உங்கள் காதுகளில் தொடர்ந்து ரீங்காரம் கேட்கிறதா? டின்னிடஸ் பற்றிப் பேசுவோம்.

சில சமயங்களில், உங்கள் தலைக்குள் அல்லது காதுகளில் மற்றவர்கள் கேட்க முடியாத ஒரு சத்தத்தை நீங்கள் கேட்பது போல் உணர்கிறீர்களா? அது ஒரு 'மணியோசை'யாகவோ, 'ஊஷ்' என்ற சத்தமாகவோ, காற்றின் சத்தமாகவோ அல்லது உங்கள் இதயத்துடிப்பு போன்ற சத்தமாகவோ இருக்கலாம். சில நேரங்களில் இந்தச் சத்தம் மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதால், உங்களால் அதைக் கேட்கக்கூட முடியாது. ஆனால் சிலருக்கு, இந்தச் சத்தம் மிகவும் உரத்ததாக இருப்பதால், தங்களைச் சுற்றியுள்ள சத்தங்களைக்கூட அவர்களால் கேட்க முடியாது. எனவே, இது நீங்கள் மட்டுமே கேட்கும் ஒரு விஷயமாக இருந்தால், இன்று நாம் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் டின்னிடஸ் ( tinnitus) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

டின்னிடஸ் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காது இரைச்சல் ஒரு நோய் அல்ல. அது ஒரு அறிகுறி. இருமல் என்பது சுவாசப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருப்பது போல, காது இரைச்சல் என்பது நமது காதுகள் அல்லது கேட்கும் திறன் தொடர்பான நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும். இந்த ஒலியை உங்களால் மட்டுமே கேட்க முடியும். சிலருக்கு, இது தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகும்போது, ​​வேலையில் கவனம் செலுத்துவதோ அல்லது உறங்குவதோ கடினமாகிறது. காலப்போக்கில், இது பதட்டம், விரக்தி மற்றும் மனச்சோர்வுக்கும் கூட வழிவகுக்கும்.

உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 15% பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இது எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், 40 முதல் 80 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

காது இரைச்சலின் முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

சிலருக்கு மட்டும் ஏன் இந்த வகையான காது இரைச்சல் ஏற்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு ஏன் ஏற்படுவதில்லை என்பது நிபுணர்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், இது சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது என்பது தெளிவாகிறது. அந்தக் காரணங்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

காதில் ஏற்படும் இரைச்சலுக்கு அதன் காரணத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் காதுகளில் வெளிப்படையாகத் தெரியும் பிரச்சனைகள் ஏதேனும் உள்ளதா என உடல் பரிசோதனை செய்வார். மேலும், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்தும், சமீபத்தில் நீங்கள் அதிக சத்தத்திற்கு ஆளாகியுள்ளீர்களா என்பது குறித்தும் அவர் விசாரிப்பார். நீங்கள் காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடமும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

காது இரைச்சல் என்பது மற்றொரு நோயின் அறிகுறி என்பதால், மூல நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் சில சமயங்களில் காது இரைச்சல் நிலையை முழுமையாகக் குணப்படுத்தவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியும். இதற்குத் துல்லியமான நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது. இதில் பின்வரும் சோதனைகள் அடங்கலாம்:

• செவித்திறன் சோதனைகள்: உங்கள் கேட்கும் திறன் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைக் கண்டறிய பல்வேறு சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இதய நோய் அல்லது பிற உடல்நலக் குறைபாடுகளைக் கண்டறிய உதவும்.
• கதிரியக்கப் பரிசோதனைகள்: தேவைப்பட்டால் எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) அல்லது சி.டி (கணினிமயப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன்.

இந்த நிலை உங்கள் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டில் (TMJ) உள்ள பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதும் நல்லது.

காது இரைச்சலுடன் வாழ்வதற்கான சிறந்த வழிகள் யாவை?

பலருக்கு, ஒலி சிகிச்சை இந்தத் தொந்தரவான இரைச்சலைக் குறைக்க உதவும். ஒரு செவிப்புல மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• இரைச்சல் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துதல்: தாள லயத்திலான ஒலியான 'வெள்ளை இரைச்சலை' அல்லது மழைத்துளிகள், நீர்வீழ்ச்சி போன்ற இயற்கை ஒலிகளை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் கேட்கும் இரைச்சலிலிருந்து உங்கள் மூளையின் கவனம் திசை திருப்பப்படுகிறது. இதற்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இயந்திரங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், மின்விசிறி அல்லது சில ஈரப்பதமூட்டிகளின் ஒலியும் உதவக்கூடும். உங்கள் கைபேசிக்காக இது போன்ற செயலிகளையும் நீங்கள் பதிவிறக்கம் செய்துகொள்ளலாம்.
• காதுக்குள் அணியும் இரைச்சல் உருவாக்கிகள்: இவை இயர்பட்ஸ் போன்றவை. இவை நாள் முழுவதும் ஒரு மென்மையான 'வெள்ளை இரைச்சலை' வெளியிடுகின்றன. இது உங்கள் காதுகளில் ஏற்படும் ரீங்காரத்தை மறக்க உதவும். இருப்பினும், இவற்றை அணிந்துகொண்டு உறங்குவது நல்லதல்ல.

unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen

காது இரைச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், அது மேலும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• கவலை
• மனச்சோர்வு
• எளிதில் கோபப்படுபவர்
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
• தகவல் தொடர்பு சிக்கல்கள்

இது குறித்து நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக காதுகளில் இரைச்சல் தொடர்ந்தால்...
• உங்களுக்குக் கேட்கும் திறன் குறைந்திருப்பதாக உணர்ந்தால்.
• உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் இருந்தால்...
• உங்கள் இதயம் துடிக்கும் ஓசையை உங்கள் காதுகளில் கேட்க முடிந்தால்.

காது இரைச்சலைத் தடுக்க முடியுமா?

காது இரைச்சல் என்பது மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருப்பதால், அதை எப்போதும் தடுக்க முடியாது. ஆனால், உங்கள் செவித்திறனைப் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம், அதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

• கட்டுமானத் தளங்கள் அல்லது தொழிற்சாலைகள் போன்ற இரைச்சல் மிகுந்த இடங்களில் பணிபுரிந்தால், காது அடைப்பான்களை அணியுங்கள்.
• இசை நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் திரையரங்குகள் போன்ற இடங்களில் அதிக சத்தத்திற்கு ஆளாவதைக் குறைக்கவும்.
• ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது இயர்பட்களைப் பயன்படுத்தும்போது ஒலியளவைக் குறைவாக வைக்கவும். இக்காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது.
• வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கூட (உதாரணமாக, கிரைண்டர் அல்லது டிரில்லைப் பயன்படுத்தும்போது), உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.