சில சமயங்களில் காரணமின்றி சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது திடீரென்று உடல் எடை கூடுகிறதா அல்லது குறையிறதா? எப்போதாவது எரிச்சலாகவோ அல்லது பதட்டமாகவோ உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பிக்கும் இவற்றுக்கும் தொடர்பு உண்டு என்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். நம் உடலில் உள்ள இந்த சிறிய ஆனால் மிக முக்கியமான உறுப்பு தைராய்டு சுரப்பி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்று, இதைப்பற்றி விரிவாகவும் மிகவும் எளிமையான முறையிலும் பேசுவோம்.
இந்த தைராய்டு சுரப்பி என்பது என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், தைராய்டு என்பது நமது கழுத்தின் முன்புறத்தில், மூச்சுக்குழாயின் இருபுறமும் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும். இது நமது உடலின் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த மண்டலம் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும், நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும்.
நம் உடலை ஒரு பெரிய நிறுவனம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படியானால், இந்த நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலம்தான் அந்த நிறுவனத்தின் வெவ்வேறு துறைகளுக்குச் செய்திகளை அனுப்பும் மேலாண்மை அமைப்பு. அந்தச் செய்திகள் ஹார்மோன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த அமைப்பில் தைராய்டு சுரப்பி ஒரு மிக முக்கியமான மேலாளரைப் போன்றது.
தைராய்டு சுரப்பிக்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?
தைராய்டு சுரப்பியின் முதன்மை மற்றும் மிக முக்கியமான செயல்பாடு, நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். "வளர்சிதை மாற்ற விகிதம்" என்பது ஒரு அறிவியல் சொல் போலத் தோன்றலாம், ஆனால் அது மிகவும் எளிமையானது. நாம் உண்ணும் உணவு ஆற்றலாக மாற்றப்படும் விகிதமே இதன் பொருள்.
நம் உடலை ஒரு காராகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நாம் உண்ணும் உணவு, அந்தக் காரை இயக்கும் எரிபொருள். இந்த எரிபொருள் எவ்வளவு வேகமாக எரிகிறது என்பதை தைராய்டு சுரப்பி தீர்மானிக்கிறது.
- தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அதிகமாக இருந்தால்: பெட்ரோல் வேகமாக எரியும். அதாவது, வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகமாக உள்ளது. உடலின் ஆற்றல் விரைவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தைராய்டு ஹார்மோன்கள் குறைவாக இருந்தால்: எரிபொருள் மெதுவாக எரியும். அதாவது, வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைவாக இருக்கும். ஆற்றல் மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும்.
இந்தப் பணியைச் செய்வதற்காக, தைராய்டு சுரப்பி முக்கியமாகப் பல வகையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
- தைராக்சின் (T4): இது தைராய்டு சுரப்பியால் பெருமளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். இருப்பினும், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை நேரடியாகப் பாதிப்பதில்லை. இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்தவுடன், இந்த T4 ஹார்மோன், அதிக செயல்பாடுள்ள T3 ஹார்மோனாக மாற்றப்படுகிறது.
- டிரைஅயோடோதைரோனின் (T3): இது T4-ஐ விட குறைந்த அளவில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டாலும், வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு முதன்மையாகப் பொறுப்பான ஹார்மோன் T3 ஆகும்.
- கால்சிடோனின்: இந்த ஹார்மோன் நமது இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , இந்த தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதற்கு அந்தச் சுரப்பிக்கு அயோடின் தேவைப்படுகிறது.இந்தத் தனிமம் இன்றியமையாதது. நாம் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து, குறிப்பாக இலங்கையில் நாம் பயன்படுத்தும் அயோடின் கலந்த சமையல் உப்பிலிருந்து, போதுமான அயோடினைப் பெறுகிறோம்.
இந்த வேலையை தைராய்டு சுரப்பி தனியாகச் செய்கிறதா?
அப்படியெல்லாம் இல்லை. நமது உடல் ஒரு மிகவும் சிக்கலான அமைப்பு. தைராய்டு சுரப்பியும் தனது வேலையைச் சரியாகச் செய்வதற்கு மேலிருந்து கட்டளைகளைப் பெற வேண்டும். இந்தக் கட்டளைகள் நமது மூளையிலிருந்து வருகின்றன.
1. தலைவர் - ஹைப்போதாலமஸ்: மூளையின் இந்தப் பகுதிதான் மிகப்பெரிய தலைவர். தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருப்பதை இது கண்டறிந்தால், TRH எனப்படும் ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது.
2. மேலாளர் - பிட்யூட்டரி சுரப்பி: ஹைப்போதலாமஸிலிருந்து TRH செய்தியைப் பெற்றவுடன், மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பி, TSH (தைராய்டு-தூண்டும் ஹார்மோன்) எனப்படும் மற்றொரு ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது தைராய்டு சுரப்பியைத் தூண்டுகிறது.
