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்று குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் தலைமுடியை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்: குறிப்பாக பள்ளிகளில் பேன் தொல்லை அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் குழந்தையின் தலையை முழுமையாகப் பரிசோதிக்கவும். பேன்கள் சிறியதாக இருக்கும்போதே அவற்றைக் கண்டறிந்தால், அவை பெரிய அளவில் பரவுவதற்கு முன்பே அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• உங்களுக்கு நீண்ட முடி இருந்தால்...: நீண்ட முடி உள்ள குழந்தைகளைப் பள்ளிக்கு அனுப்பும்போது, ​​முடியைக் கவனமாகக் கட்டி, பின்னலிட்டு, அல்லது கொண்டையாகப் போடுவதன் மூலம், பேன்கள் முடிக்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கலாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்குப் பேன் இருப்பது தெரியவந்தால்...: உங்கள் குழந்தைக்குப் பேன் இருப்பது தெரியவந்தால், உடனடியாகப் பள்ளி, மழலையர் பள்ளி அல்லது அக்குழந்தை பழகும் மற்றவர்களிடம் (நண்பர்களின் பெற்றோர்) தெரிவிக்கவும். அப்போது அவர்களும் தங்கள் குழந்தைகளைப் பரிசோதிக்க முடியும். இது பேன் மேலும் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும். இது வெட்கப்பட வேண்டிய விஷயமல்ல, மாறாகப் பொறுப்புடன் செய்ய வேண்டிய ஒன்றாகும்.
• சிகிச்சையை முழுமையாக முடிக்கவும்: பேன்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​அதை முழுமையாகச் செய்து முடிக்கவும். பாதியிலேயே நிறுத்தினால், மீதமுள்ள பேன்கள் மீண்டும் பிரச்சனையைத் தொடங்கிவிடும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பேன் தொல்லை ஒரு தீவிரமான நோய் அல்ல. ஆனால் அவை எரிச்சலூட்டும். பொறுமை, முறையான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து விலகி இருக்கலாம்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசிய, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களை மீண்டும் ஒருமுறை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்.

• தலைப் பேன்கள் ஆபத்தான நோயல்ல, அவை நோய்களைப் பரப்புவதும் இல்லை. அவை சிறு குழந்தைகளிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு தொல்லை மட்டுமே.
• பேன்கள் அழுக்கினால் வருவதில்லை. யாருக்கு வேண்டுமானாலும் பேன் வரலாம். அதனால் வெட்கப்பட வேண்டாம்.
• முக்கிய அறிகுறி தலையைச் சொறிவதுதான், ஆனால் அதை உறுதிப்படுத்த சிறந்த வழி, தலைமுடியில் பேன்கள் மற்றும் ஈறுகள் இருக்கின்றனவா என்று பார்ப்பதுதான்.
• சிகிச்சைகள் உள்ளன. மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் பிரத்யேக ஷாம்புகள், லோஷன்கள் மற்றும் ஈரமாக சீவும் முறைகள் ஆகியவை முக்கியமானவை. எப்போதும் அறிவுறுத்தல்களைக் கவனமாகப் பின்பற்றவும்.
• வீட்டில் ஒருவருக்குப் பேன் தொல்லை ஏற்பட்டால், குடும்பத்தினர் அனைவரையும் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் அனைவருக்கும் ஒன்றாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
• துணிகளையும் படுக்கை விரிப்புகளையும் சுடுநீரில் துவைக்கவும், சீப்புகள் போன்ற பொருட்களைச் சுத்தம் செய்யவும்.
• உங்களுக்குப் பேன் இருப்பது தெரியவந்தால், தயவுசெய்து பள்ளிக்குத் தெரிவிக்கவும். இது மற்றவர்களுக்கும் உதவியாக இருக்கும்.
• தடுப்பு முக்கியமானது. நேரடித் தொடர்பைக் குறைப்பதும், தனிப்பட்ட பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பதும் பேன்கள் பரவுவதைக் குறைக்க உதவும்.

இந்த விஷயங்களை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், பேன் தொல்லையை பீதியடையாமல் சமாளிக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறேன்!

தலைப் பேன்கள், தலைப் பேன்கள், ஈறுகள், குழந்தைகளிடம் பேன், பேன் சிகிச்சை, பேன் தொல்லை