3. பணியாளர் - தைராய்டு சுரப்பி: TSH உற்பத்திக்கு உத்தரவிடப்படும்போது, தைராய்டு சுரப்பி T4 மற்றும் T3 ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்து அவற்றை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது.
இரத்தத்தில் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது, இந்தச் செய்திகள் அனுப்பப்படுவது நின்றுவிடுகின்றன. இது, உங்கள் வீட்டில் தண்ணீர் தொட்டி நிரம்பியதும் மோட்டார் தானாகவே அணைந்துவிடுவதைப் போன்றது. இப்படித்தான் நமது உடல் ஹார்மோன் அளவுகளைச் சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது.
தைராய்டு பிரச்சனை முழு உடலையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, தைராய்டு ஹார்மோன்கள் நமது உடலில் உள்ள ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு செல்லையும் பாதிக்கின்றன. எனவே, தைராய்டு சுரப்பி செயலற்றதாக இருந்தால், அது நமது உடலில் உள்ள பல அமைப்புகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.
| உடல் அமைப்பு | விளைவு எவ்வாறு ஏற்படுகிறது |
|---|---|
| இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பு | இதயத் துடிப்பு (அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல்), இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. |
| நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மனம் | ஹார்மோன்கள் குறைவாக இருந்தால், மனச்சோர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு ஏற்படலாம். ஹார்மோன்கள் அதிகமாக இருந்தால், பதட்டம், அமைதியின்மை மற்றும் தூக்கமின்மை ஏற்படலாம். |
| செரிமான அமைப்பு | ஹார்மோன்கள் போதுமான அளவு இல்லாவிட்டால் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம், மேலும் ஹார்மோன்கள் அதிகமாக இருந்தால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். |
| இனப்பெருக்க அமைப்பு (பெண்) | ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். |
| தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் | சரும வறட்சி, முடி உதிர்தல் மற்றும் நகங்கள் எளிதில் உடைதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். |
தைராய்டு சுரப்பி தொடர்பாக ஏற்படக்கூடிய முக்கிய நோய்கள்
தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பல முக்கிய மருத்துவப் பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். அவற்றை நாம் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.
1. ஹைப்போதைராய்டிசம் – ஹார்மோன் குறைபாடு
இந்த நிலையில், தைராய்டு சுரப்பி தேவையான அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதில்லை. இதன் விளைவாக, நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் குறைந்து, உடல் முழுவதும் 'மெதுவாக' செயல்படத் தொடங்குகிறது.
முக்கிய காரணங்கள்:
- ஹாஷிமோட்டோ நோய்: இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். அதாவது, நமது உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தவறுதலாக தைராய்டு சுரப்பியைத் தாக்குகிறது.
- அயோடின் குறைபாடு.
- அறுவை சிகிச்சை மூலம் தைராய்டு சுரப்பியை அகற்றுதல்.
- சில மருந்துகள்.
2. ஹைப்பர் தைராய்டிசம் – அதிகரித்த ஹார்மோன்கள்
இங்கு என்ன நடக்கிறது என்றால், தைராய்டு சுரப்பி தேவைக்கு அதிகமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இதனால் நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் அளவுக்கு அதிகமாகிறது, மேலும் உடல் முழுவதும் அதிவேகத்தில் 'இயங்குவது' போல் உணர்கிறோம்.
முக்கிய காரணங்கள்:
- கிரேவ்ஸ் நோய்: இதுவும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும். இந்த நிலையில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தைராய்டு சுரப்பியை அளவுக்கு அதிகமாகத் தூண்டுகிறது.
- தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள கட்டிகள்.
- தைராய்டிஸ்.
இந்த இரண்டு நிலைகளின் முக்கிய வேறுபாடுகளையும் அறிகுறிகளையும் எளிதில் புரிந்துகொள்வதற்கான அட்டவணை இதோ.
| பண்புரீதியான | ஹைப்போதைராய்டிசம் - ஹார்மோன் குறைபாடு | ஹைப்பர் தைராய்டிசம் - அதிகரித்த ஹார்மோன்கள் |
|---|---|---|
| உடல் எடை | காரணமின்றி உடல் எடை அதிகரித்தல். | நன்றாகச் சாப்பிட்டும் உடல் எடை குறைந்தது. |
| உடல் வெப்பநிலை | குளிரைத் தாங்கிக்கொள்வதில் சிரமம். | வெப்பத்தைத் தாங்குவதில் சிரமம், அதிகப்படியான வியர்வை. |
| இதயத் துடிப்பு | மெதுவான இதயத் துடிப்பு. | வேகமான இதயத்துடிப்பு (இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வு). |
| மன நிலை | சோர்வு, மனச்சோர்வு, ஞாபக மறதி. | அமைதியின்மை, பதட்டம், எரிச்சல். |
| வலிமை | அதீத சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கலக்கம். | தூக்கமின்மை, அதீத செயல்பாடு. |
| தோல் மற்றும் முடி | வறண்ட சருமம், சொரசொரப்பான சருமம், முடி உதிர்தல். | சருமம் மெலிதல், முடி உதிர்தல். |
3. தைராய்டு வீக்கம் – சுரப்பியின் வீக்கம்
இதன் பொருள் தைராய்டு சுரப்பி அசாதாரணமாகப் பெரிதாகியுள்ளது என்பதாகும். உங்கள் கழுத்தின் முன்பகுதியில் கட்டி போன்ற வீக்கத்தைக் கண்டால், அது முன் கழுத்துக் கட்டியாக (கோயிட்டர்) இருக்கலாம். முன் கழுத்துக் கட்டி உள்ள அனைவருக்கும் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு அசாதாரணமாக இருக்கும் என்று சொல்ல முடியாது. சில சமயங்களில், சுரப்பி வீங்கியிருந்தாலும், ஹார்மோன் அளவுகள் சாதாரணமாக இருக்கலாம். அயோடின் குறைபாடு முன் கழுத்துக் கட்டி ஏற்படுவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
4. தைராய்டு புற்றுநோய்
மற்ற புற்றுநோய்களுடன் ஒப்பிடும்போது, தைராய்டு புற்றுநோய் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது. மேலும், பெரும்பாலான தைராய்டு புற்றுநோய் வகைகள் எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடியவை . ஆரம்ப நிலைகளில் அறிகுறிகள் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம். கழுத்தில் கட்டி, குரலில் மாற்றம், அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.
உங்களுக்கு தைராய்டு பிரச்சினை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?
மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது. அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் சில சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.
மிக முக்கியமான மற்றும் எளிமையான பரிசோதனை இரத்தப் பரிசோதனை ஆகும்.
- TSH சோதனை: இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் வெளியிடப்படும் TSH ஹார்மோனின் அளவை அளவிடுகிறது. தைராய்டு சுரப்பி சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால் (போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றால்), TSH அளவு அதிகமாக இருக்கும். சுரப்பி அதிகப்படியாகச் செயல்பட்டால், TSH அளவு குறைவாக இருக்கும்.
- T4 மற்றும் T3 சோதனைகள்: தேவைப்பட்டால், இரத்தத்தில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவை நேரடியாக அளவிடவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
மேலும், சுரப்பியில் கட்டி அல்லது வீக்கம் இருந்தால், தைராய்டு அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான தைராய்டு பாதிப்புகளை மிகவும் வெற்றிகரமாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும். சிகிச்சை முறையானது பாதிப்பைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
- ஹைப்போதைராய்டிசத்திற்கு: உடலில் குறைவாக உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன் வெளிப்புறமாக ஈடுசெய்யப்படுகிறது. இதற்காக, தினமும் எடுத்துக்கொள்ள ஒரு மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையை பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இது நீங்கள் முற்றிலும் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.
- ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு: தைராய்டு எதிர்ப்பு மருந்துகள், கதிரியக்க அயோடின் சிகிச்சை, அல்லது சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அந்தச் சுரப்பியை அகற்றுதல் (`தைராய்டெக்டமி`) போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- தைராய்டு புற்றுநோய்க்கு: முக்கிய சிகிச்சையானது அறுவை சிகிச்சை மூலம் அந்தச் சுரப்பியை அகற்றுவதாகும். இதைத் தொடர்ந்து, தேவைக்கேற்ப கதிரியக்க அயோடின் சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படலாம்.
தைராய்டு சுரப்பி முழுவதுமாக அகற்றப்பட்டாலும், தினமும் ஒரு ஹார்மோன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தைராய்டு என்பது நமது கழுத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய, ஆனால் மிகவும் முக்கியமான சுரப்பி ஆகும், இது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- காரணமற்ற எடை அதிகரிப்பு, அதீத சோர்வு, மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை தைராய்டு பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், தாமதிக்காமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் இந்த நோயைக் கண்டறிய முடியும்.
- பல தைராய்டு நோய்களை மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம் வெற்றிகரமாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இதன்மூலம் மக்கள் இயல்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடிகிறது.
- அயோடின் கலந்த உப்பு போன்ற உணவுகள் மூலம் போதுமான அயோடினைப் பெறுவது, ஆரோக்கியமான தைராய்டு சுரப்பிக்கு முக்கியமானது.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்